سلام
من بعضی موقع ها که از چیزی ناراحت می شم یا دلهره دارم
سعی می کنم اونو تو کاغذ بنویسم
بعد که نوشتم - بهتر می شدم !
راز آرامش اینه که ، به قلمرو ذهنت بری - و در آنجا به ماجراجویی بپردازی
البته ماجراجویی شاد !
( پاک کردن بعضی ا ز چیزها - بیلد کردن چیزهای خوب )
+
ورزش کردن
+
دکتر رفتن ، اگر لازم شد
موفق باشی.
علاقه مندی ها (Bookmarks)