دنیای کیفی درباره کنترل خشم

[محمدابراهیمی]

دنیایی کیفی ضییایی از تصورات من که دوست دارم داشته باشم
دنیای کیفی ضییایی از تصورات من که دوست دارم داشته باشم تصاویر ذهنی داشتن چیزهای که ارزو دارم رسیدن به اهداف دوست داشتی رفتار ان چیزی که از دیگران قابل مشاهده است گلسر کلیت رفتار فکر کردن انجام دادن احساس کردن درونی رنجرز موفق وشاد باشید

[محمدابراهیمی]

انجام دادن زبان بدن انجام دادن فکر کردن های خودت را عوض کن نیازها دنیای کیفی کلیت رفتار من نمی دانم چی داری فکر می کنی من نمی دانم توی قلب نگه می داری بهترین تلافی رابکنی اول به خدا نزدیکتر بشوی ییشتر ازهمه هرگاه زندگی تاریک ترین قسمت خودش قرار گرفت خدا می خواهد زییاترین عکش را از تو بگیرد دنیای کیفی دنیای مورد علاقه من که در ذهن خودم هست دنیا مورد علاقه من انسان ارزوها دنیای کیفی دنیای مورد علاقه من

[hsh]

سلام
ما آدما خیلی از وقتها همچین حسی بهمون دست میده میریم تو فکر همه چیز خوبه همه چیز اونطوره که تو دوست داری دوست داری همیشه تو همون وضع بمونی ولی وقتی به خودمون میایم انگار هیچ اتفاقی نیفتاده همه چیز همون جوریه که بوده آدما ، خیابونا و ... مهم دید ما به زندگیه اگه تصورمون همون به اصطلاح _دنیا کیفی - باشه حتما همونجوری خواهیم دید که تصورش کردیم !

[آرزو]

دنیای کیفی ضییایی از تصورات من که دوست دارم داشته باشم تصاویر ذهنی داشتن چیزهای که ارزو دارم رسیدن به اهداف دوست داشتی رفتار ان چیزی که از دیگران قابل مشاهده است گلسر کلیت رفتار فکر کردن انجام دادن احساس کردن درونی رنجرز موفق وشاد باشید

چه حرفهای امیدوار کننده ای ..خیلی کوتاه و مفید بود ...فقط من این مشکل را دارم که نمیدونم واقعا چه آرزویی دارم
با تشکر

[محمدابراهیمی]

چگونه مي توانم بر زندگيم مسلط باشم ايا من بر زند گيم تسلط دارم سوالات اساسي خواسته ها مسير ارزشيابي برنامه ريزي جاده زندگي نبايد صاف و يكدست باشد و گرنه خوابمان مي گيرد و دست اندازها نعمت اند
فراموش نكن چيزي كه امروز هستي ارزوي ديروز ت بود
عادت پيوند زننده همدلي صبحت كردن راز دار بودن حمايت كردن همكفري عاطفي عشق و همبستگي درك كردن توجه خالص نمودن اعتماد كردن گوش دادن مايت كردن گفتگو كردن تشويق كردن دوست شدن مجدد
عادت دور كننده سرزنش كردن پرخاشگري بي مهري تنبيه كردن افسردگي مقايسه كردن قهر كردن انتقاد كردن ايجاد اضطراب ايراد گرفتن شكايت كردن اجبار كردن سر ك فت زدن نق زدن تنبيه كردن پاداش دادن به قهد كنترل كردن
تغيبر خواسته تغيير رفتار توام كردن

[محمدابراهیمی]

وقتي كسي تماشاچي ندارد نمايش مي دهد
احساسات خوشحالند راضي ارامش راضي اند انكار به حال فكر مي كندانجام دادن ها محبت مي كنند لبخند مي زنند انكار به حال فكر مي كنند با هم باشند كامل تر ند مي خواهند بيشتر با هم ارتباط داشته باشند فداكاري كنند اعتماد دارند
احساسات خوشحالند راضي اند ارامش دارند اميدوارند لذت مي برند خوشبخت هستند

[بی دل]

محمد گرامی
ممنون از ایجاد این تاپیک مفید. در واقع اولین بار بود این اصطلاح را می شنیدم و تاپیک شما باعث شد بروم و راجع به این موضوع مطالعه کنم. حالا ضمن تایید صحبتهای شما باید اضافه کنم که در واقع برای کنترل خشم خود بهتر است دنیای کیفی خود را به دنیای واقعی خیلی نزدیک کنیم تا توقعاتمان منطبق بر واقعیتها باشد نه آن ایده آلهای ذهنی ما که از واقعیات خیلی دور هستند. و بدبنگونه چون انتظارات دست نیافتنی برایمان پیش نمی آید از دیگران خیلی عصبانی نخواهیم شد. به علاوه اینکه شناخت از دنیای کیفی اطرافیانمان هم باعث میشود که کمی خودمان را هم با آنها بهتر سازگار کنیم. و حتی در موارد اختلاف با زیرکی تمام بتوانیم قایله را ختم به خیر کنیم.

راسنی دنیای کیفی شما چه شکلیه آقای ابراهیمی؟ چیکار میکنید برای کنترل خشمتان؟