میشه راهنماییم کنید من افسرده شدم؟

[هلیاجون]

سلام ممنونم از پاسختون.
بببینید وقتی جو خانواده افسرده و مرده هست
برای زنده کردن این جو مرده چه کارهایی کردی؟؟نتیجه اش؟
واقعا سخته ادم بپره بالا پایین یا شادی بکنه.
حیف از چه کارهای خوبی محروم شدی نه؟؟
وقتی وارد خونه میشی اصلا کلا دپرس میشی.خیلی بده.

مگه چی میبینی تو خونه ؟؟اگه ممکنه دقیق بگو مثلا من الان خواستم فلان کار ک حالمو خوب میکنه بکنم ولی فلان چیز مانع شد.
همیشه همینطوری بودین یا تازگی ها...بیماری خواهرفقط باعث شده؟؟خودت حس نداری بپری بالا بیفتی پایین یا فقط فقط به خاطر جو خونه است؟؟یعنی چیارو منها کنی از خونه میتونی بپری بالا بیفتی پایین؟؟؟ ببخشید حستو دقیق نگرفتم توضیح میدی
گفتم کسی منو میتونه درک کنه که دقیقا در شرایط من باشه.فکر نمیکنم مثل پدر من توی جهان باشه..

سلام به همه دوستان خوب همدردی
ابی اسمان جان امیدوارم حست گذری باشه و زود ازش رد شی .

در مورد اینکه از پدر بزرگوارتون تو جهان یدونه است باید بگم ک اشتباه نکن ایشون ی برادر دوقلو دارن ک فامیل ماست، همین نزدیکی ها تو ایران خودمون داره نفس میکشه:) پول داره فراوون ولی خرج نمیکنه برامون به همین راحتی:)

حالا نظر من: فک کن ببین پدر چرا اینطورین؟ عصبانی... پولو فقط جمع میکنه خرج نمیکنه؟؟
ریشه در کودکی نداره؟؟
رفتار اطرافیان تشدیدش نمیکنه؟؟؟
چه موقع هایی یکم سر کیسه رو شل میکنن دقیق فک کن کی بوده؟؟
سر چه چیزهایی ملایمت به خرج میدن ایشون؟؟
تو خونه کی راحتتر از بقیه سر کیسه شون میکنه؟؟ :)))

شیوه برخورد با ادمهای عصبانی هم ک بگردی ی چند تا چیز به درد بخور پیدا میکنی مگه نمیگی میپرستیشون، ناراحتی ک بیشتر به خودشون عذاب میدن پس زود خانم مهندس دست به کار شو وقت تنگه.

ببخشید اصلا متوجه نشدم این تیکه رو یعنی چی من تفریح ندارم؟؟؟؟؟
یکم از دوست داشتن هات میگی برامون خانوم گل:)))

[جوادیان]

خانم ابی اسمان با سلام..منم براتون نوشتم دگ کارهائی که براتون سخته رو به زور و با تلاش انجام بدین..یکیشم با لا و پائین پریدن بود که بطور مثال عرض کردم.. من در شرایطی بدتر از شما دارم زندگی میکنم ..البته شکر خدا شرایط بنده از بیرون نیست از درون و افکار منفیه منه ولی بهر حال عذاب اوره و به هیچ وجه فعلا سراغ دارو نمیرم تا بطور طبیعی بهبودی حاصل بشه و راه ترین راه خوردن قرصه که همه اول پناه میبرن سمتش..با قرص هم خوب بشین بازم همون شرایط حاکم تو خونتون برقراره..
خود شمام میگین هر کی از بیرون مارو میبینه فک میکنه تو پر قو بزرگ شدیم..پس فک نکنین بقیه هم از دید شما در همچین شرایط عالی زندگی میکنن.. که حسرت دیگرانو بخورین..

سرتونو گرم زندگی بکنین و روی پدرتون وسواس بخرج ندین که براتون سخت تر میشه..با مشکلات زندگی کنین ولی نذارین بهتون غلبه کنه تا زمانیکه روانتون قوی بشه ..

[ابی اسمان]

سلام ممنون از پاسختون.
اصلا بحث من پول نیست.مادرم شاغل هستن و من از لحاظ مالی نیازی ندارم ولخرجم اصلا نیستم یعنی حال و حوصله تو بازار گشتن و ندارم یا حتی حوصله خوردن خوراکی های خوشمزه!کلا انگار مرده متحرکم.بابا هم اینطور لذت میبره که رقم حساب بانکیش بره بالا من کاری ندارم لذتشو ببره.اصلا برام مهم نیست بهم پول نده گاهی میشه یک ماه کسی بمن پولی نمیده برامم مهم نیست اصلا تو دانشگاه گرسنم میشه ولی اصلا اصلا حوصله ندارم بگم بابا پول بده.که بعد بگن میخوای چکار.واقعا من میخوام چکار!!
این از پول اصلا بحثی باهاش ندارم خوشحالم بابام اینطوری راضیه دوست داره خانوادش حتی دکترو خودشون برن ولی 20تومن نده یه ماشین بخریم.خیلیم برای پولاش زحمت میکشه دوستم داره اینطوری زحمت کارشو ببینه.برعکس مردم عادی که تا پول دستشون میاد میرن خونه و ماشین ارتقا میدن دوستم باباش راننده تاکسیه با یه ماشین داغون خونه اجاره کرده صدبرابر خونه ما.ولی بابای من انقدر تفکراتش خاصه که مارو از همه بریده.

اصلا نمیتونم از کجا توضیح بدم و چطور بگم.مشاورم رفتم کلی هم پول دادم ولی خیلی راحت گفت مامانت خودشو فرشته جلوه داده تا از بابات متنفر شی!!!حالم ازش بهم خورد اون چی میدونست از زندگی ما؟چرا حق داد اینطوری به مامانم اهانت کنه.
من بابامو خیلی دوست دارم طاقت یک روز دوریشم ندارم با اینکه جز فحش و بی ابرویی و دعوا و از خونه بیرون پرت کردن و ساعت دو شب در خونه رو باز نکردن روی زن و دخترش هیچی ندیدم.هیچ کی منو نمیفهمه جز کسی که مثل من باشه.پدر من تقریبا هیچ وقت پشتم نبوده.دنبال خواهرم دوید تا بزنش.با دامادمون رفتارا و بی احترامیایی کرد که حالا اون ادم بخودش جرات میده هررر رفتاری با ماها و خواهرم و حتی بچش بکنه.وقتی پدر نداری یه چیزه وقتی پدر داری و عوض اینکه پشتت باشه بگه من تعجب میکنم چرا این احمقو(خواهرم،که یک نخبه کشوریه)طلاق نمیدن!!
احساس میکنم دارم روانی میشم.کاش حداقل به اینده امیدوار بودم.دلم برای خواهرم و زندگیش کبابه.خودمم همینطور خواهم بود.همه موقعیتا از دست میره تا میفهمت بابا چکارا که نمیکنه.کیه تحمل این رفتارا رو داشته باشه.

من خودم حس بالاپایین پریدن و شادی ندارم؟تو دانشگاه انقدر میخندم که روزی که یکم گرفته باشم همه متوجه میشن.همیشه تو استرسیم که یه موقع بابا صداشو نبره بالا.نمیدونم تاحالا براتون پیش اومده سر یه چیز مسخره باباتون ابروتونو تو کل محله ببره؟بره دم در با صدای بلند تمام همسایه هارو فحش بده؟؟

تفریح نداریم یعنی کلا بابام میگه تفریح بچدرد میخوره.ما هم نمیتونیم خودمون بریم.چون ماشین نداریم.گاهی سفر هوایی میریم اگه اجازه داشته باشیم.در حد دوسه روز.
دلم میخواد چندماه کلا از این فضای تنش زا دور بشم.چقدر برای من عید و تعطیلات بده.روزایی که تا شب دانشگاهم خیلی اروم ترم...
کار هم شایطشو ندارم اجازشو ندارم.
بابا منو ببخش بااینکه خیلی دوستت دارم و تا الان سرمم جلوت بلند نکردم اما دلم خیلی گرفته...

[هلیاجون]

سلام و منم ممنونم ک شما تو پستت ی اشاره هایی میکنی تا ما متوجه بشیم حرفهامونو میخونی!!!!

راستش به وسط های پست اخرت ک میرسیدم (به شوخی ها) میخواستم بگم برو خودتو از دست این زندگی ک نه از دست این مردگی خلاص کن ولی دیدم نه!اصلا حال شوخی نداری واقعا مثل این شکلک میزنی مانیتورو خورد میکنی!!!!


خیلی متاسف ومتاثر شدم واقعا میگم .یکم حق داری شاید واقعا ما نمیتونیم درکت کنیم. شاید اگه ما خانواده تو رو داشتیم اصلا دیگه الان شخصیتمون افتضاحی بود برای خودش .ولی تو خیلی خانومی خیلی هم محبت داری و...

ی چیزهایی به ذهنم رسید ک انجام بدی و لی دیدم خودت ک از نزدیک شرایط و درک میکنی، همه چیزو میبینی، فکرت اینه ک نمیشه. خب پس دیدم نمیشه حتما .دیگه چرا با حرفهای بی فایده (جسارت به دوستان نباشه خودمو میگم) وقتتو بگیریم. نه؟؟

راه حلی نیست دیگه. جو متشنج ک درست نمیشه. موقعیت ها داره از دست میره تو محل ک ...امید به اینده نیست.
نمیشه پدر رو ک عوض کرد.(میگن کسی ک تو چاه باشه رو چطوری میتونی نجات بدی؟ این طوری ک ی طناب بندازی بعد اون طرف سر طناب رو ازت بگیره . ولی وقتی پدر نمیخوان عوض بشن!!!)و...خیلی چیزها ک خودت میدونی ما واقعا نمیفهمیمت!!!

برای همین ک دیگه دیدم هیچ راهی نیست برگشتم سر عنوان تاپیک.
ببخشید نظرمو میگم ولی خب پرسیدی میگم : به نظرم بله افسرده میشی ادم توی ی بن بست جهنمی باشه تازه خیلی خوبی ک تا حالا هیچیت نشده

حرف اخرم :
خدا بهت صبر بده (میخواستم شکل گل بذارم برات ولی دیدم حالشو نداری ازم نمیگیری دستم دراز میمونه گذاشتم تو جیبم!!!)

[جوادیان]

حرفاتون بوی ناامیدی میده و این جور پیش برید حتما افسرده میشید..البته گاهی نوشتن حرفای دل اینجا و خالی شدن کمک زیادی به ارام شدن ادم میده ..همون حرفای قبلی رو بازم براتون مینویسم ..

تو هر روز هر چقد غصه خوردی باید همون مقدار هم شادی کنید تا توازن برقرار باشه و زیادی غصه تو وجودتون ریشه نکنه..

""دردی که مرا نکشد مرا قوی خواهد کرد""

پدرتون جو خونه شمارو متشنج کرده پس باید از یه بزرگتر فامیل کمک بخواین که پدرتون اونو قبولش داره.. بعضی مشکلات دیر حل میشن یا شاید اصلا حل نشن ..در این وسط شما باید عوض نشین

- - - Updated - - -

http://www.myfitroad.com/lime/index.php/733242/lang-fa

تست افسردگی

[ابی اسمان]

سلام دوستان خوب من.
هلیاجون عزیزم ببخشید اگه بد صحبت کردم واقعا فشار روم بود.خیر من تاحالا کسیو نزدم:))گلو هم با کمال میل قبول میکنم
من اومدم اینجا که چیزی یاد بگیرم حرفاتونو دقیق و کامل میخوندم ولی خوب واقعا درک شرایط سخته یکم.یعنی بنظر من حس همدردی در مورد هر مساله ای زمانی کاملا درک میشه که مشکل مشابه باشه.
خصوصا چندمدته خیلی حس افسردگی دارم.
ممنون اقای جوادیان،شما درست میفرمایید دیروز و امروز حرف شمارو عملی کردم تا حدی و حس بهتری دارم ممنونم.

راهکاری برای اینکه بتونم تمرکز کنم برای درسم دارید؟راستش بعد اینکه اینجا یکم حرف زدم ،کمی سبک تر شدم.ممنونم از حضورتون.