نوشته اصلی توسط
maryam123
انه ماری جان در تکمیل صحبت های سمیرا جان میگم
خودسازی بستگی به خودت داره.یعنی نقاط ضعف و قوتت رو پیدا کنی و روشون کار کنی.من یه مثال برات میزنم تا بهتر قضیه جا بیفته.همسر سابق من سر کوچکترین مسئله جای خوابش رو جدا میکرد و تا ماهها در اتاق دیگه ای میخوابید.این قضیه به شدت من رو ازار میداد و حس میکردم بی احترامی بهم میشه.خیلی مشاوره رفتم.خیلی مشورت کردم.به من سه تا راهکار پیشنهاد دادن :
ا.مقابله به مثل کن (یعنی وقتی بحثی شد تو هم جات رو جدا کن)
2.پیش دستی کن(یعنی وقتی بحث شد بالش و پتوش رو از اتاق خواب بنذار بیرون)
3.بی تفاوت باش
من چون ادم ارومی هستم و از تنش گریزان بودم و هستم راه سوم رو انتخاب کردم.به ظاهر بی تفاوت بودم اما شبها با گریه میخوابیدم و خودخوری بدی میکردم.هربار شب بیدار میشدم و میدیدم ایشون کنارم نیست بدترین حس ها میامد سراغم.حتی یادمه جای ایشون رو با کتاب و چراغ مطالعه و ...پر کردم تا کمتر ناراحت بشم.اما نتونستم و هر روز عصبی تر و ناراحت تر از دیروز میشدم.
رفتم سراغ راه اول.تا حدودی جواب گرفتم.مثلا 30 درصد.جدا کردن جای خوابهای اون اقا کمتر شد اما قطع نشد.و در نهایت رفتم سراغ راه دوم.با اینکه بسیار مردد و ناراحت بودم.اما جواب خوبی داد .حدود 90 درصد.این کار روی روحیه اون اقا تاثیر گذاشت .هرچند با روحیه من جور نبود و من هر بار سر این موضوع خیلی اذیت میشدم..
چرا این رو برات گفتم؟ الان که به اون روزها و شب های تلخ و سخت فکر میکنم میبینم اگر من خودسازی رو بلد بودم و تونسته بودم نسبت به اون رفتار بی تفاوت باشم انقدر اسیب نمیدیدم.اگر رفتاری ناراحتم میکرد نباید زمین و زمان رو بهم میریختم.و اینا همش برای این بود که خودم رو درست نشناخته بودم.نمیدونستم چی منو میرنجونه و چی منو قوی میکنه.انقدر به فکر ساختن اون زندگی بودم که خودم رو فراموش کرده بودم.اگر بهم میگفتن مثلا اگر خودتو الان با چاقو تیکه تیکه کنی، عوضش زندگیت درست میشه ، میکردم.چرا ؟چون "مریم" دیگه فراموش شده بود.من حتی بخاطر اون اقا طبع غذایی ام رو عوض کردم.چون تفاوت داشتیم باهم.و اینا همش برای این بود که من بسیار ضعیف بودم.و همه زندگی من در خوشحالی و ناراحتی اون اقا خلاصه میشد.واسه همینه به شما ، نسیم و ...میگم اگر همسرانتون اشکال دارن شما از همه جا و همه کس خودتون رو نبرید.همه چیز رو نباید در اونا خلاصه کنید.
تو همسرت رو رها کن.قبلا هم بهت گفتم.خودت رو تقویت کن.فقط و فقط خودت رو.شاد باش.انرژی داشته باش.و بدون همه دنیا در همسر تو خلاصه نمیشه.زندگی ابعاد دیگه ای هم داره .....
علاقه مندی ها (Bookmarks)