به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    دوشنبه 18 بهمن 95 [ 04:00]
    تاریخ عضویت
    1394-1-06
    نوشته ها
    142
    امتیاز
    2,999
    سطح
    33
    Points: 2,999, Level: 33
    Level completed: 66%, Points required for next Level: 51
    Overall activity: 7.0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    101

    تشکرشده 183 در 100 پست

    Rep Power
    33
    Array

    چگونه نگزارم دیگران من را عصبی کنند.

    سلام دوستان.
    من دختری 24 ساله هستم. لیسانس دارم و فعلا بیکارم.
    یه راست میرم سر اصل مطلب.
    آدمی هستم که خیلی موضوعات به نظرم ارزش عصبی شدن یا حتی فکر کردن بهش رو نداره ، حتی ممکنه من به اون موضوعات بخندم.
    ولی مشکل من جایی هست که دیگران من رو سر هیچ و پوچ عصبی میکنند و کنترل از دستم خارج میشه ،حتی حاضرم اون لحظه اون شخص رو بکشم یا هرچی که دور و برم هست رو بزنم بشکونم ولی خودم رو کنترل میکنم که این کارا رو نکنم ،ولی ضربان قلبم به شدت میزنه بالا و بدنم میلرزه.

    چرا باید یکی دیگه منو سر موضوعات بی ارزش ،تا این حد عصبی کنه؟
    وقتی خودم نیازی به عصبی شدن نمیبینم ولی مجبورم میکنن عصبی بشم.
    بخدا زندگی ارزش عصبی شدن سر موضوعات پیش پا افتاده رو نداره.
    متاسفانه تو همچین خانواده ای بزرگ شدم که جَو رو سریع متشنج میکنن و رو منم اثر گذاشته ، به شدت ناراحتی معده دارم.

    چه جوری با اعضای خانوادم مقابله کنم؟ دوس ندارم فردی عصبی و پرخاشگر باشم.
    بیرون از خونه خیلی خوش اخلاق و خنده رو هستم.
    تو خونه هم سعی میکنم بی آزار و شاد باشم ولی. . . . .

  2. #2
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    جمعه 27 شهریور 94 [ 01:07]
    تاریخ عضویت
    1389-7-18
    نوشته ها
    43
    امتیاز
    9,759
    سطح
    66
    Points: 9,759, Level: 66
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 291
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    49

    تشکرشده 64 در 22 پست

    Rep Power
    0
    Array
    عزیزم به نظر من کافیه متمرکزتر رو از این موضوع برداری و روی هدفهای مهم زندگیت که باعث پیشرفت میشن تمرکز کنی، مثلا اشتغال، تحصیلات. اون وقت میبینی اصلا وقت نداری به یه سری مسایل پیش پا افتاده اصلا فکر کنی. اگرم دیدی اطرافیان بی دلیل و منطق حرفایی میزنن که باعث آزارت میشه یا به خودشون یا تو دلت بگو من کارای مهمتری دارم که باید بهشون برسم نمیخوام وقت و انرژیم با این حرفا تلف بشه.
    اگه فقد اشتغال داری هم هر روز رزومه بفرست و مداومت کن و نا امید نشو و مهارتت رو در زمینه ای که میخوای کار کنی بالا ببر تا سریعتر مشغول شی. فقط یادت آره نباید ناامید بشی! کم نیار!
    در ضمن برای تفریح خودت هم وقت بزار و برای خودت ارزش قایل شو.
    اگرم دیگران انتقادی میکننبه جای عصبی شدن بشین فکر کن اگه واقعا طرف داره درست میگه اگرچه سخته بگو آره شما درست میگین سعی میکنم این ایراد رو برطرف کنم البته امیدوارم اون طرف هم آدم بی جنبه ای نباشه و جوگیر نشه بخواد راه به راه انتقاد کنه. و واقعا سعی کن اون ایراد رو برطرف کنی. این جوری قدم به قدم به سمت بهبود اوضاع پیش میری.
    من خودم تا حدودی همین مسیر رو طی کردم و الان از زندگیم نسبتا راضیم.

  3. #3
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    جمعه 27 شهریور 94 [ 01:07]
    تاریخ عضویت
    1389-7-18
    نوشته ها
    43
    امتیاز
    9,759
    سطح
    66
    Points: 9,759, Level: 66
    Level completed: 28%, Points required for next Level: 291
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    تشکرها
    49

    تشکرشده 64 در 22 پست

    Rep Power
    0
    Array
    ببخش

    - - - Updated - - -

    ببخشید دارم موبایل می نویسم غلط املایی داشتم ولی دکمه ویرایش رو پیدا نکردم اصلاح کنم. پست بالا هم اشتباه ارسال شد!


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. فشار عصبی و فکری در مورد کارم
    توسط bb12 در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: چهارشنبه 20 خرداد 94, 01:33
  2. اعصاب فوق العاده ناراحت خواهرم
    توسط نازنین 2 در انجمن طــــرح مشکلات کودکان: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 5
    آخرين نوشته: سه شنبه 15 اردیبهشت 94, 21:17
  3. خواهر و برادر ناسازگار و اعصاب خورد کن
    توسط من راضیه هستم در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 8
    آخرين نوشته: دوشنبه 14 اردیبهشت 94, 13:12
  4. چرا اینقدر عصبی؟چرا اینقدر عصبانی؟
    توسط کاربر19 در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 14
    آخرين نوشته: جمعه 24 مرداد 93, 12:06
  5. چگونه با همسر عصبانی و پرخاشگر کنار بیایم؟
    توسط دختر بیخیال در انجمن مقالات و مطالب آموزشی در مورد خانواده
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: چهارشنبه 21 اسفند 92, 09:16

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 03:07 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.