حس میکنم افسرده شدم نیاز به کمک دارم

[maedeh120]

سلام به همه دوستای خوب همدردی
اول یکم از خصوصیات خودم بگم ...
مهربون و دلسوز اما از معاشرت با فامیل و آشنا بیزار دوست دارم شب ها تنها باشم اما اکثر اوقات خالم برای اینکه تنها نباشم میاد رومم نمیشه بگم تنها راحت ترم...
اهل رفیق بازی هستم و هوای دوستام رو خیلی دارم تا حالا از چنتاشونم ضربه خوردم که رابطمو باهاشون قطع کردم ....
تا یک سال پیش فووووق العاده دختر شاد و سرزنده ای بودم و همه بهم میگفتن تو خیلی شادی مثلا از صبح تا ساعت 12 شب سرکار میرفتم بعد که میومدم خونه صدای اهنگو زیاد کردم پر انرژی اصلا انکار نه انگار که خسته بودم ....
ادم زود رنجی هستم قبلا خیلی زود عصبانی میشدم و سر مسائل به همه گیر میدادم اما الان بهتر شدم

اما مشکلم ....
جدیدا احساس میکنم تو زندگیم ... رابطه عاطفیم .... کارم خیلی شکست میخورم و همش کم میارم .... فوووق العاده ساکت و اروم شدم همه تعجب میکنن و میگن مائده واقعا خودتی!!!!!!!

حس میکنم تمام زندگیم داره رو پایه دودلی میگذره .... اصلا تو شرایط مساعدی نیستم ... نمیدونم باید چیکار کنم کدوم راه رو انتخاب کنم تو زندگیم ... کسی روهم ندارم که باهاش راحت باشم و ازش کمک بخوام نمیخوام راجع به مسائل زندگی و شخصیم هم با دوستام مشورت کنم ....
از یه طرف دوست دارم ازدواج کنم از یه طرف یه سری مسائل تو زندگی دیوونم کرده تنهایی مادرم مسائل تهیه جهیزیه اینکه خونمون پر رفت و امد شده ...
ادمی نیستم که خوشم بیاد با پسر دوست بشم چون نه وقتشو دارم نه اعصابشو از یه طرف میخوام یه مرد تو زندگیم باشه که به ارامش برسم دیگه سرکار نرم .... فشار کاری من خیلی زیاده ....
دوستان لطفا هر راهی به نظرتون میرسه دریغ نکنید .... ممنون

[امیر۶۲]

سلام مائده خانم
وقت بخیر ممنون از اظهار لطفتون تو تاپیک بنده
از کی این احساس بد در شما بوجود اومده؟ علتش چی بوده؟ ایا شکست عاطفی داشتین؟
باید بگم افراط و تفریط تو هر کاری باعث سرخوردگی میشه فکر کنم کار زیاد باعث یکنواختی زندگیتون شده هم کار کنید هم تفریح دوستان خوب پیدا کنید و باهاشون خوش بگذرونید
دوست خوب کمه ولی گیر میاد در هیچ شرایطی نامید نباشید چون ریشه افسردگی در نا امیدی هستش
در زمان حال زندگی کنید و بدونید این نفسی که رفت دیگه برنمیگرده پی سعی کنید تو شادی نفس بکشید و از زندگی لذت ببرید

[maedeh120]

سلام امیر اقا ممنون .....
دقیقا درست گفتی زندگیم خیلی یکنواخت شده .... دوست دارم ازدواج کنم ... الانم یه مورد جدید پیدا شده اما بازهم میترسم که مامانم رو ایشونم یه ایرادی بزاره ....
خیلی خجالتی ام و هیچ جاهم نمیتونم از حقم دفاع کنم ....

[امیر۶۲]

سلام وقت بخیر
باید عرض کنم که ریشه نامیدی و امیدواری یکنواختی و زندگی متنوع در خود انسان نهفته هستش و فکر نکنید با ازدواج مشکلات کم میشه و عاملی واسه ناراحتی نیستش بالعکس مشکلات بیشتر هم میشه چون دوتا ادم متفاوت با همدیگه اشنا میشن و ممکنه ناسازگاریهایی هم باشه. پس سعی کنید تغییر کنید و انسان دیگری باشید. سی دی های دکتر ازمندیان رو بخونید و ببینید چقدر ما انسانها در زندگیمون فرصت سوزی میکنیم و از عمری که خدا بما داده درست استفاده نمیکنیم. راه رسیدن به سعادت و زندگی خوب از وجود خود ما رد میشه ولی چون ما تواناییهامونو نمیشناسیم تو بیرون از خودمون دنبالش می گردیم. من میگم اول خودتونو بشناسید بعد به ازدواج فکر کنید.
اینجوری با قدرت وارد زندگی میشید و طرف مقابل هم در کنار یه ادم قوی احساس خوشبختی میکنه

[maedeh120]

عالی بود ....ممنون ...
راستش چی بگم؟؟اخه من یه دفعه اینطوری شدم اصلا شما باورتون نمیشه که چقدر تغییر کردم همشم سر این شکسته شدم که مادرم با ازدواجم مخالفت کرد و همچنان هم مخالف ...
اگه میشه تو تاپیک جدیدم نظر بدید ممنون میشم

[فرخ رو]

سعی نکنید با ازدواج این مشکل رو حل کنید چون راه حل نیست.
ازدواج عاملی نیست که ادم رو تنهایی دربیاره.
اینو من به شخصه بهش رسیدم.
از اونجایی که منم شرالیطی مشابه با زندگی شما داشتم میفهمم حس تنهایی و یکنواختی رو.
منم برای فرار از تنها بودن و دلبستگی عاطفی داشتن ازدواج کردم اونم تو سن پایین.چون این مهارت رو نداشتم که خودم خودمو از تنهایی دربیارم.خودم برای خودم شادی ایجاد کنم فکر میکرددم یکی باید بیاد منو از تنهایی دربیاره.
نتیجه این شد که با ازدواج تنهاتر شدم.
حالا تصمیم گرفتم خودم برای خودم ایجاد شادی، تحرک، از یکنواختی بیرون اومدن و ...کنم.بصورت مستقل و نه وابسته به شخص دیگر که این شخص میتونه همسر باشه یا هر کس دیگه.
در واقع منوط کردن اینکه "حالم خوب بشه" به اومدن یه شخص در زندگی کار بسیار اشتباهیه.خودت باید مستقلانه عمل کنی.
نمیدونم تصمیم های من چه قدر به درد شما بخوره
از تورهای یکروزه ی ایران گردی(جنگل ابر، نمک ابرود، رفتینگ و گلاب گیری کاشان، ماسوله و کویر نوردی...) و تهران گردی استفاده کنم و منتظر هیچکس نباشم که پایه ی من باشه.یه مبلغ نه چندان زیاد میدی به یه آژانس و اونا ترتیب همه چیزو میدن . شما فقط لذت میبری.

تفریحاتم رو بیشتر کنم. و هر از گاهی خودمو تحویل بگیرم حسابی.
از هر پیشنهادی مبنی بر کوهنوردی،جشن تولد دوستان،افطاری دعوت شدن،پیاده روی دسته جمعی و ...استقبال کنم.

از طریق وایبر و فیس بوک و ... دوستان قدیمی رو پیدا کنم. لذتی که توی قرار گذاشتن با دوستان قدیمی بعد از سالها وجود داره رو امتحان کن.

اینا همش شادی افرینه.

[maedeh120]

مرسی فرخ رو جان ....
من هر روز با دوستام میرم بیرون شباهم گاهی اوقات دوستام پیشمن ...
اما من درونم تنهاست البته یکی که کااااااامل منو میشناسه گفت تو نیاز داری که یه مرد پشتت باشه ....
من از کار کردن خسته شدم .... از تنهایی درونیم ..... از اینکه وقتی مریض میشم باید تنها برم دکتر در صورتی که جون راه رفتن هم ندارم ..... از اینکه هیچکس نیست پای حرفام بشینه .... من ادمیم که همه چیزو میریزم تو خودم کمبودهامو .... مشکلاتمو ...تنهاییامو.......احساس میکنم با ازدواج یه انگیزه تو زندگیم پیدا میشه که به خاطر اون همه چیزو میتونم تحمل کنم .... یکی بیاد شریک غم هام بشه .... بهم ارامش بده .... از اینکه تو خونه مامانمم و همه اختیارات با اون خستم ....
فرخ رو جان اگه میشه تو این تاپیکم بیا نظر بده ....
http://www.hamdardi.net/thread-34726.html

[فرخ رو]

احساستت رو کاملا درک میکنم چون این مراحل رو گذروندم. به خوبی میفهممت.متاسفانه این فشارها هست و منو به اشتباه انداخت.
این کارهایی هم که گفتم راه حل نهایی نیست اما بهت کمک میکنه که انقدری رو خودت مسلط باشی که فشارهای عاطفی و احساسی انقدی روت زیاد نشه که به یه خواستگاری که واقعا مناسبت نیست جواب مثبت بدی و تا زمانی که یه خواستگار که واقعاااااااا مناسبت باشه بتونی این احساسات رو مدیریت کنی عزیزم. کاری که من نتونستم انجام بدم (یعنی در واقع بلد نبودم) و عواقبش رو هم دیدم.

[maedeh120]

فرخ رو جان من خواستگار داشتم که خیلی مناسبم بود یه چیز یهم اونور تر از مناسب و خیلی هم منو میخواست اما من چون دوسش نداشتم و یه ذره هم ازش چندشم میشد بهش جواب رد دادم اما همچنان پیگیره .... این مورد هم خدا رو شکر خوبه اما من خیلی دودلم هم بخاطر خانوادم هم اینکه ایشون تا 7یا 8 شب سرکار هستش ..... یعنی کار خیلی براش ارزش داره