به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 12 , از مجموع 12
  1. #11
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 23 فروردین 93 [ 12:14]
    تاریخ عضویت
    1392-1-17
    نوشته ها
    21
    امتیاز
    926
    سطح
    16
    Points: 926, Level: 16
    Level completed: 26%, Points required for next Level: 74
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class500 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    25

    تشکرشده 15 در 10 پست

    Rep Power
    0
    Array
    خودم را مثال میزنم واست

    من مدت ها بود که صبح ها پا میشدم واقعا یک حس کرختی عجیب داشتم و به قول تو بی برنامگی هم چاشنی اش میشد که دیگه اون روز واقعا به گند کشیده بشه

    همش فکر مزخرف به کلم میزد و باعث میشد نفهمم که چطور روز شب شده

    از اون جایی که خیلی به موسیقی علاقه دارم علی الخصوص نوازندگی های پیانو را ، سعی کردم صبح ها را با یک احساس کاملا خوب با شنیدن یک قطعه خوب شروع کنم

    و به قول گفتنی کلا بشم یک فرد انرژی مثبت و این کار را مدت هاست که دارم انجام میدم و واقعا طراوت را در خودم حس میکنم

    چون کاری را که دوست دارم صبح انجام میدم و انرژی میگیرم واسه کارهای دیگه

    یاد یک جمله معروفی از استیو جابز افتادم

    Live Like there is no tomorrow

    میگن هر روز به آینه ای که تو خونش بود نگاه میکرد و میگفت اگر امروز روز آخر زندگی من باشه چی کار میکنم و همیشه سعی میکرد که اون کار را که عاشقش هست را انجام بده

    و جمله معروف دیگه ازش که گفت Do What you love و هر کاری را که عشقت هست انجام بده و سعی کن بهترین باشی .....



    IF you believe in yourself, if you have dream and if this dream is powered and love what you do
    There is no way that you will not succeed

    Yanni
    برات آرزوی موفقیت میکنم ....

  2. 3 کاربر از پست مفید Arvana تشکرکرده اند .

    bahar.shadi (سه شنبه 20 فروردین 92), oscar (دوشنبه 19 فروردین 92), باران بهاری11 (سه شنبه 20 فروردین 92)

  3. #12
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 26 مهر 97 [ 09:20]
    تاریخ عضویت
    1390-5-27
    نوشته ها
    1,398
    امتیاز
    13,057
    سطح
    74
    Points: 13,057, Level: 74
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 193
    Overall activity: 11.0%
    دستاوردها:
    Social1000 Experience PointsVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    8,610

    تشکرشده 8,998 در 1,493 پست

    Rep Power
    155
    Array
    سلام بر سارا خانم گل :)

    من که فکر می کنم خیلی حالت بهتر از روزهای اولیه که اومدی همدردی. خودت چی فکر می کنی گلم؟

    اینا همش لطف خداست که این همه دوستای خوب اینجا بهت راهنمایی میدن ها، ازش تشکر کردی که کمکت کرده؟

    لینکی که بهت دادم رو شروع کردی به خوندن و اجرا کردنش؟

    ضمنا اگر میشه یک دفتر جدید دیگه طبق همون تاپیک تهیه کن چون باید باور کنی که همه چیزت در حال تغییره.


    عزیزم آیا میدونی نباید به هیچ عنوان خودت رو با کسی مقایشه کنی؟

    تو تنها مجاز هستی
    خودت رو با خودت مقایسه کنی و بس! اونم خود بهترت!

    یعنی خودت رو در اون موقعیت ببین و بعد این رویای ذهنی رو پخته و منطقی کن و بعد این میشه یک انگیزه ی قوی!

    در این حالت تو خودت رو هرگز با کسی مقایسه نمی کنی ، بلکه خودت رو با فرداهای روشنت که به اون هدف (اگر به صلاحت باشه البته) رسیدی ،

    مقایسه می کنی گلم...در این حالت دیگه حسرت نمیخوری.


    از طرفی برای خودت چند هدف محدود مشخص کن و این شاخه اون شاخه نکن و بعد با جدیت روشون تمرکز کن!

    نه برای اینکه دیگران تعریفت کنن ، بلکه برای اینکه بهشون علاقه داری!

    به جای حس حسادت ، حس رقابت و تلاش دوستانه رو در برابر قوی تر از خودت تقویت کن.


    از طرفی تو نیاز داری تحت درمان مشاور خوب قرار بگیری علاوه بر روانپزشک.

    چون تو تیپ شخصیتی کمال گرا داری و البته میتونی مقالات زیر رو در این حالت بخونی :

    کمال گرایی , و درمان آن

    آنها كه از خودشون راضي نيستند، بخونند!(شخصيت كمالگرا)

    درمان شخصیت کمالگرا (شخصیت وسواسی)

    خوب هایی که از زندگی لذت نمی برند (تیپ شخصیتی کمال گرا)

    باید این حالت رو متعادل کنی اگر این مسئله رو داری.


    از طرفی سارا یادمه که می گفتی رابطت با خانوادت خوب نیست و همه از هم دور هستید.

    فکر می کنی بتونی دور هم جمعشون کنی؟

    این که میخوای همیشه بهترین باشی ، شاید نیاز در کمبود توجهی داشته باشه که در خانه داری و این توجه کافی رو در زندگیت دریافت نکردی و اینطوری

    داری ارضا می کنی این حس رو.

    اگر میخوای دور هم جمعشون کنی باید یکی یکی بری سراغشون.

    گذاشتم این رو وقتی بهت بگم که حالت بهتر شده.

    و تو الان آماده ی یک انقلاب بزرگ در خودت و بعد اطرافت و خانواده ات هستی.





    روزی تو خواهی آمــــــــد از کوچه های باران

    تا از دلـــــــم بشويي غمهاي روزگـــــاران...





  4. 2 کاربر از پست مفید bahar.shadi تشکرکرده اند .

    taraneh89 (سه شنبه 20 فروردین 92), صبا_2009 (سه شنبه 20 فروردین 92)


 
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. راه درستی رو دارم میرم؟
    توسط coastmelody در انجمن خواستگاری
    پاسخ ها: 21
    آخرين نوشته: شنبه 17 تیر 96, 21:12
  2. رابطمو قطع کردم آیا کار درستی کردم و حالم بهتر خواهد شد؟
    توسط ملن در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: پنجشنبه 06 مهر 91, 20:42
  3. هر کجا هستی با عشق زندگی کن
    توسط بالهای صداقت در انجمن داستان و حکایت آموزنده
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: یکشنبه 20 تیر 89, 09:38
  4. حاشا كه از هستی كم بیاورم!!!
    توسط غریب آشنا در انجمن عیدانه های همدردی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: پنجشنبه 22 اسفند 87, 15:37
  5. خودپرستی
    توسط lord.hamed در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: پنجشنبه 22 اسفند 87, 00:06

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 18:12 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.