به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 8 , از مجموع 8
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 20 اردیبهشت 97 [ 18:43]
    تاریخ عضویت
    1397-2-19
    نوشته ها
    3
    امتیاز
    35
    سطح
    1
    Points: 35, Level: 1
    Level completed: 70%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 14.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    2
    تشکرشده 1 در 1 پست
    Rep Power
    0
    Array

    کم اوردم از تنهایی

    سلام دوستان ، خیلی تاپیک هایه خوب و قابل استفاده ای از دوستان دیدم که واقعا کمک کننده من بوده .

    واقعیتش دوستان من خسته شدم .

    از بچگی احساس میکردم کسی زیاد از من خوشش نمیاد ، ولی خوب از اونجا که از همون بچگی درک اجتماعی خوبی داشتم با خودم میگفتم که من هنوز بچه ام و کامل رشد نکردم ( از هر لحاظ) و وقتی سنم بالاتر بره شناخت من نسبت به بقیه و بالعکس بیشتر میشه ، سالها گذشت و وضعیت تغییری نکرد ، میدیدم که هم سن و سالهایه خودم راحت دوست پیدا میکنن و من بیشتر مواقع تنها و خونه نشین بودم ، خانواده هم همیشه این موضوع رو بهم میگفتن که تو چرا با هیشکی دوست نیستی و کسی نیست که بیاد یه حال و احوالی ازت بپرسه ، ولی واقعا خودم میخواستم این جوری باشه ولی متاسفانه کسی علاقه ای نداشت با من رابطه دوستانه داشته باشه ، قیافه خوبی ندارم ، شاید واقعا اخلاق خوبی ندارم(همیشه خنده رو هستم و سعی میکنم در ارتباط با بقیه مهربان باشم) ، جنس مخالف هم اصلا علاقه ای به ارتباط با من نداشته ،

    این ها گذشت و گفتم مطمئنا تو دهه ۳ زندگی یعنی ۲۰ سالگی به بعد وضعیت بهتر میشه ، ولی متاسفانه اصلا وضعیت خوب پیش نرفت ، گذشت و گذشت و گذشت تا اینکه الان شدم ۲۶ ساله ، تنها کسی که برام هدیه تولد گرفت مادرم بود که بی اندازه دوستش دارم ، تنها کسی که دوستم داشته و داره ( الان که اینو مینویسم مادرم تو بیمارستان هست لطفا دعا کنید تنها کسی که دوستم داره برام بمونه) گذشت و من بی تفاوت شدم الان دیگه واقعا چیزی خوشحالم نمیکنه ، خیلی سعی کردم با جنس مخالف ارتباط برقرار کنم(سالم و برای زندگی) ولی خوب مثل همیشه کسی دوست نداشت باهام ادامه بده و جواب دوست دارم ها مرسی بوده ، اکثرا سعی میکنن محترمانه رابطشون با من رو قطع کنن ،
    من چیز زیادی از خدا نخواستم ، همین که دوستانی باشن که هر از چند گاهی با هم بیرون بریم و رفاقتی باشه و اینکه کسی دوستم داشته باشه و دوستش داشته باشم ، ولی نشد .

    خیلی با خدا درد و دل کردم ،خیلیی اما تغییری ندیدم ، ولی هیچوقت نسبت به خدا بد بین نشدم ، تنها بودم ولی ایمان کم نشده ، همیشه گفتم و میگم قطعا یه جایی خدا یه جوری بهم یه حال میده ، نمیدونم شاید دارم خودمو الکی امیدوار نگه میدارم .

    فقط خواستم یه جایی اینا رو بنویسم ، وگرنه میدونم کمک خاصی نمیتونید بکنید 🌷🌷🌷

    ممنونم از دوستانی که حرف هایه من رو گوش کردن🌷

  2. کاربر روبرو از پست مفید Alireza8902 تشکرکرده است .

    Telegramid_TrueMotion (چهارشنبه 19 اردیبهشت 97)

  3. #2
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 22 خرداد 99 [ 18:46]
    تاریخ عضویت
    1397-2-08
    نوشته ها
    137
    امتیاز
    2,714
    سطح
    31
    Points: 2,714, Level: 31
    Level completed: 76%, Points required for next Level: 36
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    8

    تشکرشده 130 در 77 پست

    Rep Power
    26
    Array
    سلام،
    29 سالم هست انگار همه حرفای من زدین، بقول خودت جواب دوست دارم ها مرسی بود...
    من سعی دارم کمکت کنم پس توضییح بده شاغلی ؟ سعی داری شاغل بشی یا نه؟ و اینکه در حال حاظر چطور میتونی یه مدتی تلاشت بیشتر کنی بدون اینکه این قضیه نادیده بگیری؟
    اگه بتونی 1-2 سال بری سرکار و تلاشت بیشتر کنی بنظرم با پول بتونی یکارایی با فکر صحیح بکنی
    اگه شرایط باشه ازدواج کنی یعنی مسکن و... تامین باشه.
    اگه تامین نبود فدای سرت ازدواج نکن بدون پول ولی با همین سرکار رفتنت عملا چند اتفاق می افته یکیش این هست حداقل دیگه کمتر خونه هستی و دومیش این هست با پولت میتونی با جنس مخالف یا همجنس خودت ارتباط بهتر تری بگیری...
    متاسفانه من خیلی از ظاهرم اسیب خوردم تو زندگی و از ابتدا هم میدونستم مشکل چیه از کجاست و برای چیه...
    متاسفانه من هم تو جبری که شما توش دست و پا میزنی زدم و اسیب های خیلی شدیدی خوردم
    الان تنها کاری که از من ساخته هست این هست یا خودکشی کنم یا فشار رو بیارم به خودم
    خودکشی هم حل کردن مساله و راه حل نیست ،
    من میگم بخاطر هدف مادرت عشق مادرت و عشق معجزه ایی که از مادر به فرزند میرسه پاشو واستا رو پاهات با سلامتی جسمی که داری تلاشت بکن بری سرکار و درامد کسب کنی به عشق مادرت سعی کنی حداقل به هدف هایی برسی
    متاسفانه هرچقدر سعی کنی بگی ظاهر من خوبه یا انشالا دختر بدی جواب دوست دارمش مرسی نیست بدتر میشه وضعیت و افسرده تر میشی...
    این روزا دخترا براشون پول و ظاهر طرف بقدری مهم هست که نگو و نپرس حالا شما هم حساسی 2-3 تا جواب رد بشنوی شوک میشی و بدتر میشه حالت
    من برادرانه میگم به توصیه که کردم عمل کن

  4. کاربر روبرو از پست مفید Telegramid_TrueMotion تشکرکرده است .

    Alireza8902 (چهارشنبه 19 اردیبهشت 97)

  5. #3
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 20 اردیبهشت 97 [ 18:43]
    تاریخ عضویت
    1397-2-19
    نوشته ها
    3
    امتیاز
    35
    سطح
    1
    Points: 35, Level: 1
    Level completed: 70%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 14.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    2
    تشکرشده 1 در 1 پست
    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط Telegramid_TrueMotion نمایش پست ها
    سلام،
    29 سالم هست انگار همه حرفای من زدین، بقول خودت جواب دوست دارم ها مرسی بود...
    من سعی دارم کمکت کنم پس توضییح بده شاغلی ؟ سعی داری شاغل بشی یا نه؟ و اینکه در حال حاظر چطور میتونی یه مدتی تلاشت بیشتر کنی بدون اینکه این قضیه نادیده بگیری؟
    اگه بتونی 1-2 سال بری سرکار و تلاشت بیشتر کنی بنظرم با پول بتونی یکارایی با فکر صحیح بکنی
    اگه شرایط باشه ازدواج کنی یعنی مسکن و... تامین باشه.
    اگه تامین نبود فدای سرت ازدواج نکن بدون پول ولی با همین سرکار رفتنت عملا چند اتفاق می افته یکیش این هست حداقل دیگه کمتر خونه هستی و دومیش این هست با پولت میتونی با جنس مخالف یا همجنس خودت ارتباط بهتر تری بگیری...
    متاسفانه من خیلی از ظاهرم اسیب خوردم تو زندگی و از ابتدا هم میدونستم مشکل چیه از کجاست و برای چیه...
    متاسفانه من هم تو جبری که شما توش دست و پا میزنی زدم و اسیب های خیلی شدیدی خوردم
    الان تنها کاری که از من ساخته هست این هست یا خودکشی کنم یا فشار رو بیارم به خودم
    خودکشی هم حل کردن مساله و راه حل نیست ،
    من میگم بخاطر هدف مادرت عشق مادرت و عشق معجزه ایی که از مادر به فرزند میرسه پاشو واستا رو پاهات با سلامتی جسمی که داری تلاشت بکن بری سرکار و درامد کسب کنی به عشق مادرت سعی کنی حداقل به هدف هایی برسی
    متاسفانه هرچقدر سعی کنی بگی ظاهر من خوبه یا انشالا دختر بدی جواب دوست دارمش مرسی نیست بدتر میشه وضعیت و افسرده تر میشی...
    این روزا دخترا براشون پول و ظاهر طرف بقدری مهم هست که نگو و نپرس حالا شما هم حساسی 2-3 تا جواب رد بشنوی شوک میشی و بدتر میشه حالت
    من برادرانه میگم به توصیه که کردم عمل کن
    سلام دوست عزیز ممنون که تاپیک بنده رو خوندید

    بنده حدود یک سال هست شاغل هستم ، شغلم به شکلی هست که هر روز با تعداد زیادی مشتری در ارتباط هستم ، ولی برای ادمی مثل من اگه ماهی ۱۰ میلیون هم حقوق داشته باشه فایده ای نداره وقتی نتونی استفاده کنی ، تعطیات اخر هفته بدترین ساعات منه ، عین مرده می افتم تو خونه ،
    محیط کار اصلا خوبی ندارم ، چون اصلا انگیزه ای برای کار ندارم و اینکه تو محیط کار هم اذیت میشم ، به طور مثال یه همکار خوشتیپ دارم که همه فقط بخاطر ظاهرش واسش دست و پا میشکونن ، ولی همونا به من بی دلیل توهین میکنن ،
    از ازدواج خیلی میترسم ، چون اگه کسی هم پیدا بشه و حاظر باشه باهام زندگی کنه میترسم که اون هم بعدا ولم کنه بره ،

    واقعا بالاجبار زندگی میکنم ، چیز زیادی نخواستم از زندگی اینکه بتونم وقت زندگیمو بگذرونم .

    ان شالله خدا از عمر من بگیره به مادرم بده

  6. #4
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 14 تیر 97 [ 10:10]
    تاریخ عضویت
    1396-11-02
    نوشته ها
    627
    امتیاز
    9,101
    سطح
    64
    Points: 9,101, Level: 64
    Level completed: 17%, Points required for next Level: 249
    Overall activity: 28.0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocial3 months registered5000 Experience Points
    تشکرها
    199

    تشکرشده 1,077 در 458 پست

    Rep Power
    122
    Array
    سلام آقا علی رضا
    فکر نمیکنین اعتماد بنفستون کمه ؟
    برای تنها نماندن فقط دوستی بواسطه ی همسایگی یا دانشگاه نیست بلکه دوستی میتونه در خیلی جاها پیش بیاد . مثل باشگاه و مکان های ورزشی، گروههای هنری و گروههای دیگر...

    من سؤالی دارم اون دخترانی که بهشون فکر کردین چه چیزی در اونها بود که شما رو جذب گرد؟
    معیاراتون برای انتخاب همسر چیه؟

    زیباترین مرد هم باشین وقتی بعضی معیارای اساسی رو نداشته باشین حتی جواب مرسی هم براتون نمیاد.پس این ویژگی های یه آدمه که بنظر دیگران برجستش میکنه. زیبایی خیلی عالیه ولی در کنار سایر داشته ها.

    شما مرد هستین تابحال شنیدین بگن مهاجم خوشگل تیم ملی؟
    مدیر خوشگل فلان شرکت؟

    میگن بهترین مهاجم تیم ملی/ موفق ترین مدیر شرکت

    اینکه کسی الان دوست من نیست دلیلش اینه ممکنه بعضی مهارت ها رو در برقراری ارتباط با دیگران نداشتم یا فرضا فوتبالم خوب نبوده یا هزار و یک دلیل دیگر. خب اینا رو میشه براحتی درستش کرد.

    انشالله مادرتونم خوب میشن و ما دعاگوی ایشان هستیم.




  7. #5
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 20 اردیبهشت 97 [ 18:43]
    تاریخ عضویت
    1397-2-19
    نوشته ها
    3
    امتیاز
    35
    سطح
    1
    Points: 35, Level: 1
    Level completed: 70%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 14.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class
    تشکرها
    2
    تشکرشده 1 در 1 پست
    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط sahar.66 نمایش پست ها
    سلام آقا علی رضا
    فکر نمیکنین اعتماد بنفستون کمه ؟
    برای تنها نماندن فقط دوستی بواسطه ی همسایگی یا دانشگاه نیست بلکه دوستی میتونه در خیلی جاها پیش بیاد . مثل باشگاه و مکان های ورزشی، گروههای هنری و گروههای دیگر...

    من سؤالی دارم اون دخترانی که بهشون فکر کردین چه چیزی در اونها بود که شما رو جذب گرد؟
    معیاراتون برای انتخاب همسر چیه؟

    زیباترین مرد هم باشین وقتی بعضی معیارای اساسی رو نداشته باشین حتی جواب مرسی هم براتون نمیاد.پس این ویژگی های یه آدمه که بنظر دیگران برجستش میکنه. زیبایی خیلی عالیه ولی در کنار سایر داشته ها.

    شما مرد هستین تابحال شنیدین بگن مهاجم خوشگل تیم ملی؟
    مدیر خوشگل فلان شرکت؟

    میگن بهترین مهاجم تیم ملی/ موفق ترین مدیر شرکت

    اینکه کسی الان دوست من نیست دلیلش اینه ممکنه بعضی مهارت ها رو در برقراری ارتباط با دیگران نداشتم یا فرضا فوتبالم خوب نبوده یا هزار و یک دلیل دیگر. خب اینا رو میشه براحتی درستش کرد.

    انشالله مادرتونم خوب میشن و ما دعاگوی ایشان هستیم.



    ممنونم از شما که جواب بنده رو دادید ،

    خدمتتون عرض کنم که من نگفتم فقط به خاطر ظاهر هست ، گفتم شاید دلیل این باشه ، اینطور حس کردم

    فعالیت؟ داشتم خیلی باشگاهایه مختلف رفتم جاهایه مختلف رفتم ولی دیگه روحیشو ندارم برم ، قبول دارم شاید اشتباه از خودم بوده باشه

    ملاک من؟ اخلاق ، فرهنگ و در آخر برای جذب اولیه ظاهر .


    نمیدونم این اعتماد به نفس پایین هم قطعا دلیلی داره اونم همین عدم داشتن رابطه موفق هست ، به این نتیجه رسیدم که نمیشه

  8. #6
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 14 تیر 97 [ 10:10]
    تاریخ عضویت
    1396-11-02
    نوشته ها
    627
    امتیاز
    9,101
    سطح
    64
    Points: 9,101, Level: 64
    Level completed: 17%, Points required for next Level: 249
    Overall activity: 28.0%
    دستاوردها:
    OverdriveTagger First ClassSocial3 months registered5000 Experience Points
    تشکرها
    199

    تشکرشده 1,077 در 458 پست

    Rep Power
    122
    Array
    آقا علیرضا
    در درجه ی اول ما برای خودمون زندگی میکنیم و بعد بخاطر دیگران.
    همین ورزش رو باید ادامه میدادین. ورزش هم برای جسمه و هم برای روان. چرا نباید روحیه داشته باشین... همه ی دلایلو بریزین دور بخاطر سرگرمی برین. باور کنین ۹۰ درصد آقایون برای استایل ورزش میکنن.
    دوست پیدا نمیشه خب نشه.. واقعا اهمیتی نداره. اصل اول به آرامش رسیدن در محیط خانس. بغیر از مادر با سایر اعضای خانواده ارتباط خودتون رو قویتر کنین.
    برای سرگرم شدن علایق خودتون رو شناسایی کنین و دنبالش برین.
    وقتی دختری رو میپسندین مادر رو در جریان بذارین و اجازه بدین ایشون ارتباط بگیرن.
    بلوغ فکری در هر ازدواجی حرف اول رو میزنه... شما باید به دختری فکر کنین که مناسب زندگی کردن باشه... کسی که طرز فکرش عالی باشه.
    وقتی عشق باشه و اون بشما قلب بده و شما به اون اما دو ماه دیگر کات کنین بی فایدس یا اینکه بعد ازدواج به درگیری کشیده بشین.
    سر کار همه خوشتیپن این دیگه سلیقه شماس، خوش استایلن این روحیه ورزش کردنتونه.
    بهتون توهین میکنن چون مشکل از اوناس نه شما/ حتما موفقین ، حتما چیزی بیشتر دارین که نمیتونن بپای شما برسن پس بهترین راه تمسخر و توهینه. بی ادبی دیگران رو با خوبی و بدی ظاهری یا عدم ارتباط نسنجین.
    کسی که عاشق پول و ظاهر میشه از همون در هم خارج میشه. چون همیشه یکی خوشگلتر و پولدارتر حتما هست.

    ویرایش توسط sahar.66 : چهارشنبه 19 اردیبهشت 97 در ساعت 22:51

  9. کاربر روبرو از پست مفید sahar.66 تشکرکرده است .

    Alireza8902 (چهارشنبه 19 اردیبهشت 97)

  10. #7
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    سه شنبه 22 اسفند 02 [ 15:41]
    تاریخ عضویت
    1386-6-22
    نوشته ها
    796
    امتیاز
    23,402
    سطح
    94
    Points: 23,402, Level: 94
    Level completed: 6%, Points required for next Level: 948
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranRecommendation Second Class10000 Experience PointsSocialTagger Second Class
    تشکرها
    2,041

    تشکرشده 2,229 در 569 پست

    Rep Power
    0
    Array
    سلام Alireza8902عزیز،
    خوش اومدین به تالار همدردی.


    احساس می کنم می تونم درکتون کنم. تنهایی خیلی حس بدیه، واقعا آزاردهنده ست و باعث خستگی و دلزدگی از همه چیز میشه ..البته بعضی وقتها ، بعضی ها خودشون تنهایی رو انتخاب می کنند و عملا تنهاییهاشون خودخواسته ست .. اما در بیشتر مواقع اینطورنیست و عملا افراد تحت تاثیر شرایط دچار احساس تنهایی می شوند..

    فارغ از دلایل این تنهایی ،معمولا برای رهایی از این وضعیت اولین چیزی که به ذهن میرسه اینه که کسی یا کسانی باشند که ما رو دوست داشته باشند و ما هم متقابلا دوستشون داشته باشیم ..افرادی در پیرامون ما باشند که ما رو قبول داشته باشند، ما رو تحسین کنند و اجازه بدهند که بهشون نزدیک بشیم و به عکس ..


    پس ابتدا باید دید عنصر ضروری برای ایجاد ارتباط های موفق با دنیای پیرامون چیست؟


    صرف نظر از چند و چون و کیفیت روابطی که بالا عرض کردم به نظر من ، اولین چیزی که باید بهش پرداخته بشه میزان «عزت نفس» فرد هست. یعنی ارزیابی میزان ارزشمندی ما از نگاه خودمون .
    این یک واقعیت هست که احساس ما نسبت به خودمون در نگاهی که دیگران به ما دارند خیلی مهم و تاثیرگذاره .. مطمئن باشید اگرما خودمون رو دوست داشته باشیم اصولا نگاهمون به زندگی،دیگران و ارتباطاتمون تغییر می کنه.


    دوست دارید میزان عزت نفس خودتون رو ارزیابی کنید تا بعد ببینیم چطور میشه اون رو افزایش داد؟


    اگر تمایل به این کار دارید با این سوالات شروع می کنیم:
    - احساس شما نسبتبه خودتون چی هست؟
    - آیا خودتون رودوست دارید؟ اگر بله و اگر نه چرا؟
    - علیرضا چقدرعلیرضارو قبول داره؟
    - کدوم کارها هستندکه با انجامشون ، از خودتون خوشتون میاد و خودتون رو تحسین می کنید؟
    - مهمترین ویژگیهای مثبت شما چیا هستند؟



    نکته:
    «عزت نفس» با «اعتماد به نفس» تفاوتهای مفهومی دارد. گاهی ممکنه فرد اعتماد به نفس داشته باشه اما فاقد عزت نفس باشه.


    دوستتون دارم.
    We are oneAll is one
    Everything is love

    در من شکفته شده است هزاران مادر
    ویرایش توسط طاهره : پنجشنبه 20 اردیبهشت 97 در ساعت 02:25

  11. #8
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    دوشنبه 21 آبان 97 [ 18:56]
    تاریخ عضویت
    1395-7-29
    نوشته ها
    595
    امتیاز
    9,965
    سطح
    66
    Points: 9,965, Level: 66
    Level completed: 79%, Points required for next Level: 85
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1 year registered5000 Experience Points
    تشکرها
    646

    تشکرشده 951 در 409 پست

    Rep Power
    114
    Array
    سلام

    خیلی کم پیش میاد کسی خودش بیاد بگه با من دوست شو. اگر هم پیش بیاد باید ترسید.

    شما میگید با افراد زیادی ارتباط کاری و غیر کاری دارید ولی نتونسته اید هیچ دوستی پیدا کنید. به نظرم شما نیاز به مشاوره از نزدیک دارید. از مشاور حضوری کمک بگیرید.

    * درنهایت هم خود شما هستید که باید "دل به دریا بزنید" و دوست پیدا کنید. دوست پیدا کردن خیلی ساده است. با یه سلام گفتن میشه دوست پیدا کرد ولی دوست خوب و سالم پیدا کردن یه چیز دیگه است.
    بعدش هم مهم تر از دوست پیدا کردن نگه داشتن دوست است.

    موفق باشید


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: دوشنبه 04 اردیبهشت 96, 00:33
  2. درخواست راهنمایی در خصوصی شدت بالای حساسیت بین فردیی (راه حل پرسشنامه کمالگرایی هیل)
    توسط آقای ام در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: پنجشنبه 13 خرداد 95, 19:05
  3. برای گرفتم تصمیم نهایی برای جدایی دور شدن کوتاه مدت مفید است یا مضر؟
    توسط فرخ رو در انجمن درگیری و اختلاف زن و شوهر
    پاسخ ها: 5
    آخرين نوشته: چهارشنبه 21 خرداد 93, 22:39
  4. تنهایی - 24 سالمه، نمی خواهم با کسی دوست بشم، تنهایی اذیتم می کنه
    توسط sara19 در انجمن سئوالات ارتباط دختر و پسر
    پاسخ ها: 30
    آخرين نوشته: پنجشنبه 23 آذر 91, 01:10

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 23:23 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.