داستان زندگيمو مينويسم وبراي هميشه ميرم.

[roze sepid]

سلام امين محترم.
اگر داستانمو خونديد ميدونيد كه اصلا رابطه خوبي بين مانبوده اما من هميشه اونو دوستش دارم.امروز بعدچند وقت كه فكر كنم2ماه بود ديدمش.خيلي دوسش دارم.حتي اگه همون لحظه پرتم ميكرد اونطرف باز ذره اي از عشقم بهش كم نميشد.چون از اول حامي خوبي بود برام.نميدونم شايدم الان بيشتر نبودشو حس ميكنم اينطورم.چون قبلا اونقد اذيت ميكرد كه آرزو داشتم بميرم اما ديگه پيشش نباشم.
از اينكه دوست داريد به من كمك كنيد خيلي ممنونم. اميدوارم رابطتون با پدرتون خوب بشه.
خيلي خيلي خوشحالم كرديد كه گفتيد سيگارو ترك كرديد.پس پشت هر ترك انگيزه قوي وجود داره.
اما در مورد من مشاورا ميگن اين يك نعمته اما بايد كنترل بشه.اما حتما كسي نميگه سيگار يك نعمته.شايدم علت تركتون همين بوده.
بارها وبارها وبارهاو...سعي كردم اما برگشت داشت.ديگه كاملا از درمانش خسته شدم.اما بيشترش نميكنم.

- - - Updated - - -

سلام امين محترم.
اگر داستانمو خونديد ميدونيد كه اصلا رابطه خوبي بين مانبوده اما من هميشه اونو دوستش دارم.امروز بعدچند وقت كه فكر كنم2ماه بود ديدمش.خيلي دوسش دارم.حتي اگه همون لحظه پرتم ميكرد اونطرف باز ذره اي از عشقم بهش كم نميشد.چون از اول حامي خوبي بود برام.نميدونم شايدم الان بيشتر نبودشو حس ميكنم اينطورم.چون قبلا اونقد اذيت ميكرد كه آرزو داشتم بميرم اما ديگه پيشش نباشم.
از اينكه دوست داريد به من كمك كنيد خيلي ممنونم. اميدوارم رابطتون با پدرتون خوب بشه.
خيلي خيلي خوشحالم كرديد كه گفتيد سيگارو ترك كرديد.پس پشت هر ترك انگيزه قوي وجود داره.
اما در مورد من مشاورا ميگن اين يك نعمته اما بايد كنترل بشه.اما حتما كسي نميگه سيگار يك نعمته.شايدم علت تركتون همين بوده.
بارها وبارها وبارهاو...سعي كردم اما برگشت داشت.ديگه كاملا از درمانش خسته شدم.اما بيشترش نميكنم.

[ammin]

ازنظرجامعه وروانشناسا هم خودارضایی هم سیگار ردمیشه،شایدمیل ج درشمازیادباشه چون افرادمختلفن،این نشون میده درآینده مادری مهربان ترازبقیه خواهی شد،حضرت مریم یه الگوی خوبه که یادش بهت قدرت میده،من بعد ترک سیگار متوجه شدم میل ج خیلی زیادشد باخودم گفتم این دیگه چه مصیبتی شد.ولی به لطف خدا خیلی خوب مدیریت کردم،ناامیدی مساوی ضلالته نا امیدنشو میتونی،یه دوست داشتم موقع دانشگاه هروقت اعصابش خردمیشد این کارومیکردمیومدخوابگاه پیش ماتعریف میکرد.اویه کم خودشو محدود میکردشاید دلیلش این بود.نه منو میشناسی نه خواهی شناخت فقط میخام باورکنی،من توی مدیریت این میل فوق العاده قوی هستم همیشه به خاطرش خداروشکرمیکنم،همیشه فکرمیکنم مث یه اسب سرکشه اگه دست وپاشوبشکنم(‏ خجالت بکشم)زمین میخورم(افسرده میشم)واگه بهش رو بد م وافسارشو شل کنم(خودمودرشرایط گناه قراربدم یابه لحاظ ذهنی براش تبصره وتک ماده بیارم)کنترلش از دستم خارج وزمینم میزنه(گناه میکنم)به همین خاطر تونستم مدیریت کنم میرم طبیعت،شوخی میکنم ،میخندم،بعضی شباگریه،فقط به خاطراینکه وجود دارم نه چیز دیگه برا خودم ارزش قائلم(اینومدیون فلسفه ام)ایناروگفتم که واست باوربشه میشه مدیریت کرد،حضرت عیسی میگه بخواهید به شما داده خواهد شد بر درب بکوبید دربرویتان بازخواهدشد،میتونی ازماه رمضان هم نهایت استفاده روببری.

[danger]

آقایammin.n به نظر شما هرکی میل جنسیش بیشتره مهربونتره؟درس متوجه شدم من؟

[roze sepid]

ازنظرجامعه وروانشناسا هم خودارضایی هم سیگار ردمیشه،شایدمیل ج درشمازیادباشه چون افرادمختلفن،این نشون میده درآینده مادری مهربان ترازبقیه خواهی شد،حضرت مریم یه الگوی خوبه که یادش بهت قدرت میده،من بعد ترک سیگار متوجه شدم میل ج خیلی زیادشد باخودم گفتم این دیگه چه مصیبتی شد.ولی به لطف خدا خیلی خوب مدیریت کردم،ناامیدی مساوی ضلالته نا امیدنشو میتونی،یه دوست داشتم موقع دانشگاه هروقت اعصابش خردمیشد این کارومیکردمیومدخوابگاه پیش ماتعریف میکرد.اویه کم خودشو محدود میکردشاید دلیلش این بود.نه منو میشناسی نه خواهی شناخت فقط میخام باورکنی،من توی مدیریت این میل فوق العاده قوی هستم همیشه به خاطرش خداروشکرمیکنم،همیشه فکرمیکنم مث یه اسب سرکشه اگه دست وپاشوبشکنم(‏ خجالت بکشم)زمین میخورم(افسرده میشم)واگه بهش رو بد م وافسارشو شل کنم(خودمودرشرایط گناه قراربدم یابه لحاظ ذهنی براش تبصره وتک ماده بیارم)کنترلش از دستم خارج وزمینم میزنه(گناه میکنم)به همین خاطر تونستم مدیریت کنم میرم طبیعت،شوخی میکنم ،میخندم،بعضی شباگریه،فقط به خاطراینکه وجود دارم نه چیز دیگه برا خودم ارزش قائلم(اینومدیون فلسفه ام)ایناروگفتم که واست باوربشه میشه مدیریت کرد،حضرت عیسی میگه بخواهید به شما داده خواهد شد بر درب بکوبید دربرویتان بازخواهدشد،میتونی ازماه رمضان هم نهایت استفاده روببری.

ديشب همش به اين فكر ميكردم نكنه با گفتن اين مساله تو اين سايت واسه بعضيا مشكلي پيش بياد.شايد خيليا ازش بي اطلاع باشن ومن باعث بشم كسي سراغ اين اشتباه بزرگ بره.خيلي ميترسم كه كارام وحرفام باعث ايجاد فكر وعمل اشتباه واسه بقيه بشه.

خود ...از نظر من بدترين اشتباهه چون تو روح وروان آدم اثر بدي ميزاره.

اما تركش بزرگترين خوبي وزيباييه.
اميدوارم هيچكس اينكارو نكنه وخودمم اصلا نا اميد نميشم اما گاهي وقتا از اينكه اينقدر رنج ميبرم بازم ... اعصابم به هم ميريزه.
براي خودم زشتترين كار عالمه چون خودم به بديهاش واقفم اما بازم نتونستم ترك كنم.


مشاور بهم گفت تو خيلي زيادي...و اين واسه يك زن خيلي خوبه.ميدونم اگر اين ميل نبود خوب بودن وتلاش براي كنترلش مزدي نداشت.اما جدا فقط ميخوام هرطور شده خلاص بشم.
وقتي ميگم رياضت كشيدم معنيش اين نيست كه نميخوام تلاش كنم.من هيچوقت به حال خودش رهاش نميكنم.اما با خودم ميگم منم بايد مثل بقيه بتونم كنترلش كنم پس يه دارو بخورم تا بتونم.اما همونم تا به حال روم نشده به دكتر بگم يا حرفشو بزنم.وقتي تاسه هفته كنترلش ميكنم خيلي به اعصابم فشار مياد وخيلي زود رنج وكم تحمل ميشم.دوست دارم طبيعي باشم نه اينكه اينقدر عصبي بشم.


- - - Updated - - -

از نظر رژيم غذايي هم رعايت ميكنم.كره وفلفل وتخم مرغ وگرمي وچربي هم تا جايي كه بتونم نميخورم.

[ammin]

خودتو ازبابت مطرح کردنش عذاب نده حتی میتونه باعث بشه کسانی که این مشکلو دارند راهنمایی مثبت بشن.کارهایی که برای مدیریتش انجام دادی درسته،میل ج باید ترجمه بشه اگه ترجمه نشه میتونه مشکل سازبشه،منظورم ازترجمه.کاروتلاش وگردش ،دریافت انرژی مثبت ازمنابع درست وافرادشاد هست،ازحرفات فهمیدم شخصیت معتقدی هستی میتونی از این زمینه هم استفاده کنی وبه اماکنی مث مسجدوامامزاده بری،گاهی وضوگرفتن داخل یه مسجد وامامزاده ونشستن زیرسایه درخت قدیمیش،قدم زدن توی بازاروخریدکردن ولذت ازجنب وجوش ودادزدن فروشنده ها ،گوش کردن به بچه ها،شوخی باخواهربرادرات ،لذت ازآسمان شب ،میتونه یه ورق زیباودلنشین از زندگی باشه وازاین فکرابیارت بیرون

- - - Updated - - -

خودتو ازبابت مطرح کردنش عذاب نده حتی میتونه باعث بشه کسانی که این مشکلو دارند راهنمایی مثبت بشن.کارهایی که برای مدیریتش انجام دادی درسته،میل ج باید ترجمه بشه اگه ترجمه نشه میتونه مشکل سازبشه،منظورم ازترجمه.کاروتلاش وگردش ،دریافت انرژی مثبت ازمنابع درست وافرادشاد هست،ازحرفات فهمیدم شخصیت معتقدی هستی میتونی از این زمینه هم استفاده کنی وبه اماکنی مث مسجدوامامزاده بری،گاهی وضوگرفتن داخل یه مسجد وامامزاده ونشستن زیرسایه درخت قدیمیش،قدم زدن توی بازاروخریدکردن ولذت ازجنب وجوش ودادزدن فروشنده ها ،گوش کردن به بچه ها،شوخی باخواهربرادرات ،لذت ازآسمان شب ،میتونه یه ورق زیباودلنشین از زندگی باشه وازاین فکرابیارت بیرون

[فرشته مهربان]

تاپیک طولانی شده

آسمان روشن عزیز

ان شاء الله هیچ وقت آسمون وجودت غباری نباشه و دلت همیشه روشن باشه .


عزیز سعی کن مدتی تمرکز زدایی از این مسئله را جدی بگیری و برای این منظور بستر زدایی کنی . یکی از اقدامات در

جهت بستر زدایی هم مراجعه نکردن به این تاپیک هست .


در ضمن تغذیه را هم دقت کن و مدتی از خوردنیهای گرم بخصوص شبها پرهیز کن و بیشتر خوردنیهای سرد مصرف کن .

و سعی کن شام را عصر بخوری و شب اگر خواستی چیزی بخوری میوه های خنک باشد .


موفق باشی