به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 9 , از مجموع 9
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    شنبه 06 اسفند 01 [ 14:43]
    تاریخ عضویت
    1401-12-04
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    38
    سطح
    1
    Points: 38, Level: 1
    Level completed: 76%, Points required for next Level: 12
    Overall activity: 99.0%
    تشکرها
    0

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array

    شک و تردید به شوهرم امانم رابریده،خواهش می کنم کمکم کنید.

    دوستان عزیز حدود ۵ماه پیش من در گوشی همسرم پیامهایی مبنی بر ارتباط با دانشجوی سابقشان دیدم،که وقتی موضوع رو به شوهرم گفتم اعتراف کردند که ۶،۷ماهی درارتباط بوده اند و یکی دوباری درماشین رابطه سطحی داشتند،شوهرم ابراز پشیمانی کرد و گفت که موضوع رو با اون دختر تمام کرده و گفته دیگه پیام نده و...بینهایت حالم بدشد ولی سعی کردم اوضاع رومدیریت کنم وبه زور یکبار به روانشناس باهم مراجعه کردیم که چندان اثری نداشت.با مطالعه مواردهمین سایت سعی کردم به روشون نیارم و همچنان مهربانی کنم 😔 و...اوضاع بدنبود تا حدود سه هفته پیش که در قسمت هیستوری چت تلگرام که دایره مانند هست اسم همون دختر رو دیدم که بهم ریختم و از شوهرم توضیح خواستم که گفت مهم اینه که من جواب پیامهاش رو نمیدم و...بعد از عصبانیت که چرا سر گوشیش رفتم رمز گوشیش رو عوض کرد ومن اعتراض کردم.روز بعد دیدم رمز رو برگردونده به حالت قبل که من بلدبودم.از لیست مخاطبین و واتساپ و..شماره اون دختررو همون ۵ماه پیش حذف کرده ولی دیشب دوباره دیدم اگرچه اسم اون دختر رو از تلگرام حذف کرده بود ولی در قسمت هیستوری چت تلگرام اولین نفر آیدی خوداون دختر بود.بخدا موندم چیکار کنم شک و ترید داره نابودم میکنه،مثلا امروز شوهرم به شهری دیگه که زادگاهمون هست بخاطر کار اداری و آزمون بمدت دوروز رفت و بخاطر مریضی دخترم گفت من و دو دختر۸ و ۴سالم همراهش نریم،همش خیالات بد با خودم دارم یا میگم چرا با فلان ماشینمون که بهتره رفت ونکنه قرار دارن و.... خواهش می کنم کمکم کنید.خواهش میکنم😔

  2. #2
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,636 در 1,206 پست

    Rep Power
    291
    Array
    سلام، خوش آمدین

    لطفا این لینک رو مطالعه بفرمایین، بعد اگر مطلبی یا سوالی بود میتونین بنویسین و منتظر پاسخ باشین.

  3. #3
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    شنبه 06 اسفند 01 [ 14:43]
    تاریخ عضویت
    1401-12-04
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    38
    سطح
    1
    Points: 38, Level: 1
    Level completed: 76%, Points required for next Level: 12
    Overall activity: 99.0%
    تشکرها
    0

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array
    ممنون سحربهاری عزیز، واقعا در این زمینه حساسیتم زیاد شده و متاسفانه همسرم هم فردی بسیار حساس و همچنین کم تحمل هست. میگن من مثل یه جاسوس سر گوشیش میرم و از این بابت خیلی بهش برمیخورهباتوجه به اینکه زمینه بیماری فکری در خانواده ما هست خیلی اذیت میشم و نگرانم. بعضی وقتها به ذهنم جدایی و..خطور میکنه.باورکنید ریشه اولیه این شک و تردید رو شوهرم باعث شد

  4. #4
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 29 بهمن 02 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1390-2-14
    نوشته ها
    1,633
    امتیاز
    42,408
    سطح
    100
    Points: 42,408, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveVeteranTagger First Class25000 Experience Points
    تشکرها
    5,992

    تشکرشده 8,207 در 1,574 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    367
    Array
    سلام دوست عزیز
    حساسیت ها، نگرانی ها، فکرها و خیالات، شک و شبهه هایی که مدام در ذهنت به وجود می یاد همه ی اینها رو می فهمم چون این روزها رو همه، پشت سر گذاشتم.
    خانم ها بسیار حس ششم قوی ایی دارند و در اکثر مواقع حدسیاتشون درست از آب در می یاد.
    این ها رو گفتم فکر نکنی درکت نمی کنم و از سر به اصطلاح شکم سیری دارم جوابت رو می دم.
    من تمام مراحل خیانت رو گذروندم و بعد از سال ها می خوام تجربه ام رو در اختیارت قرار بدم.
    اولین چیزی که بعد از این تجربه های دردناک به دست آوردم این هست که هر کس مسوول اعمال خودش هست، اون شخص می خواد همسر آدم باشه یا هر کس دیگه.
    اگر همسر شما دچار خطا داره می شه، خودش باید با عواقب کارش رو به رو بشه و مسوولیتش رو در آینده به عهده بگیره.
    نکته ی بعدی اینه که چرا ما خانم ها آنقدر دوست داریم حال خودمون رو بد کنیم. چرا تجسس می کنی که چی بشه دوباره مشخص بشه با اون خانم ارتباط داشته و حال خودت و همسرت رو خراب تر کنی و به واسطه ی این کنتاکت ها رابطه تون سرد تر بشه و بینتون فاصله بیفته؟
    این درگیری ها و این تجسس ها نه تنها نفعی برای تو نداره بلکه باعث دور شدن همسرت و غرق شدن همسرت در روابط دیگه می شه.
    مساله ی بعدی که باید توجه داشته باشی چرا ما زن ها باید زندگی مون آنقدر گره خورده باشه به عملکرد یک آدمی که عقلش، بدنش، اختیارش کاملا مستقل از ماست. هر کدوم از ما انسان ها یک دنیا داریم که «من وجودی» ما می شه مرکز بقیه دنیا و کائنات می شه دور این مرکز. میلیاردها مولفه دور این «من وجودی» هست، همسر انسان یکی از این میلیاردها مولفه هست که ما باهاش در ارتباطیم. من نمی فهمم چرا ما زن ها با این همه توانایی و قدرتی که خدا بهمون داده خودمون رو اسیر رفتارها، اعمال و افکار مولفه ای به اسم همسر کرده ایم که چه می کنه و چه نمی کنه، کدوم کارش طبق میل ماست کدوم طبق میل مانیست، کدوم به ضرر ماست کدوم به ضرر ما نیست.
    مهم اینه ما چطور می تونیم از توانایی هامون با توجه به شرایطی که در اون قرار گرفته ایم بهترین استفاده رو از منابع موجود اطرافمون که یکیش همون همسر هست ببریم.
    دوست عزیز یاد بگیر اونقدر قوی باشی، اونقدر مستقل و آزاد و رها بشی که وقتی حتی برات مسجل می شه همسرت داره دچار خطایی می شه به جای دچار استرس و اضطراب شدن براش افسوس بخوری و برای خودش ناراحت بشی. اونقدر قوی و مستقل بشی که به جای اینکه تو نگران از دست دادن همسرت باشی، همسرت نگران از دست دادن تو بشه.
    کاری باید بکنی که دغدغه ی همسرت بشه حفظ زندگیش که نقطه ی قوت و افتخار و ارزش این زندگی تو هستی.
    یه رمزی بهت یاد می دیم رابطه ی زن و شوهر ها مثل دو سوی فنره، هر چی تو دست و پاش باشی هر چی به زور بخوای بهش نزدیک بشی اون مثل فنری که فشارش می دی می خواد تو رو پرتاب کنه و ازت دور بشه ولی برعکس هر چی آزاد و رها باشی مثل فنر باز شده ای می شه که می خواد تو رو به سمت خودش بکشه.
    نشون بده همسر هالو یی نیستی و خوب متوجه می شی همه چیز رو، اما آدم وابسته ای نیستی، به همسرت نشون بده می تونی برای خودت زندگی کنی، چه درکنار اون چه بدون اون، بهش نشون بده رفتارهای اشتباه اون مسوول‌ش خودش هستند و اگر نیاز به کمک داشته باشه به عنوان همسرش حاصری کمکش کنی به شرطی که ازت درخواست کمک کنه.
    بهش نشون بده برای حفظ این زندگی در حد توانت مایه می ذاری و حاضر نیستی وظایف و مسوولیت هایی که بر دوش همسرت هست رو متقبل بشی.
    در کنار تمام اینها یاد بگیر مهارت های زندگی رو، زن بودن رو.
    یک زن لطیفه، مهربانه، طنازه، پاکیزس، ولایت پذیره، کدبانو و....

    برایت قلبی آرام آرزو می کنم.
    پاشو برو کمی قدم بزن. هوا رو نفس بکش. آدم ها رو ببین. دستان پدر و مادرت را ببوس. فرزندانت رو بغل کن. کمی بدو. ورزش کن.خودت رو درآینه نگاه کن. موهایت رو شانه بزن. از زندگی لذت ببر.

  5. 3 کاربر از پست مفید بی نهایت تشکرکرده اند .

    maryam123 (چهارشنبه 10 آبان 02), فرشته مهربان (یکشنبه 07 اسفند 01), مدیرهمدردی (جمعه 05 اسفند 01)

  6. #5
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    دیروز [ 13:53]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,429
    امتیاز
    287,625
    سطح
    100
    Points: 287,625, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,597

    تشکرشده 37,095 در 7,008 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط ندا۶۱ نمایش پست ها
    ممنون سحربهاری عزیز، واقعا در این زمینه حساسیتم زیاد شده و متاسفانه همسرم هم فردی بسیار حساس و همچنین کم تحمل هست. میگن من مثل یه جاسوس سر گوشیش میرم و از این بابت خیلی بهش برمیخوره������باتوجه به اینکه زمینه بیماری فکری در خانواده ما هست خیلی اذیت میشم و نگرانم. بعضی وقتها به ذهنم جدایی و..خطور میکنه.باورکنید ریشه اولیه این شک و تردید رو شوهرم باعث شد������

    با سلام و احترام
    شما این پاسخ را در جواب سحر بهاری که به شما یک لینک معرفی کرده بودند، داده اید!!
    به نظرم جواب شما کامل و دقیقی نیست.

    لطفا با دقت مجددا به آن لینک مراجعه فرمایید. و همه مراحل آن را بخوانید. و در خصوص هر مرحله آن بفرمایید چه اقداماتی را کرده یا خواهید کرد. یا در رابطه با هر مرحله چه مشکلی دارید. یا چه کمکی به شما می تواند بکند.

    اگر صرفا اینجا چند خط بخوانید و چند خط جواب دهید، حالتون خوب نخواهد شد.
    شماباید اقداماتی را بر اساس آنچه دریافت می کنید انجام دهید و به دقت بازخورد بدهید.
    به نظرم خیلی سطحی از آن لینک گذر کرده بودید.


    ===
    لطفا این لینک رو مطالعه بفرمایین، بعد اگر مطلبی یا سوالی بود میتونین بنویسین و منتظر پاسخ باشین.

    غلام همت آنم که زیر چرخ کبـــود
    زهرچه رنگ تعلق پذیرد آزاد است

    http://www.hamdardi.com
    دسترسی سریع به همدردی و مدیر همدردی با عضویت در کانال همدردی در ایتا

  7. کاربر روبرو از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده است .

    فرشته مهربان (یکشنبه 07 اسفند 01)

  8. #6
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    شنبه 06 اسفند 01 [ 14:43]
    تاریخ عضویت
    1401-12-04
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    38
    سطح
    1
    Points: 38, Level: 1
    Level completed: 76%, Points required for next Level: 12
    Overall activity: 99.0%
    تشکرها
    0

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array
    باسلام بسیار ممنونم از بینهایت عزیز و مدیر همدردی گرامی که جواب من رو دادند، در رابطه با اینکه زندگی سفره آماده نیست و در هرزندگی مشکل و دردسر خاص خود رو داره واقعا اینمدت دارم سعی می کنم با این تفکر به خودم آرامش بدم و همش در ذهن خودم تکرار می کنم که من الان حکم سربازی رو دارم که داره از وطنش دفاع می کنه و نباید ناامید بشم وباید تاجایی که میتونم استقامت کنم و...دررابطه با حساسیت زیاد واقعا درسته،خودم هم حس می کنم که زیادی حساس شدم متاسفانه،بعضی مواقع باخودم میگم برفرض که اون دختر مجرد پیام هم به شوهر من بده و این هم جوابش رو بده،واقعا اون دختر میخواد به کجا برسه؟!باتوجه به اینکه میدونه شوهر من همسر و دوتابچه داره و در صفحه اینستاگرام همسرم هم پیام عاشقانه وتبریک تولد شوهرم برای من رو دیده،چون قبلا دنبالش می کرد ولی بعد شوهرم از همه برنامه ها حذفش کرد.
    دررابطه با ارزیابی مشکل همسر واقعا این سالها متوجه شدم که دررابطه با افراد مونث ضعف داره و با صحبت کردن متاسفانه نتونستم متقاعدش کنم و مثلا میگه تو حساسی و پیام به فلان همکار خانم بیمنظوره ومثلا یه مورد خنده دار بود و....ممنون میشم در این زمینه راهنماییم کنید.

  9. #7
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,636 در 1,206 پست

    Rep Power
    291
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط ندا۶۱ نمایش پست ها
    با صحبت کردن متاسفانه نتونستم متقاعدش کنم .
    میشه بفرمایین چی به ایشون گفتین و چه رفتارهایی در اون موقعیت یا زمان ها داشتین؟
    دوستان گرامی ؛

    لطفا، انجمن آموزش استفاده از تالار همدردی را مطالعه بفرمایید.

  10. #8
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    شنبه 06 اسفند 01 [ 14:43]
    تاریخ عضویت
    1401-12-04
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    38
    سطح
    1
    Points: 38, Level: 1
    Level completed: 76%, Points required for next Level: 12
    Overall activity: 99.0%
    تشکرها
    0

    تشکرشده 0 در 0 پست

    Rep Power
    0
    Array
    مثلا من خودم شاغلم وزمانی که از شرکت میام خونه پیام یا تلفنی بین من و همکاران مرد ردوبدل نمیشه،مگراینکه موضوع کاری مهمی پیش بیاد ولی شوهر من خیلی پیش اومده در زمان بعد از ساعت کاری، پیامک و..بین ایشون وهمکارجنس مخالفشون ردوبدل شده، حالا یا موضوع اتفاق افتاده در شرکت یا پیام خنده دار.اوایل ازدواج خیلی با ایشون صحبت می کردم که دلیلی نداره اینکار و..ولی در نهایت ایشون عصبانی می شدند که مگه چه حرفی زده شده و مگه من برده م و ...������

    - - - Updated - - -

    همچنین به ایشون گفتم من مخالف پیام و تلفن کاری و.. در صورت لزوم نیستم ولی پیام غیر ضروری و.. باعث سوءبرداشت و مشکل میشه و واقعا برای آدم متاهل قشنگ نیست ولی جواب ایشون نهایت همون بود که درپست بالا گفتم و اینکه تو به من شک داری و...

    - - - Updated - - -

    واقعا اگر من اشتباهه طرز فکرم بهم بگید.

  11. #9
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    دیروز [ 13:53]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,429
    امتیاز
    287,625
    سطح
    100
    Points: 287,625, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,597

    تشکرشده 37,095 در 7,008 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط ندا۶۱ نمایش پست ها

    واقعا اگر من اشتباهه طرز فکرم بهم بگید.
    بله این طرز فکر که "تصور می کنید مشکلتون را چند خط می نویسید و کاربران چند خط نسخه جادویی به شما می دهند و مشکل شما حل می شود،" اشتباه هست.

    شما نیاز هست که
    اولا با دقت پست ها و پاسخ ها را مطالعه کنید.
    ثانیا. زمان زیادی برای تامل و تعمق روی پاسخ ها سپری کنید.
    ثالثا شروع به کارگیری آنها بکنید.
    رابعا طی این زمان هر وقت در عمل قسمتی را ندانستید یا با مشکل خاصی روبرو شدید همان بخش را مورد پرسش قرار دهید.

    اینکه مکرر و مرتب صرفا مشکل خود را بازتعریف کنید آن چیزی نیست که ما از شما می خواهیم.
    بلکه همان موارد 4 گانه بالا را باید مورد توجه قرار دهید. یک لینک همان بود که سحر بهاری به شما معرفی کرد. (لطفا این لینک رو مطالعه بفرمایین، بعد اگر مطلبی یا سوالی بود میتونین بنویسین و منتظر پاسخ باشین.)

    و لینک های ذیل را هم مطالعه و به کاربگیرید:
    1 - خیانت همسر یا خیانت به همسر: تعریف خیانت

    2 - خیانت همسر یا خیانت به همسر: هدف های بلند مدت درمانی

    3 - خیانت همسر یا خیانت به همسر: هدف های کوتاه مدت درمان

    غلام همت آنم که زیر چرخ کبـــود
    زهرچه رنگ تعلق پذیرد آزاد است

    http://www.hamdardi.com
    دسترسی سریع به همدردی و مدیر همدردی با عضویت در کانال همدردی در ایتا

  12. کاربر روبرو از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده است .

    فرشته مهربان (یکشنبه 07 اسفند 01)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 01:49 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.