سلام صالحه عزیز
میخاستم دیشب برات بنویسم نتونستم، امیدوارم نظرم به دردت بخوره
Geek
افراد کمال گرا اصولا یه حالت گیکی دارند اگه سریال Friends رو دیده باشی شخصیت David Schwimmer کامل گویای حرفم، اطلاعات عمومیشون و دانش ذهنیشون بالاست، مثل تو که زبانت خوب، اونقدری که به یادگیری مطالب جدید اختصاص میدن به تمرین آموخته های قبلی اختصاص نمیدن! اونها یه جوری تو دنیای واقعی زندگی نمی کنند عملکرد و انتخاباشون براساس ذهنی که مبناش تجربیاتی تشکیل میده که پر از خطاهای شناختی، نه واقعیت! اگه سریال 24 رو دیده باشی فصل اولش وقتی نقش اول فیلم یک نفر رو می گیره و وقتی درموردش اطلاعات میخاد از مرکز بهش میگن کمال گراست و ترس از شکنجه بیشتر از شکنجه اونها رو از پا درمیاره!
صالحه افراد کمال گرا اضطراب دارند اونم اضطراب هایی که کاملا واهی! ببین صالحه، من حداقل 16سال رزمی کار کردم تو باشگاهی که بدون دستکش مبارزه می کردن و روی رون پاهای بعضیاشون خط های چاقو بود من با 6 جلسه تمرین ارشد باشگاه شدم! ولی همیشه ترسو بودم حتی یه لوح تقدیر نگرفتم! چشمام، گوشم آسیب دید، زانوم داغون شد همش به خاطر یه ترس غیرواقعی! دنبال ریشه مشکلاتت در درون خودت بگرد و واقعیت رو لمس کن! با ترس هات روبرو شو، باور کن هیچی نیستن هرچقدرم به ظاهر وحشتناک باشند. از حاشیه امنت بیا بیرون تا رشد کنی...
تجربه
صالحه تجربه کن، تجربه کن، تجربه کن؛ تجربه رو فرهنگ وبستر این تعریف رو واسش میاره، انجام فعالیت غیرذهنی، من همیشه از فلسفه گریزان بودم(منظورم ایدئولوژی نیست)، چون دانشی که صرفا ذهنی باشه خطرناک؛ فرض کن یه بنّا یه طرح در مورد نما میده، طرح غلط از آب درمیاد و آجر میخوره پس سرش و بی خیال میشه، میفهمه یا طرح کلا غلط یا جاهای اشتباه طرحش رو خط می زنه و تمام! ولی فلسفه این طور نیست ذهن محدودیت نداره و گاهی ما رو تو چنان مازهای ذهنی و خطرناکی میندازه که ازش به سادگی نمیشه بیرون اومد، این مسئله صرفا محدود به فلسفه نیست، مثلا دختری یا پسری که طرف مقابلش رو دوست داره و درموردش صرفا فکر و خیال می کنه و وقتی بهش نمی رسه داغون و افسرده میشه! صالحه این موضوع برای تو زنگ خطر! تویی که به خاطر برداشت های جهت گیرانه ناخودآگاهت تصویر درستی از واقعیت نداری! بیشتر تو دنیای واقعی باش، من جای تو بودم اگه به رشتم علاقه داشتم با همین لیسانسم حداقل یه سال کار می کردم بعد می رفتم دنبال ادامه تحصیل، توصیه اکید می کنم بری یوگا، حسم میگه از قشر متوسط به بالایی، مجموعه ورزشی انقلاب خیلی خوب ، برو کوهنوردی، برو پارک قدم بزن، بادوستات برو کافی شاپ، برون گراتر باش! به خودت اهمیت بده!
دنیای زیباتری پشت کمال گرایی واقعا جدی میگم ...
حرف های زیادی برای گفتن بهت دارم فعلا هیمن قدر کافی
هیچی توصیه نمی کنم بخونی فقط عمل کن...
علاقه مندی ها (Bookmarks)