میل به پیان زندگی 2

[snow47]

با سلام.
تقریبا 2 سال پیش تو این سایت پستی گذاشتم با همین عنوان
' میل به پایان زندگی'. اگه خلاصه پست اون موقع بخوام بگم در این خلاصه میشه که من 8 ماه با دختر خانمی بودم و بعد از جدایی که پیش اومد من نتونستم فراموشش کنم. اکثر دوستان گفتند زمان همه چیز درست میکنه. افسوس که بعد نزدیک به 2 سال من همچنان فکرم درگیر این مسئله است. اون رفت پی زندگیش و زندگی من در همونجا به پایان رسید. متاسفانه این عشق لعنتی منو به مرز جنون کشوند و نمیدونم چرا هیچ کس و هیچ چیز نمیتونه حال منو خوب کنه. مطمنا روزهای بد و خوبی بودند ولی در کل بزرگترین احساس زندگی من در یک کلمه است. پشیمانی. پشیمانی به خاطر دختری که از دست دادم. دختری که برای من با تمام این دنیا برابری میکنه. دختری که یه کورس ماشین تا خونشون فاصله دارم ولی نمیتونم ببینمش.هرگز فکرشو نمیکردم اینطور وابسته یک دختر بشم. نمیدونم ازش ناراحت باشم یا نه یا اصلا میتونم ازش ناراحت باشم. وقتی یکیو بیش از زندگی خودت دوست داشته باشی ایا میتونی ازش ناراحت باشی. تو رابطه که بودیم یکبار اشکشو دیدم و دوسال من برای اشکش اشک ریختم ولی اون حال بد منو دید ولی رحم نکرد. من اشتباه کردم ولی ایا جزاء من این دوسال سختی و درد رنج بود و ایا پایانی وجود دارد و آرامشی که من فقط در مرگ میبینم.

[Shivaaaa]

فکر کنم تاپیک شما رو یادمه، همون که دختر خانم tomboy بودن اگه اشتباه نکنم.
این مدت به روانشناس یا روانپزشک مراجعه نکردین؟
هیچ تماسی دیگه با دختر خانوم نداشتین؟
مشکل اینه که از آدمها بت میسازیم و من به وفور این قضیه رو تو آقایون بیشتر مشاهده کردم تو اطرافم.
مطمئن باشین اگه اون دختر برای شما ساخته شده بود به هر روشی به زندگیتون برمیگشت.

[فرزانه 123]

سلام
من تجربه مشابه تجربه شما در اطرافیانم دیدم. به نظرم شما بیشتر از اینکه وابسته اون خانم بشین به فکر کردن بهش عادت کردین.
بعدم یه واقعیتی هست اینکه شما اصلا زندگی با اون خانم رو شروع نکرده بودین. از کجا انقدر مطمئنید که بهترین گزینه برای شما بوده؟ والا همه در دوران آشنایی خیلی مهربون و زیبا و با کمالات هستن ولی زندگی واقعی وقتیه که دو نفر زیر یه سقف میرن. منظرورم این نیس که این خانم قطعا خوب بوده یا نبوده. منظورم اینه که مشخص نیست بهترین مورد بوده یا نه.
بهرحال الان شما خودتون از همه چیز مهمترین و باید حالتون خوب باشه و از این عزای دو ساله کم کم دربیاین. آهنگ های غم اانگیز عاشقانه گوش ندین. ورزش کنید و مدیتیشن کنید. به خودتون بیشتر از هر چیزی توجه کنید و خودتون رو دوست داشته باشین.
شاید توصیه هام تکراری باشن ولی در اطرافیانم تاثیرشون رو دیدم. امیدوارم مفید باشه

[snow47]

فکر کنم تاپیک شما رو یادمه، همون که دختر خانم tomboy بودن اگه اشتباه نکنم.
این مدت به روانشناس یا روانپزشک مراجعه نکردین؟
هیچ تماسی دیگه با دختر خانوم نداشتین؟
مشکل اینه که از آدمها بت میسازیم و من به وفور این قضیه رو تو آقایون بیشتر مشاهده کردم تو اطرافم.
مطمئن باشین اگه اون دختر برای شما ساخته شده بود به هر روشی به زندگیتون برمیگشت.

روانشناس رفتم چندین مورد هم. ولی کمکی نکرد. جالب اینجاست هر کدوم یه نظری داشتند. اگه دوستان کسیو میشناسند که بتونه کمک کنه ممنونم میشم. من تو این 2 سال بعد از اون همه تلاش برای برگشتش دیگه باهاش ارتباط برقرار نکردم چون نمیخواستم ارامشش بهم بریزه و از طرفی نمیخواستم غرور له شدم لهتر بشه. اخرین بار 1 ماه پیش یکی از اشنایان ازشون جویا شد که گفت در شرف ازدواجه.

- - - Updated - - -

سلام
من تجربه مشابه تجربه شما در اطرافیانم دیدم. به نظرم شما بیشتر از اینکه وابسته اون خانم بشین به فکر کردن بهش عادت کردین.
بعدم یه واقعیتی هست اینکه شما اصلا زندگی با اون خانم رو شروع نکرده بودین. از کجا انقدر مطمئنید که بهترین گزینه برای شما بوده؟ والا همه در دوران آشنایی خیلی مهربون و زیبا و با کمالات هستن ولی زندگی واقعی وقتیه که دو نفر زیر یه سقف میرن. منظرورم این نیس که این خانم قطعا خوب بوده یا نبوده. منظورم اینه که مشخص نیست بهترین مورد بوده یا نه.
بهرحال الان شما خودتون از همه چیز مهمترین و باید حالتون خوب باشه و از این عزای دو ساله کم کم دربیاین. آهنگ های غم اانگیز عاشقانه گوش ندین. ورزش کنید و مدیتیشن کنید. به خودتون بیشتر از هر چیزی توجه کنید و خودتون رو دوست داشته باشین.
شاید توصیه هام تکراری باشن ولی در اطرافیانم تاثیرشون رو دیدم. امیدوارم مفید باشه

من اهنگ غمگین سعی میکنم گوش ندم.
من مطمنم اون شخص یکی انسانه ولی قلبم مطمن نیست که بتونه کسیو به اون اندازه دوست بداره. من نمیددنم ما باهم تفاوهم بعد ازدواج داشتیم یا نه. این حرفتون خیلی درسته و بهم کمک میکنه. جالب هر جمله منطقی مثل همین حال منو بهتر میکنه. اینکه من 010 درصد اشتباه نکردم و اینکه اون واقعه تنها شخص ممکن برای من نبود. ولی معمولا این نقاط زودگذر هستند و دوباره من غرق در افکار میشم. افکاری که همه نقاط اتهام به سمت من اشاره میکنند.

[سحر بهاری]

سلام

مطمئنن تا بحال شنونده و خواننده مشورت های ارزشمندی بودین، پس سخن رو کوتاه میکنم.

شما باید مسئله ی پیش آمده رو بپذیرید و با این ناکامی احساسی برخورد نکنین.

از نظر من عبور از یک مسئله فشار بخود برای فراموشی نیست بلکه باید مسئله رو در مقابل خودتون قرار بدید و اون رو بعنوان یک اتفاق در کنار سایر اتفاقات زندگیتون بچینید.
این داستان کوتاه هر چه که بوده، شما باید اون رو بپذیرید و تنها چیزی که از اون ماجرا به آینده میارید ( درس های مهم ) باشن. اینکه یاد بگیرید؛

* تمام شادی های خودتون رو وابسته به عوامل بیرونی نکنید .

* شکست عاطفی با ورشکستگی عاطفی متفاوت هست، چون در ورشکستگی عاطفی تمام انرژی روانی و زندگی خودتون رو صرفا بر روی رابطه ی عاطفی سرمایه گذاری میکنین و هیچ هدف فردی برای خودتون متصور نیستین که بتونه به وجود شما بصورت مستقل هویت و شادکامی ببخشه تا بعد از جدایی دچار شکست و احساس پوچی نشین.‌

* قویترین انسان ها اونهایی نیستن که بدست میارن ، بلکه اون هایی هستن که تحمل از دست دادن رو هم دارن.

* دلبستگی و وابستگی در رابطه ی عاطفی با هم فرق دارن . ( در این باره بخونید )

* برطرف کردن مشکلات فردی مثل ( اعتماد بنفس پایین، کمبود محبت، افسردگی و ... ) میتونن باعث پی بردن شما به سرنخ اصلی این تله و در نتیجه رهاییتون بشن و در آینده چراغ مسیر باشن.

* انسان ها مدام در حال تجربه و کسب آگاهی هستن ، گاهی در مسیر زندگی اتفاق های تلخ، مسائل غیر ارادی و اشتباهات فردی پیش میاد تا یک پرانتز برای اونها باز بشه و مطلب مهمی به اونها گوشزد بشه.


به عکس زیر نگاه کنین؛

این عکس پس از یک آتش سوزی مهیب در جنگل گرفته شده ... اما طبیعت قرن هاست یاد گرفته خودش رو از نو بسازه . طبیعت میدونه باید زیبایی های خودش رو بار دیگر نشان بده و فقط خودش هست که میتونه آسیب های خودش رو ترمیم کنه، چون خداوند این نیرو رو درونش قرار دادن و نباید بلا استفاده بمونه. به همین علت تنه ی سوخته ی درخت هنوز هم قشنگه...

باید از طبیعت یاد گرفت پس با دقت ببینید...

[Pooh]

سلام.
جناب اسنو، شاید من بتونم تا حد زیادی درک کنم چه حالی دارید. در تاپیک قبلیتون تجربیات مشابهم رو براتون گفته ام.

ببینید، منم حال خیلیییی بدی داشتم. شما اگر اصلا بحث ازدواج بینتون جدی نشد، من تا ازمایش خون ازدواج هم رفتم و نشد. اگر مورد شما فقط گفت نه و رفت، مورد من تا تونست تا قبل از ازدواجش تحقیرم کرد و رفت. واقعا شکنجه ام داد. گاهی پیامهای عاشقانه میفرستاد و وقتی جواب میدادم مسخرم میکرد و میگفت چیه باز هوا برت داشت که میخوامت؟

بگذریم. میخوام بگم شاید از یه لحاظ هایی وضع شما از خیلی ها بهتر باشه.

منم حال بدی داشتم. خیلی بد.ولی نمردم. نگاه کنید.... من اینجام، زنده ام، و حالم نسبتا خوبه.... شکستم، یه مدت مثل شما یه ویرانه موندم، اما دونه دونه، آجرهای اون ویرانه رو‌ با ساختار جدیدی چیدم رو‌ هم. نمیگم الان بیست بیستم. ولی اون موقع اگر صفر و حتی زیر صفر بودم، الان میتونم به خودم نمره ۱۵ بدم.

آقا، من یه نمونه زنده و حاضر.... اگه من تونستم شما هم میتونید.

مسابقه بدبختی نمیخوام بذارم. ولی شما حرفی از اینکه خانوادتون هم عذابتون دارن میدن نزدید. ولی خانواده من واقعا خیلی اذیتم کردند در ان دوران.... شما شغل دارید و حداقل چند ساعتی سرتون گرم کاره و من نداشتم.....

آقای اسنو، برادر من، شما هم میتونید. فقط باید بخواید.

فکر میکنید اون دختر خانم تنها عامل خوشبختی شما بوده؟ یه لحظه از گذشته بیاید بیرون. به الان نگاه کنید... فکر اون دختر خانم شده عامل بدبختیتون. و مسوولش اون دختر خانم نیست. مسوولش خودتونید که فکر ایشونو کردید یک‌ سد عظیم و ضخیم و خودتون رو توش حبس کرده اید. اونقدر این حصاری که دور خودتون پیچیده اید سخت و بزرگه، که هر چی هم خوشبختی از دنیای بیرون از حصار بخواد بیاد طرفتون، میخوره به دیواره هاش و برمیگرده.


کلید این زندان دست خودتونه. خودتونید که خودتونو از تو زندانی کرده اید.

پاشید کلید رو بندازید توی قفلش و یکم درو باز کنید و بذارید این وجود بیچاره یه هوایی بهش بخوره.

اگر دوست داشتید قدمی بردارید، بگید تا من بگم چه کارایی بهم کمک کرد و شما هم اگر خواستید متناسب با خودتون انجامش بدید.

ضمنا یک سوال.... هنوز تنها زندگی میکنید و دور از خانواده؟

[snow47]

سلام.
ضمنا یک سوال.... هنوز تنها زندگی میکنید و دور از خانواده؟

سلام. اره. من تنها زندگی میکنم

دوستان شما خیلی خوبید. امیدوارم همیشه تو زندگیتون آرامش باشه. امیدوارم خدا اگر هست همیشه بهتون کمک کنه. حرفاتون خیلی زیبا منطقی و عاقلانه است. ولی من بریدم. تو اون رابطه همش تردید کردم میخوام اینبار تردید نکنم. اون دختر حتی جدا شدنش هم زیبا بود. قاطعانه بدون تردید. ولی من چی. من سراپا تردید. وقتی به خودم نگاه میکنم به اون دختر حق میدم بره. من همه چیو قبول دارم. ورشکستگی عاطفی.وابستگی. من به مرحله هیچ در مقابل اون رسیدم.عزت نفسم نابود شده. دیگه اون پسری که خیل حرف ها واسه گفتن داشت نیستم. دیگه انرژی ندارم. دیگه خودم خوب نمیدونم و خودمو دوست ندارم . من یه ادم وسواس فکری هستم که نمیتونه تصمیم بگیره. کسی که با بی مهری و بی تجربه گی باعث آسیب شد. همه به اون و هم به خودم. هنوز صداش خوب یادمه. ازم خواست ترکش نکنم.حتی بهم کمک کرد تردیدهام برطرف کنم. ولی این وسواس لعنتی نمیزاشت درست فکر کنم.اونقدر این افکار قوی بودند که دچار سردرد میشدم. من یه ادم افسرده هستم که نمیتونه از چیزی لذت ببره یا حس کنه. تنها احساس قوی در من غم هست. پیشرفت کاریم متوقف شد. مهاجرتم کنسل شد. و همه چیز سیاه شد. هنوز بیاد میارم که چطور وقتی تو چشماش نگاه میکردم عشق با تمام وجودم حس میکردم. یادمه یبار توی یه جمع نشسته بود و من وضوح میدیدم که چطور من فقط این شخص میبینم انگار از انسان ها نیست. شرایط من مثل یه ادم تشنه است. وقتی تشنه ای تنها چیزی که فکر میکنی آبه. چطور به خودم بقبولونم ما برای هم ساخته نشده بودیم.

[gholam1234]

سلام. اره. من تنها زندگی میکنم

دوستان شما خیلی خوبید. امیدوارم همیشه تو زندگیتون آرامش باشه. امیدوارم خدا اگر هست همیشه بهتون کمک کنه. حرفاتون خیلی زیبا منطقی و عاقلانه است. ولی من بریدم. تو اون رابطه همش تردید کردم میخوام اینبار تردید نکنم. اون دختر حتی جدا شدنش هم زیبا بود. قاطعانه بدون تردید. ولی من چی. من سراپا تردید. وقتی به خودم نگاه میکنم به اون دختر حق میدم بره. من همه چیو قبول دارم. ورشکستگی عاطفی.وابستگی. من به مرحله هیچ در مقابل اون رسیدم.عزت نفسم نابود شده. دیگه اون پسری که خیل حرف ها واسه گفتن داشت نیستم. دیگه انرژی ندارم. دیگه خودم خوب نمیدونم و خودمو دوست ندارم . من یه ادم وسواس فکری هستم که نمیتونه تصمیم بگیره. کسی که با بی مهری و بی تجربه گی باعث آسیب شد. همه به اون و هم به خودم. هنوز صداش خوب یادمه. ازم خواست ترکش نکنم.حتی بهم کمک کرد تردیدهام برطرف کنم. ولی این وسواس لعنتی نمیزاشت درست فکر کنم.اونقدر این افکار قوی بودند که دچار سردرد میشدم. من یه ادم افسرده هستم که نمیتونه از چیزی لذت ببره یا حس کنه. تنها احساس قوی در من غم هست. پیشرفت کاریم متوقف شد. مهاجرتم کنسل شد. و همه چیز سیاه شد. هنوز بیاد میارم که چطور وقتی تو چشماش نگاه میکردم عشق با تمام وجودم حس میکردم. یادمه یبار توی یه جمع نشسته بود و من وضوح میدیدم که چطور من فقط این شخص میبینم انگار از انسان ها نیست. شرایط من مثل یه ادم تشنه است. وقتی تشنه ای تنها چیزی که فکر میکنی آبه. چطور به خودم بقبولونم ما برای هم ساخته نشده بودیم.

داداش با این طرز تفکرت نابود میکنی خودتو. هممون یه حس و حالی شبیه به شما حالا با شدت کمتر رو شاید تجربه کرده باشیم، ولی بالاخره ادم یه جایی باید خودشو جمع و جور کنه. اگه بحای مدام اینجوری فکر کنی، بد اسیب میزنی به خودت، از ما گفتن بود.
همه اندیشمندان میگن که این طرز تفکر اشتباهی هست که فقط یه نفر توی این دنیا هست که میتونه منو خوشبخت کنه. این طرز تفگر اشتباه هست، مطمئن باش ...

[Pooh]

سلام.

خب من طبق عملکرد شما نسبت به راهنمایی های دیگران، به این نتیجه رسیدم که شما دروغ میگید که دلتون ارامش و یه خواب راحت میخواد.

شما همین حالی که دارید رو انتخاب کرده اید. و کاملا دروغ میگید که دنبال رفعش هستید.

بنابراین به شخصه دیگه نظری برای شما نمیدم.

موفق باشید.

[snow47]

سلام.

خب من طبق عملکرد شما نسبت به راهنمایی های دیگران، به این نتیجه رسیدم که شما دروغ میگید که دلتون ارامش و یه خواب راحت میخواد.

شما همین حالی که دارید رو انتخاب کرده اید. و کاملا دروغ میگید که دنبال رفعش هستید.

بنابراین به شخصه دیگه نظری برای شما نمیدم.

موفق باشید.

من هر پیشنهاد و کمکی قبول میکنم تا از این وضع خارج بشم. اصلا این وضعیت دوست ندارم. شما کارهایی که بهنظرتون باید انجام بدم بفرمایید تا در صورت امکان برای من همشون انجامشون میدم.

اگه میبینید باز حرف غم و غصه میزنم و یا بی توجهم به خاطر اینکه کمی دردل میکنم. این دردل منو سبک میکنه. باورتون نمیشه بعضی جملات تو حرف های شما چه نور امیدی در من ایجاد میکنند.برای نمونه متن خانم سحر بهاری چقدر به من انرژی داد. من از همه شما ممنونم.

- - - Updated - - -

داداش با این طرز تفکرت نابود میکنی خودتو. هممون یه حس و حالی شبیه به شما حالا با شدت کمتر رو شاید تجربه کرده باشیم، ولی بالاخره ادم یه جایی باید خودشو جمع و جور کنه. اگه بحای مدام اینجوری فکر کنی، بد اسیب میزنی به خودت، از ما گفتن بود.
همه اندیشمندان میگن که این طرز تفکر اشتباهی هست که فقط یه نفر توی این دنیا هست که میتونه منو خوشبخت کنه. این طرز تفگر اشتباه هست، مطمئن باش ...

سلام. این جملت خیلی خیلی حالمو بهتر کرد "

این طرز تفکر اشتباهی هست که فقط یه نفر توی این دنیا هست که میتونه منو خوشبخت کنه

". واقعا ازت ممنونم. شاید احمقانه بنظر برسه ولی میخام چاپش کنم بزنم به دیوار اتاقم.