تحقیرهای بیش از حد همسرم

[مینای سخن گو]

آونگ محترم ممنونم
نه من ناراحت نشدم شما میگید فرض کنم مگر با فرض میشه زندگی کرد فقط باید خودمو گول بزنم
من تا زمانی که همسرم واقعن اطمینان پیدا کنم که همسرم بهبود پیدا میکنه به این روند میتونم ادامه بدم ولی اما اینکه فرض کنم همسرم فلجه ... و ازش انتظاری نداشته باشم در ذهنیت من نمیگنجه.... من فردا میخوام بچه دار بشم اگر فرض کنم که همسرم نمیتونه به کاراش برسه بعد مسئولیت دو نفر به عهده من خواهد بود و من واقعن قادر نیستم .... شاید بتونم و اراده کنم ولی نمیخوام این وضعیت رو داشته باشم .

انتظاری از طرف مقابل نداشته باشم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟(((((همسرم من طرف مقابل نیست همسرم طرف موازی با منه که باید با هم راه بریم نه در مقابل هم یعنی در کنار هم .........درسته جاهایی من باید همراهی کنم و انتظار بی جا نداشته باشم

اینکه به موقع سر کالاس حاضر بشه وو یا اینکه میگه فلان ساعت میام دنبالت و میدونه پدر من سرطان داره و هر لحظه که از وقتش بگذره احتمال حاد شد نه حالش میشه ... من نبیاد ازش انتظار داشتم که به موقع بیاد و بگم که روش حساب نمیکنم ... من روش حساب نمیکنم درست خودم میرفتم و پدرم ولی وقتی خودش اصرار بر این داره بیاد
چیییییییییییییییییی

اما دیر میکنه و کلی باعث ناراحتی مام میشه و حتی خانواده ام که الان اصلن حاضر نیستن ببینشنش

[آونگ]

سلام مینا خانم
آروم باشید
آره میشه برای دوره موقتی فرض کرد
منم منظورم همین بود که فعلا این کارو بکنید
یکی از نکات مهم در حل مشکلات ناشی از زندگی مشترک داشتن ذهن آزاد از درگیری است
عذر خواهی می کنم از اینکه بعضی اصطلاحات مانند : طرف مقابل را به کار بردم
اما ما الان به همسر شما دسترسی نداریم
گفتم نمونه های موفق در تالار مانند بانو سوده 82که توصیه می کنم تمام تاپیک هایش را بخوانید کسانی بودند که این فرضهای اولیه را در ذهنشان انجام داده اند
در مقابل مشکلات مسیر مقاومت کردند و نا امید نشدند
یادم هست بارها بانو سوده از عدم پاسخ مناسب همسرشان به تلاشهای ایشان گله داشت
خودتان را برای اینها آماده کنید
این تنها راهی است که من بلدم
سپس پله پله راههای نفوذ در همسرتان را باز کنید تا روابطتان بهبود یابد (حتی اگر پا روی بعضی علائق و خواسته های خود بگذارید)
بعد بتوانید همسرتان را اصلاح کنید
ما میگیم صورت مسئله جدید ایجاد نکنید بعد شما از آینده و بچه دار شدن حرف می زنید
این مسائل فقط بار ذهنی بیشتری بر دوش شما می گذارد و توان تحمل شما را کاهش می دهد
فعلا نیاز است در زمان حال زندگی کنید نه گذشته نه آینده
می دانم که گاه در این میان ضربه هایی خواهد خورد ولی بدانید از وضعیت فعلی بدتر نخواهد شد
حتی کارهایی که قرار است انجام دهد و به صورت لحظه ای قرار است انجام شود همیشه آمادگی انجام ندادنش را داشته باشید و خودتان برنامه ریزی موازی داشته باشید آماده به اجرا
قبول دارم این روش فشار زیادی به شما می آورد
برای همین می گویم ذهنتان را از بقیه مسائل آزاد کنید
موفق باشید

[مینای سخن گو]

ممنون اونگ محترم مرسی منو ببخشید یکم تند رفتم

میخوام پله به پله برم جلو چشم
فقط پله اول باید بریم پیش مشاوره

امیدورام بتونم بهتر ادامه بدم
پله هایی بعدی هم برام بنویسید

[آبی آسمان]

سلام ميناجان خواهرخوبم

ازخدابخواه کمکت کنه راجع به موضوعی که تو پست قبلی گفتی اینجا نمیشه واضح توضیح داد ولی میتونی به سایت های مربوط سر بزنی

امادرموردخودت عزیزم برای حل شدن مشکلت شما نيازبه زمان تلاش صبروفداکاری دارین بااین راهکارهایی که دوستان گفتن جلو برو وهدفتو ادامه بده به خانواده تم راجع به شوهرت توضیح بده و بگو چیزی به روش نيارن و ازشون بخواه که یه مدت مراعات کنن وحواسشون به رفتاراشون باشه و انتظاری ازش نداشته باشن (اصلن فک کنم خانوادگی خیلی انتظار تون ازدیگران بالاست)شوخی کردم هه.....

ببین عزیزم تویه مدت هیچ انتظاری از شوهرت نداشته باش وهروزپيش خودت فک کن که شما فرشته نجات همسرت هستی که خداتوروفرستاده که اونو نجات بدی بدون توقع کاراتو بکن اینجوری خودتم راحتتري

مشاورم یادت نره، ز یادم همه چیزو باهم قاطی نکن فعلا یه هدف داشته باش عزیزم اونم بهبودی همسرت باشه که خودتم فشار زیادی روت نباشه درکنار کمک به همسرت عزت نفس تم بالاببرنميخواد به چیزای دیگه فک کنی چون اگه اين مورد و درست کنی بقیه خواسته هات خودبخوددرست میشه

در پناه خداموفق باشي

[مینای سخن گو]

سلام عزیزانم

یکی دو روز احوالم بهتره .. فعلن دارم سعی میکنم از همسر زیاد انتظار نداشته باشم اونم نمیگم بهتر شده فعلن کنترلهاش هست ولی حال روحیش خوبه و سعی میکنه به موقع بیاد سر سفره و جویای حال پدرم هم هست.

ولی خونمون فعلن روش نمیشه بیاد و به مادر تبریک نگفت فقط به خودم با پیامک تبریک گفت وچون میدونستم پول نداره کادو بخره ناراحت نشدم .

شبها هم که دیر میخوابه قبلا گیر میدادم و قهر میکردم الان اصلن فقط بهش میگم شب بخیر سعی کن زود بخوابی و میرم میخوابم و صبح هم پامیشم صبحان شو آماده میکنم و بدرقه اش میکنم میره و نمی پرسم کی خوابیدی ....

کنترلهایی هم که انجام میده تا بیاد اتاق فعلن به روش نمیارم و قبلا هم میگفتم زود باش چرا نمیای باز کنترلات شروع شد دیگه اصلن این جمله ها رو به کار نمی برم فقط خودم تنهایی میام اتاق مشغول میشم تا اونم بیاد ...

فقط یکم اخلاق چون مردونه است و دستوری میخوام این لحن و طرز صحبت عوض کنم

قرار روانشاسمون هم هفته بعد می باشد امیدورام زیرش نزنه و بیاد و درمانشو ادامه بده

[آونگ]

سلا مینا خانم
عالی عالی عالی
خوب همینو ادامه بدهید
مرحله بعد رو قبلا گفتم:
لیستی از علائق همسرتون تهیه کنید و با توجه به اون و سعی در پیاده سازی اونها روابطتون رو بهبود بدهید
بعد با کمک ارتباط عاطفی بهبود یافته تون در همسرتون نفوذ کنید
همیشه سیاست زنانه همین بوده
نمی دونم چرا خانمهای نسل جدید بلد نیستند
بابا زنهای قدیم با این روشها بین دوتا کشور جنگ راه می انداختند (ضرب المثل :همیشه پای یک زن در میان است) اما نسل جدید
شرمنده نمی خواستم نکته منفی بگم :تکرار می کنم آمادگی هر اتفاق بدی رو هم داشته باشید همیشه حرکت رو به جلو نیست
موفق باشید

[مینای سخن گو]

چطور به علایقش واقعیش پی ببرم .... میدونم چه چیزهایی خوشحالش میکنه .... بیدار موندن تا دیر وقت و میوه خوردن اما شوهرم یکم زیادی تو داره ...

میخوام بفهمم به چی بیشتر علاقه داره

حس میکنم مدرسه هستم دارم تکالیفمو انجام میدم و منتظر نمره هستم

در ضمن تولد جاریمه
نمیدونم من باید براش تولد بگیرم چون اون برای شوهرش که تولد گرفت من کمکش کردم و به خاطر تشکر روز تولد من و همسرم که یک روزه برامو یک کیک کوچیک گرفت و کادو داد حالا من کادو که میگیرم ولی نمیدون مباید خانواده شو دعوت بگیرم بیان خونه پدر شوهرم و براش تولد بگیرم ولی میدونم شوهرش براش میگیره ... نمیدونم خودمو قاطی کنم یا نه

[آونگ]

سلام مینا خانم
همین خوبه بیستر فکر کن
مثال میزنم برات:
بعضی مردها به مرتب بودن خونه خیلی حساس هستند (مثل خودم)
بعضیها به غذا حساسند
بعضیها تیپ و ظاهر همسرشون براشون در اولویت هست
بعضی ها دوست دارند خونه آرام داشته باشه و استراحت کنند
بعضی ها می خواند همسر شر و شوری داشته باشند (به قولی یه کی از دوستان که عنوان تاپیکشم بود :شادو جینگوله مستون)
و.......
اما اونهایی که جنبه انفعالی داره حتی اگر جزء علائق همسرتان باشد باید طوری مدیریت شود که باعث افزایش فاصله و سردی روابط نشود
در ضمن غیر مستقیم نشان داده شود که برای همسرتان این کار را می کنید نه اینکه جزء وظایفتان است (البته تابلو نشود و منت نگذلرید)
موفق باشید

[شیدا.]

در ضمن تولد جاریمه
نمیدونم من باید براش تولد بگیرم چون اون برای شوهرش که تولد گرفت من کمکش کردم و به خاطر تشکر روز تولد من و همسرم که یک روزه برامو یک کیک کوچیک گرفت و کادو داد حالا من کادو که میگیرم ولی نمیدون مباید خانواده شو دعوت بگیرم بیان خونه پدر شوهرم و براش تولد بگیرم ولی میدونم شوهرش براش میگیره ... نمیدونم خودمو قاطی کنم یا نه

به نظر من نه.

برای داشتن تایید و توجه دیگران خیلی محبت می کنید و مایه می ذارید.

بهتره یک قدم عقب تر بایستید که کمتر اذیت بشید.
شما همکاری کرده بودید و ایشون هم روز تولد شما با کیک اومده منزلتون.
این با تولد گرفتن و دعوت کردن یک خانواده خیلی فرق داره. کاری که می خواهید بکنید جواب بزرگی هست برای کار ایشون.

در ضمن
اگه اشتباه نکنم امسال اولین تولد جاری توی خانواده شماست
بذارید خودش و همسرش هر طور دوست دارند برگزارش کنند.
کارتون شاید نوعی دخالت برای اولین تولد متاهلیش هم محسوب بشه.
اگر کمک خواستند یا مهمانی ترتیب دادند، کمک کنید. اما مسئولیت و برنامه اصلی را به عهده نگیرید.

[مینای سخن گو]

سلام شیدا جون و آنگ عزیزم
مرسی از پاسخهای شما

بله درست پس کاری به تولدشون ندارم هر تصمیم گرفتم من هم احترام میذارم و یک کادو براشون تهیه میکنم

اما در مورد همسرم
توجه به علایق هسمرم یکم برام سخت میگذره
یکی از چیزهایی که همسرمو شاد میکنه دوست داره هر شب به پدرش سر بزنه منم حرفی ندارم
ولی بعضی موقع که مهمون داریم نمیشه رفت سر زد چون دیر وقت میشه

مثل دیشب که همسرم ساعت 11.30 شب میگه بریم به بالا 5 دقیقه بنشینیم و بیایم و جاری هم اونجا بود گفتم دیر شده بهتر فردا شب بریم در ضمن ما دیشب با اونا بودیم همیشه که قرار نیست وقتی جاری اینجا بریم بالا یکبار هم ایشون با همسرشون بیان پایین و به ما سر بزنن بزرگتری و کوچکتری تا حدی بیاد رعایت بشه گفت نه فقط 5 دقیقه وقتی رفتیم بالا از در که رفتم تو با پدر شوهرم احوال پرسی کردم و گفتم بچه ها کجان گفت توی اتاقن و میخوان بخوابن وقتی همسرم هم رسید بالا گفتم بریم پایین بابا میگه میخوان بخوابن و پدر شوهرم دید که ناراحت شدم گفت حالا بیاین چند دقیقه بنشینین گفتم نه ما شام هنوز نخوردیم بریم بخوریم دیرتر نشه و اینو هم بگم برادر شوهرم و همسرش اتاقشون بودن و لامپ هم روشن بود ولی بیرون نیامدن (گفتم شاید خوابشون برده یا به هر در شرایطی هستن که نمیتونن بیان بیرون به همسرم گفتم بریم پایین ولی خیلی نارحت و عصبی بودم چون وقتی دیدم همسرم حرفمو قبول نمیکنه این وضعیت پیش اومد) و یکم دمق شدم و زیاد با همسرم حرف نزدم و سفره هم پهن کردم و همسرم هم متوجه احوالاتم شد و دراز کشید نیماد شام بخوره گفتم پاشو شام بخور دیر وقت نشه گفت من معده ام درد میکنه شام نمیخورم گفتم خب معده درد میکرد پس چرا میگی بریم بالا اونم توی ساعتی که درست نیست چرا برای خودت بی احترامی میخری و باعث بی فرهنگی من و خودت میشی .. گفت مگه چی شد گفتم بریم بالا گفتم تو که میدونی اونا زود میخوابن و دیدی که حتی نیامدن بیرون ببیننت...پس چرا حریم و رعایت نمیکنی ...من و همسرم از اونا بزرگتریم اما همیشه ما رفتیم به اونا بالا سر زدیم اگر من نرم ایشونو همسرشون نمیان پایین.
خب توجه به علایق همسرم هم بعضی مواقع درست نیست چون شاید مغایر با حریم و عرفمون با دیگران میشه... درسته ایشون خیلی ذوق داره به این موضوع ولی ممکنه خیلی خوشایند دیگران نباشه...