و این منم ... زنی تنها در آستانه فصلی سرد

[zendegiye movafagh]

بهتره اینقدر به خودت تلفین نکنی که قربانی هستی و این همه برای خودت دلسوزی نکنی
تو خودت اگه یخوای می تونی بهترین و شاد ترین زندگی رو داشته باشی
هر آدمی اشتباه می کنه و تاوان اشتباهشو میده
تو اشتباه کردی موضوع دعواها رو به خانواده ها کشوندی حالا ناراحتی از تاوان دادنش
ولی یه مدت زود می گذره و تموم میشه
شوهرت بهت خیانت کرد (به گفته شما) تاوانش رو پس داد یه مدت آرامش زندگیتون از دست رفت
شما می تونی با مدیریت صحیح بهترین زندگی رو داشته باشی
پدرت خیر و صلاح تو رو می خواست که گفت برو زندگیتو بساز
و از طرفی چون میخواست همسرت رو یه تنبیهی بکنه گفته حق نداره بیاد خونه من
این هم بعد از یه مدت میگذره
بیا به جای غم و حسرت و گریه به روزهای شاد و خوب فکر کن و خاطره های زیبا بساز
بیا شام همسرت رو به یه رستوران خوبب شام دعوت کن
ترتیب قرارهای دو نفره رو بذار
شمع روشن کن کادو بگیر
غذای مورد علاقشو درست کن
اونم انسانه .....عاطفه داره .... همه چی درست میشه پاشو همت کن و کاسه غم بغل نگیر
برنامه ریزی کن موسیقی های قشنگ گلچین کن تو خونه بذار
حال و هوای خونتو عاشقانه کن

[paiize]

سلام ترمه جون
نمیدونم چی بگم...امروزبعدازدوروز واردتالارشدم تاپیک الهام حسابی ناراحتم کرد...بعدهم عنوان ناپیک تورودیدم کلا حالم گرفته شد!!!
ترمه جون این روزها میگذره...میدونم خیلی اذیت شدی میدونم خیلی بهم ریختی اماعزیزم اول بایدآروم باشی واین فکرها وانرژی های منفی روازخودت دورکنی
به خداتوکل کن...سعی آرامشت روازخدابگیری...بهش نزدیک شو..غصه نخور

[terme00]

ترمه تو چندمرحله کلی روبایدطی کنی تا صورت مسأله مشخص بشه؛۱_آیا میخوای باشوهرت زندگی کنی؟ آیا دراین مورد تردید داری ودنبال انگیزه برای موندن هستی دراین صورت تایپیکی بااین موضوع ایجاد کن تابا دوستان مزیاومعایب روبشماری و اگر راهی برای انگیزه هست پیداکنی.۲_آیا میخوای ادامه بدی پس مشخص کن اولا انگیزت چیه برای ادامه دادن ثانیا میخوای چه چیزی رو درخودت یازندگی تغییربدی یاچه رفتاری روپیش بگیری یاچه رفتاری روترک کنی۳_آیا فقط میخوای روی خودت وافکارت کارکنی پس صورت مسأله این رو مشخص کن۴_هنوزآشفته وسردرگمی بگو آشفته ام و نوع آشفتگیت روتوضیح بده. اما سوای اینها تو یک انسان هستی که درمسیر زندگیت،چندساله متأهل شدی هیچ کس نمیتونه آینده چه خبره قدرمسلم امیدبه زندگی وداشتن افکارمثبت و نیک حفظ آرامش وسلامتی جسمی وروحی خودت هست اینها سرمایه هایی هستندکه برای پیمودن وانتخاب هر راهی نیاز داری

1- بله میخوام زندگی کنم ... ولی از رفتار و دیوونه بازیاش بدم میاد .. وقتی فکر میکنم همش باید مواظب باشم تا باز اون رفتارو از خودش نشون نده یه احساس بدی بهم دست میده که چرا نباید مثل یه آدم عاقل رفتار کنه

2- انگیزه برای ادامه دادن چندتا دارم ... 1- میخوام مطلقه نباشم چون با تجربه ها میگن انرژی زیادی ازم میگیره 2- یه خورده هم شوهرمو دوس دارم 3- بخاطر پدرم ... میترسم سکته کنه و بمیره

3 - خودم و افکارم بجز این آشفتگی ها خوبیم ... رفتارم به نظرم خوبه در مقابل شوهرم

4- آشفته ام ... دلیلش هم اینه که احساس میکنم علاوه بر خیانت حالا دیگه شرمنده خونوادم هم هستم ... همش دارم حرصشون میدم خجالت میکشم برم خونشون

[فرشته اردیبهشت]

سلام ترمه عزیز

ناراحت شدم ولی تو ناراحت نباش خواهر گلم.

زندگی تو بچسپ تاثیر گذار باش مسایلی که عفونت داره رو جراحی کن .

خیلی برات حرف داشتم ترجیح میدم نگم چون خلاف قوانین تالاره و بن میشم.

ولی توصیه ام اینه محکم زندگی شخص شخص خودتو بچسب تا هرجا تونستی جلو برو زندگی خودتو بساز
محکوم خط قرمزات نشو اینطوری شوهرت هم جری تر میشه برای ادامه کاراش این که فکر میکنه همیشه هستی و محکم نیستی.

به توصیه فکورجان جدا عمل کن برای احتیاط.

امیدوارم اوضاعتو روبراه کنی عزیز.

- - - Updated - - -

آشفته ام ... دلیلش هم اینه که احساس میکنم علاوه بر خیانت حالا دیگه شرمنده خونوادم هم هستم ... همش دارم حرصشون میدم خجالت میکشم برم خونشون

منطقی باش بی دلیل خودتو عذاب نده.

[Somebody20]

میدونی ترمه.من این روزا خیلی فک میکنم.به توصیه مشاورم به خودم.نه به شوهرم.
به نظرم خودمون م کم مقصر نیستیم.
انگار دوست داریم اون ادم بدبخته باشیم.دیگه تو نقش قربانی فرو رفتیم.حتی خودمونم دیگه دیگه داریم خودمونو اذیت میکنیم.
شوهرامونو ببین.میبینی چقد خودشونو دوست دارن؟؟ میبینی چه احترامی واسه خودشون قایلن؟!
ما چی؟ منتظریم یه بحث یش بیاد بشینیم حرص بخوریم.

کتاب 4اثر فلورانس اسکاول شین رو خوندی؟!
بخونش!
برا ماهاست.که خودمون منتظر چیزای بدیم که برامون اتفاق بیوفته و میوفته واقعا.

بیا چنروز فک کنیم شوهر نداریم.ازین دیگه بالاتر؟ ببینیم میتونیم خوشحال باشیم؟؟

ببین من خودم به خودم احترام نمیذارم.خودمو دوست ندارم.شوهرمو بیشتر دوست دارم تا خودم.اگه غیر ازین بود نمیذاشتم کاری کنه ک اذیت شم.نمیذاشتم بهم توهین کنه.
توام همینطور.خودتو دوست داشته باش.تو که نمیخوای جدا شی.چرا خودتو اذیت میکنی؟؟ به خاطر شوهرـ؟بابات؟؟
نکن! کاریو کن که دوست داری کن.حالا که موندی نذار هیچ فکر و هیچ رفتاری اذیتت کنه.

بیا دیگه نذاریم کسی اذیتمون کنه.چرا همیشه اون قربانیه باید ما باشیم؟؟

[terme00]

الهام جان حرفات قشنگه ...
ولی آخه چجوری خودمو دوس داشته باشم ؟ نمیشه که بی گدار به آب زد
کوچکترین عمل اشتباه ممکنه عکس العمل بدی داشته باشه که بازم حالمو خراب کنه ...
دقیقا مثل همین اعتراض که الان دارم تاوانشو پس میدم

[anisa]

سلام ترمه ، من فکر کردم اوضات خوب شده دیگه خبری ازت نیست . تاپیک قبلی و این تاپیکتو الان خوندم . چه یهویی !

سر گیر دادنای شوهرت از کوره در رفتی شاید میتونستی بهتر مدیریت کنی بدون اینکه بدترش کنی البته بهت حق میدم بعد از این همه سختی کشیدی تحملت کم شده .

به نظر من شوهرت نیاز به تایید داره خیلی زیاد . دوست داره حس کنه مرده . قدرت مردونگی داره و شما به عنوان زنش مطیعشی کاملا مشخصه که ازین کمبود رنج میبره و باعث عصبانیتش میشه . میخواد با عصبانیت وادارت کنه کاری که میگه انجام بدی مثلا میدونه به خونوادت هیچوقت فحش نمیدی اما دستور میده اینکارو بکنی ببینه حرف شنوی داری یا نه . خودشم که اعتراف کرده هیچوقت تهدیدامو عملی نمیکردم! اما به هر حال عصبیه ممکنه یه وقتیم کاری دستتون بده پس بهتره باهاش مقابله نکنی تا اروم باشه .

من یه پیشنهادی دارم مثلا وقتی بهت گفت زنگ بزن به خواهرت بد و بیراه بگو ، بهش بگو باشه اینکارو به خاطر تو میکنم چون شوهرمی دوست دارم مرد زندگیمی .. ولی به نظرت کار درستیه ؟ اگر گفت اره من میگم حتما درسته .. گوشیو بردار تماس یگیر بعد به خواهرت بگو خیلی شوهرمو ناراحت کردی ازتون انتظار ندارم تو حق نداری باهاش اینطوری حرف بزنی یه حرفایی ازین دست که مثلا داری خواهرتو محکوم میکنی یطوری که شوهرت حس کنه دوستش داری این حرفارو میزنی . ازینکه جلو شوهرت جبهه بگیری و از خوانوادت دفاع کنی بپرهیز .

بعد ازون کاراش فکر میکنه دیگه بهش اعتماد نداری و اجر و قرب نداره پیشت یه مدت حمایتش کن فکر کنه هنوز عزیزه یه ذره بها بده . دیگه همه چیزو تحمل کردی پس میتونی بازم .
نمیدونم من فکر میکنم زندگیت پتانسیل خوب شدنو داره . فعلا حامی نداری واسه طلاق پس الان روش انرژی نذار پدرتم اینجوری میگه چون فکر میکنه یه راهی هست همش که به زندگیت ادامه بدی .

- - - Updated - - -

راستی آواتارتم دوست دارم اون پروانه خودتی ؟ پس خوش بحالت که ازاد پرواز میکنی . دنبال یه راه دیگه باش بلکه به گل برسی

[meinoush]

ترمه جان نمی دونم توی اشتراک ازاد کسی هست راهنماییت کنه یا نه
اما اگه می تونی سعی کن یه راهی پیدا کنی که وقتی شوهرت عصبانیه بتونی همون موقع عصبانیتشو کم کنی. راه های مختلفی احتمالا هست و یه مشاور تجربه داره موردهای مختلف دیده قاعدتا باید بدونه و بتونه راهنمایی کنه
اگه این راه اروم کردنشو بتونی پیدا کنی از خیلی مشکلات جلوگیری میشه و سر فرصت به بهبود رابطه اتون می رسی

مثلا یکی از دوستان می گفت انگار وقتی شوهرش عصبانی میشه دست شوهرشو می بوسه بهش اطمینان می ده که دوستش داره و این چیزا
خیلی هم مهربون هست و احساساتی. اون می تونه این کارو بکنه و شوهرشو سریع اروم کنه. البته شوهرش اصلا مدل شوهر تو عصبانی نمیشه ملایمتره خیلی یعنی اصلا متفاوته. واسه همینم روش اروم کردنشون متفاوت باید باشه. مثال زدم
یه کارای رفتارایی اینطوری که متناسب با شخص شوهرت باشه با کمک راهنمایی مشاور پیدا کن فکر کن بعد امتحان کن که نتیجه ی عکس نده . حتما اول بپرس از مشاور و مشورت بگیر که مطمن باشی از نتیجه ی مثبتش و بعدا برات عواقب نداشته باشه
شوهرتم شاید خودش وقتایی که خوش اخلاقه بهت بگه که چطوری می تونی ارومش کنی وقتی عصبانیه

من که مشکلاتم سرجاشه دیگه خیال ندارم اصلا دربارشون بنویسم از رو رفتم :)
امیدوارم تو بتونی مشکلاتتو دونه دونه حل کنی
موفق باشی

[terme00]

مینوش جان الان حس و حالتو درک میکنم
تو تاپیکت همگی بهت میگفتیم برای خودت انگیزه ایجاد کن و فلان کن ...
ولی الان میفهمم که واقعا دست خود آدم نیست انگار یه نیروی قوی تر از خودمون نمیذاره خوش بین باشیم به زندگی ...
منم دلم میخواد همه چی رو از نو شروع کنم ولی یه ذره هم انگیزه ندارم ...

[meinoush]

انگار یه نیروی قوی تر از خودمون نمیذاره خوش بین باشیم به زندگی ...
منم دلم میخواد همه چی رو از نو شروع کنم ولی یه ذره هم انگیزه ندارم ...

ترمه جان نمی خواستم دیگه تو همدردی پست بذارم ولی واسه تو گذاشتم
خودم موندم رو هوا الکی دارم هی این و اونو راهنمایی می کنم دو سه ساله! خودمو نمی تونم اداره کنم
اینجا هم هی گله کردم از زندگی حتی درکش برای بعضیا سخته که بفهمن چرا ناراحتم انگاری واقعا مشکلی نیست اما معلوم نیست چرا ناراحتم

ترمه نوشتی نیرویی قوی تر. اره. یه چیزی قوی تر در وجود ادم میاد که ازامید قویتره. چیزی میاد که ما نیرویی نداریم که باهاش برابری کنه
می تونه ناامیدی باشه می تونه حس تنهایی باشه اینکه برای هیچکس ادم تو دنیا مهم نیست می تونه حس شکست باشه اینکه هی تلاش کردم هی زمین خوردم هی بلند شدم هر بارم یه جاییم زخمی شد و جاش موند حالام سر هم جمع شده . می تونه نداشتن همون هدف یا دلیل برای زندگی باشه.
ببین چی تو دنیا هست که تو رو صدا می زنه . ببین زندگی و شور زندگی از کجای این دنیا صدات می زنه. برو سمتش.
واسه هر کی یه چیزیه. مثلا یکی دوست داره درس بخونه بالاترین مدرک رو بگیره. یکی دوست داره توی زمنیه خاص کاری موفق باشه یکی دوست داره عاشق باشه م یخواد کسی رو که می خواد پیدا کنه عاشق کنه عاشق بشه و بتونه هم نگهش داره یکی دوست داره بچه دارشه بچه اشو بزرگ کنه یکی دوست داره بره به ادما مجانی و با محبت کمک کنه و ...
ببین صدای زندگی از کجای دنیا واسه تو میاد. ساز و نواش از کجاست. اونو پیدا کن و سمتش برو. اون میشه برات نیروی قوی تر این حال ناخوش
من عشق می خواستم که نشد
البته قبلانا هم توی زمنیه تحصیلی خودم برام خیلی مهم بود که بتونم موفق شم از لحاظ کاری اما اونم نشد یه افسردگی واسم موند

باید یه عشق جدید پیدا کنم جایگزین کنم برای اینکه زنده باشم و زندگی کنم
نتونستم هنوز
عشق به خویشتن رو من یا یاد نگرفتم کامل یا برام کافی نیست

تو ببین عشق به چی داری چی از ته وجودت ته دلت می خوای
نوشتی دلت می خواد همه چی رو از نو شروع کنی
این عالیه

اما من دلم نمی خواد
من نمی خوام
همه چی رو نمی خوام تو این سنم از اول شروع کنم
نمی خوام
اما اگه بخوام زنده بمونم مجبورم
اما تو دلت می خواد
پس عالیه
فقط عشق یا عشق های زندگیت رو پیدا کن اونا رو دنبال کن