حساسیت بیش از اندازه ی من

[heart1993]

سلام دوست گرامی
هر چیزی با شک و منظور برداشت می کنید اینکه مسئله مهمی نیست.من خودم اینجوزیم و توصیه می کنم فکر نکنید و به فقط به دیدن بسنده کنید.
اعتیاد به نت سعی کنید در طول روز وقت مشخصی برای مرور سایت ها یا شبکه های اجتماعی قرار بدید.
پیروز و سربلند باشید

[nazli92]

سلام عزیزم

سلام دوست عزیز

به نظرم شما داری همه ی مشکلات رو به رفتنت از شهر خودت نسبت میدی و این درست نیست .حتی افسردگی خواهرت رو .هز آدمی در طول زندگی ممکنه با بیماری های جسمی و روحی مختلف مواجه بشه اما با این نگرش دریچه ی ذهنت رو به روی راه حل خلاقانه میبندی.

گاهی بعضی مسائل حل نشده در درون انسان وجود داره که انسان رو آسیب پذیر میکنه شاید شما قبل دانشگاه رفتنتون این مسائل رو داشتید ولی به صورت مخفی و پنهان در درون شما

بوده یا شایدم خیلی جدیش نمی گرفتی شایدم اونهارم به مسائل دیگه غیر از خودت و درونت نسبت میدادی مثل فشار درس.

اما تغییری که در زندگیتون بوجود اومد باعث شد هم شما و هم خواهرتون اون مسائل درونی رو واضح تر ببینید و براش دنبال راه حل باشید.

الان که فکر میکنم میبینم که تا حدود زیادی همینطوره

برای شروع کافیه روی کم کردن ساعات اینترنتت و بازسازی روابط دوستانت متمرکز بشی. البته نه این که کلا اینترنتت رو قطع کنی بلکه ببین چقدر نیاز مفید داری+کمی تفریح و فعلا برای روز اول تمرینش کن .

در مورد روابطم با دوستام تو این چند وقته سعی کردم که منطقی تر عمل کنم و تا حدی موفق شدم که موجب بهبودش بشم




در کل ممنونم از راهنمایی تون

- - - Updated - - -

سلام دوست گرامی
هر چیزی با شک و منظور برداشت می کنید اینکه مسئله مهمی نیست.من خودم اینجوزیم و توصیه می کنم فکر نکنید و به فقط به دیدن بسنده کنید.
اعتیاد به نت سعی کنید در طول روز وقت مشخصی برای مرور سایت ها یا شبکه های اجتماعی قرار بدید.
پیروز و سربلند باشید

مرسی از راهنمایی تون