سلام دوستان
حدود دو سال پیش یه مشکلی تو خانوادم پیش امد که باعث شد اوضاع روحیم بهم بریزه و افسردگی شدید بگیرم الانم فوبیا تنهایی دارم و دارم دارو مصرف میکنم و خوب نشدم هر جا که میخوام برم اگر تنها باشم و یکی از اعضا خانواده باهام نباشه باعث اضطراب خیلی شدید میشه و نمیدونم چی کار کنم که باعث وابستگیم شده و از این وضع خسته شدم
ممنون میشم راهنماییم کنید