به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 5 , از مجموع 5
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 22 آبان 97 [ 22:15]
    تاریخ عضویت
    1397-6-08
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    237
    سطح
    4
    Points: 237, Level: 4
    Level completed: 74%, Points required for next Level: 13
    Overall activity: 5.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class100 Experience Points31 days registered
    تشکرها
    2
    تشکرشده 1 در 1 پست
    حالت من
    Vaaaaay
    Rep Power
    0
    Array

    Posticon (5) وقت و شرایط مناسب برای ازدواج

    سلام دوستان عزیز همدردی

    وقت و شرایط مناسب برای ازدواج کردن چند ماهی هست که ذهن من رو مشغول کرده و بهش به نوع های مختلفی در موقیت های مختلفی فکر می کنم
    مثلا وقتی توی یه محیط از دوستان و خانواده قرار میگیرم یا صحبت هایی که مادرم و پدرم باهام می کن و تشویق به مزدوج شدن دارن
    نمی دونم تا حالا با شخصی که جلوتر از سنش بوده مواجه شدید یا خیر یعنی شخصی مثلا 20 سالش باشه ولی تجربه یه فرد 25 ساله رو داشته باشه
    من از اون دسته از افراد هستم که نسبت به سنم در موقع خودش بیشتر جلو بودم
    کاری به موارد غلط و یا درست ندارم ، مثلا گرایش به جنس مخالف خیلی زود در من بوده و شروع کردم حدود کلاس دوم راهنمایی ، زمانی که همه دنبال فوتبال و ورزش و کاپ و غیره بودن من علاقه داشتم دوست دختر داشته باشم و توی رابطه های مختلف قرار بگیرم ، یا کار کردن و خیلی زود شروع کردم و از سن 17 و نیم سالگی مشغول کار کردن هستم
    یا شیطونی هایی که یه جوان 20 ساله رو به نرمال رو در نظر بگیرید من در سن 16 به بعد انجام میدادم
    یا شرایط سخت زندگی رو زمانی تجربه کردم که 2 تا برادر بزرگ تر از خودم دارم و برای هرکدام براشون مشکلاتی داشتن و ترکش های این مورد خانواده رو حدف گرفته بود و من مجبور بودم برای رفع این مشکلات کمک کنم به نوعی شرایط خوب و بد زندگی رو در زمانی که مناسب سنم نبوده تجربه کرده ام

    در هر حال میپردازیم به اصل موضوع یعنی وقت و شرایط مناسب برای ازدواج کردن من

    از ازدواج کردن می ترسم ، احساس اینها رو دارم که
    الف ) می ترسم نتونم از پس هزینه های زندگی بر بیام
    ب ) می ترسم نتونم شخص مورد نظر رو درست انتخاب کنم
    ج ) می ترسم اون چیزی که توی ذهنم هست همیشه از نظر آرامش زندگی نتوننم بدست بیارم و بسازم

    و اما برعکس از اینها خوشم میاد
    الف ) دوست دارم شخصی رو دست داشته باشم و بهش ابراز علاقه کنم و برای کانون خانواده خودم هرکاری کنم
    ب ) دوست دارم کارهای جدیدی رو انجام بدم و هیجان های جدیدی کسب کنم
    ج ) دوست دارم بچه داشته باشم و روند رشد و به تکامل رسیدنش رو مشهاده کنم


    این چند مورد بوده که الان تونستم بنویسم
    مورد دوست داشتن که مشکل حساب نمیشه و فکر می کنم خوب هم باشه اما مورد ترسم لطفا راهنمایی کنید
    لطفا برای ریشه یابی این مورد های ترس راهنمایی و سوال بپرسید تا بتونم بازش کنم
    این رو هم در نظر بگیرید من از سال 90 پیش یک روانپزشک می رم که تحت نظر هستم و داروهایی مصرف می کنم تا بتوانم خشم و اضطراب و افسردگی رو کنترل کنم ، بیماری که اسم به خصوصی داشته باشه ندارم و این مراجعه ها همش هول همین موردها بوده اما برادر اولم بیمار دو قطبی هست و مشکلات بسیاری را باهاش داشتیم
    اگر سوال یا توضیحالت بیشتری هست در خدمت هستم
    خواستم پیش روانشناس و مشاور برم منتها نمی دونستم چجوری باهاشون مطرح کنم موارد رو ، پیش خودم گفتم اگر این موارد برام توسط چند نفر باز بشه و بتونم از زاویه های دیگه ببینم راحت تر باشه نزد مشاور و روانشناس برم و باهاش مشکلم و مطرح کنم


    مرسی از توجهتون

    موفق و پیروز باشید
    ویرایش توسط Mr.bahram : پنجشنبه 08 شهریور 97 در ساعت 22:02

  2. #2
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 22 آبان 97 [ 22:15]
    تاریخ عضویت
    1397-6-08
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    237
    سطح
    4
    Points: 237, Level: 4
    Level completed: 74%, Points required for next Level: 13
    Overall activity: 5.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class100 Experience Points31 days registered
    تشکرها
    2
    تشکرشده 1 در 1 پست
    حالت من
    Vaaaaay
    Rep Power
    0
    Array
    برای دوستان تست هایی که درون این سایت بوده و انجام دادم را قرار میدم ( ضمیمه پست )
    فایل های پیوست شده

  3. #3
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 15 آذر 97 [ 11:46]
    تاریخ عضویت
    1396-5-22
    نوشته ها
    122
    امتیاز
    2,650
    سطح
    31
    Points: 2,650, Level: 31
    Level completed: 34%, Points required for next Level: 100
    Overall activity: 99.0%
    دستاوردها:
    1000 Experience Points1 year registeredTagger First Class
    تشکرها
    88

    تشکرشده 115 در 65 پست

    Rep Power
    24
    Array
    با سلام خدمت شما دوست عزیز

    ببینید جناب ترس از ازدواج در همه ما به نحوی وجود داره
    نمیشه این موضوع رو انکار کرد ، حالا تو یکی کم و تو یکی زیاد

    بالاخره برای خرید یه لباس شما ممکنه روزها وقت صرف کنید ، تازه میخوایین اونو یکی دو ماه بپوشین
    برا انتخاب شریک زندگیتون - برای تمام عمر- بایستی به طبع خیلییییییی بیشتر دقت صرف کنین
    شما باید اینو به خودتون بقبولین که کسی که انتخاب میکنین در بهترین حالتش 80 درصد معیارهای شما را خواهد داشت پس باید از بقیه چشم پوشی کنین (البته بستگی به این داره اون 20 درصد شامل موارد اساسی نباشه)

    اگر هم ادم کمال گرایی هستین که به هیچ وجه حاضر به کوتاه امدن نیستین خوشبختانه یا بدبختانه باید تنهایی رو در پیش بگیرین که اونم با توجه به خصوصیاتی که از خودتون گفتین فکر نکنم با شخصیتتون سازگاری داشته باشه

    هزینه های زندگی که برا همه هست ، اونم با این اوضاع اقتصادی ، این بستگی به طرفتون داره که چه کسی رو میخوایین انتخاب کنین که با شرایطتون بسازه یا نه

    در مورد انتخاب شخص درست هم که فرمودین ، هیچ کسی نمیتونه صد درصد با اطمینان اینکه ازدواجش به بن بست نمیرسه ازدواج کنه . چه بسا کسایی که سالها اشنایی داشتن اما کارشون به طلاق کشیده شدهو کسایی هم بودن که تو یه ماه شناخت به بهترین انتخاب رسیدن . پس شما سعی کنین با شناخت اصولی و عمیق و عرضی برین جلو نه اینکه چه مدت زمانی به شناخت اختصاص دادین

    امیدوارم موفق باشین

  4. کاربر روبرو از پست مفید عسل28 تشکرکرده است .

    Mr.bahram (شنبه 10 شهریور 97)

  5. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 22 آبان 97 [ 22:15]
    تاریخ عضویت
    1397-6-08
    نوشته ها
    4
    امتیاز
    237
    سطح
    4
    Points: 237, Level: 4
    Level completed: 74%, Points required for next Level: 13
    Overall activity: 5.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class100 Experience Points31 days registered
    تشکرها
    2
    تشکرشده 1 در 1 پست
    حالت من
    Vaaaaay
    Rep Power
    0
    Array
    دوستان عزیز دیگر ، نظر یا نکته ندارن که بیان کنن ؟

  6. #5
    ((( مشاور خانواده )))

    آخرین بازدید
    دیروز [ 18:50]
    تاریخ عضویت
    1386-6-25
    نوشته ها
    9,427
    امتیاز
    287,586
    سطح
    100
    Points: 287,586, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 99.4%
    دستاوردها:
    VeteranCreated Blog entryTagger First ClassSocial50000 Experience Points
    نوشته های وبلاگ
    7
    تشکرها
    23,596

    تشکرشده 37,095 در 7,008 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array
    با سلام و احترام
    مقدمه:
    رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی کشور گفت: بر اساس آمار به‌طور میانگین روزانه 44 نفر براثر حوادث رانندگی در کشور جان خود را از دست می‌دهند (در طول سال حدود 16000 نفر در تصادفات جاده در ایران فوت می کنند) و 970 نفر نیز مجروح می‌شوند. (در طول سال حدود 350000 نفر در تصادفات جاده در ایران مجروح می شوند)

    منبع: مشرق نیوز


    در مورد هر فعالیتی که آدمی در جهان می کند ترس های مشابه وجود دارد.
    آیا وقتی ترس هایی این چنین وجود دارد مردم مسافرت نمی روند. یا مرتب با ترس به مرگ و جراحت به سفر فکر می کنند؟!
    بدیهی هست که پاسخ می دهید خیر!
    اما افرادی که با فکر و تدبیر هستند علت های تصادف را بررسی می کنند و سعی می کنند موارد احتیاطی را به حداکثر برسانند و رعایت کنند. لذا احتمال آسیب را برای خودشان به حداقل برسانند اگرچه همه می دانند که هرگز این احتمال به صفر نمی رسد.


    در موردازدواج و ترس های مورد نظر شما هم دقیقا همین طور هست. همه ترس های شما واقعی هست. همان طور که دیگر ترس های احتمالی در زندگی واقعی هستند.
    اما نباید افراط در ترس کرد. نباید مرتب به ترس ها فکر کرد. اما باید برای کم کردن ترس ها تدبیر کرد.
    همین کار شما عالی هست که با مشاوره وتعقل سعی می کنید علل ترس را شناسایی و کاهش دهید.
    لذا شما با مطالعه نیازمندی های ازدواج و خواندن مهارتهای زندگی و یادگیری بیشتر معیارهای ازدواج و روشهای بررسی آنها در همسر آینده ، می توانید احتمال این ترس ها را کاهش دهید. اگرچه هرگز هم به صفر نمی رسد.
    در این سایت صدها مقاله در این مورد نوشته شده است.
    همچنین هنگام انتخاب همسر با مشاوره پیش از ازدواج می توانید عوامل انتخاب همسر مناسب را زیر نظر مشاور پیش بروید و نگرانی اتان کمتر شود.
    اما باید در زندگی همیشه هم سهم کمی به ریسکهایی بدهیم برای آنچه که در دست ما نیست و به متغیرهای محیطی وابسته هست.




    نکته بعدی اینست که همه چیز هم به تناسیب یابی همسر مناسب برنمی گردد مقدار زیادی از این ترس ها بر می گردد به روش های خودمان بعد از ازدواج
    کنترل خشم، مسئولیت پذیری، مهارتهای ارتباطی ، مدارا و انعطاف پذیری، پذیرش اشتباهات همسر، تفکر مثبت بینی و..... همه و همه کمک می کنند حتی اگر ضعفهایی در همسرمان هست با آن کنار بیاییم و به هم نریزیم و زندگی را اصلاح کنیم.


    اما اگر شکننده و زودرنج و عصبی و ... باشیم پس حتما نسبت به اشتباهات و ضعفهای همسر آینده امان داغون می شویم.

    همانطور که ما بدون ضعف نیستیم و دیگران گاهی با ما مشکل پیدا می کنند. همسر آینده ما هم یقینا مشکلاتی در شخصیتش دارد که ما ممکن است خوشمان نیاید.



    پس کسب مهارتهایی در کنترل خویشتن شاهراه بهره بردن از زندگی آینده است.
    کسانی که ضریب تحمل خطای دیگران در آنها کم هست، زیاد احساس شکست در زندگی می کنند. در حالیکه طبیعی هست که دیگران خطاهایی داشته و ما اذیت بشویم.




    در مورد اینکه زیر نظر روانپزشک داروهایی برای خشم و ... استفاده می کنید خوب هست. اما عالی اینست که در کنارش زیر نظر یک روانشناس بالینی مهارتها و تکنیک هایی بیاموزید که از طریق آنها کنترل خشم و افسردگی و ... بکنید. و کم کم داروها زیر نظر روانپزشک کم شود.
    یعنی قدرتهای قرصها را که بیرونی هست کم کرده و این قدرت را از طریق کسب مهارت در خود تقویت کنید.
    یعنی کم کم با انجام این مهارتها خشم خود را کنترل کنید و تاثیر قرص به اندک برسد.
    لینک های زیادی هست که برای تمرین و کسب مهارت های زندگی و انتخاب همسر وجود دارد که همه آنها باید تمرین شود و کار شود. و صرفا مطاعه و خواندن آنها زیاد گره از کار ما نمی گشاید.
    این تمرین ها گاهی چند ماه وگاهی چند سال وقت نیاز دارد. اما طی زمان به تدریج کار ما را آسان می کند.
    اینکه شما جلو تر از سن خود هستید بسیار بسیار عالی هست و می تواند به شما کمک کند. اما این جلو بودن نباید در جلو بودن ذهن شما محدود بماند. بلکه جلوتر بودن را در مهارتهای زندگی هم عملی کنید.
    جلوتر از سن خود ، خویشتندار باشید.
    جلوتر از سن خود کنترل خشم کنید.
    جلوتر از سن خوداحساسات منفی خود و افکار منفی و اتوماتیک خود را متوقف کنید.
    جلوتر از سن خود برای ازدواج مناسب برنامه ریزی کنید.
    جلوتر از سن خودتون قوی و با اعتماد به نفس باشید و شارژ از انرژی باشید.







    =============
    لینک های مرتبط:
    آرامش و نحوه مواجهه افراد با مسائل و مشکلات زندگي

    کنترل نفس (کنترل احساسات یا کنترل خویشتن)
    مهارت گوش دادن و مهارتهای ارتباطی(به همراه لینک مقالات برگزیده)

    سئوالات جلسه خواستگاری(نحوه بررسی معیارها در همسر آینده)

    کنترل خشم

  7. 2 کاربر از پست مفید مدیرهمدردی تشکرکرده اند .

    Mr.bahram (جمعه 23 شهریور 97), نیکیا (شنبه 24 شهریور 97)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 06:53 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.