به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 11
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 17 فروردین 03 [ 21:46]
    تاریخ عضویت
    1396-6-20
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    5,068
    سطح
    45
    Points: 5,068, Level: 45
    Level completed: 59%, Points required for next Level: 82
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    19

    تشکرشده 5 در 4 پست

    Rep Power
    0
    Array

    مشکل صدای همسر

    سلام

    من و همسرم 8 ساله ازدواج کردیم هنوز فرزندی نداریم. سن من 33 و همسرم 37 ساله.
    ایشون راننده جاده هستند من هم کار اداری انجام میدم.

    همسرم کلا صدای بلندی داره ومعمولا زیاد حرف میزنه. این به خودی خود مشکلی نداره اما امان از زمانی که به مشکل بر میخوریم تقریبا عربده میشه صداش. وقتی بیرون میریم در حال راه رفتنیم خیلی بی مهابا بلند بلند حرف میزنه درباه هر چیزی . با دست حرف میزنه. خیلی وقتا با کسی بحثش میشه یا دعواش میشه و میاد با من درباره اش حرف میزنه به همون اندازه داد و بیداد میکنه و اصلا رعایت اینکه کسی اونجا هست یا نه رو نمیکنه.
    بارها بیرون از خونه ایم یا با تلفن یا با من حرف میزنه با صدای بالا که توجه همه رو جلب میکنه.
    وقتی بهش میگم آروم تر اصلا توجه نمیکنه و فقط جوابش اینه که تو دنبال اینی که کسی درباره ما چه نظری داره!!! خودشون هزار ایراد دارن.

    اصلا نمیدونم چجوری بهش حالی کنم این کار زشته. گاهی خجالت میکشم وقتی باهمیم و به اطرافم نگاه نمیکنم .

    کلا یه شرایط روانی و کاری داره که خیلی پیش میاد بحث کنه یا دعوا کنه .

    وقتی اخمام میره توهم بخاطر اینکاراش میگه تو به جای اینکه به حرفام توجه کنی فقط برات مهمه صدام چقده!!

    جالب اینجاست من صدام تقریبا آرومه. اما حتی گاهی که بلند هم حرف میزنم نمیشنوه و به من میگه برای خودت حرف میزنی.

    نمیدونم چی بگم بو کنه کارش اشتباهه.

  2. #2
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,636 در 1,206 پست

    Rep Power
    291
    Array
    سلام بر شما، خوش آمدین

    قبل از ارائه ی راهکار بهتره به چند مورد دقت کنیم؛

    ۱. برای یک فرد درونگرا، ممکن هست صحبت های یک فرد برونگرا پر حرفی تلقی بشه.

    ۲. ممکن هست فردی دچار اختلال صدا بیزاری باشه و به محرک های مختلف حتی مثلا صدای نفس کشیدن، بلع و ... در مورد دیگری حساس باشه.

    ۳. ممکن هست فردی که بلند صحبت میکنه، به موارد جسمانی او مرتبط باشه. مثل اختلال شنوایی یا نحوه ی شکل گیری ماهیچه های گلو...

    ۴. یادگیری از محیط و اطرافیان

    ۵. مشکلات فردی متعدد ( مثل اضطراب )

    _ اگر در خصوص موارد یک تا چهار مطلبی هست، لطفا بنویسین.

  3. 4 کاربر از پست مفید سحر بهاری تشکرکرده اند .

    Mvaz (سه شنبه 30 خرداد 02), مدیرهمدردی (سه شنبه 30 خرداد 02), zeynab1990 (سه شنبه 30 خرداد 02), باغبان (پنجشنبه 22 تیر 02)

  4. #3
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    دیروز [ 18:50]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,427
    امتیاز
    287,586
    سطح
    100
    Points: 287,586, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,596

    تشکرشده 37,095 در 7,008 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array
    با سلام
    مورد 3 مهم هست.
    مراجعه به شنوایی سنجی با توجه به توضیحات شما پیشنهاد می شود.

    در مورد مشکلتون، حتما سعی کنید هنگامی که او در هیجان هست و صحبت می کند، هیچ پیشنهاد و راهنمایی و حرفی در مورد بلند صحبت کردن به او ندهید و بگذرید.

    سعی کنید در بستر و زمانی که بیشتر نجوا کردن جواب می ده از او بخواهی که به کمک هم تمرین کنید.

  5. 4 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    Mvaz (سه شنبه 30 خرداد 02), zeynab1990 (سه شنبه 30 خرداد 02), باغبان (پنجشنبه 22 تیر 02), سحر بهاری (سه شنبه 30 خرداد 02)

  6. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 17 فروردین 03 [ 21:46]
    تاریخ عضویت
    1396-6-20
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    5,068
    سطح
    45
    Points: 5,068, Level: 45
    Level completed: 59%, Points required for next Level: 82
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    19

    تشکرشده 5 در 4 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط سحر بهاری نمایش پست ها
    سلام بر شما، خوش آمدین

    قبل از ارائه ی راهکار بهتره به چند مورد دقت کنیم؛

    ۱. برای یک فرد درونگرا، ممکن هست صحبت های یک فرد برونگرا پر حرفی تلقی بشه.

    ۲. ممکن هست فردی دچار اختلال صدا بیزاری باشه و به محرک های مختلف حتی مثلا صدای نفس کشیدن، بلع و ... در مورد دیگری حساس باشه.

    ۳. ممکن هست فردی که بلند صحبت میکنه، به موارد جسمانی او مرتبط باشه. مثل اختلال شنوایی یا نحوه ی شکل گیری ماهیچه های گلو...

    ۴. یادگیری از محیط و اطرافیان

    ۵. مشکلات فردی متعدد ( مثل اضطراب )

    _ اگر در خصوص موارد یک تا چهار مطلبی هست، لطفا بنویسین.
    مورد اول بله من تقریبا رو به درون گرایی هستم و هر از چندگاهی شلوغی رو میتونم تحمل کنم اما خانواده پر جمعیتی دارم که وقتی میبینمشون گاهی سرو صدای زیادی داریم من معمولا بین اونها ساکتم مگه اینکه در حال شوخی باشیم.

    صدای اطراف هم در حدود 30 40 درصد آزارم میده اما بازهم میگم در بعضی موارد . مخصوصا وقتی احساس خستگی دارم.

    صدای بلند همسرم گاهی خودش و حنجره اش رو اذیت میکنه . خانوادگی به جز پدرشون صدای بلندی دارن و بحث ها خیلی زیادی میکنن. شغل همسرمم جوریه که اطرافیانش با صدای بلند فعالیت دارن همچنین خودش.

    اختلال شنوایی نداره قبلا این مودرو پیگیری کردیم تا شستشوی گوش هم رفتیم ولی تفاوتی نکرده. متوجه شدم وقتایی که خودش بلند صحبت میکنه صدای بقیه رو نمیشنوه و یا وقتایی که فکرش مشغوله و به حرفای خودش تمرکز داره درست نمیشنوه. به نظرم دقتش پایینه.

    در کل این مشکل همیشگی که نیست ولی کم هم نیست.
    الان با توجه به همه اینها من می خواهم متوجهش کنم این مشکل رو داره و تلاش کنه درست بشه و من رو هم درک کنه. اما فقط تدافعی داره که نه من درستم تو مشکل داری!!

    - - - Updated - - -

    نقل قول نوشته اصلی توسط مدیرهمدردی نمایش پست ها
    با سلام
    مورد 3 مهم هست.
    مراجعه به شنوایی سنجی با توجه به توضیحات شما پیشنهاد می شود.

    در مورد مشکلتون، حتما سعی کنید هنگامی که او در هیجان هست و صحبت می کند، هیچ پیشنهاد و راهنمایی و حرفی در مورد بلند صحبت کردن به او ندهید و بگذرید.

    سعی کنید در بستر و زمانی که بیشتر نجوا کردن جواب می ده از او بخواهی که به کمک هم تمرین کنید.
    من اینکارو انجام میدم هیچی نمیگم تا حرفاش و بحثاش تموم شه. ولی ساعت ها طول میکشه. مخصوصا اگه بیرون از خونه یا جایی که کسی هست باشیم که تقریبا تموم نمیشه. در واقع هیجانش طولانیه تا روز بعد.

    خب من چی بگم که قبول کنه؟ چون کلا این موضوع رو نشنیده میگیره حتی اگه با آرامش بهش بگم در بهترین حالت از من چیزی میخواد. در واقع خودش قبول نداره که مشکل داره. حتی نمیدونم چطور جمله بندی کنم حرفامو. چون فوق العاده آدم دقیقی هست اگه یه جمله ام به حق نباشه و احساس سرکوفت کنه دیگه اون موقع من بدهکار میشم.

    یه سوال مهم از شما دارم. الان من مشکل دارم و من حساسم؟ من باید خودمو تغییر بدم که برام مهم نباشه؟
    ایشون کارش هیچ مشکلی نداره و طبیعیه؟ من میخوام به ایشون بگم که کارشون اشتباهه نه اینکه من به این شرایط عادت کنم.
    ویرایش توسط zeynab1990 : سه شنبه 30 خرداد 02 در ساعت 13:12

  7. کاربر روبرو از پست مفید zeynab1990 تشکرکرده است .

    سحر بهاری (سه شنبه 30 خرداد 02)

  8. #5
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,636 در 1,206 پست

    Rep Power
    291
    Array
    متشکرم از توضیحتون

    نقل قول نوشته اصلی توسط zeynab1990 نمایش پست ها
    به جز پدرشون صدای بلندی دارن و بحث ها خیلی زیادی میکنن.
    بعید نیست در خانه ای که موسیقی می نوازند، آواز میخونن، فردی رو ببینید که گهگاهی در حال نواختن موسیقی یا خواندن آواز هست، او چون در محیطی بوده که این مورد عادی تلقی میشده فکر میکنه در جای دیگری هم میتونه با فراغ بال به این کار ادامه بده. درحالی که ممکنه برای سایرین آلودگی صوتی تلقی بشه!

    پس یه بخشی از این موارد بر میگرده به محیط رشد، این رو بخاطر داشته باشین.

    حالا از این مسئله بگذریم برخی از افرادی که بلند صحبت میکنن، یا پر حرفی میکنن میتونه به علل مختلفی درباره اونها برگرده؛

    شخصیت وسواسی، خجالتی، مضطرب و ... تا تلاش برای توجه، اثبات، کسب تایید و ... . پس چند راهکار به شما پیشنهاد میدم انجامش بدین.

    ۱. نشان ندین این مسئله برای مدت طولانی در ذهن شما وجود داشته، چون باعث واکنش بیشتر از سمت ایشان خواهد بود.

    ۲. کلمات یا جملاتی که حاوی سرزنش، تحقیر و ... هست رو کنار بگذارین .

    ۳. ساکت و بی توجه نباشین. در موقعیت و مکان مناسب ازش بخواین برای شما صحبت کنه، وقتی حرف میزنه کنارش بشینین، تماس چشمی برقرار کنین، حتی میتونین دستشو بگیرین و بهش اهمیت بدین. تلاش کنین امنیت ایجاد کنین و گوش خوبی برای شنیدنش باشین.

    ۴. وقتی در فضای عمومی قرار میگیرین و میخواد درباره مسئله ای صحبت کنه پیشنهاد بدین که میتونین جایی بنشینید ، نوشیدنی بخورید و حرف بزنین.

    ۵. از جملات ساده و قاطعانه، همراه با احترام استفاده کنین. « ببخشید، میشه آرام تر صحبت کنی؟ » × ← « لطفا یه بار دیگه جملت رو شمرده و آهسته، برام بگو »✓

    ۶. محرک ها رو تا حدی بررسی کنین. در چه موقعیت هایی همسر شما دچار چنین حالتی میشن، چطور میتونین مدیریت کنین‌.

    ۷. ترغیب کنین که مراجعه به درمانگر داشته باشه. لازم هست یکسری تکنیک ها رو یاد بگیره و در مورد ریشه های روانی مسئله آگاهی بیشتری کسب کنه.
    » شیوه ی ترغیب هر فرد با فرد دیگر متفاوت هست، علاوه بر اون روش های خاص خودش رو داره.

    آیا تابحال در این مورد صحبتی داشتین؟ برخورد ایشان با موضوع مراجعه چی هست؟

    دوستان گرامی ؛

    لطفا، انجمن آموزش استفاده از تالار همدردی را مطالعه بفرمایید.

  9. کاربر روبرو از پست مفید سحر بهاری تشکرکرده است .

    zeynab1990 (یکشنبه 04 تیر 02)

  10. #6
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 17 فروردین 03 [ 21:46]
    تاریخ عضویت
    1396-6-20
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    5,068
    سطح
    45
    Points: 5,068, Level: 45
    Level completed: 59%, Points required for next Level: 82
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    19

    تشکرشده 5 در 4 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط سحر بهاری نمایش پست ها
    متشکرم از توضیحتون
    .

    آیا تابحال در این مورد صحبتی داشتین؟ برخورد ایشان با موضوع مراجعه چی هست؟

    ای کاش سوالات آخر من رو جواب میدادید
    در مورد مشاوره بارها صحبت کردم البته نه این مورد صداش. درباره مسائل و مشکلات دیگه مون. در اغلب موارد معتقده که من باید مراجعه کنم و ایشون مشکلی ندادن و اینکه مشاور خوب و کاربلد خیلی کمیابه.
    همیشه میگه که تو همین راهکارهایی که من میگمو بیا انجام بدیم از هزار تا مشاوره بهتره. ولی من نمیتونم احساس میکنم توی همشون یه نوعی از فشار برای من وجود داره.اما نمیتونم همینو توضیح بدم و طرفم رو متوجه کنم

  11. #7
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,636 در 1,206 پست

    Rep Power
    291
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط zeynab1990 نمایش پست ها
    ای کاش سوالات آخر من رو جواب میدادید

    یه سوال مهم از شما دارم.

    ۱. الان من مشکل دارم و من حساسم؟
    ۲. من باید خودمو تغییر بدم که برام مهم نباشه؟
    ۳. ایشون کارش هیچ مشکلی نداره و طبیعیه؟
    جواب شما چی میتونه باشه؟

    ۱. نه بهیچ وجه _ آره شما ناسازگاری
    ۲. اصلا_ آره، چرا که نه
    ۳. غیر طبیعیه _ نه بنظرم مشکل خاصی نداره.


    شما اگر دیدتون به مسئله این باشه که این وسط حق با کیه، کدومتون غیر طبیعی هستین و ... نمیتونین مشکلاتتون رو حل کنین. نه اینجا، هر بخشی از زندگی، با هر کسی. ما دنبال این نیستیم مسیر رو به جای دیگری تغییر بدیم، که اگر حق با شما باشد یا نه... زندگی مشترک صحنه ی غم انگیز و غیر قابل قبولی به خودش بگیره.

    شما تفکرتون این باشه الان مسئله ای یا مشکلی پیش آمده، اول اون رو بصورت شفاف ببینم، نه کم و نه بیش. حالا روش های مواجهه صحیح با اون رو بررسی میکنم و قصدم از اینکار برطرف کردن مشکله. من میخوام زندگی مشترک رو بهبود ببخشم و کیفیت رابطه رو ارتقاء بدم، یاد بگیریم چطور مشکلاتمون رو حل کنیم و چطور بهم کمک کنیم.
    دوستان گرامی ؛

    لطفا، انجمن آموزش استفاده از تالار همدردی را مطالعه بفرمایید.
    ویرایش توسط سحر بهاری : سه شنبه 06 تیر 02 در ساعت 22:40

  12. کاربر روبرو از پست مفید سحر بهاری تشکرکرده است .

    zeynab1990 (جمعه 09 تیر 02)

  13. #8
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    دوشنبه 19 تیر 02 [ 00:05]
    تاریخ عضویت
    1400-4-29
    نوشته ها
    1
    امتیاز
    1,441
    سطح
    21
    Points: 1,441, Level: 21
    Level completed: 41%, Points required for next Level: 59
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    0
    تشکرشده 1 در 1 پست
    Rep Power
    0
    Array
    امکان دریافت مشاوره از روانشناس براتون وجود داره؟
    اگر بله یه مشاور روانشناس خوب در حوزه زوج درمانی براتون معرفی کنم.

  14. کاربر روبرو از پست مفید vakilsaya تشکرکرده است .

    zeynab1990 (یکشنبه 18 تیر 02)

  15. #9
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    جمعه 17 فروردین 03 [ 21:46]
    تاریخ عضویت
    1396-6-20
    نوشته ها
    16
    امتیاز
    5,068
    سطح
    45
    Points: 5,068, Level: 45
    Level completed: 59%, Points required for next Level: 82
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    19

    تشکرشده 5 در 4 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط vakilsaya نمایش پست ها
    امکان دریافت مشاوره از روانشناس براتون وجود داره؟
    اگر بله یه مشاور روانشناس خوب در حوزه زوج درمانی براتون معرفی کنم.
    خودم موافقم اما ایشون خیر . از نظرش مشاوره خوب مثل در نایابه پس کلا حذفش کرده و البته اینکه خودش نیاز نداره من باید برم.

  16. #10
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 19 اردیبهشت 03 [ 16:32]
    تاریخ عضویت
    1393-12-20
    نوشته ها
    3,156
    امتیاز
    90,044
    سطح
    100
    Points: 90,044, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.3%
    دستاوردها:
    OverdriveSocialTagger First ClassVeteran50000 Experience Points
    تشکرها
    7,808

    تشکرشده 6,772 در 2,368 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط zeynab1990 نمایش پست ها
    الان با توجه به همه اینها من می خواهم متوجهش کنم این مشکل رو داره و تلاش کنه درست بشه و من رو هم درک کنه. اما فقط تدافعی داره که نه من درستم تو مشکل داری!!
    با سلام
    وقتی فردی گارد دفاعی داره شما نمی تونید به اون نفوذ کنید .
    اول باید یه کاری بکنید شوهرتون گارد خودشو بندازه .
    شاید طرف مقابل متوجه اشتباهش نباشه - و یا اصلا امکان داره می دونه و داره لج می کنه ،،،
    اگه قرار باشه زن وشوهرها هر دو گارد دفاعی خودشون را بگیرن و از خود دفاع کنن به نظر کار جلو نمی ره .
    این نیاز به مهارت هایی هست - از طرف شما نیاز به مهارت های زنانه و از شوهرتون هم مهارت های مردانه .
    یه کتاب بود به نام سیاست های زنانه اگه اشتباه نکنم - فکر کنم خوب باشه مطالعه بفرمایید .
    اغلب مردها از تذکر زیاد و اینکه همسرشون نقش مادر و یا معلم را بازی کنه در برابرشون مقاومت نشون میدن .
    شوهرتون را پادشاه کنید و خود ملکه بشید .
    موفق باشید.


    ویرایش توسط باغبان : پنجشنبه 22 تیر 02 در ساعت 18:13

  17. 2 کاربر از پست مفید باغبان تشکرکرده اند .

    gholam1234 (پنجشنبه 22 تیر 02), zeynab1990 (یکشنبه 25 تیر 02)


 
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 09:54 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.