داستان زندگيمو مينويسم وبراي هميشه ميرم.

[نازنین آریایی]

[QUOTE=bird.1;275034]شما همگي به من لطف دارين اما توخونه ما مسائل تحريك كننده زياده كه من هر چي ميتونم دوري ميكنم.صداي ضبط برادرم وآهنگاي افتضاح.صداي فيلم ماهواره.صداي...
اصلا نميخوام خودمو توجيه كنم چون خدابهتر ميدونه چقدر ناراحتم...

- - - Updated - - -

سلام bird عزیز
عریزم برای خود ارضایی هر چقدر هم شرایط فراهم باشه یعنی مسائل تحریک کننده زیاد باشه صدای آهنگ صدای ماهواره و ....... این ها به تنهایی باعث نمی شن آدم خود ارضایی کنه
حتما باید ذهنت فعال باشه و از قدرت ذهنت کمک بگیری و خیال پردازی جنسی کنی تا به خود ارضایی برسه .
شما شاید نتونی شرایط رو کنترل کنی صدای آهنگ و صدای ماهواره رو کنترل کنی ولی ذهن خودت رو خوب می تونی کنترل کنی .می تونی به خیال پردازی ها جنسی پر و بال ندی می تونی ذهنت رو از این قضیه دور کنی اصلا نزاری این جور چیزا بیان تو ذهنت.
مورد دیگه هم اینکه میتونی روزه بگیری چون وقتی روزه میگیری این کارو نمی کنی که روزت باطل نشه .جلوی خودت رو می گیری از اون ور هم افطار میکنی حس خوبی داری ونمی خوای این
حس خوب در تو از بین بره پس در نتیجه دوباره جلوی خودت رومیگیری
دیگه زمان بهت فرصت این کارو نمیده .
یک ماه مداوم روزه بگیری بعد دیگه اصلا دچار این چیزا نمیشی .مطئن باش.

ی مورد دیگه هم که فکر کنم خیلی کمک کننده باشه اینکه لباس های باز نپوشی و هی خودت رو و بدنت رو تو آینه نگاه نکنی

[roze sepid]

سلام bird عزیز
عریزم برای خود ارضایی هر چقدر هم شرایط فراهم باشه یعنی مسائل تحریک کننده زیاد باشه صدای آهنگ صدای ماهواره و ....... این ها به تنهایی باعث نمی شن آدم خود ارضایی کنه
حتما باید ذهنت فعال باشه و از قدرت ذهنت کمک بگیری و خیال پردازی جنسی کنی تا به خود ارضایی برسه .
شما شاید نتونی شرایط رو کنترل کنی صدای آهنگ و صدای ماهواره رو کنترل کنی ولی ذهن خودت رو خوب می تونی کنترل کنی .می تونی به خیال پردازی ها جنسی پر و بال ندی می تونی ذهنت رو از این قضیه دور کنی اصلا نزاری این جور چیزا بیان تو ذهنت.
مورد دیگه هم اینکه میتونی روزه بگیری چون وقتی روزه میگیری این کارو نمی کنی که روزت باطل نشه .جلوی خودت رو می گیری از اون ور هم افطار میکنی حس خوبی داری ونمی خوای این
حس خوب در تو از بین بره پس در نتیجه دوباره جلوی خودت رومیگیری
دیگه زمان بهت فرصت این کارو نمیده .
یک ماه مداوم روزه بگیری بعد دیگه اصلا دچار این چیزا نمیشی .مطئن باش.

ی مورد دیگه هم که فکر کنم خیلی کمک کننده باشه اینکه لباس های باز نپوشی و هی خودت رو و بدنت رو تو آینه نگاه نکنی[/QUOTE]

متاسفانه نميتونم روزه بگيرم چون ضعف بدنيم باعث ميشه از حال برم.ماه رمضونم خانوادم نميزاشتن اما به اصرار خودم روزه گرفتم كه شده بودم مث مرده.ميخواستم همين حسو پيداكنم كه گناه نكنم. اما بعد از ماه رمضون دوباره...
تازه همون يك ماه هم فوق العاده شدت داشت كه به خاطر روزه ...
اگه ميتونستم هميشه روزه ميگرفتم.
در موردلباسم نميتونم زياد توضيح بدم اما تاجايي كه ميشه رعايت ميكنم.حتي چيزاي ديگه اي رو هم به شدت منع كردم براي خودم اما بازم به قول شما فكرم خيلي فعاليت داره.وفكر كنم به خاطر همين واسه درسام تمركزمو از دست ميدم.

[حسين40]

[بيرد عزيزم سلام
1- خداوند هيچ كسي را به بيش از تواناييش تكليف نميكند 2- همه اوامر و تكاليف براي انسان بخاطر محافظت و رشد خود انسان است خداوند به هيچ چيز اندازه سر سوزن هم از مخلوقاتش نياز ندارد
3- خداوند وعده عذاب هم براي افرادي دارد كه علي رغم داشتن امكان از روي عناد با اوامرش مخالفت ميكنند نه از روي نياز و ناچاري و ناتواني؟؟؟؟ًًًًًًً!!!!!!!!!!!!!! !
4- براي خودت اصلاً سخت نگير و شادي و خوشحاليتو از دست نده به توصيه دوستان سر گرمي و مشغله هاي ديگري پيدا كن و سعي كن هميشه با يكي باشي و گروهي كار كني مراقبت كافي است كه تنها نموني به خيالاتت توجه نكني و... ولي اگر ديدي فشار آنقدر زياده كه ذهنتو آسوده نميزاره و .. انجامش بده و خودتو راحت كن چون ميدونيم كه از انجامش خوشحال نميشي فقط عادت و فشاره
5- هر چه خودتو تحت فشار روحي بزاري و جايگزين و مشغله ديگه نداشته باشي كه خودش از يادت بره بيشتر بهت فشار مياره و درگيرت ميكنه بهش فكر نكن .
6- - يك راه غير قابل توصيه ولي در مورد عادتهاي شديد هست كه فقط ميگم عملشو دوست ندارم و آن به اوج رسوندن و افراط در عادت هست كه آدم را سير و زده ميكند و جذابيت و مطلوبيتشو از دست ميده و متنفر ميكنه كه در صورت نبودن راههاي منطقي ميتونه امتحان نهايي بشه كه براي شما صدق نميكنه.
7- در كل زندگي و عادتها و جريانات اتفاق افتاده را سخت نگير و فراموش كن از لحظه براي آينده اي كه دوست داري حركت كن وفقط روي خودت حساب كن نه آرزوهايي كه ديگران بايد برات فراهم كنند؟ً!

- - - Updated - - -

سعي كن زود تر و با پيش قدم شدن ازدواج كني و با زندگي مشترك به نيازهات برسي بنظرم ازدواج و موفقيت هم زياد قابل تعيين و پيش بيني نيست ساختنش موثر تر است تا انتظار اسب سفيد چون خيليها هم كه با اسب سفيد آمدند به مشكلات اساسي برخوردند.

[اسناء]

bird عزیز منم یکیم مثل خودت منم بارها سعی کردم ترکش کنم اما نتونستم منم از بچگی از تقریبا 8 ،9 سالگی گرفتارش شدم منم مشکلات خانوادگی، تنهایی و افسردگی را از همون بچگی تجربه کردم که یکم با شما فرق داره هنوزم که بزرگ شدم این افسردگی را به دلایل دیگه ای دارم و احساس گناه هم به خاطر خودارضایی دارم ،دوست دارم برا ترکش به هم کمک کنیم و دوستای خوبی برا همدیگه باشیم . ازت میخام چنتا کار انجام بدی اول از همه اینکه سعی کنی گذشته را فراموش کنی میدونم خیلی سخته اما باید سعی کنی حداقل بهش فکر نکن و یادآوری نکن حتی اگه ناخودآگاه یادت اومد خودتو سرگرم کار دیگه کن اصلا برو بیرون بگرد، برو کلاس سرگرم شو . بعد از اون سعی کن حتما به یک روانشناس خوب در این زمینه مراجعه کنی که بهتر بتونه کمکت کنه . سعی کن ارادتو برا ترکش قوی کنی ایمانتو در هر حدی هست بالاتر ببر.بعد از هربار غسل کن و توبه .نمیدونم شرایط الانت چطوریه اما هر طوری هست سعی کن جوتو خودت بهتر کنی .مطمعن باش خاستن توانستنه

[roseflower]

سلام دوست عزیز
همین که شماتصمیم گرفتیدیعنی یه هدف مهم روپیش روداریدیعنی خودتون به این نتیجه رسیدیدکه کارتون درست نیست خودش کلیه یعنی شمابیشترراه رورفتیدوفقط مونده که بااراده ای قوی ادامه بدیدهیچ وقت نگیدنمیتونم بلکه همواره ودرهمه جابخودتون بگیدمن میتونم به خودتون ایمان داشته باشیدکه میتونید
راهکارهایی برای غلبه بر عادت خودارضایی

نویسنده/مترجم: تام وایرن/ فاطمه پوران

خود ارضایی عادتی است که می تواند تاثیر نامطلوبی بر مردان و زنان تمامی سنین داشته باشد.
خود ارضایی عادتی است که به سرعت ایجاد می شود و می تواند تاثیر نامطلوبی بر مردان و زنان تمامی سنین داشته باشد. بر اساس مطالعات انجام شده خودارضایی اثرات منفی جسمی و روانی متعددی بر افراد می گذارد. اگر شما در تلاش هستید تا بر این عادت غلبه کنید، مطمئن باشید که ممکن است (اگرچه مثل هر عادتی نیاز به تلاش و زمان دارد).
تصمیم گیری اولین قدم است. شما باید تصمیم بگیرید این کار را کنار بگذارید. زمانی که این تصمیم را گرفتید، مشکل تا حد زیادی حل شده است.
این تصمیم گیری باید فراتر از یک امید یا آرزو باشد. باید واقعا یک تصمیم باشد.
به یاد داشته باشید شما انسان هستید . انسان دچار اشتباه می شود و دارای تمایلات جنسی است. هیچ یک از این چیزها شما را به یک آدم بد تبدیل نمی کند. خودتان را ببخشید و به خاطر داشته باشید که شما بزرگتر از مشکلتان هستید.

در ادامه راهکارهایی ارائه شده است که به شما کمک می کند کنترل بیشتری بر تمایلات و عادات خود به دست آورید:

1) تنبیه و سرزنش خود را متوقف کنید:
اگر شما مدام در حال تنبیه و سرزنش کردن خود برای انجام خودارضایی هستید، هم چنان در حال فکر کردن به این مسئله به صورت تمام وقت هستید. به جای سرزنش کردن، به این فکر کنید که این موضوع یک مسئله است و شما تصمیم دارید که برای آن راه حلی پیدا کنید.

2)هر چیزی که شما را برای خودارضایی وسوسه می کند ، حذف کنید. برخی از این عوامل عبارتند از:
- دسترسی به مضامین پرونوگرافی: اگر شما عکس ها یا فیلم های تحریک کننده دارید باید آنها را دور بریزید. اگر در کامپیوتر خود تصاویر، فیلم ها یا آدرس سایت های پرونوگرافی دارید ، آنها را حذف کنید.
- وسایل جنسی: اگر بازیچه ها و وسایل تحریک کننده در دسترس دارید، آنها را دور بریزید.
- - زمان های خاصی از شبانه روز: اگر در زمان های خاصی بیشتر وسوسه به خود ارضایی می شوید، برای آن زمان برنامه ای را تنظیم کنید . مثلا اگر در پایان شب بیشتر وسوسه می شوید، تا زمانی که به شدت خواب آلوده نشده اید به اتاق خواب و تخت خواب خود نروید. سعی کنید با دیدن تلویزیون، کتاب یا مجله خواندن یا انجام کارهای مورد علاقه ، خودتان را سرگرم کنید.
- کسالت: اگر کارهای کمی برای انجلم دادن دارید و این باعث می شود ذهنتان مدام به افکار جنسی مشغول شود، برای خودتان برنامه پرکاری تنظیم کنید. تعیین کردن هدف های روشن برای آینده تاثیر فراوانی دارد.شما خواهید دید که در صورت مشغول بودن به کارهای مختلف، کمتر دچار وسوسه برای خودارضایی خواهید شد.
- تنهایی : اگر شما به دلیل زیاد تنها بودن دچار خودارضایی می شوید به دنبال راه هایی برای پرکردن تنهایی تان باشید. افزایش ارتباطات با دوستان و خویشاوندان، شرکت در دوره ها و جلسات عمومی، رفتن به پارک برای پیاده روی از راه های پرکردن تنهایی است.

3) فعالیت های دیگری برای صرف زمان و انرژی تان پیدا کنید:
زندگی تان را با فعالیت های مختلف پر کنید. هیجان کارهای مختلف می تواند جایگزین تمایل به خودارضایی شود و باعث شود دفعه بعدی که دچار وسوسه خود ارضایی می شوید، روشی برای پرت کردن حواس خود داشته باشید. برخی از گزینه های زیر را امتحان کنید:
- خلاق باشید : فعالیت های هنری مثل نقاشی، موسیقی و نمایش تا حد زیادی به تغییر مسیر تمایلات جنسی و قرار گرفتن در مسیر خلاقیت و سازندگی کمک می کند.
- ورزش کردن: ورزش مورد علاقه خود را پیدا کنید و آن را پیگیری کنید.
- تغذیه سالم: استفاده از میوه ها و سبزیجات و غذاهای طبیعی قدرت کنترل شما را افزایش می دهد.
- یک سرگرمی جدید پیدا کنید یا مهارت جدیدی را فرا بگیرید: یاد گرفتن چیزی که نیازمند تلاش و وقت گذاشتن است تمرکز ذهن شما را به جای لذت زودهنگام حاصل از خودارضایی بر لذت تاخیر یافته ی حاصل از دستیابی به اهداف قرار می دهد. مهارت هایی مثل آشپزی، باغبانی، نجاری، سخنرانی را امتحان کنید.
- کارهای داوطلبانه و خیریه انجام دهید: انرژی خود را به کمک به مردمی اختصاص دهید که نیاز به کمک شما دارند. عضویت و فعالیت در گروه ها و انجمن های مردم نهاد و خیریه علاوه بر اینکه در شما حس مفید بودن ایجاد می کند ، باعث می شود در محیط اجتماعی قرار بگیرید و دوستان زیادی پیدا کنید.

4)صبور و مقاوم باشید: متوقف کردن اعتیاد به خودارضایی به آسانی خاموش کردن یک چراغ نیست. بلکه یک فرایندی است که نیازمند تعهد است و ممکن است شما در مراحل مختلف دچار برگشت یا اشتباه بشوید. مهم این است که بر تصمیم و تعهد خود باقی بمانید و در هر نقطه دوباره آغاز کنید.

5)یک سیستم پاداش قرار دهید: با خودتان قرارداد ببندید که به ازای هر روز که خود ارضایی نکنید هزار تومان در یک صندوق بیندازید و در پایان هفته با پول آن چیزی را که دوست دارید برای خود بخرید.
راهکارهای زیر هم به شما کمک خواهد کرد:
-اگر با دوستانی ارتباط دارید که آنها هم عادت به خودارضایی دارند ارتباطتان را کمتر کنید.
-زیاد در آینه خود را نگاه نکنید و دیدن خودتان را فقط محدود به نظافت و مرتب کردن در حد معمول بکنید.
-زمانی که به تخت خواب می روید لباس هایی بپوشید که درآوردن آنها دشوار باشد.
-ذهن خود را به مطالب مفید و آموزنده مشغول کنید. فهرستی از کتاب ها، مجلات و سایت های مورد علاقه خود تهیه کنید و آنها را در دسترس خود قرار دهید. هر روز زمانی را به مطالعه کتاب ها، مجلات و رمان های موردعلاقه تان اختصاص دهید. رمان به شما کمک می کند در طول روز به داستان آن فکر کنید.

-دعا و عبادت کنید: البته در دعاهایتان زیاد با مشکلتان مشغله ذهنی نداشته باشید. چون می خواهید کمتر به آن فکر کنید. بلکه از خدا بخواهید به شما کمک کند حقایق زندگی را بهتر درک کنید و رفتار و گفتار نیک را پیشه کنید.

-یک لیست از کارهای لذت بخش تهیه کنید (مثلا تماس تلفنی به یک دوست، رفتن کنار پنجره و نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه، قدم زدن تا پارک نزدیک خانه ، گوش دادن به یک موسیقی) و آن را درجایی از اتاقتان نصب کنید . زمانی که دچار وسوسه خود ارضایی می شوید دستهایتان را به هم بزنید و با صدای بلند یک کلمه یا عبارت را بگویید ( مثلا: پاشو، بسه ، استوپ و ...) و به لیست کارهای مورد علاقه تان نگاهی بیندازید و یکی از آنها را انتخاب کنید.

-به رشد شخصی خود بپردازید: شناخت ویژگی های خود و تلاش در جهت بهبود آنها تاثیر ویژه ای در کاهش عادات و رفتارهای منفی می گذارد.

-در ذهن خود، خود ارضایی را با یک تصویر یا کار ناخوشایند تجسم کنید . یعنی خودتان را در حالت خود ارضایی تجسم کنید در حالی که در یک جوی آب کثیف و پر از لجن خوابیده اید و لجن ها روی صورت شما را پر کرده است. این صحنه را بارها و بارها تجسم کنید. خواهید دید که به تدریج لذت خودارضایی در شما از بین خواهد رفت.

[roze sepid]

سلام
حسين آقا ممنون از همدرديتون اما من نميتونم به كسي پيشنهاد بدم.من تا الان هزار تاخواستگار داشتم.هر كدوم يا خودشون نخواستن كه دلايلشون اينا بوده :چاق ميخوايم.خواهراش باز راه ميرن خودشم همينه.همه چيش خوبه اماقد پسر ما180 ودختربايد170باشه...كاش يك سال كوچيكتر بودي...
كه از كساني كه واسطه بودن شنيديم يا خودشون گفتن.

يا خودم نخواستم چون با معتاد نميخوام زندگي كنم.چون ميخوام همونطور كه خودم انرژيمو براي زندگيم ميخوام بزارم اونم انرژيشو جاي ديگه هدر نده.باسيگاري هم چون توفاميل داريم چه كم باشه يازياد تحمل يك حرف عاديتو نداره.زود عصبي ميشه وبايد فقط بسوزي وبسازي.
پس اگه قراره بسوزم ميخوام تنها بسوزم تا يك طفل معصوم ديگه هم با من نسوزه.
از همتون ممنونم كه باعث تقويت روحيم ميشين.
من به صحبتهاي همتون نياز دارم تا بتونم بهتر راه راستو برم.
بهار جون اميدوارم توهم بتوني از صحبت دوستاي خوبمون استفاده كني.خوشحالم كه به اينجا اومدي ونوشتي.

- - - Updated - - -

من دنبال پسري با اسب سفيد نبودمو نيستم.
همين كه شغل آبرومندي داشته باشه وسالم باشه ومنو خودشو آزار نده وباخدا باشه واسم كافيه.

- - - Updated - - -

دوست دارم باخانوادش مهربون باشه ومنم دوستشون داشته باشم ومحبتمو بهشون نشون بدم.
تا حالا كه خدا نخواسته.

- - - Updated - - -

ديشب دوست داشتم برمو ديگه نيام.برم واونقد گريه كنم تا بميرم...
خدا به وسيله شماها منو نجات داد.
اميدوارم منم بتونم باعث نجات بقيه بشم.
اميدوارم بتونم با حرفام مثل شماها روزنه اميدوتودل بقيه باز كنم...
اميدوارم بتونم بنده خوبي براي خدا باشم وفرزند خوبي براي پدرو مادرم...

[faghat-KHODA]

سلام


باز هم داشتید حرف از رفتن و این چیزا میزدید؟؟؟ عجب بابا!!! این همه جماعت دارن قصه حسین کرد می گن دیگه!!!


راستی یه چیزی.سعی کنید فعالتر باشید.تو کمتر تاپیکی می بینم که پست بذارید.این کار میتونه بخشی از ذهنتون رو درگیر کنه.باور می کنید من بعضی وقتها که برای بعضی از بچه ها پست میذارم،ناخواسته فکرم میره پیش مشکلشون.حتی تو محل کارم.یه جورایی فکر ادم رو مشغول می کنه.


به هر حال نظر ما هر چقدر هم کوچک و کم اهمیت باشه میتونه پای گذار یه تصمیم بزرگ واسه یه بنده خدایی بشه.پس باید خیلی دقت کنیم که با راهنماییمون اون بنده خدا رو از چاله بیرون نیاریم و بندازیم تو چاه.مثلا من هرگز تو مسائل خطیری چون طلاق و خیانت نظر نمیدم.چون نه سوادش رو دارم نه تجربش رو.


شما هم بیشتر مشارکت کنید.باور کن ذهنت رو درگیر می کنه.و این واسه شما خوبه.



فقط خدا

[roze sepid]

من كه نگفتم ميخوام برم.گفتم ميخواستم برم اما نميتونم برم چون فكر ميكردم تودنياي مجازي تنهام كه خلافش ثابت شد.كه از شماها ممنونم.
براي حرف نزدن تو تاپيك دوستان چند دليل دارم:
1.من نميتونم خوب راهنمايي كنم.ميترسم به قول شما از چاله بندازمشون تو چاه.
2.من روحيه حساسي دارم اگه مشاور ميشدم سر دوروز ميمردم.
3.بيشتر حرفايي كه شماها ميزنيد من از گفتنشون عاجزم چون تا كسي رو نبينم واز نزديك با مشكلش آشنا نباشم نميتونم خوب دركش كنم.
ممكنه همون چاله به چاه عميق تبديل بشه واسش.

- - - Updated - - -

راستي يادتونه توتاپيك برادرم گفتيد ميرم وديگه نميام؟الان يادم اومد چقدر با رفتنتون ناراحتم كردين آخه شما داشتيد خوب راهنمايي ميكردين اما يهو گفتين من رفتم و فقط تاپيكا رو ميخونم وديگه نظر نميدم.
يه دوستي هم گفتن bird.1بيشتر به آقايون توجه ميكنه.شايد راست ميگفت.ومن از همون زمان رفتارمو زير ذره بين بردم ونميدونم چطور رفتار كردم كه اينو از يك آدم فهميده شنيدم؟

[faghat-KHODA]

راستش منم تو خیلی تاپیکها پست میذارم ولی لحظه اخر از ارسال پاسخ پشیمون میشم.میترسم باعث بشم مشکلی پیش بیاد.نمیدونم میدونید یا نه.من سابقه بیماری وسواس شدید داشتم.به همین دلیل خیلی نکته بینم.خیلی چیزا به فکرم خطور می کنه.که مانع از تصمیم گیری قاطعانه میشه.


اکثر پستهام هم نه تخصصی توش هست نه چیز خاصی.یا تجربه کردم یا دیدم.دیگه گفتن تجربه که این حرفا رو نداره.


در مورد رفتن هم راست می گید.الانم مرددم از موندن.شاید مسخرم کنید.من خیلی زود وابسته میشم.به قول یه دوستی که یه تاپیک زده بود من میگ میگی وابسته میشم.


الان یه جورایی معتاد شدم.انگار شده جزئی از برنامه روزانم که باید بیام به سایت و سر بزنم.البته مشکل سایت نیستا،سایت بهونست،مشکلاینترنته.بد جوری وابستشم.شاید مجبور شدم تو یه حرکت انتحاری شارژ ماهانه رو ندم تا اینترنتم قطع شه.


من خیلی وقته میام تو این سایت البته بصورت مهمان.شاید باورتون نشه وقتی یکی از بچه ها میره و دیگه نمی یاد چقدر دپرس میشم.الانم اسم خیلی هاشون تو ذهنمه که نمیدونم چی شدن.یه دفعه غیبشون زد.


فقط خدا

[roze sepid]

سلام فقط خدا محترم.
(اميدوارم زودتر شرايطتون براي ازدواج مهيا بشه وبه آرامش برسين.)


من نميدونم چي بگم چون خودمم هر كس بهم محبت كنه از يادم نميره .
اما خودمو مجبور كردم وبه خودم فهموندم هيچكسو هيچ چيز موندگار نيست.اگه ميتونم كاري ميكنمو ميگذرم.(نياز مردم به تو از رحمت خداوند است.آن را قدر بدان وملولشان نكن)شما هم نبايد برين چون محيط اينجا كمكتون ميكنه از وابستگيتون كمتر كنين.اما تواينترنت زياد نگردين.منم فقط ميرم تو ايميلم واز همونجا وارد حساب كاربريم ميشم.بقيه وقتا فقط توسايتاي واجب مثل دانشگاه ميرم.

حرفاي شما وبيشتر دوستان به دل مينشينه چون مطمئنا همون تجربه است.

من خودمو از بيرون رفتن بدون دليل محروم كردم تا بتونم درست بشم.وفقط زماني ميرم كه واجبه.باپسراي دانشگاهمونم به خاطر همين همكاري نميكنم.اونا دوباره باهام تماس گرفتن ويكم راهنمايي خواستن وگفتن بياين كار كنيم اما من چون خودمو ميشناسم وميدونم توشرايطي كه من دارم شايد يك درصد بهشون وابسته شم (واين خيلي احمقانه است چون اونا10 سال كوچكترن )گفتم هر وقت تصميم گرفتم بيام تماس ميگيرم وبراشون بهونه آوردم.من تو گروه كوهنوردي به پسرا نگاه نميكنم وكاري باهاشون ندارم مشكلي هم پيش نمياداما با اينا مجبورم در تماس باشم.
به درسم كمك ميشه اما به خدا گفتم به خاطر تو نميرم پس خودت كاري كن به تنهايي موفق بشم.
اگر خدا بخواد امسال دانشگاهمو عوض ميكنم شماها هم واسم دعا كنيد كه بشه.تو اين دانشگاه فقط اذيت ميشم.هنوز كلي از درسامو پاس نكردم.