خواهرم بداخلاق و بسیار دعوایی و بددهن است

[Mvaz]

سلام وقت بخیر

همونطور که دوستان گفتن بهترین راهش استفاده از یک مشاوره مجرب هست، ولی قبلش نیاز به خواست و اراده ایشان و داشتن انگیزه برای بهبود هست. صد البته ایشان باید ابتدا بداند که این رفتارش یه مشکل است و اراده بهبود داشته باشد.

........

حال به نظرم چند مورد میرسه که از کانال شما و پدر و مادرتون میگذره.

1. نکته مثبتی که در حرف هاتون بود ارتباط خوب شما دو نفر با همه، حداقل به نظر میرسه شما میتونید با ایشان در تعامل های زیادی باشید.
2. افزایش اعتماد به نفس و ارائه محبت های به جا و کنترل شده نسبت به ایشان از طرف شما و علی الخصوص خانواده تون.

3. توجه به مسائلی که دغدغه ایشان است.
حداقل برای شنیدن و صحبت راجع بش وقت گذاشته بشه.
4. در زمان های عصبانیت ایشان نه رفتار قهری و متقابل نشان بدین و نه کم محلی کنید.
با ارامش و خونسردی با ایشان رفتار کنید و به مرور به ایشان القا کنید حل مسائل از کانال ارامش و احترام میگذره.
5. اگر خشونت ایشان ریشه در یک رفتار تدافعی در مواقعی که فکر میکنن تحت فشار هستن و یا زمانی که برای اثبات حرفشان و یا پوشش گذاشتن بر اشتباهشان دست به عصبانیت میزنند، باید به مرور رفتاری از خود نشان دهید که درک میشوند و قرار نیست مورد هجمه قرار گیرند و در صورت استفاده از یک رفتار منطقی همه چی اروم خواهد شد
6. اگر هر روز سعی بر این دارید که به ایشان بفهمانید تو عصبی هستی و نقاط ضعف اش رو بهش گوشزد میکنید، دست نگه دارید.
و جایگزین این نقاط ضعف به ایشان نقاط مثبتشان را نشان دهید و اثر بخشی کارهاش رو در صورتیکه مثبت هست نمایان تر کنید.

7. اگر ایشان خود از رفتارش پشیمان میشود ، یک نکته مثبت هست و در اینده در محبت امیز ترین فضای ممکن بهش بگید به مثال من دوست ندارم خواهر خوبمو نا اروم ببینم و یا وقتی ارومی دوست داشتنی تر هست دوست دارم بیشتر بیام به سمتت.
8. هیچ وقت در زمان عصبانیت پل های پشت سرش رو خراب نکنید، یه راهی برلی برگشتش باقی بگذارید و حتی شده ان راه رو بهش پیشنهاد بدهید که از آن مسیر برگردد.
9. اگر در گذشته از این رفتار عصبانی اش متضرر شده و موقعیتی را از دست داده که هم اکنون افسوسش را میخورد، باید راه و روش برای تجربه گرفتن از گذشته، کنار گذشتن گذشته و در نهایت ساختن اینده بهش القا کنید.
......

بهبود این رفتار در یک فرآیند مستمر و بلند مدت اتفاق میافته، که هیچ وقت نباید نا امید بشید.

[Tara99]

خواهش میکنم
ممکنه مسئله پرحرفی مربوط به شخصیت اضطرابی، وسواسی یا اختلال دو قطبی باشه. ...

سلام. ممنونم از پاسخگوییتون. گاهی با مشاور صحبت می‌کنه. اگه مشکل دوقطبی باشه حتما بهش میگن.
برای پرحرفی، به تذکر من توجه نمیکنه.
تشکر از شما که وقت می‌گذارید

- - - Updated - - -

سلام
وقت بخیر
احتیاج به یک روانشناس بالینی دارن تا ایشون چکاپ کنند ...

سلام. ممنونم.
همه ما دو سال کامل و به اندازه، شیر مادر خوردیم.
روانشناس بالینی یک دوره کوتاه مدت براش قرص تجویز کرد، بهش نساخت و دکتر گفت احتیاجی به قرص نداری.

[Tara99]

سلام وقت بخیر

همونطور که دوستان گفتن بهترین راهش استفاده از یک مشاوره مجرب هست، ولی قبلش نیاز به خواست و اراده ایشان و داشتن انگیزه برای بهبود هست. صد البته ایشان باید ابتدا بداند که این رفتارش یه مشکل است و اراده بهبود داشته باشد.

........

سلام. ممنون از پاسخگوییتون
ایشون قبول نداره که بددهنی کار اشتباهیه. یک وقتایی قابل کنترل نیست ولی یک وقتایی عمدا از این کلمات استفاده می‌کنه تا خودشو قوی نشون بده.

درمورد نکاتی که فرمودید:
۱. بله، با من نسبتا ارتباط خوبی داره. گاهی میل به تندخویی داره، ولی خودشو کنترل می‌کنه. و بعداز اینکه آروم شد با هم درمورد مشکلی که پیش اومده بود حرف میزنیم.
۲. خانواده به کسی غیراز خودشون توجه ندارن. براشون مهم نیست.
اعتماد بنفس خواهرم گاهی خیلی زیاد و گاهی خیلی کمه.
۳.دغدغه های ایشون گاهی در حوزه ایشون نیست. مثلا از رفتار اشتباه یک بچه هم الگو میگیره
۴.اگه کسی کوچکترین اذیت یا بی احترامی کنه، ایشون به هیچ وجه به اون فرد احترام نمی‌ذاره و حتی انتظار داره ما هم به اون فرد جواب بدیم و بی احترامی کنیم. باید تلافی کنه حتی بدتر از اون و ادامه دار.
۵.خیلی از مسائل خونه ما حل نمیشن. مثلا دیشب یکم دیر اومد خونه. مادرم به من گفت: ببین ساعت ۹ و نیمه هنوز نیومده خونه!!! من گفتم: مامان ایشون بچه نیست. الان هم آنقدر دیروقت نیست که اینطوری نگران میشید. تازه زنگ هم زدی داره میاد. بعدش مادرم خندید و گفت: خب باشه. پس نگران نباشم...
مطمئنم اگه این حرفو به مادرم نمیگفتم وقتی خواهرم رسید خونه با نگرانی می‌رفت بهش می‌گفت: آخه دخترم این وقت شب تو کجا کار داری؟ تو رو خدا یکم زودتر بیا خونه!!!!
این دیگه واقعا گیر دادن به یک دختر ۳۳ ساله است که خودش می‌تونه کارهاشو انجام بده. همیشه این اعصاب خردی رو برای بیرون رفتن خواهرم دارن. منم گاهی دیر میام ولی اگه بگن چرا دیر میای ناراحت نمیشم. فوقش میگم: باشه، دفعه بعد زود میام. اما خواهرم برآشفته میشه و حتی ممکنه الفاظ ناجور استفاده کنه و از همون شب تا فردای اون روز حرف بزنه و آخرشم یک دعوای حسابی کنه.
۶.وقتی ازش تعریف میکنم خیلی خوشحال میشه.
۷.همون موقع پشیمان نمیشه. بیشتر وقتها کمی که از موضوع میگذره، خودش ناراحت میشه و میگه خیلی تند رفتم، کاش اصلا فلانی رو نمی‌دیدم یا فلان جا نمی‌رفتم.
۸.موقع عصبانیت نمیشه باهاش حرف زد. یکبار به مادرم توهین کرد (مادرم گاهی بد جوری به آدم گیر میده) و بسمتش رفت. طوری که من ترسیدم و سرش داد زدم. به منم فحش داد. میخواست بیاد سمت من و بزن بزن کنه. که خودشو نگه داشت. هنوزم وقتی یاد اون صحنه میفتم (که به سمت مادرم رفت) دلم میگیره.
۹.اصلا چنین حرفی نمیشه بهش زد. چون میگه وقتایی هم بوده که درست و کامل رفتار کردم ولی کسی قدر ندونسته!

تشکر از شما که راهنمایی کردید

[sa3er]

ببخشید من صحبتی میکنم کوچیک همه هستم
دوست عزیز ایشون تا واقعا سرشون جایی به سنگ نخوره و متوجه نشه کنترل نکردن عصبانیت چه عواقبی داره نمیتونه با احساس پشیمونی بزرگی که بهش دست میده برای این مشکلشون راه حلی پیدا کنه

من نمیدونم چیزی به نام کلاس کنترل خشم تو این مملکت وجود داره یا نه .... باید خشم خودشون کنترل کنند چون میتونه عواقب سنگینی داشته باشه
ایشون که از در خونه در میان و عصبانی بخاطر هر مسیله ای که قبلا داشتن و نتونستن با خودشون حل کنن ممکنه شخصی جلوشون در بیاد که چندین برابر عصبانی تر از ایشون باشه و اونموقعست که یک فاجعه بوجود میاد

همه ما مشکلات داریم به هر نحوی من خودم تاچندین سال قبل خیلی عصبانیتم شدید به شکلی که زمین زمان بهم میدوختم اینقدر به خودم فشار آوردم که متاسفانه دودش ب چشم خودم رفت حالا بماند که چی شد ولی عصبانیت بدترین چیزی که میتونه تو وجود یه نفر باشه و همه رو با آدم دشمن میکنه و هیچ سودی نداره

باید ایشون در آن واحد کنترل خشم کنن و اینکه در کنارش کاری که دوست دارن انجام بدن تا بتونن آرامش خودشون بدست بیارن
ایشالا موفق باشید و خواهر جنابعالی هم بتونن مسیر زندگی خودشون پیدا کنن

[خادم رضا]

چقدر خوب
خوب که خودشونم قبول دارن و دارو استفاده میکردن همین یک نکته مثبت است
کسی که قبول میکند دارو استفاده کند حتمی میتونن اگر بخوان با کمک یک روانشناس بالینی این عادت رو کنار بگزارند
ببین عزیز انسان لایه لایست یعنی عصبانیت الانشون نبینید لایه های زیرین رو بهش توجه کنید
هرچی که ما بهش علاقه داریم و تکرارش میکنیم دلیلهای دیگه ای داره
مثلا وقتی کوچک بودند از پدر و مادر اسیبی رسیده بهشون یا احساس امنیت نمیکردند ?

[Tara99]

دوست عزیز ایشون تا واقعا سرشون جایی به سنگ نخوره و متوجه نشه کنترل نکردن عصبانیت چه عواقبی داره نمیتونه با احساس پشیمونی بزرگی که بهش دست میده برای این مشکلشون راه حلی پیدا کنه ...

سلام. ممنونم از پاسخگوییتون.
بله، مواردی پیش اومده که عصبانیت براش نتیجه خوبی نداشته. ولی می گه باید «باید از حقم دفاع کنم... شماها اشتباه می کنید که اینجور وقتها چیزی به طرف نمی گید.»
اگه زورش نرسه و نتونه از خودش دفاع کنه به برادرم زنگ می زنه و جریانو تعریف می کنه تا اون به فریادش برسه. و یک بار هم برادرم رفت و کم مونده بود دعوا بالا بگیره.
کاشکی خودش عضو سایت بود، صحبت های شما رو می خوند و خودش فکر می کرد.

تشکر از شما

[Tara99]

خوب که خودشونم قبول دارن و دارو استفاده میکردن همین یک نکته مثبت است ...

سلام. تشکر بابت توضیحاتتون
ایشون نسبت به روانشناس نظر منفی نداره. ولی می گه مشکل با رفتن پیش روانشناس حل نمی شه. اون روانشناس هم قرص داد ولی گفت اگه بهت نساخت نخور. بهش گفته بود شما مشکلی نداری که بخوای قرص مصرف کنی.

خب من می دونم که گاهی دیگران واقعا رفتار آزاردهنده ای دارند. ولی نمی شه که با همه بحث و دعوا کرد. همش می گه: «چرا با فلانی نباید دعوا می کردم؟ چرا می گی اینجا باید چیزی نمی گفتم؟ ...» هر دلیلی میارم باز دنبال دلیل دیگه ای می گرده که رفتار خشن و پرخاشگرانه اش رو توجیه کنه.

در کودکی بچه های بزرگتر (یعنی برادرام و دخترای بزرگ فامیل) بچه های کوچکتر رو سرکوب می کردند. حتی کتک می زدند. و یا زور می گفتن. الانم گاهی همینطوره. (من و خواهرم خیلی توی چشم بودیم همیشه)
برای انتخاب رشته، پدرم اجازه نداد اون رشته ای که مورد علاقشه انتخاب کنه. بعدا که سر کار رفت، محیط کاریشو دوست نداشت. درباره خواستگارانش علاوه بر اینکه خودش بداخلاقی می کرد، خانواده هم کمک نکردند.
اینها همگی باعث شدن که اخلاقش تندتر بشه و احساس عدم امنیت داشته باشه

[خادم رضا]

خواهش میکنم
شاید ایشون بخاطره رفتارهای خشن در کودکی اسیب دیدن و والد درونشون که اینه ای از بزرگترهاست وقتی مشکلی از کسی میبینند تند برخورد میکنند چون از دست والد درونشون خشمگینن و از دست افرادی که دعواش میکردن
در حقیقت از اون طرفی که در بچگی دعواشون میکرده ناراحتن و والد خودشون نه از اون فردی که اشتباه کرده
و سوالشون اینه چرا همه اشتباه میکنند و من حق اشتباه نداشتم و دعوام میکردند

[Tara99]

خواهش میکنم
شاید ایشون بخاطره رفتارهای خشن در کودکی اسیب دیدن و والد درونشون که اینه ای از بزرگترهاست وقتی مشکلی از کسی میبینند تند برخورد میکنند ...

با سلام. ممکنه همینطور باشه که می فرمایید. چون گاهی می گه «کاش همونجا جواب فلانی رو می دادم... اینجور آدما رو باید حالی کنی و کتکش بزنی ...» از این قبیل جملاتی که برازنده آدم نیست.
از وقتی توی این سایت مساله رو مطرح کردم، خواهرم آرومه. و خودشم می گه نمی دونم چرا مدتیه احساس خوبی دارم و نمی خوام حسمو خراب کنم! شاید برنامه یا هدف جدیدی برای خودش در نظر داره که روی روحیه اش تاثیر خوب میذاره
امیدوارم این حس در ایشون تداوم داشته باشه و دیگه اون حالتها بهش دست نده.

از همگی ممنونم التماس دعا