چرا دچار تردید میشیم 2

[خادم رضا]

سلام روزتون خوش
اگر اجازه بدید چند سوال از شما داشتم
تا حالا همسرتون از دوستشون از خانوادشون آسیب روحی دیده اند حالا مثلا کار بدی انجام داده باشند و دیگران ایشون به عنوان تنبیه دور کرده باشن ؟
تا حالا شده خانوادشون ایشون رو به سمت اینکه مثلا اگر ما ازت راضی باشیم تو موفقی و احساس موفقیت به ایشان دست بده؟
تا حالا شده همسرتون از انجام دادن مسئولیتی هر چند که با ایشان مرتبط بوده است ولی از انجام اون کار طفره بروند و نتوانند و حتی به شما بگویند که شما انجام دهید؟

[mina_]

سلام روزتون خوش
اگر اجازه بدید چند سوال از شما داشتم
تا حالا همسرتون از دوستشون از خانوادشون آسیب روحی دیده اند حالا مثلا کار بدی انجام داده باشند و دیگران ایشون به عنوان تنبیه دور کرده باشن ؟
تا حالا شده خانوادشون ایشون رو به سمت اینکه مثلا اگر ما ازت راضی باشیم تو موفقی و احساس موفقیت به ایشان دست بده؟
تا حالا شده همسرتون از انجام دادن مسئولیتی هر چند که با ایشان مرتبط بوده است ولی از انجام اون کار طفره بروند و نتوانند و حتی به شما بگویند که شما انجام دهید؟

سلام
سوال 1 و 2 رو نمیدونم و جوابی براش ندارم
اما سوال 3 همسرم همیشه همه کارهای خانواده ی خودش رو تمام و کمال انجام میداد اما کارهایی که مربوط به خودمون دو تا میشد رو خیلی وقتها منو مینداخت جلو تا بتونم حقمون رو بگیرم و نمیدونم چرا با من اینجوری بود.

[خادم رضا]

نظر شخصیه من اینکه
ایشون دچار بحرانی شده اند که نمی‌توانند به شما نزدیک شوند
حالا علتهایش مختلف هست
حالا بعضی وقتها چون دوران کودکی به ایشان گفته می‌شده آدمها بدجنسن و نباید به اونها نزدیک شد و اعتماد کرد
یا افراد نزدیک به ایشون با ایشون خوب رفتار نکردند و ایشون دلهره دارد که اگر به کسی نزدیک بشود ممکن است دوباره شکست بخورد ممکن است دوباره تنهایش بگزارند
البته اینهایی که گفته شد مبنی بر صحبت‌های خود شما بوده و و لازمش اینست که خودتان اخلاق خوبی داشته باشید گفته شد
یک احتمال دیگه هم وجود دارد که ایشان شرطی شدند بر روی احساس رضایت خانوادشون و وقتی از آنها حمایت می‌کند و مثلث کارپمن که همان ناجی شوهرتان ستمگر شما و قربانی خانواده همسر هست احساس خوبی می‌کند البته بعضی وقتها هم شما نقش قربانی را بازی کردید و ستمگر همسرتان و ناجی خانواده خودتان
باید مثلث تد را در پیش بگرید با گفت و گو تا از این بحران بیرون بیایید

خلاق (creator)
محوریت در مثلث کارپمن "قربانی" ولی در مثلث ted "خلاق" یا " آفرینشگر" است. خلاق برخلاف قربانی تمرکزش روی "آنچه می‌خواهم" است ونه "آنچه نمی‌خواهم" تمرکز روی خواسته‌ها و نخواسته‌ها تحول آفرین است. خلاق روی راه حل‌ها متمرکز می‌شود نه یافتن مقصر.

عملکرد خلاق دو ویژگی دارد:
افزایش قدرت تخیل و پاسخ به پرسش "من چه می‌خواهم؟".
انتخاب پاسخ به شرایط و چگونگی زندگی حتی وقتی مشکلات به وجود آیند.
مربی (coach)
در مثلث قدرت دهی نقش ناجی باید تبدیل به نقش «مربی» شود. یعنی به جای اینکه طرف مقابل را نادیده بگیرد و به اصطلاح به او ماهی بدهد، به او ماهی‌گیری یاد دهد و به قربانی اجازه دهد که آرام آرام روی پای خود بایستد. اگر فرد ناجی متوجه شود که قدرتش صرفاً به خاطر حمایت از دیگران نیست و اگر دیگران به او نیازمند نباشند باز او معتبر است می‌تواند عملکرد مربی یا رهبر را داشته باشد.

چالشگر (challenger)
در مثلث قدرت دهی نقش ستمگر باید به موقعیت «چالشگر» حرکت کند و تنش پویا ایجاد کند. چالشگر با انتقاد سازنده فرد قربانی را از نقشش خارج می‌کند. در انتقاد سازنده چالشگر کل هویت و وجود فرد را هدف قرار نمی‌دهد بلکه با وضعیت من خوبم تو خوبی به او می‌گوید این رفتارت خوب نیست بیا راجع به آن با هم صحبت کنیم در حالی که ستمگر حالت من خوبم تو خوب نیستی را برقرار می‌کند و کل هویت و جود فرد مقابل را زیر سؤال می‌برد.

[mina_]

این حرفایی که زدید حالت اولش در مورد خودم صدق میکنه من اصلا نمیتونم به ایشون نزدیک بشم چون ترس اینو دارم که دوباره بعد از مدتی بخاطر موضوعات پیش پا افتاده مثل قبل منو رها کنه
و این باعث میشه که من از همسرم فاصله بگیرم و نخوام این رابطه دوباره شکل بگیره.
اما حالت دوم در مورد ایشون درسته به نظر خودم انقدر در نقش پدر فرو رفته که حس میکنه باید همه جوره از خانواده ش حمایت کنه

[خادم رضا]

ترس شما طبیعیه
هر کسی جای شما بودند با این اتهامات از طرف همسر می‌ترسیدن از نزدیک شدن
در صحبت اول همانطور که اشاره کردم این صحبت وقتی مشکل است که شما رفتار مناسب داشته باشید ولی پالس مثبتی از ایشان دریافت نکرده باشید
به نظر با یک وکیل خوب مشورت کنید که ایشان طوری شما رو راهنمایی کنند که در اتهامات بر علیه شما برای همیشه بسته بماند
باور بفرمایید خیلی از کارهایی که ما انجام می‌دهیم حاصل ناخودآگاه ماست که در کودکی پایه ریزی شده است
خوبیهای زندگی با ایشون رو بنویسید
.
.
بدیهای این زندگی را هم بنویسید
و یک سوال مهم همسرتون از اول اینطوری بودند یا بعد از چه مدت اینجوری شدند؟

شما در خونه بد اخلاقی می‌کردید؟
در رابطه با خودتان و آن تاپیکتان
آیا در کودکی به شما هی گفته می‌شد شما فرد موفقی نیستید شما نمی‌تونید موفق باشید شما یک شکست خورده به دنیا آمده ایدو دیگران اصلا شما رو جدی نمیگرفتند ؟
فرزند چندم خانواده هستید؟
آیا یک تروما در زندگی شما وجود داشته که تلاش کردید به چیزی برسید خیلی هم تلاش کردید ولی درست نشده آیا همچین چیزی بوده مخصوصا دوران کودکی و نوجوانی شما؟

[mina_]

الان اصلا من و شخصیت من مهم نیست
سوالی که من دارم آیا به نظرتون میشه به همسری که این کارها رو با زنش کرده اعتماد دوباره کرد یا نه ؟
چون ایشون به مشاوره هم اعتقاد نداره و عقیده داره ما با همدیگه مشکل خاصی نداریم و زندگیمون رو شروع کنیم هرموقع مشکل دار شدیم بریم مشاوره و راهکار پیدا کنیم.

[mina_]

دوستان عزیز راهکاری برای من ندارید ؟
آیا به نظرتون باید زندگیمو حفظ کنم یا جدا بشم
این نکته رو هم در نظر بگیرید که من در دوران عقد هستم که بین من و همسرم جدایی افتاد

[سحر بهاری]

دوستان عزیز راهکاری برای من ندارید ؟
آیا به نظرتون باید زندگیمو حفظ کنم یا جدا بشم

مینای عزیز

مسائلی مطرح هست، اما برای هر کسی با توجه به شرایطش نظر میدیم.

ممکن هست مشکل شما برای یک خانم دیگر هم اتفاق افتاده باشه ولی ایشان بتونن راحت تر و مصمم تر تصمیم گیری کنن. من در جایگاه کسی که کمک میکنه باید ببینم منفعت ها و ضرر های یک تصمیم برای شما چه هست و در نهایت به شما بسپارم.

برخی افراد مردد هستن و این به عواملی برمیگرده، باید ابتدا با کمک مشاور روی خودشون کار کن و یک شخصیت قوی بسازن و سپس در مسیر تصمیم گیری درست قدم بردارن.

باید تمامی عوامل رو بررسی کرد، اینجاست که تصمیم شما شکل منطقی بخودش میگیره و دیگر جایی برای تردید باقی نخواهد گذاشت.

* تصمیمات نباید کاملا احساسی باشن ، چون جایی که احساس شعله میکشه منطق کم کم خاموش میشه .
* تصمیمات نباید تکیه ی اصلیشون بر نظرات دیگران باشه بلکه باید نظرات کمک کننده و راهنما باشن و تصمیم نهایی رو خودش شخص با توجه به توانایی درونیش در پذیرش موضوع و برخورد با اون بگیره.

بنظرم اگر امکانش هست اینجا مشاوره خصوصی بگیرین یا از حضور مشاوران دیگر بهره ببرین. امید هست این تردید ها از بین برن، موفق باشین