برای تمرکز قشنگ ترین گل رو در ذهنتون تصور کنید حالا ازش مراقبت کنید
قشنگترین خانه در جهان رو تصور کنید حالا بهش برسید
قشنگترین بچه رو تصور کنید حالا مواظبش باشید
گاهی وقتا من تا یک هفته حول محور یک چیز فکر میکردم
برای انکه تمرکزم قوی بشه تسبیح در دستانانم فشار میدادم تا حس کنم الان در موقعیتم به صورت واقعی و حواسم پرت نشه
علاقه مندی ها (Bookmarks)