با شوهر لجباز كه به لجبازي افتخار ميكنه چيكار بايد كرد

[Somebody20]

سلام بچه ها
بچه ها من و شوهرم هزار و يك مشكل داريم، ك مهمترينش بچه ننگى و وابستگى مريض گونه ب مادرشه، حالا اين ب كنار.
مشكلم اينه شوهرم جلو بقيه ب خودش احازه ميده با من دعوا كمه و بد حرف بزنه، يا سر هرچيزى لج ميكنه و كلا خودش و مامانش با افتخار هميشه مبگن ما لجبازيم ، مادوشم هميشه از لحبازيابى ك با شوهرش مبكردع تعريف ميكنه و ميخنده ، هميشه م ميگ پسزمم ب من رفته، طفلى زنشو انقد اذيت مكينه اونم هيچى نميگه !!
منم خيييلى بدم مياد ازينكاراشون ، همبشه منم باهاش لج مبكنم ك بفهمه اگ لجبازى اقتخاره پس منم از تو مفتخرترم.هرچند اخرشم كوتا ميام ولى از حس اينكه مث پدرشوهرم ذليل باشم تنم ميلرزه
تو خونه هرچى بهم بگه ميگم عب نداره، ولى جلو خونوادش ك اينطورى ميكنه خونم به حوش مياد و منم عصبى مبشم به شدت
ديشب دوباره خونه كامانش بود، پشت نلفن بحثمون شد، جلو مامانش كلى بهم حرف گفت ك باز اومدم خونه مامانم و تو حسودى ميكنى و ... فك كنيد حلو مامانش


منم بعدش بهش بگفتم تو ك با مامانت رو در وايسى نداريى، ازين ب بعد شام و ناهارم بهت نميدم برو خونه مامان حونت، بذار بيشتر بهت افتخار كنه!
تنها كارى ك بلدم همينه قهر كردن

هيچكدوم از حرفاى مامانشم ب من نميگه و انقد احترامش ميكمه ولى ب من ك ميرسه، ههمه ش حرفامو ميبره كف ديتش و جلوش منو ضابه ميكنه
چن بار با زبون خوش گفتم نكن اينكارو نفهميد، ب نظرتون چيكار كنم؟

[m.varna]

سلام بچه ها
بچه ها من و شوهرم هزار و يك مشكل داريم، ك مهمترينش بچه ننگى و وابستگى مريض گونه ب مادرشه، حالا اين ب كنار.
مشكلم اينه شوهرم جلو بقيه ب خودش احازه ميده با من دعوا كمه و بد حرف بزنه، يا سر هرچيزى لج ميكنه و كلا خودش و مامانش با افتخار هميشه مبگن ما لجبازيم ، مادوشم هميشه از لحبازيابى ك با شوهرش مبكردع تعريف ميكنه و ميخنده ، هميشه م ميگ پسزمم ب من رفته، طفلى زنشو انقد اذيت مكينه اونم هيچى نميگه !!
منم خيييلى بدم مياد ازينكاراشون ، همبشه منم باهاش لج مبكنم ك بفهمه اگ لجبازى اقتخاره پس منم از تو مفتخرترم.هرچند اخرشم كوتا ميام ولى از حس اينكه مث پدرشوهرم ذليل باشم تنم ميلرزه
تو خونه هرچى بهم بگه ميگم عب نداره، ولى جلو خونوادش ك اينطورى ميكنه خونم به حوش مياد و منم عصبى مبشم به شدت
ديشب دوباره خونه كامانش بود، پشت نلفن بحثمون شد، جلو مامانش كلى بهم حرف گفت ك باز اومدم خونه مامانم و تو حسودى ميكنى و ... فك كنيد حلو مامانش


منم بعدش بهش بگفتم تو ك با مامانت رو در وايسى نداريى، ازين ب بعد شام و ناهارم بهت نميدم برو خونه مامان حونت، بذار بيشتر بهت افتخار كنه!
تنها كارى ك بلدم همينه قهر كردن

هيچكدوم از حرفاى مامانشم ب من نميگه و انقد احترامش ميكمه ولى ب من ك ميرسه، ههمه ش حرفامو ميبره كف ديتش و جلوش منو ضابه ميكنه
چن بار با زبون خوش گفتم نكن اينكارو نفهميد، ب نظرتون چيكار كنم؟

ایشون چند سالشونه یکم بیشتر از خودتون و نحوه اشناییتون بگید

[Somebody20]

من ٢٦ و اون ٢٨
٨ساله ازدواج كرديم،
كلا هم همه به لجبازى ميشناسن اينارو تو فاميل

همبشه م تزش اينه قهر نكن، كلا از قهر مردن بدش مياد منم بازقهر تنبيه ش ميكنم.حدوادا ٥ ماهى ميشد قهر نداشنيم ولى باز گند زده شد

ديشبم بحث همين لجبازى بود، دايى ك پشت در بود، ايشونم خونه كامانش و مامانشم ديوار ب ديوار ماست، من خونه نبودم گفتم درو باز كن، چون بحث شد و گفت صداتو بلند كردى، لج كرد نزفت درو باز نكرد ك نكرد.انقد بى ابرو هستش

[m.varna]

خوب معمولا کسی که اینطوری بار اومده باشه کمتر ممکنه فکر کنه که داره اشتباه میکنه و حتی با رفتار کردن مثل خودش بنظرم ممکنه بدتر کنه
حتما این مسئله خیلی اذییتون کرده که اینجا مطرح کردین ، اما پیشنهاد میکنم با احترامی که برای دوستان قائلم بهتره عضویت پولی انجمن رو خریداری کنید و مستقیم با مشاور صحبت کنید
چون بعضا برای خود من هم اینطور بوده که یکسری ها قصد راهنمایی داشتند ولی بیشتر تو فکر من رو فرو بردن با نظراتشون
من داخل خیلی از تاپیک ها این پشنهاد رو دادم اگر برای خودتون وزندگیتون ارزش قائلید ابتدا شخصا مراجعه کنید به یک مشاور و روان شناس خوب تا زودتر به نتیجه برسید اگر تهران یا شهر های نزدیکش هستین حداقل بنده یک نفرو سراغ دارم که برای من بین سه چهار مشاوری که رفتم از همشون مفید تر بوده

[Mvaz]

سلام
مدیر همدردی براتون یک پست گذاشته بوده در تاپیک های قبلیتون. میشه نتایج اون رو بگید؟!

مدیر همدردی:
با سلام
شما نیاز به کسب مهارت و روشهای حل مسئله و کنترل خشم و .... دارید و با پیاده سازی آنها به مقصود نزدیک می شوید.
اما اگر این روشها را نتوانید پیاده سازی کنید مطمئن باشید روشهای تلافی، لجبازی و تنبیه نتیجه عکس داده و اوضاع را بدتر می کند.

بعضی کاربران قدیمی هستند و دهها تاپیک برای مشکلشان زده اند.
اما وقتی توجه می کنیم می بینیم اصلا دارویی از داروخانه همدردی تا کنون نگرفته اند.
اما نسخه های زیادی در دست دارند و نسخه ها را هم بارها خوانده اند.
نسخه برای خواندن نیست برای استفاده کردن هست.

مثلا من نام شما ذیل هیچ یک از پستهای این تاپیک ندیده ام:
کنترل نفس (کنترل احساسات یا کنترل خویشتن)



در حالیکه از نظر تخصصی اگر شما همه پستهای این تاپیک و لینکهایی که در پست آخر گذاشته ام را تمرین و تمرین و تمرین کنید و به کار بگیرید.
تقریبا همه مشکلات زندگی شما حل می شود.
نسخه گرانبهایی هست.
اگر می خواستم بفروشم شاید کمتر از چند میلیاردی راضی نمی شدم!!!!

[Somebody20]

سلام
مدیر همدردی براتون یک پست گذاشته بوده در تاپیک های قبلیتون. میشه نتایج اون رو بگید؟!

بله واقعا اين تاپيكو خييلى خوندم و حتى يادداشت ورداشتم، مدتيم تمرين كردم، اما واقعا توش موفق نيودم.
خيلى هم با خودم فك كردم، سعى كردم ريشه يابى كنم، ببينم اين خشم من از كجا مياد،
ميدونين متاسفانه اون لحظه خون به ذهن هيچكدوممون نميرسه و نتبجه ش ميشه لحبازى، يعد ازين ك هرچى دلم خواست گفتم ميتونم خودمو با روشهايى اروم كنم، اما اون لحظه اصصصلا دست خودم نيست و واقعا نميدونم ديگ چيكار كنم.
خيلى بدم مياد ازين بعد شخصيتيم ولىاز دستم خارج شده

هرروز ورزش ميكنم، موسيقى گوش ميدم، وقتى همه چى ارومه منم خيلى خيلى ارومم، اما تا چيزى از كنترلم خارج ميشه اصصصصلا ديگ انگار ن انگار اينهمه تلاش كردم و روى خودم كار كردم، صاف ميزم حاى اول، مخصوصا ك شوهرم لحبازى رو شروع كنه، اصلا منفجر ميشم ، احساس ميكنم اگه كقابله نكنم يعنى كم اوردم

[Mvaz]

کنترل نفس (کنترل احساسات یا کنترل خویشتن)
http://www.hamdardi.net/showthread.php?t=38729
این تاپیک رو منظورمه ها

[Somebody20]

کنترل نفس (کنترل احساسات یا کنترل خویشتن)

این تاپیک رو منظورمه ها

اوه عزيزم، خوندمش، بارها و بارها، زيرشم اسمم هست ، ولى خب وقتى عصبانى ميشم هيچى يادم تمياد ازش، دوباره بعد دو روز ياد نوشته هام ميوفتم

فك ميكنم تصويرى ك از خودم دارم يه زن عصبى و پرخاشگره ، تنها سلاحمم قهر هست ، همين باهث ميشه ناخوداگاه قهر كنم و خشمگين بشم، فك مكينم بهتره اول تصويزى ك از خودم دارم و اصلاح كنم. يعنى يجورايى ناخوداگاهمو گول بزنم