سلام عزیزم. بنظر من که حتما پیش مشاور یا روانشناس برو، خیلی کمک کنندس. اگر هم دسترسی نداری، برو یه تست روانشناسی بده و بعد حتما تفسیرش رو بخون و ببین تو چه حیطه هایی مشکل داری، مثلا افسرده ای، اضراب...
سلام عزیزم. بنظر من که حتما پیش مشاور یا روانشناس برو، خیلی کمک کنندس. اگر هم دسترسی نداری، برو یه تست روانشناسی بده و بعد حتما تفسیرش رو بخون و ببین تو چه حیطه هایی مشکل داری، مثلا افسرده ای، اضراب...