کم رویی و خجالت

[Creative]

سلام به همه ی دوستان

اول بگم که نمیدونم جای درستی دارم تاپیک میزنم یا نه اگه جای اشتباهی تاپیک زدم بزارید به

حساب تازه وارد بودن...

من یه پسر 19 ساله هستم که مشکل کم رویی دارم..

دلیلش رو هم خودم میدونم, دلیلش چاق بودنمه.....

همیشه از همه خجالت میکشم اصلا نمیتونم برم توی جمع...توی جمع فامیل و مهمونی و اینا

تا بتونم نمیرم اگه هم مجبور بشم برم خیلی اذیت میشم...

با اینکه همه بهم میگن و خودمم تا حدودی این رو قبول دارم که از لحاظ چهره زشت که نیستم

تا حدودی چهره ی خوبی هم دارم اما خیلی از چاق بودنم خجالت میکشم...

مشکل اصلیم اینه که از ترم بهمن که چند روز دیگه شروع میشه باید برم دانشگاه و این خیلی

اذیتم میکنه..تا جایی که از یک ماه پیش کلا زندگیم مختل شده که نزدیک شدم به زمان

دانشگاه رفتنم...اصلا یه کابوس شده دانشگاه رفتنم...

من یه سال پشت کنکور بودم و از فروردین 88 که دیگه مدرسم تموم شد تا حالا که بهمن 89

هست یعنی نزدیک به 2 ساله که همش توی خونه ام...قبلنا چون مدرسه میرفتم از خونه

بیرون میرفتم و روحیم یکمی بهتر بود الان 2 ساله که به معنای واقعی همش توی خونه ام

هیچ جا نمیرم...مهمونی که خجالت میکشم برم بیرون هم چون توی شهر کوچیکی زندگی

میکنم شهرمون زیاد جایی واسه بیرون رفتن نداره...همه میگن ما نمیدونیم تو چه جوری تا

حالا دیوونه نشدی..یه پسر 18-19 ساله که همش تو خونه افتاده...البته شایدم دیوونه

شدم.. به نظر خودم که خیلی افسرده شدم..

الان حدودا 2 هفته دیگه باید برم دانشگاه و میدونم که چکار کنم با این مشکلم...

رژیم و ورزش رو شروع کردم ولی خب تا اون موقع که لاغر نمیشم...

خیلی ترس دارم از دانشگاه رفتن....

[sisili]

سلام
می دونستی ادما در مورد شما دقیقا چیزی و فکر می کنن که شما خودتون در مورد خودتون فکر می کنید.
چرا امواج منفی می فرستید؟
همین که رژیم و ورزش و شروع کردی خودش خیلیه. ادامه بده و مایوس نشو خود ورزش تو روحیت تاثیر داره.
بدون اینکه به نظرات احتمالی دیگران حتی فکر کنی برو دانشگاه و کیف زحمت 2 سالت و ببر.

چاقی اصلا ایراد نیست خیلیا چاق هستن اما می تونی در زمینه های دیگر مثل درس و کار و ... خودت و تقویت کنی و پیشرفت داشته باشی. در کنارش ورزش و هم جدی دنبال کن همین که دیگران بگن به نظرم یه کم لاغر شدی بیشتر تشویق می شی.
موفق باشی

[هستی]

سلام creative عزیز و خوش آمدی

چاقی بخودی خود چیز بدی نیست. دخترخانمی رو می شناختم که واقعا عاشق مردای چاق بود و واقعا آرزوش این بود که همسرش یه مرد چاق باشه.

اما چیزی که مهمه، سلامتی شماست. اگه چای شما سلامتی تون رو بخطر انداخته باشه باید خیلی جدی نگران باشید و کنترلش کنید. (همین ورزش و رژیم خیلی مفیده. من هم پیاده روی رو بهتون توصیه می کنم)

ولی اگه بخاطر حرفه مردمه که اصلا نباید توجه داشته باشید. آدم نباید بخاطر حرف مردم زندگی کنه. حرفها و نصایح دیگران رو باید شنید، مفیدهاشو جدا کرد تا روش فکر بشه و بقیه رو خیلی راحت و بدون صرف انرژی از اون یکی گوش بیرون کرد.
مطمئن باش اگه شما با اعتماد به نفس تو جمع ظاهر بشی و اخلاق و رفتار مناسبی داشته باشی، دیگران جذبت می شن و بهت احترام می ذارن.
بعضی آدمهای حسود و کم شخصیت هم همواره دور و بر همه هستن که فقط کارشون تمسخره و حتی اگه قهرمان زیبایی اندام رو هم ببینند، چیزی برای تمسخر دارند. اون دیگه مشکل اوناست و باید بهشون بی اعتنا بود.

در آخر توصیه می کنم که فقط و فقط مراقب سلامتی باش. اگه می خوای لاغر کنی بخاطر سلامتی ات باشه و نه حرف مردم.

[nahid89]

دوست عزيز ميشه بگي قدو وزنت چقدره ؟

[Creative]

سلام
می دونستی ادما در مورد شما دقیقا چیزی و فکر می کنن که شما خودتون در مورد خودتون فکر می کنید.
چرا امواج منفی می فرستید؟
همین که رژیم و ورزش و شروع کردی خودش خیلیه. ادامه بده و مایوس نشو خود ورزش تو روحیت تاثیر داره.
بدون اینکه به نظرات احتمالی دیگران حتی فکر کنی برو دانشگاه و کیف زحمت 2 سالت و ببر.

چاقی اصلا ایراد نیست خیلیا چاق هستن اما می تونی در زمینه های دیگر مثل درس و کار و ... خودت و تقویت کنی و پیشرفت داشته باشی. در کنارش ورزش و هم جدی دنبال کن همین که دیگران بگن به نظرم یه کم لاغر شدی بیشتر تشویق می شی.
موفق باشی

ممنون از اینکه نظرتونو گفتین

سلام creative عزیز و خوش آمدی 72

چاقی بخودی خود چیز بدی نیست. دخترخانمی رو می شناختم که واقعا عاشق مردای چاق بود و واقعا آرزوش این بود که همسرش یه مرد چاق باشه.

اما چیزی که مهمه، سلامتی شماست. اگه چای شما سلامتی تون رو بخطر انداخته باشه باید خیلی جدی نگران باشید و کنترلش کنید. (همین ورزش و رژیم خیلی مفیده. من هم پیاده روی رو بهتون توصیه می کنم)

ولی اگه بخاطر حرفه مردمه که اصلا نباید توجه داشته باشید. آدم نباید بخاطر حرف مردم زندگی کنه. حرفها و نصایح دیگران رو باید شنید، مفیدهاشو جدا کرد تا روش فکر بشه و بقیه رو خیلی راحت و بدون صرف انرژی از اون یکی گوش بیرون کرد.
مطمئن باش اگه شما با اعتماد به نفس تو جمع ظاهر بشی و اخلاق و رفتار مناسبی داشته باشی، دیگران جذبت می شن و بهت احترام می ذارن.
بعضی آدمهای حسود و کم شخصیت هم همواره دور و بر همه هستن که فقط کارشون تمسخره و حتی اگه قهرمان زیبایی اندام رو هم ببینند، چیزی برای تمسخر دارند. اون دیگه مشکل اوناست و باید بهشون بی اعتنا بود.

در آخر توصیه می کنم که فقط و فقط مراقب سلامتی باش. اگه می خوای لاغر کنی بخاطر سلامتی ات باشه و نه حرف مردم.

مشکل همینه که اعتماد به نفسم خیلی پایینه..نمیدونم چه جوری تو جمع با اعتماد به نفس باشم...

دوست عزيز ميشه بگي قدو وزنت چقدره ؟

قد175

115 وزن

[montana]

من با نظرات سیسیلی موافقم.
چاقی بیش از حد خب اگه نباشه بهتره ، چون واسه سلامتی و اصلا خودتون مشکل درست میکنه. اما اینکه میگین جذابیت ندارین کاملا غلطه. هیچ انسانی کامل و بی مشکل نیست ، حالا یکی خیلی چاقه ، یکی خیلی لاغره..
همون مهمونی که میگی ازش فراری هستی ، خدا می دونه ، افرادی که توش حاضر هستن چه مشکلاتی دارن که فقط "برونی" نیست! حتی ممکنه تو دل خودشون به تو حسادت کنن. من از این دسته موارد زیاد دیدم.

[Creative]

بازم کمکم کنین حرف بزنین

[tesoke]

خب ببین داداش کوچولو؛ مسئله اینه که شما به خاطر چاقی یه سری از چیزای مثبت را از دست میدی. مثلا اعتماد به نفست میاد پایین و خودتو کمتر می بینی. در حالی که همه تو کیف رفتن به دانشگاه هستند، شما ازش می ترسی. من از الکی دل خوش کونک بدم میاد. این یه عیبه و تو باید رفعش کنی.
همیشه ما ممکنه که یه سری عیب هایی در ظاهرمون داشته باشیم که اذیتمون کنه. یکی قدش نامناسبه، یکی خیلی چاقه، یکی خیلی لاغره، یکی دماغش یه طوریه، یکی صورتش زشته و ... .
اما مشکل شما توی جمع بالا، تقریبا ساده ترین مشکله، چرا؟ چون برای بقیه معمولا چاره ای نیست و طرف مجبوره که تحمل کنه ولی برای مشکل شما قطعا راه حل هست و تو باید رفعش کنی. من خودم به شخصه دو تا آدم چاق دیده ام که لاغر کرده اند. اگه بتونی لاغر کنی، اون وقت کلی اعتماد به نفست هم بالا میره و تو جاهی دیگه هم موفق تر میشی. اما اگه نتونی، همه جا به ضررت تموم میشه. پس برنامه ات را جدی برای لاغر شدن پیگیری کن. اما در مورد این که میگی تا ورود به دانشگاه چی کار کنی؟ خب هیچ کاری از دستت بر نمیاد. خیلی هم نگران نباش. تا بیای به خودت بجنبی و بچه ها بشناسندو ... شما می تونی لاغر کنی.
دوست خودم در عرض دو ماه، 15 کیلو لاغر کرده و حالا همه هم کلی ازش می پرسند که چی کار کردی و به ما هم بگو و ...

[Creative]

خب ببین داداش کوچولو؛ مسئله اینه که شما به خاطر چاقی یه سری از چیزای مثبت را از دست میدی. مثلا اعتماد به نفست میاد پایین و خودتو کمتر می بینی. در حالی که همه تو کیف رفتن به دانشگاه هستند، شما ازش می ترسی. من از الکی دل خوش کونک بدم میاد. این یه عیبه و تو باید رفعش کنی.
همیشه ما ممکنه که یه سری عیب هایی در ظاهرمون داشته باشیم که اذیتمون کنه. یکی قدش نامناسبه، یکی خیلی چاقه، یکی خیلی لاغره، یکی دماغش یه طوریه، یکی صورتش زشته و ... .
اما مشکل شما توی جمع بالا، تقریبا ساده ترین مشکله، چرا؟ چون برای بقیه معمولا چاره ای نیست و طرف مجبوره که تحمل کنه ولی برای مشکل شما قطعا راه حل هست و تو باید رفعش کنی. من خودم به شخصه دو تا آدم چاق دیده ام که لاغر کرده اند. اگه بتونی لاغر کنی، اون وقت کلی اعتماد به نفست هم بالا میره و تو جاهی دیگه هم موفق تر میشی. اما اگه نتونی، همه جا به ضررت تموم میشه. پس برنامه ات را جدی برای لاغر شدن پیگیری کن. اما در مورد این که میگی تا ورود به دانشگاه چی کار کنی؟ خب هیچ کاری از دستت بر نمیاد. خیلی هم نگران نباش. تا بیای به خودت بجنبی و بچه ها بشناسندو ... شما می تونی لاغر کنی.
دوست خودم در عرض دو ماه، 15 کیلو لاغر کرده و حالا همه هم کلی ازش می پرسند که چی کار کردی و به ما هم بگو و ...

همین کارو میکنم..

ولی اوایل که برم دانشگاه سختمه..

[nahid89]

داداش خوبم همانطور كه تسوكه گفت تو بايد به فكر رفع اين مشكل باشي به جاي اينكه تو خونه بشيني بهتره برنامه ريزي كني براي ورزش پياده روي پيش متخصص تغذيه برو ورژيم بگير من خيلي ها را ديدم كه تو مدت كوتاهي خيلي وزن كم كردن .البته اين افراد اراده خيلي قوي داشتن تو هم بايد ارادتو تقويت كني پس به جاي غصه خوردن وتو خونه نشستن بلند شو تلاشتو شروع كن .موفق باشي