به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 8 , از مجموع 8
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 10 مهر 97 [ 17:24]
    تاریخ عضویت
    1397-2-04
    نوشته ها
    7
    امتیاز
    310
    سطح
    6
    Points: 310, Level: 6
    Level completed: 20%, Points required for next Level: 40
    Overall activity: 7.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered250 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 4 در 2 پست

    Rep Power
    0
    Array

    در مقابل رفتار تند و هیجانی همسرم و بعد پشیمونی و منت کشیش چه واکنشی داشته باشم؟

    سلام دوستان عزیزم

    همسر من در کل مرد خوبیه و ما در مجموع رابطه صمیمانه ای باهم داریم اما مشکلش اینه که هراز چند گاهی رفتارای تند و هیجانی از خودش نشون میده برای مثال همین چند روز پیش برای گرفتن ب آتلیه رفتیم تا با پسرم ی عکس خانوادگی بگیریم وقتی اومدیم بیرون گف من ازین مدلی ک تو گفتی عکس بگیریم خوشم نیومد گفتم خب اونجا میگفتی خلاصه هی دیدم ناراحته ولی ب رو خودش نمیاره منم دیگه حرفی نزدم یهو دیدم شروع کرد گاز دادن و شیشه رو کشید پایین سر راننده جلویی داد زدن ک چرا آروم میری اون گذشت یهو صدای ضبطو تا آخر زیاد کرد ک اومد کمش کنم دستمو کشید باز شب ب غذا گیر دادو صدای تلوزیون و منم کمش کردم و خلاصه دیوونه شد یهو پاشد رفت آلبوم عروسیمونو آورد و کاترم آورد شروع کرد داد و بیداد ک من ازین عکسم ک تو اون موقع گفتی بگیریم بدم اومده و فحش ب اونی ک ب تو گفته این مدلی عکس بگیری و بعد با کاتر اون عکسو برید و تیکه تیکه کرد و خلاصه گیرای دیگه ک طولانی میشه بگم.
    منم خاستم از خونه برم ک نذاشت و البته مثه همیشه فرداش پشیمون بود و من ک بیرون بودم کل خونه رو تمیز کرده بود شبش واسه تولدم کلی کادو و کیک گرفته بود...
    همیشه اینطوریه بعد از رفتار تندش سریع پشیمون میشه و اصلا تحمل قهر منو نداره,
    من نمیدونم چ واکنشی باید نشون بدم ینی ببخشمش؟
    آخه رفتارش همش جلو چشمه ضمن اینکه مستقیمم معذرت خواهی نمیکنه ی جورایی رفتار میکنه انگار اتفاقی نیفتاده ولی من تا در مورد مساله مون مستقیم حرف نزنه و معذرت خواهی نکنه حالم خوب نمیشه بهشم گفتم ولی همیشه همینجوریه!
    ببخشید طولانی شد

  2. #2
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    جمعه 09 آذر 97 [ 19:38]
    تاریخ عضویت
    1397-1-20
    نوشته ها
    63
    امتیاز
    1,187
    سطح
    18
    Points: 1,187, Level: 18
    Level completed: 87%, Points required for next Level: 13
    Overall activity: 42.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassOverdrive3 months registered1000 Experience Points
    تشکرها
    20

    تشکرشده 82 در 39 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام . رفتار شوهرتون طبیعی نیست شاید بد نباشه با یه روانشناس مشورت کنید.

  3. #3
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 20 دی 02 [ 06:41]
    تاریخ عضویت
    1394-10-27
    نوشته ها
    433
    امتیاز
    16,845
    سطح
    82
    Points: 16,845, Level: 82
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 5
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    10000 Experience PointsTagger First ClassVeteran
    تشکرها
    1,911

    تشکرشده 947 در 322 پست

    Rep Power
    99
    Array
    سلام.دوست عزیز بنظرمن خیلی جاها همسرتون برای اینکه شماناراحت نشی کاری خلاف میلش میکنه ولی اون ناراحتی رو همیشه باخودش حمل میکنه ویه خشم فروخورده داره یه جا هم فوران میکنه.سعی کن دوستانه تر برخوردکنی که باهات راحتتر باشه در بیان نظراتش.تاپیک چگونه منفعل نباشیم رو بخونین هم برای شمامفیده وهم همسرتون.
    برای عذرخواهیش هم خیالتو راحت کنم درصد کمی از مردها هستند که زبونی بیان عذرخواهی کنن معمولا بارفتارشون نشون میدن که پشیمون شدند خیلی به خودت واون فشار نیار که حتما باید معذرت بخواد.
    درکل زندگی اونقدر سخت نیست که قرار باشه سخت بگیریش.موفق باشید

  4. کاربر روبرو از پست مفید tavalode arezoo تشکرکرده است .

    ammin (جمعه 15 تیر 97)

  5. #4
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    سه شنبه 29 آبان 97 [ 01:19]
    تاریخ عضویت
    1397-3-27
    نوشته ها
    87
    امتیاز
    1,737
    سطح
    24
    Points: 1,737, Level: 24
    Level completed: 37%, Points required for next Level: 63
    Overall activity: 70.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points3 months registered
    تشکرها
    152

    تشکرشده 147 در 76 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام
    البته تو صحبتهاتون به نقش خودتون در این مسائلی که پیش میاد جزیی نپرداختین.با اینحال چیزهایی که دوستان گفتن رو تایید میکنم و نظر خودم براتون اینطوری دسته بندی میکنم:

    اول:اون حالت پریشانی همسرتون حین رانندگی
    تقریبا وابسته به شرایط ایجاد شده و شدت ناراحتی غالب مردان این رفتار رو در رانندگی ممکنه بروز بدهند و بدترین کار در این مواقع موضع گیری سرنشین جلویی هست که به وخامت اوضاع اضافه میکنه.و مطمئن باشین در چنین مواردی تذکر و عیب جویی از راننده هیچ کمکی نمیکنه و بدتر هم میکنه.شماهم چندتا بدوبیراه به راننده های ماشینهای دیگه بدین و کمربندتون رو محکم ببندین بگین دوست دارم با سرعت بریم!چون اگر هم مخالفت کنید سرعت با عصبانیتی که ایشون دارن به حادثه ممکنه منجر بشه.جدی عرض کردم.همراهیتون مفیدتره.

    دوم:اقدام همسرتون در قبال البوم عکستون
    این رفتارش نشان از دلخوری قدیمی داره.نمیدونم شما باید توضیح بدین.گاهی تو اتلیه بعضی خانمها خیلی بی توجه میشن به همسرشون و نمیدونم برق دوربین مثل طلا و پارچه چه کار میکنه با خانمها که کلا همسرشون بیشتر نقش همراه داره تا کسی که تو عکس نقش داره.شما بیشتر توضیح میدادین شاید میشد تحلیل بهتری داد.

    سوم:منت کشی عملی همسرتون
    قدر این رفتار رو زیاد بدونین.اقایون غرورشون لکه دار بشه بمرور این رفتارشون کمرنگ و حتی حذف میشه.نگذارین فکر کنه این رفتارش تاثیری نداره.حتی واقعا اگر روی شما تاثیری نداره وانمود کنید داشته و توجه کنید.البته اگر دوست دارین این رفتار همسرتون رو دوباره ببینید.از طرفی با حذف شدن این رفتار دلبرانه همسرتون حرکت دیگری و از جنس منفی جایگزین میشه.شنیدین میگن فاصله بین عشق و نفرت یه تار مو هست!؟از اون قانون تبعیت میکنه.واقعا این همون معذرت خواهیه دیگه.
    بعدا راجع به رفتار دلخواهتون برنامه ریزی میکنید.قبل از وقوع نه بعداز وقوع.یعنی همین تاپیک خوبی که الان زده شده توسط شما

    چهارم:انگار اتفاقی نیفتاده
    برای بعضی اقایون معذرت خواهی کلامی خیلی سخته.مخصوصا اگر تو دلشون تقصیری هم برای طرف مقابلشون قائل باشن.مخصوصا اگر تو موضوع اتافق افتاده خیلی غیر منطقی بوده باشن و با معذرت خواهی علاوه براینکه دل شما رو به دسترمیارن، بطور ضمنی رفتار جاهلانه خودشون رو یاداوری میکنند و باعث سرشکستگیشون میشه.اگر یک حس داشته باشند که به تعداد معذرت خواهی خواهشون از همسرشون انتظار پیدا کنند خانمشون هم اینکار رو انجام بده و اصلاا شما بگین عزیزم من هم قسمتی رو خوب رفتار نکردم من هم عذرخواهی میکنم .البته میدونید تو درگیری همیشه دو طرف مقصر هستند ولی درصدهاشون فرق داره.اینا به همسرتون کمک میکنه راحت باشه با قضیه عذرخواهی.بعضی موقع بنظر میاد از معذرت خواهی ها،گرو کشی میشه.یعنی این به اون در!

    بعضی موقع هم ادمها خودشون رو توجیه میکنند که کار طبیعی انجام دادند،و خب این دیگه از خصایص اخلاقی هست و تغییر و تعدیلش با تذکر دادن نیست که اصلاح میشه .بنیان فکری باید به جایی برسه که احساس نکنه معذرت خواهی به شخصیتش لطمه میزنه والبته واکنش متقابل شما خیلی تاثیرگذار خواهد بود.

    این مورد چهارم به تنهایی بسیار ازار دهنده هست ولی شانسی که شما دارین همسرتون کارعملی برای جبران انجام دادند.

    اگر عصبانیتها رو ریشه یابی کنیم شاید یکیش ژنتیکی و تربیت خانوادگی باشه منتها معمولا اینطوری میشه:
    1-با دنیا درگیرن و میخوان با عصبانیت و واکنش دنیا و پیرامون رو اصلاح کنند
    2-نسبت به عدم توجه و احترام کافی واکنش نشون میدن
    3-ازخودشون توقع بالایی دارند و بیشتر خودازاری به حساب میاد.

    با توجه به اینکه همسر شما از مورد دوم رنج میبرند و این نقش شما رو میرسونه:
    توصیه میکنم ابتدا رفتار مخرب و تحریک کننده خودتون رو کشف کنید.بعد که همسرتون منتکشی غیر مستقیم کردند یاداوری کنید این رفتارخوب شما باعث شد ناراحتی اتفاق اون شبی از دلم در بیاد.و بعد نوبت شماس که به اندازه تقصیرتون کادوتون رو دربیارین و بگین این بخاطر سهم من تو اون ماجرا.

    باید خیلی براشون راحت باشه که تو مراحل بعد بطور زبانی موضوع رو به معذرت خواهی برسونه،مطمئن هست که شما از اون رفتار به عنوان برگ برنده استفاده نمیکنید و علاوه بر اون بخاطر موضوعی که ایشون از دست شما دلخور بودند که اونطور فوران کرده عذرخواهی هم خواهید کرد.قشنگ خوشبخت باشین

    هرچقدر شما مختصر فرمودین بنده راحت 5برابر مفصل کردم.
    ویرایش توسط هادی60 : جمعه 15 تیر 97 در ساعت 05:03

  6. #5
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 10 مهر 97 [ 17:24]
    تاریخ عضویت
    1397-2-04
    نوشته ها
    7
    امتیاز
    310
    سطح
    6
    Points: 310, Level: 6
    Level completed: 20%, Points required for next Level: 40
    Overall activity: 7.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered250 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 4 در 2 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام دوستان گلم

    ممنون از پاسخ های مفیدتون

    در پاسخ arezoo جان باید بگم ازون جاییکه من دختر حساسی هستم و ب خاطر علاقه ی همسرم بهم مثلا سعی میکنه گاهی اگه از چیزی ناراحت میشه ب روی خودش نیاره و منو ناراحت نکنه ک البته متاسفانه باعث میشه اینحوری سرریز کنه و بهش گفتم اگه همون موقع حرف بزنی خیلی بهتره تا یهو مثه یه آتشفشان منفجر بشی و منو ذوب کنی وگرنه ما خیلی باهم راحتیم و زیاد باهم حرف میزنیم.
    آقای hadi60 ممنون از وقتی ک گذاشتید خب راستش موقع رانندگی من هییییچ حرفی نزدم ک عصبانیتش بیشتر بشه ولی وقتی بعدش صدای ضبطو زیاد کرد من کمش کردم و البته باز زیادش کرد و موقع پیاده شدن درو کوبیدم وقتیم ب شام گیر داد منم دیگه اعصابم واقعا خورد شد و داد زدم سرش و دوباره تو خونه ک فوتبال باا صدای بلند گوش میداد صداشو کم کردم و اونم بدتر شدو بعد از پاره کردن عکس خاستم از خونه بیرونش کنم ک نرفت و...
    اما در کل علت عصبانیت همسرمو اینا میدونم:
    1. در کل یه شخصیت هیجانی داره چه موقع خوشحالی چه ناراحتی دچار یه هیجان مثبت یا منفیه زیاده از حد میشه
    2. به شدت تحت فشار مشکلات مالی و نداشتن امنیت شغلیه و با وجود اینکه مهندسه الان میره شاگردی و خب درامد کمی داره و حتا از منم ناراحته ک چرا تو گردوندن چرخه زندگی کمکی نمیکنم و میگه من توانم ازین بیشتر نیست, خلاصه همیشه آخر دعواهامون که ریشه یابی میکنیم میرسیم به مشکلات اقتصادی

    3. خیلی نیاز به توجه من داره و دوس داره من تو هر شرایطی حالم خوب باشه و همیشه همه ی توجهم ب اون باشه.

    راستی میخاستم بدونم همه ی دوستان با minoo هم عقیده هستند؟!

  7. کاربر روبرو از پست مفید رادی تشکرکرده است .

    هادی60 (شنبه 16 تیر 97)

  8. #6
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    سه شنبه 23 آذر 00 [ 07:11]
    تاریخ عضویت
    1388-1-20
    نوشته ها
    1,530
    امتیاز
    36,537
    سطح
    100
    Points: 36,537, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranTagger Second ClassSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    5,746

    تشکرشده 6,060 در 1,481 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    274
    Array
    سلام

    ازون جاییکه من دختر حساسی هستم و ب خاطر علاقه ی همسرم بهم مثلا سعی میکنه گاهی اگه از چیزی ناراحت میشه ب روی خودش نیاره و منو ناراحت نکنه
    این حساست رو برطرف کنید. یه جورایی با علم به حساسیت خودتون و سعی در برطرف نکردنش دارید از همسرتون و علاقش به شما سوء استفاده میکنید و جایی هم که خشمش رو به شکل غیرمستقیم نشون میده شما بجای درکش سرکوبش میکنید. تحمل مخالفت با خواسته هاتون رو بالا ببرید تا رفتارهای هیجانی همسرتون کمتر بشه. هر کس یه ظرفیتی داره و اندازه ظرفیت همسر شما هم دقیقا دست شماست.

    تو مسائل اقتصادی اگر درآمدی ندارید صرفه جویی و قناعت کنید و همسرتون در جریان تکنیک های زیرکانه قناعتتون قرار بدید و از همسرتون تشکر کنید که بخاطر شماها و تو این بحران اینقدر زحمت میکشه و مدام بهش بگید که درکش میکنید. میتونید ازش نظر بخواین که شما هم اگر ممکنه یه کسب و کار کوچیک خانگی راه بندازین و حداقل پول عکس و آتلیه تون رو بجای جیب همسرتون از جیب خودتون بدید!!

    این نکته رو نمیخواستم بگم ولی شمایی که میدونید ریشه تمام مشکلاتتون اقتصادی هست الزامی هست تو این بحران اقتصادی ریخت و پاش هایی مثل آتلیه رفتن داشته باشید؟؟

  9. #7
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    شنبه 07 آبان 01 [ 21:11]
    تاریخ عضویت
    1393-1-11
    محل سکونت
    مگه فرقی داره!؟
    نوشته ها
    809
    امتیاز
    24,401
    سطح
    95
    Points: 24,401, Level: 95
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 949
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialTagger First Class10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    3,979

    تشکرشده 3,495 در 804 پست

    حالت من
    Khoshhal
    Rep Power
    191
    Array
    اگه بیشتر دقت کنید:
    ضمن اینکه مستقیمم معذرت خواهی نمیکنه ی جورایی رفتار میکنه انگار اتفاقی نیفتاده ولی من تا در مورد مساله مون مستقیم حرف نزنه و معذرت خواهی نکنه حالم خوب نمیشه
    میبینید که این مشکلو خودتونم دارید:
    گف من ازین مدلی ک تو گفتی عکس بگیریم خوشم نیومد گفتم خب اونجا میگفتی خلاصه هی دیدم ناراحته ولی ب رو خودش نمیاره منم دیگه حرفی نزدم
    مستقیم بهش نگفتید که فهمیدید که ناراحته و توجهی بیشتر از این:
    خب اونجا میگفتی
    نیاز بوده.
    سعی کنید وقتی میبینید از چیزی ناراحته سر بحثو آروم آروم باز کنید نه اینکه سکوت کنید تا کار بکشه به گاز دادنو ...

    در این خصوص به تاپیک زیر مراجعه کنید:
    http://www.hamdardi.net/thread-3525.html
    ویرایش توسط m.reza91 : جمعه 15 تیر 97 در ساعت 14:04

  10. #8
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 10 مهر 97 [ 17:24]
    تاریخ عضویت
    1397-2-04
    نوشته ها
    7
    امتیاز
    310
    سطح
    6
    Points: 310, Level: 6
    Level completed: 20%, Points required for next Level: 40
    Overall activity: 7.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class3 months registered250 Experience Points
    تشکرها
    0

    تشکرشده 4 در 2 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام دوباره

    چقد خوبه آدم اینجا حرفاشو میزنه من هم حس خوبی پیدا کردم هم ب اشتباهاتم پی بردم راستش من فک میکردم فقط اون مقصره,
    سعی میکنم حساسیتم رو کاهش بدم و جایی ک نباید سکوت نکنم, اما با همه ی اینا همسرم کنترلش روی احساس و رفتارش کمه چ مثبت و چ منفی ک نمیدونم غیر از تغییراتی ک در خودم میدم چ کمکی میتونم بهش بکنم ک بهتر بشه حتا گاهی تو رفتار با پسر دو ساله مون از جا در میره ک این منو خیلی ناراحت میکنه (البته اینو بگم ک کم اتفاق میفته و شاید بقیه مردام اینطوری باشن نمیدونم).
    خانم صبا اتفاقا من خیلی اهل قناعت و صرفه جوییم و برعکس همسرم اصلا پول نگه دار نیست پیشنهاد آتلیه هم از خودش بود راستش اینم یه مشکل دیگه مونه ک اگه بخام بگم باید یه تاپبک دیگه باز کنم,
    در ضمن من قبل از اینکه بچه دار بشیم آموزشگاه و پیام نور تدریس میکردم و گاهی هم ترجمه انجام میدادم اما تو این دو سال ب خاطر پسرمون کنار گذاشتم ولی ب حدی حق الزحمه ها پایینه ک عملا انگیزه ای برای برگشتن ب کارم ندارم و نمیدونم چه کار دیگه ای میشه کرد,


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 21:23 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.