پایان ارتباط و تنهایی دوباره من

[meinoush]

فقط همین تاپیکتو خوندم و نظر می دم. شاید اشتباه باشن نظرام.
اینارو به خودم زیاد گفتم. واسه تو می نویسم شاید به دردت بخوره.

- وقتی برات سخت بوده که حتی بهت دست هم بزنه اون اقا فکر می کنم در حالت عادی معنیش این میشه که هیچی دوسش نداشتی اون ادمو.
- این حالی که داری یه مقداریش احتمالا به عادت کردن به رابطه (اس ام اس و این چیزا) با اون ادم بر می گرده. مثلا اگه یه دوست دختر هم داشتی که باهاش می رفتی بیرون و هی حرف می زدین و اس ام اس می دادین هم این وابستگی و عادت در تو ایجاد می شد. یه مقدار صبر کنی کم میشه این عادتت و میره.
- یه مقدار دیگه از ناراحتی ای که داری مال اینه که به خودت می گی بازم مجبوری تنها بمونی. اینه که ازارت میده. خود تنهاییه. اون ادم یا هر کس دیگه ای نه. خود حس تنهاییه. واسه این حست باید اروم اروم با خودت مهربونی کنی و کم کم قدم به قدم خودتو بپذیری. بعدش هم یواش یواش خودتو بیشتر از قبل دوست داشته باشی. اینکاری که توقع داری یکی دیگه برات بکنه تا حالت خوب شه رو خودت واسه خودت بکن. اینکه یکی دیگه کمکت کنه که خودتو دوست داشته باشی سخت تره از اینه که شروع کنی خودت با خودت اشتی کنی.
- بابت هیچی خودتو سرزنش نکن.
- نوشتی توی هفت تا اسمون یه ستاره نداری. به خودت بگو: ستاره خود منم. درخشش و نور و هستی خود تویی. تو برای خودت همه چی هستی. منتظر نشو یکی دیگه بیاد اینارو بهت بگه. خودت با خودت اشتی کن. بابت هیچی خودتو سرزنش نکن.
- هیچ ایرادی نداره که به ظاهرت بهتر برسی. چهره ات می گی معمولیه. ولی سرچ کردی تا حالا ببینی ادمای معروف بدون ارایش چطوری هستن ؟
- گذشته رو سعی کن ول کنی. چون هیجی جز یه بار سنگین روی دوشت نمیشه.
- اگه یه مردی تا حالا پیدا نشده که بهت بگه تو زنی و احساسات زنونه اتو بیدار کنه معنیش این نیست که تو ایرادی داری. معنیش این نیست که تو لطافت زنونه کم داری. توی زمین این همه ادم هست. هر کسی منحصر به فرده. تو هم لطافت خود خود خودتو داری. اصلا فارغ از زن و مرد بودن. هر کس منحصر به فرده. سعی کن با خودت اشتی کنی . خودتو بپذیری. و کم کم ویژگی های منحصر به فرد خودتو ببینی. تو ستاره ی خودتی. منتظر نشو یکی بیاد بهت یه ستاره بده. تو ستاره ای. تو پیش خودتی. خودت نقد پیش خودتی منتظر نسیه ی لطفیه مردمی؟ خودت ستاره ای.
- اگه روزای ناخوشیت خیلی بیشتر از روزای خوشیته و نمی دونی چرا شاید بد نباشه پیش یه روانپزشک بری. اما روانپزشکی که خوب باشه و با تجربه. شاید واقعا افسردگی داشته باشی.
- دوست های خوب دختر هم سعی کن واسه خودت پیدا کنی.

درد و تنهایی چیزیه که اغلب ما می فهمیمش و داشتیم. تنها نیستی. تو از خودت تنهایی. فقط همین. با خودت مهربونی کن. به همون اندازه که ادما تا حالا باهات نامهربون بودن با خودت مهربون باش.
امیدوارم حالت زودتر خوب شه.

[پونه]

فقط همین تاپیکتو خوندم و نظر می دم. شاید اشتباه باشن نظرام.
اینارو به خودم زیاد گفتم. واسه تو می نویسم شاید به دردت بخوره.

- وقتی برات سخت بوده که حتی بهت دست هم بزنه اون اقا فکر می کنم در حالت عادی معنیش این میشه که هیچی دوسش نداشتی اون ادمو.
- این حالی که داری یه مقداریش احتمالا به عادت کردن به رابطه (اس ام اس و این چیزا) با اون ادم بر می گرده. مثلا اگه یه دوست دختر هم داشتی که باهاش می رفتی بیرون و هی حرف می زدین و اس ام اس می دادین هم این وابستگی و عادت در تو ایجاد می شد. یه مقدار صبر کنی کم میشه این عادتت و میره.
- یه مقدار دیگه از ناراحتی ای که داری مال اینه که به خودت می گی بازم مجبوری تنها بمونی. اینه که ازارت میده. خود تنهاییه. اون ادم یا هر کس دیگه ای نه. خود حس تنهاییه. واسه این حست باید اروم اروم با خودت مهربونی کنی و کم کم قدم به قدم خودتو بپذیری. بعدش هم یواش یواش خودتو بیشتر از قبل دوست داشته باشی. اینکاری که توقع داری یکی دیگه برات بکنه تا حالت خوب شه رو خودت واسه خودت بکن. اینکه یکی دیگه کمکت کنه که خودتو دوست داشته باشی سخت تره از اینه که شروع کنی خودت با خودت اشتی کنی.
- بابت هیچی خودتو سرزنش نکن.
- نوشتی توی هفت تا اسمون یه ستاره نداری. به خودت بگو: ستاره خود منم. درخشش و نور و هستی خود تویی. تو برای خودت همه چی هستی. منتظر نشو یکی دیگه بیاد اینارو بهت بگه. خودت با خودت اشتی کن. بابت هیچی خودتو سرزنش نکن.
- هیچ ایرادی نداره که به ظاهرت بهتر برسی. چهره ات می گی معمولیه. ولی سرچ کردی تا حالا ببینی ادمای معروف بدون ارایش چطوری هستن ؟
- گذشته رو سعی کن ول کنی. چون هیجی جز یه بار سنگین روی دوشت نمیشه.
- اگه یه مردی تا حالا پیدا نشده که بهت بگه تو زنی و احساسات زنونه اتو بیدار کنه معنیش این نیست که تو ایرادی داری. معنیش این نیست که تو لطافت زنونه کم داری. توی زمین این همه ادم هست. هر کسی منحصر به فرده. تو هم لطافت خود خود خودتو داری. اصلا فارغ از زن و مرد بودن. هر کس منحصر به فرده. سعی کن با خودت اشتی کنی . خودتو بپذیری. و کم کم ویژگی های منحصر به فرد خودتو ببینی. تو ستاره ی خودتی. منتظر نشو یکی بیاد بهت یه ستاره بده. تو ستاره ای. تو پیش خودتی. خودت نقد پیش خودتی منتظر نسیه ی لطفیه مردمی؟ خودت ستاره ای.
- اگه روزای ناخوشیت خیلی بیشتر از روزای خوشیته و نمی دونی چرا شاید بد نباشه پیش یه روانپزشک بری. اما روانپزشکی که خوب باشه و با تجربه. شاید واقعا افسردگی داشته باشی.
- دوست های خوب دختر هم سعی کن واسه خودت پیدا کنی.

درد و تنهایی چیزیه که اغلب ما می فهمیمش و داشتیم. تنها نیستی. تو از خودت تنهایی. فقط همین. با خودت مهربونی کن. به همون اندازه که ادما تا حالا باهات نامهربون بودن با خودت مهربون باش.
امیدوارم حالت زودتر خوب شه.

ممنونم ازت مینوش و تمام دوستان عزیزممممممممممممم
میدونی دوستش داشتم اما راحت نبودم بهم دست بزنه (هر چند محرم بودیم حالا اصلا بعد مذهبی اش کاری ندارم) نمیدونم احساس میکردم خسیس اما دوستش داشتم ان هم داشت ....
منتها از دور خیلی دوست داشتم باهاش حرفهای راحت بزنم ...

این رابطه با خوبی ها و بدی هاش تمام شده و من فقط خوشحالم که سکس نداشتیم و وابستگی ام بیشتر نشد و حس بی ارزشی بیشتری نکردم
این که من کمی افسرده بی حال و حوصله هستم قبول دارم اما هنوز نتونستم باهاش کاری کنم
یکهو حسابی بهم میریزم یک روز هم خوبم اما کلا بی حالم.....
دیرزو یک نفری همین جا بهم گفت احتمالا جذابیت نداری .... حرف بدی نزد ... اما خیلی بهم ریختم شدید ان من ندیده بود نباید بهم میریختم اما من تعادل ندارم من ضعیف شدم
امروز بهترم
یک مدت حسابی چاق شدم خیلی برام سخت که دوباره وزن کم کنم اما دوباره شروع کردم
بعضی وقتها خودم برای خودم پیام عاشقانه میدهم خودم میبوسم یرای خودم ... گاهی....
بعضی وقتها احساس میکنم خل شدم
نمیدونم اما میدونم که باید از این حال در بیام میدونم این نیز بگذرد
از هم دوستان غریزم متشکرم

- - - Updated - - -

دخترها مثل سیب های روی درخت هستند. بهترین هایشان در بالاترین نقطه درخت قرار دارند. برخی پسرها نمی خواهند به بهترین ها برسند چون می ترسند سقوط کنند و زخمی شوند، بنابراین به سیب های پوسیده روی زمین که خوب نیستند اما به دست آوردنشان آسان است، اکتفا می کنند. سیب های بالای درخت فکر می کنند مشکل از آنهاست درحالی که آنها فوق العاده اند. آنها فقط باید منتظر آمدن پسری بمانند که آن قدر شجاع و لایق باشد که بتواند از درخت بالا بیاید.
مردمان - پورتال جوانان ایرانی  | جملات الهام بخش برای زندگی (17)
به این لینک سر بزن و جملاتش رو بخون مطمئن باش روحت با یکی از این ها دمساز می شه

متشکرم دوستم لینک قشنگی بود

[صبوری]

سلام دوستم.
ميخواستم بهت بگم الان كه تو اين شرايطي تنها نيستي بچه هاي همدردي هستند .
رفتارات طبيعيه اين كه زود رنج بشي يك بار حوصله همه رو داشته باشي يك بار حوصله خودتم نداشته باشي اين حالت گذراست پس برنامه جديدي داشته باش تا اين مدت برات سخت نگذره.
من منظورم از چهل شب دعا دور شدن از شرايط الانت بود رسيدن به آرامش حالا خودت برنامه ديگه اي مد نظر داري امروز و فردا نكن شروع كن.

[پونه]

سلام دوستم.
ميخواستم بهت بگم الان كه تو اين شرايطي تنها نيستي بچه هاي همدردي هستند .
رفتارات طبيعيه اين كه زود رنج بشي يك بار حوصله همه رو داشته باشي يك بار حوصله خودتم نداشته باشي اين حالت گذراست پس برنامه جديدي داشته باش تا اين مدت برات سخت نگذره.
من منظورم از چهل شب دعا دور شدن از شرايط الانت بود رسيدن به آرامش حالا خودت برنامه ديگه اي مد نظر داري امروز و فردا نكن شروع كن.

واقعا خوشحالم دوستان خوبی دارم اینجا از همه اتون ممنونم
این بی حالی من 2 سال کم و بیش هست ربطی به این دوستی نداشت فقط تو ان دوران بهتر بودم و شادتر
الان حال طبیعی خوذم هست این بی حالی
میدونی از دعا خسته ام بیشتر نا امید میشوم
انتظار بی خودی برام میاره
از همه ممنونمممممممممممممممممممم مممممممممممم

[mehdi1392]

سلام خانم alone_girl
با این که پسر هستم ولی شما را شدیدا درک می کنم ، من هم مثل شما بودم ، این حس خلا عاطفی را خوب می شناسم ، ولی این حس باعث شد با اولین دختری که آشنا شدم ازدواج کنم ، الان بعد از 7 سال زندگی مشترک و یک فرزند ، 10 برابر بیشتر احساس تنهایی می کنم . علتش هم اینه که عجله کردم و بعد از ازدواج فهمیدم همسرم 10 درصد معیارهای من رو هم نداره . زیاد احساساتی بودن باعث تعطیلی منطق می شه و یک عمر پشیمانی ...
شاید یه روز داستانمو تو این سایت بنویسم .
امیدوارم اشتباه منو مرتکب نشوید و مجرد یا متاهل خوشبخت باشید .

[1234567]

سلام
این حرفهایی که زدی رو من دقیقا تجربه کردم با این تفاوت که من پسرم و تازه 26 سال سن دارم
اما تنهایی واقعا آزار دهنده است

فقط حالم خوش نیست به اندازه کافی برای درس کار زیبایی و ورزش و....... زحمت کشیدم موفق هم بوذم
اما ............ حوصله هیچی ندارم
دلم یک نگاه عاشقانه ... یک دست گرم ....... همین میخواهد
از همه دوستان ممنونم

اول یه چیزی بگم
اگه رابطه جنسی با کسی برقرار کنی اونوقت دوتا مشکل خیلی بزرگتر به مشکلاتت اضافه میشه
1. عذاب وجدان از اینکه مجبوری این موضوع رو از همسر اینده ات مخفی کنی
2.عذاب وجدان و شرمساری در مقابل خدا (بر اساس دین و فرهنگ جامعه ما)

من چند تا توصیه دارم:
اول اینکه بیشتر به خودت برس و آرایشتو بیشتر کن ولی از اونطرف سنگین تر رفتار کن
حتی به نظر من چادر پوشیدن بیشتر احتمال ازدواج رو به همراه میاره
پسر ها میخوان دختری رو بدست بیارن که اولا زیبا باشه دوما فقط مال اونا باشه (چه قبل از ازدواج چه بعد از اون)

در قرآن خدا یکی از نعمت های بهشت رو برای مردان این میدونه که زنانی بسیار زیبا و دست نخورده در بهشت هستند که فقط برای همسران خودشون هستند و خواهند بود

مثلا از نظر من:
سنگینی فقط چادر نیست یک مالتو خوب و زیبا هم سنگینی میاره بشرطی که خیلی کوتاه یا اندام نما نباشه در عوض گشاد هم نباشه

موی سرت اصلا و ابدا بیرون نباشه چون این مسئله برای پسر ها خیلی مهمه

و آدم سبک سری هم نباش مثلا توی یه جمع با همه طور پسری حرف بزنی خوب نیست اما در مقابل اون هم نباید یک دختر خشک یا خشن باشی

من یه پیشنهاد دارم که همش به خودت بر میگرده
مثلا اگه یه چاقو دستت باشه میتونی یه میوه رو پوست بگیری یا برعکس یه نفرو بکشی و این نشاندهنده خوبی یا بدی چاقو نیست

من بهت پیشنهاد میکنم که در سایت های همسر یابی عضو بشو

متاسفانه اونجا درصد بالایی از پسر ها دنبال دوستی و رابطه هستن اما درصد کمی هم هستن که دنبال ازدواج هستند (مثل همون سیب بالای درختی که بدست آوردنش سخته ) و تو نشون دادی که فرق دوستی و آشنایی رو خوب میدونی

و میتونی توی یه دریای طوفانی کشتی خودتو پیش ببری

فقط باید یکم صبر کنی و در مقابل پیشنهادهای دوستی و ... مقاومت کنی تا بالاخره همسر ایده ال تو پیدا کنی

پیشنهاد بعدی من اینه که در محیط های مردانه سالم حضور داشته باش مثلا کلاس های درس و ...
زیبا ولی سنگین
مهربان و شاد و با اعتماد به نفس

پس همین حالا توی سایت های همسر یابی ثبت نام کن و حتما پرو فایل طرف رو بخون و هر کسی رو قبول نکن اما تند رویی هم نداشته باش بعد با طرف مقابل سر صحبت رو باز کن و اگر لحظه ای حرفی از رابطه جنسی زده شد سریعا مکالمات رو قطع کن و دیگه اصلا به فرد مورد نظر فکر نکن و همینطوری سبک و سنگین کن و درنهایت یک انتخاب صحیح داشته باش

من فقط یه پیشنهاد دادم که ارزش امتحان کردن داره
پیشنهاد کلی من اینه که بیشتر در اجتماع حاضر شو چون مرواریدی که در صدفه بسته ایه و کسی مروارید رو نمیبینه نمیتونه برای بدست آوردنش تلاش کنه
ولی مرواریدی هم که بیرون از صدفه ممکنه دست هر کسی بیافته
پس مرواریدی باش که توی یه صدف باز هست (زیبایی + معیارهای اخلاقی)

راستی بدتر از خودت منم که از تنهایی دارم دیوونه میشم و هزار تا مشکل برای ازدواج سر راه من گذاشتند که تا 50 سالگی هم نمیتونم از پسشون بر بیام
من هر روز هزار برا کفر و ناسپاسی خدا رو میکنم و در نهایت دوباره به سمت خودش متمایل میشم

آرزوی موفقیت برات دارم

[پونه]

سلام
این حرفهایی که زدی رو من دقیقا تجربه کردم با این تفاوت که من پسرم و تازه 26 سال سن دارم
اما تنهایی واقعا آزار دهنده است

اول یه چیزی بگم
ا
پیشنهاد بعدی من اینه که در محیط های مردانه سالم حضور داشته باش مثلا کلاس های درس و ...
زیبا ولی سنگین
مهربان و شاد و با اعتماد به نفس

پس همین حالا توی سایت های همسر یابی ثبت نام کن و حتما پرو فایل طرف رو بخون و هر کسی رو قبول نکن اما تند رویی هم نداشته باش بعد با طرف مقابل سر صحبت رو باز کن و اگر لحظه ای حرفی از رابطه جنسی زده شد سریعا مکالمات رو قطع کن و دیگه اصلا به فرد مورد نظر فکر نکن و همینطوری سبک و سنگین کن و درنهایت یک انتخاب صحیح داشته باش

م
آرزوی موفقیت برات دارم

ممنونم دوست عزیز
ایشاللاه که شما هم به زودی از تنهایی در بیایی
اره حدودا یک ماهی هست که ارایش ملایم میکنم ....
سایت همسر یابی هم چند سالی عضو بودم ... خیلی افتضاح .. پر از ادم ....
ادم بایذ بتونه از بیرون کسی جذب کنه
من هم سر کار میروم هم دانشگاه هم گاهی کلاسای متفرقه....
نمیئونم هر چی خدا میخواهد

- - - Updated - - -

سلام خانم alone_girl
با این که پسر هستم ولی شما را شدیدا درک می کنم ، من هم مثل شما بودم ، این حس خلا عاطفی را خوب می شناسم ، ولی این حس باعث شد با اولین دختری که آشنا شدم ازدواج کنم ، الان بعد از 7 سال زندگی مشترک و یک فرزند ، 10 برابر بیشتر احساس تنهایی می کنم . علتش هم اینه که عجله کردم و بعد از ازدواج فهمیدم همسرم 10 درصد معیارهای من رو هم نداره . زیاد احساساتی بودن باعث تعطیلی منطق می شه و یک عمر پشیمانی ...
شاید یه روز داستانمو تو این سایت بنویسم .
امیدوارم اشتباه منو مرتکب نشوید و مجرد یا متاهل خوشبخت باشید .

ممنونم ذوست عزیز
ایشاللله زندگی اتون گرم تر بشه هر چند من حس تنهایی بعد تاهل را چنان درک نمیکنم فقط میتونم براتون ارزوی خوشبختی بکنم

[پونه]

سلام به همه دوستانم
شاید مدت کوتاهی باشه که اینجا عضو شدم
تو این مدت کوتاه ثانیه با ثانیه اش حس زیبای همدلی و محبت و دوستی شما را حس کردم
واقعا تو شرایط روحی افتضاحی بودم .. تو ان روزها هر چی به چند تا دکتر هم زنگ زدم وقت ندادن و من کلافه و سردرگم امدم اینجا عضو شدم
یاد پست های اول خودم که میافتم یادم میاد که چه قدر جبههمیگرفتم و حالم بد بود و چه قدر همه صمیمانه برام وقت میگذاشتن به نقاط ضعف کوچکش کار ندارم....
میخواستم از از این تاپیک نتیجه بگیرم و ببندمش
دوست دارم اگه کس دیگه بعدا تو همین شرایط امد و این پست ها را خوند به نتیجه برسه
جدایی سخت و درد داره من این چند وقت دردش تحمل کردم
میگن هر کی خربزه بخوره پای لرزش هم میشینه
یادم بمونه یا وارد هیچ دوستی و اشنایی نشوم یا اگه شدم مواظب باشم و همین طور که ایندفعه خودم حفظ کردم و سکس نداشتم دفعه بعد .....
نمیدونم دلم میخواهد یک دوستی ساده ساده بدون رابطه فیزیکی داشته باشم اما نه راهش بلدم و نه اینکه چشمم اب میخوره کسی راضی بشه
وقتی اینجا داستان زندگی دیگران میخونی چیزهای زیادی یاد میگیری و کمی دردهای خودت فراموش میکنی
از همه دوستانم که برام وقت گذاشتن و دلسوزی کردن صمیمانه تشکر میکنم

[khaleghezey]

درود بانو

یه جمله بهت میگم کمکت میکنه جمله زیباییه

بعضیا مثل قطار شهر بازی میمونم از بودن باهاشون لذت میبری ولی باهاشون به جایی نمیرسی

توی این سن چه پسر باشی چه دختر یه حسی داری یه حس غریب تنهایی اینکه بخوای باکسی باشی دوسش داشته باشه دوسش داشته باشی باهاش دردودل کنی بغلش کنی نوازشش کنی باهاش قدم بزنی یادمه قبل ازدواج قسمت شد رفتیم امم رضا با یکی از دوستان وقتی زوجای جوون رو میدیدم توی حیاط کیف میکردم یکمم حسودیم یمشد.یه حس همگانیه تنهایی.

باز خداروشکر هم کارمندی و سرت شلوغه هم اینجا رو داری و کلی دوست تازه توی سن های ما البته من متاهلم ولی رابطه دوستی خالصانه اونجوری که مدنظرتونه کمه امکان خطا رفتنش زیاده.
راستشو بخواین همون حرای دوستان به علایقت برس و باشگاه برو بازار خرید کن و از اینکارا ولی هرکاری کنی این حس تنهایی آدم رو اذیت میکنه.
مثلا من خودم این تنهایی رو با رفتن توی مسنجر ایرانی و گفتمان کردن با هموطنای توی ایران و خارج ایران پر کردم و انصافا مطالب زیادی هم ازشون یاد گرفتم هرکسی یکجوری پر میکنه تنهاییشو.

جمله اولمو بهش فکر کن جمله زیبا و پرمفهومیه

[پونه]

بعضیا مثل قطار شهر بازی میمونم از بودن باهاشون لذت میبری ولی باهاشون به جایی نمیرسی


جمله اولمو بهش فکر کن جمله زیبا و پرمفهومیه

سلام ممنونم
جمله با مزه ای بود
من هم فعلا به یک قطار شهر بازی ساده راضی ام اما قطار و تونل وحشت دیگه نه.....
حالا هر چی شد