سلام.من جوانی 19 ساله هستم. مدتی هست دچار لرزش دست هستم. از سن پایین کمی لرزش دست داشتم ولی الان زیاد شده که قابل دیدن هست. من وقتی استرس دارم لرزشم بیشتر میشه و همچنین وقتی ضعف میکنم .قد من 170 و وزنم هم 52 هست. من خود ارضایی میکردم یه زمانی هر روز ولی الان کمتر شده. وقتی این کارو میکنم لرزشم بیشتر میشه ولی الان در دوران ترک این هستم. از بچگی وقتی میخواستم مثلا برم پایه تخته دستو پام میلرزید. ولی دستام عرق نمیکرد الان 2 ماهه دستامم عرق میکنه. لرزشم یه جور حالت تلقینی هم گرفته .مثلا اگه به دستام توجه نکنم کمتر یا اصلا نمیلرزه. بعد یه چیزی هست که میگن اگه به یه چیز فکر کنی سراغت میاد . من یکی از دوستام استرسی هست هی به اون فکر میکردم خودمو جای اون میذاشتم الان عرق کردن دستم مثل اون شده. مثلا میخوام چیزی امضا کنم یا بنویسم هم دستام میلرزه ولی اگه حواسم به لرزشو اینا نباشه نمیلرزه. قبلا اصلا متوجه نبودم. بعد یکی از دوستام به یه نفر گفته بود که من دستام میلرزه. بعد دیگه همش بهش فکر میکردم اصلا سر این موضوع کلی افسرده شدم. نمیتونستم مهمونی برم . میترسیدم دستام بلرزه. درمان قطعی داره؟