افسردگی نا امیدی بی خیالی نگرانی به سمت هیچی.اگه تجربه بهبود افسردگی دارین کمک بفرماید

[namnam]

سلام.فکرمیکنم قبلاهم اینجا مطلب گذاشتم ولی سایت رو گم کرده بودم.ولی اینبار تاروزیکه جواب نگیرم میام ومیرم
من از زمانیکه یادم میاد افسردگی داشتم.البته بچهتر که بودم نمیدونستم چیه وبده و به اخلاقم عادت کرده بودم .سه چهارسال پیش نمیدونم واسه چی بردنم دکتر که از این دکتر به اون دکتر فرستاده شدم که یکیشون منو فرستاد پیش دکتری که ماه های اول نمیدونستم دارویی که میخورم واسه چیه ولی چون داروها اثرات عجیبی داشتن ومرتب دکتر میرفتم فهمدم به اینها اصطلاحا میگن داروهای اعصاب و مال من داروی ضد افسردگی بود
چیزی که از چندین ماه دارو خوردن یادمه سال اول فشار خون پایین و پرخوابی وحالات عجیب غریب بود
بعد که به اصلاح داروها بهم ساختن کمی حالم بهتر شد اما همچنان بی حالی پرخوابی گاهی به شدت استرس داشتن ونگران شدن وبرگشتن افسردگی رو داشتم از همه مهمتر حافظه خوبی که داشتم بعد از دوسال چیزی ازش نموند و توی درس خیلی بهم ضرر و ضربه زد.هنوزم که یادم نمیاد چندوقته خیلی خیلی کماز این داروها میخورم حافظه برنگشته
اینها هموضعت گذشته منه هم اینکه بدونید دارو مشکلمو کامل حل نکرده.کاش کسایی که بهبودپیداکردن بیانوتجربه هاشونوبگن

چیزی که براش اینجام اینه که نمیخوام دیگه اینطوری باشم وبعلاوه دیگه امیدم رو هم دارم از دست میدم و کاملا دارم بدتر میشم
--به پرخوری رو اوردم و همیشه درحال خوردنم و همیشه گرسنمه دارم تناسب اندامم روهم ازدست میدم--زیاد میخوابم و روزهام با نگرانی و بسرعت میگذرن --خیلیا میگفتن استرس و نگرانیت بی حافظگیت رو بدتر کرده--

الان که بهترم افسردگی دوره ای دارم دوهفته خوبم و سه هفته نشونه هایی که میگمو دارم--سر هیچکاری چند دقیقه بیشتر دووم نمیارم -جدیدا تا چهار پنج صبح خوابم نمیبره-- تو همه زمینه ای شکست داشتم وکاملا ناامیدم

--هچ حرارت وجنب و جوشی د من نیست--هیچ ارزویی ندارم--اصلا مثل همسن و سال هام نیستم--درحد دختر پانزده ساله جرات ندارم--هیچ جا دلم نمیخواد برم--برای هیچ چیزی دست و پا نمیشکنم ودرواقع جراتشو ندارم وگاهی خودمو درحد چیزی نمیبینم
اهل سختی کشیدن برای دوره های بعد از لیسانس نیستم حتی اگه علاقه دارم

ماه پیش بیست وهست سالم شد و اینطوری پیش بره تایکی دوساله دیگه شانس همه چیزو از دست میدم و تنها و بدبخت یا خودکشی میکنم یا خدا میدونه چطوری عمرمو میگدرونم

الان توی حال دوره ای نسبتا خوب و بدم سه هفته ست که بدم و شب روز میگذرونم وبه زور ی ند ساعت این مطلب رونوشتم