با آدمی که از مسخره کردن لذت میبره چی کار باید کرد؟

[Serok]

با سلام،

معمولاً کسانی که بقیه رو مسخره میکنند با در پیش گرفتن سیاست تهاجمی تلاش میکنند ضعف های خودشون رو پنهان کنند.
پروسه مسخره کردن معمولاً به این گونه است: الف، ب رو مسخره کنه. الف منتظر واکنش ب میمونه . بسته به واکنش ب، الف استراتژی اش رو انتخاب میکنه.

اگه واکنش ب بعد از مسخره شدن پرخاش، لبخندی تلخ، اخم، سکوت و در فکر فرو رفتن باشه، الف نتیجه گیری میکنه که ب در رابطه با موضوعی که مطرح کرده احساس ضعف میکنه. الف ممکنه در آینده از ضعف و حساسیت بالای ب بعنوان اهرم فشار استفاده کنه.

اگه ب نشانه ای از ضعف بروز نده (مثلاً لبخندی دوستانه همراه با سرتکان دادن به نشانه گوش فرا دادن بی طرفانه)، الف سیاستش رو ناموفق میبینه و احتمالاً این عمل رو تکرار نمیکنه.

چون شما و دوستتون از روحیات هم خبر دارید (پروسه بالا رو بارها تجربه کردید)، ممکنه ایشون در آینده شما رو باز مسخره کنند. لذا براتون پیشنهادی دارم:
سر فرصت و در خلوت به سمت دوستتون برید و در کمال احترام و نزاکت، با لحن و تن صدایی آرام (بدون غرور) سلام کنید و خواهش کنید اگه ممکن هست چند دقیقه با هم گفتگو کنید. با همان لحن به دوستتون بگید که فلان روز بابت مسخره شدن در حضور بقیه دلگیر شدید. تاکید کنید که الآن دلخور نیستید. گذرا اشاره کنید که ترجیح دادید بصورت شخصی مسئله رو به اطلاع او برسانید تا در جمع به غرورش آسیبی نرسه و خدای نکرده احساس کوچک شدن نکنه. در انتها به ایشون بگید که ترجیح میدید انتقادهای ایشون رو در خلوت با دقت گوش بدید و پذیرا باشید.

یا ایشون مسخره کردن رو انکار میکنند و با "شوخی" خواندن آن، عملشون رو توجیه میکند. یا مثل یک بزرگسال درخواست محترمانه شما رو میپذیرند. صرفنظر از اینکه پاسخ ایشون چی باشه، موضع ایشون رو بدون جبهه گیری بپذیرید و بابت وقتی که بهتون داده صمیمانه تشکر کنید.


تکنیک پرنده آوازه خوان: در تعاملات روزمره بعضی ها تمایل دارند به شما نزدیکتر بشن، شخصیت شما رو جالب میدونند و دوست دارند نظرات مثبت خودشون رو به شما منتقل کنند. بعضی دیگر تمایلی ندارند به شما نزدیک شوند و حتی سعی میکنند با نظرات منفی شما رو آزار دهند. بهترین کار اینه که خودتون رو از هر دو جدا کنید. بعنوان مثال وقتی کسی از شما تعریف کرد، در حد تعادل خوشحال باشید و جلوی دلبسته شدن به آن تعریف رو بگیرید. و وقتی کسی شما رو مسخره کرد یا از شما انتقاد کرد، بی طرفانه پیام طرف رو بررسی کنید و جلوی دلسرد شدنتون رو بگیرید.
بلبلی رو فرض کنید. یکی ممکنه بابت بیدار شدن زودهنگام با صدای این پرنده شروع کنه به بد و بیراه گفتن و حتی ممکنه چیزی سمت پرنده پرتاب کنه. دیگری در حین رفتن سر کار صدای همین بلبل رو میشنوه، برای یک دقیقه به صدای این پرنده گوش میده و در انتها از پرنده بایت این تجربه دلنشین تشکر و حتی تعریف میکنه. بلبل در هر دو حالت (چه تعریف و چه توهین) عملی که قبلاً انجام میداد رو صرفنظر از واکنشها ادامه میداد. شما با درک و امتحان کردن این دیدگاه میتونید از این پس از کنار هر انتقاد تند و مسخره شدنی به راحتی بگذرید و به راهی که در پیش گرفته بودید ادامه بدید.

موفق باشید.

[Sinéad]

سلام
دوست عزیز
ایشون یک مشکل ساده رو بیان کردند و شما توصیه می کنید برن به روانشناس مراجعه کنند
راستش من بیشتر پست های شما رو برای مراجعان این سایت خوندم اما همشون یک حس منفی بهم میده
بهتره توی راهنمایی هاتون تجدید نظر کنید چون معلومه کتاب زیاد خوندین اما هر چی رو بلدین هر جایی نباید استفاده کنید
اینکه ایشون از تمسخرشون توسط هم اتاقی شون ناراحت میشن کاملاً طبیعیه در حالی که شما طوری مشاوره دادین که خودشون مشکل دارن!
کمی بیشتر فکر کنید گاهی راهنمایی ندادن بهتر از راهنمایی اشتباه دادنه.

مشکل دوستشون مشکل ساده ای نیست، و کنار اومدن با چنین مشکلی نیاز به آگاهی داره، متاسفانه این باور های اشتباه جامعه ماست که فکر می کنند هر کس به روانشناس یا مشاور مراجعه کنه خودش مشکل دارند در حالی که اینها برای کمک به سایرین در مسائل مختلف زندگی اونجا هستند، چه خودشون مشکل داشته باشند، چه اطرافیان و چه هیچ کس و صرفا شرایط سخت باشه.

اگه دقت کنید راهنمایی ای که شما دادید هم همون صحبت من بطور خلاصه بود.

[صبا_2009]

سلام
من ديروز يه چيز ديگه هم مي خواستم بگم كه چون عجله داشتم يادم رفت

گاهي اوقات در شوخي ها حقايقي نهفته هست كه ديگراني كه اطراف ما هستند يا اونقدر ملاحظه كار هستند و يا ما اينقدر بد برخورد مي كنيم كه جرات بيانش رو ندارند

اگر در شوخي مطلبي بيان ميشه كه بي ادبي طرف مقابل رو مي رسونه و اين بي ادبي ما رو آزار ميده يه طرف قضيه هست و طرف ديگه قضيه اين هست كه واقعياتي از زبان اون فرد بيان ميشه كه ما از رويارويي با اون واقعيت هميشه فرار مي كرديم و بيشتر از اون لحن بي ادب اون واقعيت هست كه ما رو آزار ميده، به نظر من اينجا اون شوخي تلنگري هست براي تغيير خودمون

به نظر من وجود اين هم اتاقي مي تونه خيلي كمك كننده باشه كه مسائلي رو كه هميشه روشون حساس بودي رو برطرف كني

[mahmood777]

سلام ببین عزیزم منم دانشجو ام و تو خابگاه زیاد مسخرم میکنن ولی هرچی به این موضوع حساس تر بشی بدتر میشه اگه واقعا از دستش ناراحت میشی بهش تذکر بده هدف از مسخره کردنو بپرس شاید واقعا یه شوخی ساده باشه ...ولی در صورت ادامه دادن سعی کن نه اون ادم و نه حرفاش برات مهم نباشه ...یه جورایی به حساب نیارش ..توی زندگی زیاد از این ادما دور و برمون هست ...اصلا خودتو ناراحت نکن خاهرم ...موفق باشی عزیزم

[venus123]

سلام دوست عزیز. من تو خوابگاه زندگی کردم و شرایطتو کاملا درک میکنم. به نظر من تو خوابگاه اصلا نباید از خودت ضعف نشون بدی به هیچ وجه...
شما وقتی از مسخره کردن های دوستتون تاراحت مبشبد ایشون تقویت میشن و دوباره کارشونو تکرار میکنن یه مدتی به حرفاش بی اعتنا باشید ولی اگه نتیجه ای نگرفتید بنظرم به طور خصوصی مسئله با ایشون درمیون بذارید و به ایشون بگید ک از حرفاش ناراحت میشد
بعد اینکه یه مقدار اعتماد به نفس خودتونو بالا ببرید و این فکرو نکنید که حتما چیزایی که هم اتاقیتون بهتون میگه درمورد شما صدق میکنه...
رفتارتون به هیچ وجه باهاش بد نکنید یعنی برخورد بدی با ایشون نداشته باشید و مثل بقیه اعضای اتاق با ایشون برخورد کنید...
فکر نمیکنم الان بشه اتاقو عوضو کرد چون اخر ساله.
پس روی اعتماد به نفس خودتون کار کنید و الکی از خودتون ضعف نشون
از خوابگاه چیزای زیادی یاد گرفتم واقعا بدردم خورد امیدوارم به درد شما هم بخوره:
۱- در مورد مسائل زندگیتون تو خوابگاه صحبت نکنید
۲- تو گفتگو های شبانه که معمو لا بچه ها میشینند در مورد هم غیبت میکنن اصلا شرکت نکنید
۳- سعی کنید با برخورد درست خاطره ی خوبی از خوابگاه داشته باشید
۴- حریم هارو حفظ کنید و قوانین اتاقو رعایت کنید
موفق باشید

- - - Updated - - -

سلام دوست عزیز. من تو خوابگاه زندگی کردم و شرایطتو کاملا درک میکنم. به نظر من تو خوابگاه اصلا نباید از خودت ضعف نشون بدی به هیچ وجه...
شما وقتی از مسخره کردن های دوستتون تاراحت مبشبد ایشون تقویت میشن و دوباره کارشونو تکرار میکنن یه مدتی به حرفاش بی اعتنا باشید ولی اگه نتیجه ای نگرفتید بنظرم به طور خصوصی مسئله با ایشون درمیون بذارید و به ایشون بگید ک از حرفاش ناراحت میشد
بعد اینکه یه مقدار اعتماد به نفس خودتونو بالا ببرید و این فکرو نکنید که حتما چیزایی که هم اتاقیتون بهتون میگه درمورد شما صدق میکنه...
رفتارتون به هیچ وجه باهاش بد نکنید یعنی برخورد بدی با ایشون نداشته باشید و مثل بقیه اعضای اتاق با ایشون برخورد کنید...
فکر نمیکنم الان بشه اتاقو عوضو کرد چون اخر ساله.
پس روی اعتماد به نفس خودتون کار کنید و الکی از خودتون ضعف نشون
از خوابگاه چیزای زیادی یاد گرفتم واقعا بدردم خورد امیدوارم به درد شما هم بخوره:
۱- در مورد مسائل زندگیتون تو خوابگاه صحبت نکنید
۲- تو گفتگو های شبانه که معمو لا بچه ها میشینند در مورد هم غیبت میکنن اصلا شرکت نکنید
۳- سعی کنید با برخورد درست خاطره ی خوبی از خوابگاه داشته باشید
۴- حریم هارو حفظ کنید و قوانین اتاقو رعایت کنید
موفق باشید