در کلامی ساده تعهد از پای بندی به عهد و قول و قرار می آید
زمانی که متعهد می شوید طبیعت نیز به یازی شما می آید و اتفاقی می افتد که معمولا نمی افتد و حتما شما نیز انواع مختلف آن را تجربه کرده اید .
متعهد غیر سازنده به فردی گفته می شود که سعی می کند و تصور می کند که متعهد است .
متعهد سازنده مثبت : مسئول است
متعهد غیر سازنده منفی : وظیفه دارد
متعهد سازنده مثبت :پذیرش و انتخاب دارد
متعهد غیر سازنده منفی : باید و اجبار دارد
متعهد سازنده مثبت :آزادی دارد
متعهد غیر سازنده منفی : پایبندی و محدودیت دارد
متعهد سازنده مثبت :به نتیجه می رسد
متعهد غیر سازنده منفی : به نتیجه نمی رسد یا به زحمت به نتیجه می رسد
متعهد سازنده مثبت :انرژی زا ست
متعهد غیر سازنده منفی : انرژی گیر است
متعهد سازنده مثبت : تجربه ارزش و علاقه را دارد
متعهد غیر سازنده منفی : تجربه بی ارزشی و فشار دارد
تمایز تعهد و سعی
تعهد : وضعیت مشخص است ( روشن و شفاف )
سعی : وضعیت نامشخص است ( بلاتکلیفی )
تعهد : آره
سعی : آره و نه
تعهد : نظم و برنامه ریزی بوجود می آورد
سعی : بی نظمی بوجود می آورد
تعهد : انرژی سازنده بکار می رود
سعی : انرژی هدر می رود
شما در چه حال هستید ؟! سعی می کنید یا متعهد هستید ؟! از تجربیات خود بگویید .
موانع تعهد
عوامل بیرونی :
پول - وقت - جامعه و..است
عوامل درونی :
ترس از قضاوت شدن
ترس از تنهایی
ترس از تائید نشدن / رد شدن
ترس از فشار / یکنواختی
ترس از دست دادن
ترس از بیهودگی / بی فایدگی
نمی توانم ها
نمی توانم جلوی جمع صحبت کنم
نمی توانم نه بگویم
نمی توانم کارهایم را تمام کنم
نمی توانم ،نمی توانم داشته باشم
و....
علاقه مندی ها (Bookmarks)