خوشحالم که متوجه شدی ادامه اون روند به نفعت خودت و خونوادت نیست همین خودش خیلی خوبه
طبیعیه اولاش ادم از درون خیلی مضطربه من خودم وحشتناک بودم اما الان دیگه
اینقدر رو خودم کار کردمو کار کردم تا حالا تازه رسیدم به حالت نیمه نرمال
هربار که بی تفاوت تر میشدم بارها خودمو تشویق میکردمو به خودم افرین میگفتم
البته روش هر کس فرق داره برا ایجاد تغییر در خود
من معمولا با تشویق و تنبیه و حرف زدن با خودم معمولا اینکارو میکنم مدام به خودت بگو حیف اعصابم نباشه حیف پوست و مو و مهمتر از همه ی اینا سلامت روح و روان خودمو خونوادم نباشه
علاقه مندی ها (Bookmarks)