لحظات ناب زندگی

[Niagara]

چه تاپیک خوبی .

چه چیز مرا خوشحال میکند ؟

منم پاسخ بدم به سئوال :
اینکه همیشه با هدف باشم ، کم تر غر بزنم - مراقب فکر و ذهن روح و روانم باشم و اینو یه چیز درونی بدونم نه بیرونی . یعنی اگه یه روز عصبانی بشم بدونم عامل اصلیش درونم هست نه بیرون . اگه یه روز اینجوری باشم خیلی شادم .

[الهه زیبایی ها]

علایم نداشتن لحظات واقعی

* پیوسته باید کاری انجام دهید.

با یک حس ناارامی و عدم رضایت زندگی میکنید.

"نمیدانم چرا انقدر سرم شلوغ است"
"دلم میخواهد اوقات بیکاری داشته باشم ولی نمیشود"

*بدبین هستید.

ادم های بدبین از مردم و خود زندگی ناامید شده اند.

* خود را در مقام قضاوت قرار میدهید.

نمیتوانید دیگران را قضاوت کنید و در عین حال لحظه واقعی داشته باشید.
ما تا زمانی که با کسی صمیمی نشده ایم هرگز نباید او را قضاوت کنیم.
.................................................. .................................................. .........................................
و زمانیکه پی به درد و رنج درونی او میبریم دیگر او را سرزنش نمیکنیم و

این رازی است که در ایجاد روابط بهتر به ما کمک میکند. کتاب داستانهای زیبایی در این مورد بیان میکند.

[الهه زیبایی ها]

حالا بیشتر از همیشه به لحظات واقعی نیاز داریم که

روح های خسته مار را جانی دوباره ببخشند و معنی واقعی را به زندگی ما برگردانند.

درحالیکه زندگی های بیرونی ما به واسطه

محدود شدن زمان و مکان و واقعیت های اقتصادی از کنترل ما خارج میشوند،

باید به زندگی درونی خود روی اوریم.

به پیرامون خود نظری افکنید
کسانی را میبینید که به عشق شما نیاز دارند
این عشق را نثار انها کنید
در ان لحظه شما رحمتی برای انها میشوید و خداوند لبخند میزند.

.................................................. .................................................. .................................................. ...............

گاهی اتفاقی که می افتد این است که

میبینیم ماشین و خانه مان را خریده ایم ، کارمان رونق یافته است،

رفاهی برای فرزندانمان فراهم کرده ایم که وقتی سن انها بودیم از ان برخوردار نبودیم.

بسیاری از چیزهایی که میخواستیم رسیده ایم و

بسیاری از کارهایی که ارزویش را داشتیم انجام داده ایم اما یک جای کار میلنگد

ان نوع از رویاهایی که دنبال میکردیم ما را به یک بن بست عاطفی و معنوی رسانده اند:

ما دارایی ها و اهدافی را که محقق گردانیده ایم جایگزین لحظات واقعی کرده ایم

و با وجود داشتن تمام این چیزها بسیاری از ما احساس رضایت نمی کنیم.

انچه این روند را ترسناکتر میکند این است که

زمان در زندگی ما به سرعت می گذرد.

این هفته چقدر زود گذشت عید سال نو می اید و ما در حیرتیم که این یک سال چطور شد!!!

از نظر فنی نمیتوانیم از سرعت زمان بکاهیم.

اما با تجربه لحظه های بیشتر به طور کامل و اگاهانه

میتوانیم زمان را به شکل معنی دارتری تجربه کنیم.

توجه و اگاهی شما را کاملا در لحظه واقعی قرار میدهد.

میتواند یک تجربه معمولی مثل قدم زدن خواباندن کودکتان صمیمیت با همسرتا ن

یا حتی رانندگی کردن را به یک لحظه واقعی تبدیل کند.

اشکال زندگی کردن برای اینده در این است که عادت میکنیم در لحظه نباشیم

بنابراین وقتی ان اتفاقات خارق العاده ای که

منتظرش بودیم مثل ترفیع درجه ، تعطیلات ...نمیدانیم چطور از انها لذت ببریم.

ارزوی قلبی من برای شما این است که

لحظات خوشی بسیار و غم و اندوه اندکی

داشته باشید اما هنگامی که

ان لحظه های سخت می ایند امیدوارم که

با خودتان نجنگید و از انها رونگردانید

و با عشق انها را پشت سر بگذارید.

-

[الهه زیبایی ها]

دوستان عزیز همدردی

دیگه میخوام از خدمت شما در این تاپیک مرخص بشم

این کتاب در کنار کتاب how did I get here راهگشای بسیاری از نارامی های امروزی هست.

امیدوارم برای خوندن این کتاب انگیزه و شور و شوق کافی پیدا کرده باشید.

تعطیلات نوروز هم در راهه....... میخوام تو برنامه نوروزیم علاوه بر خوردن و خوابیدن

خوندن چند تا کتاب و دیدن یکی دوتا فیلم و بذارم.

فیلم به همین سادگی و یا revolutionary road

یا کتاب غول درون تله شادکامی ....اسامهاشونو تازگی ها شنیدم.

اگر پیشنهاد دیگه ای دارید یا نظری روی این اسم هایی که گفتم

یا هر برنامه ی نوروزی اعم از طبیعت گردی شهرخودمون و ...

ممنون میشم تو تاپیک حال و احوال به اشتراک بذارید

[باغبان]

سلام
ممنون از این تاپیک خوب و پر انرژی
منم یه متن تصویری بذارم :)
یعنی می خوام با یه تصویر متنی ،یه مفهوم عمیق از لحظات ناب زندگی را به تصویر بکشم :)