نوشته اصلی توسط
bahareh09
اینکه گفتید دست از کنترل اوضاع با ذهن خودم بردارم یعنی چی؟
ببخشید بیشتر توضیح میدین؟
نگرانی شما طبیعیه.ولی اگر فکر کنید با نگران شدن همیشگی و ناراحت کردن خودتون حال اون خوب میشه نوعی کنترل اوضاع با ذهن هست.
اگر میخواهید گریه کنید .فشار های روحی خودتون رو خالی کنید هیچ اشکالی نداره واکنش های طبیعیه.اما باید پذیرفت در این شرایط کاری از دست شما ساخته نیست این باور کمک میکنه تا حدودی آرامش خوتون رو بدست بیارید و بتونید سرنوشت او رو به پروردگار بسپارید.داشتن امید و دعا کردن توام با ارامش به بازسازی روحیه شما در این شرایط بیشتر کمک میکند.
ای بامن وپنهان چودل ،از دل سلامت میکنم.
علاقه مندی ها (Bookmarks)