سلام به همه دوستان
راستش من یه چند وقتیه که خیلی زود عصبانی میشم و از کوره در میرم. قبلنا خیلی آروم تر بودم ولی الان سریع تر واکنش نشون میدم. به نظرتون باید چکار کنم؟؟ ممنون راهنمایی کنید