کاربر طعید عزیز یعنی ظما حذف نشاسته باعث میشد گاهی کم بیاری؟ عجب واقعا شما جزو خوش شانسها هستی که با حذف نوشابه تونستی نصف شی.به هرحال موفق باشید. حذف نشاسته اتفاقا از همون اول باعث میشه طرف خیلی راحت بتونه رژیمش را دنبال کنه. نشاسته که تو لبنیات و سبزیجات و حبوبات و خشکبار به اندازه کافی هست میمونه برنج سفید فاقد ارزش غذایی و نون سفید و ماکارونی و پاستا که حذفش هم رژیم را ساده میکند و هم ویتامین و املاح خاصی ندارد. به هر حال خود تایپیک گذار نیستند اگه جواب بدهند میشه بیشتر فهمید مشکلشون چی هست. فکر کنم ما تایپیک را از ایشون جدی تر گرفتیم ........
علاقه مندی ها (Bookmarks)