جست و جو:

سلام آقا غلام تسلیت میگم.خیلی ناراحت شدم انشالله خداصبرتون بده
منم دوبار قرائت میکنم.انشالله روحشون قرین رحمت الهی

سلام دوستان.دوست داشتم نتیجه تجربه خودم رو درمورد این موضوع دراختیار کسایی که مورد مشابه منو دارند بذارم:
طبق فرموده جناب مدیر وقتی افکار منفی ذهن رو درگیر میکنه اتوماتیک دلائل زیادی براشون پیدا...

باعرض سلام واحترام خدمت شما.بااحترام با این پستتون مخالفم.من خودم هم درد کشیده ام توی این تالار اوائل فقط ناله وزاری میکردم بقیه هم انصافا خوب همدردی میکردند.ولی از یک جایی به بعد دوستانی مثل...

نیاگارای عزیز ،دوستان قدیمی همدردی بهتر منو میشناسن.شوهرم از خونوادم بدش میاد،چهارسال که اصلا نمیگذاشت ببینمشون تماسی هم نمیگذاشت باهاشون داشته باشم.الانم درحد دوسه ماه یه بار یا تماسه یا یک ساعت...

یه ترس خیلی بزرگ اومده تو وجودم.چند روز پیش یکی از دوستام که چهارماه بود مامانشو ندیده بود عاقبت هم دراثر کرونا اونو از دست داد.:54:خدایا اگه سرنوشت منم همینجور بشه چی میشه:54::54:
چند ساله دارم صبر...

باسلام.برادر عزیز درسته مشکلات گاهی باعث افسردگی میشن ولی خودتون بهتر میدونین باحل اون مشکلات این احساسات منفی هم از بین میره یا دیگه فرقی براتون نداره درهرحال احساس پوچی میکنین!!
اگر مورد دوم باشه...

سلام پوه عزیزم.نه روانشناسم نه روانپزشک ولی متاسفانه بخاطر مشکلاتی که داشتم انواع بیماریهای روحی وجسمی رو گرفتم.خیلی از این حالتهایی رو که میگی حدود دوسال پیش داشتم،دکترم انواع واقسام داروها رو بهم...

گیسوکمندجان میشه راه برون رفت ازاین لایه ها را لینکش رو بذاری؟!
فکرکنم الان زمانیه خیلیامون بهش احتیاج داریم

گیسوکمند عزیزم چقدر زیبا نوشتی فکرمیکنم این پست برای بیشتر همدردیها کاربردیه.به جز لایه نهم تمامش ازعمق وجودمن انگار بود!!!

سلام بر یاران همدردی عزیزم.حال واحوال این روزام:به لطف خدا،پسرم پزشکی قبول شده به خودم قول دادم به شکرانه این نعمت نگذارم چیزی این شادی رو ازم بگیره.
به قول میشل عزیزم اشتباه بزرگیه که آدم از...

سلام عزیزم.بنظرم به حرف بابا وبرادرت گوش بده تاعید صبرکن یه شناخت نسبی دربیاری.راستش برام جای تعجب داره توی چندجلسه کوتاه اینقدر عیب وایراد دیدی ازش.شاید ایرادهای کوچیکی باشند ولی فعلا برای شما...

سلام همدریهای عزیزم.خیلی وقته نیومدم تالار.امیدوارم تواین مدت اتفاقهای خوبی براتون افتاده باشه ومشکلاتی رو که باهاشون دست به گریبان بودین حل شده باشه،واما حال من..
به لطف خدا وبعد از اون کمک خیلی از...

باسلام خدمت همه دوستان عزیزم.چی شد پست قبلیم نصفه نیمه شد!!!!
درجواب7عزیز نوشته بودم.
درضمن حال این روزهام به لطف خدا بد نیست سعی میکنم با رفتن به باشگاه ومثبت درمانی حالمو بهتر کنم،برای همین مدتی...

دقیقا نظر منم همینه.اوائل فکر میکردم خانم هستند بعد کم کم فهمیدم آقاهستند بعدهم به این نتیجه رسیدم آقای باغبان هستند.یه پا خانم مارپل هستم برای خودم

کارهای مثبت روزگذشته:آرامش دادن به همسرم،حفظ آرامشم درهنگام استرس پسرم،ورزش کردن وانجام حرکات موزون بادخترم:311:

کاش میشد همیشه این انرژی رو حفظ کرد ونیمه پر لیوان رو دید:323:

احساسمو یادم رفت بگم:به خودم افتخارمیکنم که مانند یک درخت زیر طوفانهای شدید خم میشه ولی اجازه نمیده شاخه هاش شکسته بشن(یه خانم ازخود متشکر:311:)تعارف نکنید اگه بازهم خواستین ازخودم تعریف بکنم:58:

خصوصیت مثبت امروز وروزهای گذشته:اینکه به لطف خدا تونستم اون بحرانهای روحی وجسمی روپشت سر بگذارم ودوباره روی پا بایستم.دوباره برگشتم باهمون روحیه سابق.
کاری که امروز میخواستم انجام بدم تمیزکردن نرده...

کار مثبت:بالاخره به باشگاه رفتم.خیلی خیلی عالی بود برای یکی مثل من که خیلی وقته از اجتماع دور بوده یه حس خوشایندی بود.

کاری که امروز میخوام انجام بدم:نگذارم به هیچ وجه نگرانی واسترس برمن غلبه کنه

خصوصیت مثبت روزگذشته:درزمانیکه استرس داشتم،تونستم بدون قرص آرامبخش حواسمو پرت کنم وحالمو خوب کنم.

کاری که میخوام انجام بدم:بوجودآوردن یک آخر هفته خوب درکنار همسروفرزندان

انجام شد.مگه میشه کسی کارش انجام بشه وناراحت باشه.
خب معلومه که خوشحالم ومیخوام خستگیم رو بایه چای تازه دم درکنم.

خصوصیت مثبت روز گذشته:داشتن انرژی مثبت بیشتر نسبت به روزهای گذشته.

کاری که امروز میخوام انجام بدم:تمیزکردن یکی ازاتاقها در حد تیم ملی:227:

خیلی ممنون از میشل برای این تاپیکش،چون تو رودروایسی هم...

خصوصیت مثبت:داشتن کورسویی از امید در اوج ناامیدیها

کاری که میخوام انجام بدم:بازی با دخترم که خیلی وقته به دلیل کسالت انجام ندادم

خصوصیت مثبت:در یه مورد که ناراحت بودم تونستم خودمو کنترل کنم چیزی به رو نیارم.
کاری که میخوام انجام بدم:دیدن یه فیلم خوب.

خصوصیت مثبت خاصی این چند روز نداشتم به دلیل مریضی دخمل وعود سردردهای میگرنی،بنظرم همینقدر که تونستم وظایفم رو انجام بدم وبه صحبتهای تکراری پسرم درمورددرس وکنکوربااشتیاق گوش بدم کار بزرگی کردم.
...

کار مثبت دیروزم:به علت بیمارشدن دخترم کارخاصی نتونستم بکنم،فقط در بین استراحتهاش این مقاله از همدردی رو خوندم.
http://www.hamdardi.net/showthread.php?t=1416
کاری که امروز میخوام انجام بدم:دوصفحه...