بی میلی به جنس مخالف

[omid_kh]

در مورد دارو که خب طبیعتا باید از یک پزشک بپرسی.

ولی هیچوقت تو زندگیت دنبال سرکوب کردن چیزی نباش چون بعد از یک مدتی که گذشت اون حس یا میل به شدت فوران میکنه. به علاوه اینکه وقتی که به ذهن دستور سرکوب چیزی رو بدی اتفاقا بر عکس ذهنت مشتاقتر میشه به اون مورد.

راه حل مشکل تو کنترل کردن هست و با استفاده از روش های شناخت درمانی به دنبال حل مشکلت باش.

اگر میخواهی که حالا حالاها به جنس مخالف علاقه ای پیدا نکنی باید اول دنبال این باشی که رابطه با جنس مخالف چه مزیتی برای تو داره؟ مثلا یکی میگه دنبال رفع تنهایی هستم،یکی میگه نیاز به محبت دارم و امثال اینها.... یعنی در قدم اول باید ریشه مسئله رو پیدا کنی و بعد به دنبال راه حل براش باشی.

درسته، این نیاز رو قبلا سرکوب کردم که الان شدیدتر شده.
شاید تنها مزیتی که برای من داشته باشه رفع تنهایی هست. همین.
از طرف دیگه هم تازه فهمیدم دلیل فرار کردن من از رابطه باجنس مخالف ترس هست، از این میترسم که شکست بخورم وقتی هم که شکست بخورم غرورم میره زیرپا (توی این مورد).

- - - Updated - - -

از طرف دیگه هم باید قوانین رابطه رو بدونم اما تمایلی بهش ندارم چون همونطور که گفتم بشدت میترسم.

[زندگی خوب]

سلام
به نظرم مشکلت اصلا این نیست که میگی.
مشکل جایی توی شخصیت شماست و نوع جهان بینی که داری
یه مقدار آدم قانون گریزی هستی و سرکش
جنس مخالف رو به عنوان جایزه تو زندگیت نگاه می کنی
به عنوان یک نیاز هم بهش نگاه میکنی چون که هزار تا راه برای برطرف کردن نیاز پیدا میشه بهتره دور این مدل تفکر خطرناک رو خط بکشی
در مورد شخصیتی که داری وسواسی مجبور و کمال گرایی و قانون گریزی و خودشیفتگی یه مقدار بخون ترکیبی از این ها هستی
اون وقت دارو رو خودت پیدا میکنی که همون تغییر تفکره
البته اگه به درست لطمه نزنه و امیدوارم که نزنه

[Eram]

سلام

از نحوه ی طرح سوالت به نظر میاد که خودت هم بدت نمیاد به این نتیجه برسی که راهی وجود نداره و دوباره برگردی به شخصیت سابقت.
اما اگر واقعا دنبال تغییر هستی و میخوای تغییر کنی عزم جدی باید.خیلی جدی. پایه هستی؟
اول از همه هدفت رو مشخص, معقول ، دست یافتنی و زمان دار تعیین کن. هدف شما میتونه این باشه که در طول 1سال آینده از محرک های محیط که تورو به سمت افزایش میل جنسی می بره دوری کنی.مثل دیدن فیلم ها، معاشرت با دوستانی که دعوت به رابطه میکنند و محدود کردن ارتباط با جنس مخالف و ایجاد فاصله و حریم با اونها.برای اینها جایگزین نشاط بخش تعیین کن.

امیدوارم کمکی باشد برای شما .