به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 23 مرداد 98 [ 17:42]
    تاریخ عضویت
    1398-5-23
    نوشته ها
    1
    امتیاز
    20
    سطح
    1
    Points: 20, Level: 1
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 30
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    0
    تشکرشده 2 در 1 پست
    Rep Power
    0
    Array

    فوت پدرم و مشکلاتی که بعدا اتفاق افتاد

    سلام به همه ی دوستان همدردی
    متاسفانه پارسال پدرم که بیماری قلبی داشتند و تازه عمل قلب انجام داده بودن با اینکه پزشکها کاملا از عمل ایشون راضی بودن و میگفتن تا 2-3 ماه دیگه میتونن سرکار برن ، یک شب به شدت حالشون بد شد که ما رسوندیمشون بیمارستان ولی توی بیمارستان ایست قلبی کردن و فوت کردن
    من خیلی به پدرم وابسته بودم و دوستشون داشتم. مادرم هم همینطور. فوت پدرم ضربه ی خیلی بدی به من زد و این اتفاق همزمان بود با ورود من به دانشگاه.
    به خاطر این ضربه ی روحی شدیدی که خورده بودم و افسردگی بدی که سراغم اومده بود 1 ترم از دانشگاه مرخضی گرفتم. در این مدت هم پیش روانپزشک و روانشناس میرفتم و خوشبختانه مادرم هم با اینکه خیلی بیشتر از من تحت فشار بود کمکم کرد که خودمو پیدا کنم و بعد از یک ترم مرخصی ، دوباره وارد دانشگاه شدم.
    اما متاسفانه من یک ترم از هم سن های خودم عقب افتادم و این خیلی به من احساس بدی میده. احساس پیر شدن. چون من اولین ترم دانشگاه رو مرخصی گرفتم کسی رو هم توی دانشگاه و حتی توی رشته ی خودم نمیشناسم.
    الآن من بعضی از درسها رو مجبورم با کسانی بردارم که 1 یا 2 سال از خودم کوچکتر هستن

    چند روز پیش خاله ام اومده بود خونمون و وسط حرفهاش گفت:"من هر دختری رو که دیدم توی دانشگاه رفته با یک شوهر اومده بیرون"

    این حرفش خیلی منو ناراحت کرد. آخه تعداد دوستان من توی دانشگاه به تعداد انگشتهای دست هم نمیرسه. و الآن هم 1 ترم از بقیه ی ورودی ها عقب هستم. هر طور سعی کردم چارت دانشگاه رو نگاه کنم که چطوری میتونم خودم رو به بقیه برسونم به نتیجه ای نرسیدم. حتی با معاون آموزشی هم صحبت کردم
    این مسئله تا اونجایی پیش رفته که حتی چندبار تصمیم گرفتم انصراف بدم
    فوت پدرم من رو خیلی حساس و زودرنج کرده و تازه یکمی بهتر شده بودم اما این مشکل که به تازگی برام پیش اومده هم باعث شده دوباره احساس افسردگی داشته باشم و همش گریه کنم.

    نمیخوام رشته و دانشگاه ام رو بگم ولی من سال کنکور خیلی خوب درس خوندم و رشته و دانشگاه خوبی قبول شدم. اما بعد از این 1 سالِ سختی که در پیش داشتم نتونستم درست درس بخونم. فضای دانشگاه ما هم خیلی رقابتیه و من هم به خاطر اینکه چندتا درس رو از بقیه عقب افتادم اعتماد به نفس ام خیلی کم شده و مدام از جمع کناره گیری میکنم

    چند باری به سرم زده که از این دانشگاه انصراف بدم و برم یک دانشگاه که سخت گیری کمتری داشته باشن. اما از اونطرف هم اینقدر زحمت کشیدم که دانشگاه خوب قبول بشم.

  2. 2 کاربر از پست مفید گلبو تشکرکرده اند .

    tana_2007 (دوشنبه 04 شهریور 98)

  3. #2
    مدیران انجمن

    آخرین بازدید
    شنبه 14 بهمن 02 [ 11:21]
    تاریخ عضویت
    1398-4-16
    نوشته ها
    1,559
    امتیاز
    27,432
    سطح
    98
    Points: 27,432, Level: 98
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 918
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    OverdriveVeteranTagger Second Class25000 Experience Points
    تشکرها
    1,379

    تشکرشده 2,636 در 1,206 پست

    Rep Power
    291
    Array
    سلام

    خداوند پدر شما و تمامی رفتگان رو بیامرزه و مورد رحمت خودش قرار بده.

    ابتدا لازم هست از خودتون سؤالاتی بپرسید؛

    ۱. هدف من از ورود به دانشگاه چه بود؟
    ۲. رقابت سالم و ارزشمند به چه رقابتی میگویند؟
    ۳. نظرات دیگران چقدر برای من مهم است؟
    ۴. براستی هدف من از درس خواندن افزایش علم و آگاهیست ؟

    بنظر میاد نگرانی شما بیشتر برای عقب افتادن در بعضی درس ها، افکار دیگران درباره شما و جا ماندن از رقابت هست تا تمرکز بر روی اهداف، تلاش و ادامه مسیر

    برخی کارها در محدوده ی اختیارات انسانی و برخی دیگر خارج از اختیارات ماست.

    موارد خارج از اختیارات انسانی ما ( مرگ، بیماری لا علاج، برخی حوادث و ... ) هست. وقوع هر کدام از این موارد باعث اخلال موقتی در زندگی ما خواهد شد، اما داشتن برنامه برای آینده ، خوشبینی و هدف معین مانع از استیصال و رکود در مقابله با چنین اتفاقاتی هست. ( آنچه در حدود اختیارات ماست )

    شما باید ؛

    *اعتماد بنفس خودتون رو افزایش بدید
    * مثبت نگر باشید
    * مقایسه نکنید
    * از فضای رقابت اندکی فاصله بگیرید و بر پیشرفت خود تمرکز کنید
    * ترس ها، استرس ها و نگرانی ها رو متوقف کنید
    * تمرکزتون رو از رفتارها و گفتارهای دیگران بردارید
    * تلاش و کوشش خودتون رو مثل گذشته ادامه بدید
    * برنامه ریزی و هدف گذاری کنید
    * احساسات خودتون رو در برخورد با افراد و شرایط کنترل کنید
    * به دستاوردها و دارایی های ارزشمند خودتون در زندگی فکر کنید و اونها رو بنویسید ( مثل مادر _ مثل قبولی در دانشگاه خوب )
    * افکار مثبت و انگیزشی رو جایگزین افکار منفی و ناامید کننده کنید
    * برای سایر نعماتی که در زندگی دارید خداوند رو شاکر باشید
    * معنویت رو در زندگی خودتون پر رنگ تر از قبل کنید
    * اوقاتی رو برای تفریح و تجدید قوای فکری در نظر بگیرید
    * خودتون رو سرزنش نکنید
    * سرگذشت دانشمندان و افراد برجسته رو مطالعه بفرمایید ( از شکست ها تا پیروزی ها )
    * به اندازه توانتون از خودتون انتظار داشته باشید

    ویرایش توسط سحر بهاری : پنجشنبه 24 مرداد 98 در ساعت 10:40

  4. 2 کاربر از پست مفید سحر بهاری تشکرکرده اند .

    Mvaz (شنبه 02 شهریور 98)

  5. #3
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 17 خرداد 02 [ 13:35]
    تاریخ عضویت
    1398-6-02
    نوشته ها
    1
    امتیاز
    2,786
    سطح
    32
    Points: 2,786, Level: 32
    Level completed: 24%, Points required for next Level: 114
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    1
    تشکرشده 1 در 1 پست
    Rep Power
    0
    Array
    سلام
    بابت فوت پدرتون بهتون تسلیت میگم
    من در رابطه با موارد روانشناسی قضیه با توجه به اینکه تجربه ای ندارم نظری نمیدم
    ولی در رابطه با بحث دانشگاه و درس اول اینو بگم که به هیچ وجه فکر انتقالی نباشید چون بعد از پایان تحصیل به شدت پشیمون میشید از طرفی هم مسئله اصلی شما که جدید بودن در محیط و نداشتن دوست هست همچنام پا برجاست

    من نمیدونم شما ترم چند هستین ولی برای جبران عقب ماندگی ها چند تا راه دارین
    اول اینکه اگر دروس عمومی شما تموم نشده میتونید با برداشتن دروس عمومی توی ترم تابستان عقب ماندگی تا حدی جبران کنید (یا حتی با گذراندن طرح ولایت 4 واحد درسی معادل سازی کنید) اگر دانشگاه شما دروس اختصاصی هم در تابستان ارائه کنه چه بهتر
    دوم اینکه معدل نمیسال خودتون بالا بیارین (هر دانشگاه فرق داره ولی معمولا بالای 17 است) تا بتونید سقف واحد که معمولا 24 واحد رو بردارین و کم کم فاصلتون با بقیه کم کنید

    موفق باشید و سربلند

  6. کاربر روبرو از پست مفید tana_2007 تشکرکرده است .

    رنگین (یکشنبه 03 شهریور 98)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 04:11 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.