به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 3 از 3 نخستنخست 123
نمایش نتایج: از شماره 21 تا 27 , از مجموع 27
  1. #21
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    257
    Array

    RE: تجربه / توصیه های BABY به زوج های جوان

    اگه هدف اصلی از زندگی "بندگی خدا" باشه که هست ، ازدواج و تشکیل خانواده جزئی از این هدف متعالی است ،
    و نه برعکس هدف از خلقت ما این نبوده که زندگی زناشوئی تشکیل بدیم ، ما به دنیا نیامده ایم که با همسرمون هیچ مشکلی نداشته باشیم !!

    ما ازدواج می کنیم که بیشتر و بهتر بتوانیم در مسیر خواست مولا حرکت کنیم.

    گاهی جای این اهداف عوض میشه ، هدف اصلی ما این میشه که "همسرمون ما رو بیشتر دوس داشته باشه" دغدغه مون این میشه که "چه کنم همسرم به من بیشتر توجه کنه" - "چه کنم که محبتش همه و همه برای من باشه" و.....


    می‌خوانیم علی علیه السلام در پاسخ پیامبر که سؤال کردند:« همسرت را چگونه یافتی؟» گفتند:

    « بهترین یاور در راه اطاعت از خداوند.» ..... اندکی تامل

    بحارالانوار/ ج۴۳/ ص ۱۱۷

    کدام یک از ما موقع خواستگاری می پرسیم " آیا حاضری در راه بندگی و اطاعت فرامین الهی ، یاور و هم سر من باشی؟" !!
    کدامین از ما بعد از ازدواج زندگیمان رو حول محور رضایت خداوند قرار می دهیم؟ قبل از اینکه کاری رو انجام بدیم ، رضا و سخط خداوند رو مد نظر قرار میدیم؟

    اگه اینگونه هستیم که خوشا به حالمون.

    امروز که وصیت مولامون رو مطالعه می کردم ، اینکه ببینم جان و نفس پیامبر در اون ایام ضربت خوردن چه توصیه ای برای ما داشته ، به این فراز برخوردم که:

    كارهاى خير را به مدد يكديگر و به اتفاق هم انجام دهيد، از همكارى در مورد گناهان و چيزهايى كه موجب كدورت و دشمنى مى‎شود، بپرهيزيد. (گوشه ای از وصیت امیرالمونین)

    به تجربه یافتم که همکاری در انجام امور خیر ، همکاری و قول و قرار در انجام ندادن عادات و رفتارهای بد (آنچه مورد غضب خداست) موجب حل و فصل گره های کور روابط همسران است، گره هائی که آدمی را مستاصل می کنه ، خصوصا وقتی که همه راهها رو رفته باشه ، انواع عکس العملها ، توصیه های روانشناسی ، انواع سیاستها ! رو به کار گرفته ، اما حاصلش فقط عدم انجام آنچه مورد انتظارمون بوده ،

    آی همسرانی که با همدیگه مشکل دارید ، هر کاری هم می کنید نمی دونید و نمی تونید خرده دعواها و اصطکاکهای بین خودتون رو حل کنید ، بیائید به توصیه مولامون علی (ع) چند کار خیر رو مد نظر قرار بدید

    مثلا عیادت بیماران ،
    مثلا بردن ارزاق برای مستمندان ،
    رفتن به خونه بزرگ فامیل ، افراد مسنی که کمتر به اونها توجه میشه ، رسیدگی به آنها
    کمک مالی به فامیل ، درعین داشتن گرفتاری مالی خودمان
    کمک مالی به موسسات خیریه ،
    سرکشی به بهزیستی ،
    و ... و....


    و به اتفاق خانواده (زن و شوهر با هم) اونها رو انجام بدید.
    بیائید کمی از پیله محدود زندگی های روزمره مون بیرون بیائیم و به فکر سایرین باشیم ، زندگی را محدود و محصور در چاردیواری خونه خودمون نبینیم و...


    البته مراقب باشیم که همه اینها رو نه با هدف بهبود زندگی و بهبود روابطمون با همسر که واقعا برای طلب و جلب رضایت خالقمون انجام بدیم ، این را گوشه ای از شکر گذاری تمام نعمتهای بی حدو حصرش قرار بدیم.

    به این ترتیب از این زندگی فاصله می گیریم (که گاهی آنچنان تیره س که نبودش رو از خدا طلب می کنیم) ،
    از این دور باطل قهر و کدورت و تنفر خارج خواهیم شد
    با این کار تمرکز رو از روی همسرمون و رفتارهاش برداشتیم ، در مسیر طاعت و بندگی و حرف شنوی از خدا قرار گرفتیم ، تنفر و کینه رو در قلبمون به صلح و دوستی تبدیل کردیم ، و....

    و مطمئن باشیم که
    به برکت انجام این امور خداوند مشکلات زندگی مون رو رفع می کنه
    و آرامش رو به زندگیمون میاره انشالله

  2. 19 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    baby (یکشنبه 15 بهمن 91), sookoot (چهارشنبه 26 تیر 92)

  3. #22
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    257
    Array

    RE: تجربه / توصیه های BABY به زوج های جوان

    به اندازه

    موضوعی که می خواستم باهاتون در میون بذارم ، اسمش رو میذارم "به اندازه ، نه بیشتر نه کمتر"

    قبل از ازدواج و هنگام بررسی و انتخاب اگه بیشتر از حد مورد نیاز بررسی کنیم و بیشتر از اندازه عقلمون رو خرج کنیم ، اسمش میشه وسواس ، اگه از عقلمون کم استفاده کنیم ، تصمیم درستی نخواهیم گرفت.

    در هنگام ازدواج : اگه خیلی زیاد خرج کنیم ، ولخرجی خواهد بود اگه خیلی کم میشه خساست ،
    اگه خیلی اعتماد کنیم و نا بجا اسمش ساده گیه ، و تاوانش رو باید بدیم اگه شک داشته باشیم اسمش میشه سوء ظن ، هم در تصمیم گیری دچار مشکل میشیم و هم اینکه نافرمانی خدا رو کردیم (شریعت سوء ظن رو منع کرده)

    بعد از ازدواج:
    اگه در ارتباط با همسرمون و اشتباهاتش خیلی خیلی سخت گیری کنیم مشکلاتمون لا ینحل میشه ، اگه اصلا به رومون نیاریم آخر انفعاله.

    زندگی نیاز به ترسیم خطوط قرمز نداره ، که احیانا همسرمون از این محدوده پاش رو فراتر بذاره ، ما مجبور به انجام واکنش سریع و بیش از اندازه اون اشتباه بشیم.

    واکنش هامون باید به اندازه کنش ها باشه . مثلا نباید برا یه قهر کوچیک تهدید به طلاق و جدائی کنیم.
    همینطور در ارتباط با تربیت فرزندانمون هم این نکته مهمی است که تنبیه باید به اندازه رفتار ناپسند فرد باشد.
    و بالعکس هم در خصوص تشویق.
    حتی در دادن هدیه / کادوی تولد / پول تو جیبی و...

    در ارتباط با سایرین و خانواده ها هم (نقل به مضمون از یه حدیث) نه چندان سستی کن بر تو دلیر گردند و نه چندان درشتی که از تو سیر گردند.

    یا در ارتباط با کنترل ، اگر بیش از اندازه کنترل کنیم ، هزینه (وقت و انرژی و پول) زیادی پرداخت خواهیم کرد و اگر کنترلی نداشته باشیم سیستم (زندگی) از هم خواهد پاشید.

    تعادل در زندگی حرف اول و آخر رو می زنه ، نه بیشتر (افراط) و نه کمتر (تفریط)


  4. 17 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    baby (پنجشنبه 16 شهریور 91), sookoot (چهارشنبه 26 تیر 92)

  5. #23
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    257
    Array

    جعل محبت و مهربانی کار خداست

    در زندگی مشترک زمانهائی پیش میاد که محبت بین همسران کم میشه ، گاهی تنفر و انزجار جای خودش رو به عشق میده. با اینکه هر دو (زن و شوهر) هم انسانهای پاک و وارسته ای هستند!!!

    وقتی که به زعم خودمون همه راهها رو رفتیم ، اما با این بلیه (آزمایش) مواجه میشیم.
    چه باید بکنیم:

    یکی از راهها رفتن به سمت خداست و درخواست از اوست که دوباره محبت و عشق رو بین ما قرار بده.

    مگه نه اینکه خودش فرموده:

    و جعل بينكم مودَّة و رحمة (سوره روم ، آيه 21)
    خداوند در ميان شما مودت و رحمت قرار داد


    اين خواست الهیه كه ميان زن و مرد مودت و مهربانى برقرار كرده.

    خالق هستی به عناوین مختلف میخواد بنده اش به سمتش بره ،
    گاهی با قرار دادن او در شادیها و موفقیتها که برود و شکر گذاری کند.
    گاهی هم با قرار دادنش در رنجها و محنتها که بنده به سویش برود و درخواست کند.


    میشه در اوج مشکلات زناشوئی ، جائی که همه درها رو بسته می دونیم و همه راهها رو رفته ، این راه رو هم امتحان کنیم و بریم به سمت خالق همه عشقها و از او این محبت رو بخوایم. بخواهیم که محبت همسرمون رو در دل ما بیشتر و بیشتر کنه.

    سخن رو با روايتی از رسول اكرم صلى الله عليه وآله و سلم به پایان می برم كه حضرت مى فرمايند:

    ((مَن صَبَرَ على سوء خُلق امرَاءَتِه اءَعطاهُ اللَّه من الاجر ما اءَعطاهُ داود عليه السلام على بلائه ، و من صبَرَت على سوء خُلق زَوجها اءَعطاها مثل ثواب آسيه بنت مزاحم))

    (اگر مردى بدخلقى و سوءرفتار همسر بداخلاقش را تحمل كند اجر صبر او مثل اجر داوود پيغمبر است .
    همين طور اگر زنى سوءرفتار مردش را تحمل كند و پذيراى خلق و خوى ناپسند و رفتار نامناسب او باشد خداوند همان ثوابى را كه به آسيه همسر فرعون عنايت كرد، به او نيز خواهد داد)).

    بحارالانوار، ج 100، ص 247، حديث 30




  6. 13 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    baby (یکشنبه 15 بهمن 91), sookoot (چهارشنبه 26 تیر 92), ویدا@ (چهارشنبه 26 تیر 92)

  7. #24
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    257
    Array

    RE: تجربه / توصیه های BABY به زوج های جوان

    دوره های مختلف زندگی مشترک

    همانطور که یک نهال کوچک تا به یک درخت کهنسال تبدیل بشه ، دوره های متفاوتی داره و بالطبع در هر دوره نیازهای متفاوت داره. طبیعیه این نهال در سالهای اول نیاز به رسیدگی و توجه بیشتر داره ، آب و نور کافی می خواد همینطور هم زندگی مشترک نیز در دوره های مختلف نیازها و شرایط خاص خودش رو داره.

    از طرف دیگه آسیبهای وارده و شدت اونها هم به این نهال / درخت هم متفاوته. برای همین هم توصیه هائی که برای یک زندگی 20 ساله میشه شاید برای یک زندگی تازه شکل گرفته مفید نباشه.

    در سالهای اول زندگی - سالهای 1تا 5- معمولا آسیبها ناشی از سوئ تفاهمات ، انتظارات بعضا نابه جا ، شناخت نادرست از تفاوتهای فرهنگی و اجتماعی خانواده دو طرف ، تمرکز بر ایده آلها بجای واقعیات و... ببوده و باعث بروز مسائلی می گردد. اینگونه آسیبها ، اسیبهای خیلی جدی نبوده و تنه نهال رو زخمی میکنه.


    اما گفتگو از طلاق ، تهدید به طلاق برای تادیب همسر ، تهدید به طلاق برای جلب محبت بیشتر ، با بروز کوچکترین مسائل انجام کارهای ناپخته ای مثل رفتن به دادگاه و درخواست جدائی و... آسیبی جدی و بنظر من تیشه به ریشه درخت زدن است.

    بنابراین ضمن هشدار درخصوص این موضوع - صحبت از طلاق بدون کمترین صبر و تحمل - ، راه حل رفع اکثر این قبیل کدورتها و آزردگیها چیزی جز صبر نبوده ، نیاز به رویه ای شامل سعه صدر همراه با جراتمندی و قاطعیت دارد.

    جه خوب بود مدیر همدردی عزیز ، آمارهائی از بیشترین مخاطرات زندگی مشترک در دوره های مختلف زندگی (مثلا 5 سال اول ، 5 سال دوم ، دهه سوم و... ) ارائه می دادند.

  8. 10 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    baby (چهارشنبه 27 دی 91), rozaneh (چهارشنبه 26 تیر 92), sookoot (چهارشنبه 26 تیر 92), ویدا@ (چهارشنبه 26 تیر 92), بهار.زندگی (چهارشنبه 26 تیر 92)

  9. #25
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    257
    Array

    RE: تجربه / توصیه های BABY به زوج های جوان

    نگرش امیدوارانه به زندگی:

    وقتی که تعداد زیاد تاپیکهای با موضوع مشکلات ، دعواهای زندگی زناشوئی رو می بینیم.

    وقتی دعوا و کتک کاری بین زوجهای با سطح بالای تحصیلات رو می خونیم.

    وقتی قهرهای طولانی مدت همسران ، قهرهای بالاتر از یکسال و... رو مرور می کنیم.

    وقتی دعواهای همسران حتی در بین کسانی که اصلا انتظارش رو نداریم رو مش نویم .

    وقتی ...

    درسته که با یه نگرش فرد کاملا نا امید میشه ، اما یه نگرش دیگه خط بطلانیه بر:

    تمام حرفهای ناامید کننده ، تمام بن بستهای زندگی ، تمام فکر کردن ها به جدائی و طلاق

    چرا که این نمونه ها ، قاعده ذهنی منو مبنی بر اینکه اگه در یه زندگی قهر - تنش - عدم تفاهم - زد وخورد - و... وجود داشته باشه ، این زندگی بدرد ادامه دادن نمی خوره و باید جدا شد، رو بر هم می زنه.


    وقتی این خاطرات رو می خونیم ، یا با چنین زندگیهائی در عالم واقع روبرو میشیم که علیرغم دعواها و کتک کاریها ، قهرها و... بازهم زن و شوهری با هم ادامه میدن ، سعی بر حل مسائلشون می کنن. وقتی می بینیم که یه قهر بیش از یک سال ! سرانجام به آشتی و وصل رسیده ، می فهمیم که :
    این امکان وجود داره که مسائل زندگی ما هم قابل حل خواهند بود. مسائلی که عمدتا کوچکتر از مسائل زندگیهای دیگران است. پس:
    با واقعیتهای زندگی (زندگی روزهای خوشایند و ناخوشایند داره ) راحت تر کنار می ایم ،
    روزهای خوش زندگی رو شکر گذار خدا هستم.
    در روزهای ناخوش زندگی ، صبر پیشه کرده و از خدا می خوام حال و روزم رو خوش منه و آرامش رو به زندگیم برگردونه
    .

  10. 10 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    baby (یکشنبه 15 بهمن 91), deljoo_deltang (دوشنبه 15 مهر 92), rozaneh (چهارشنبه 26 تیر 92), sookoot (چهارشنبه 26 تیر 92), ویدا@ (چهارشنبه 26 تیر 92), violet (یکشنبه 14 مهر 92), بهار.زندگی (چهارشنبه 26 تیر 92)

  11. #26
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    257
    Array
    "مقابله به مثل"

    در زندگی مشترک لحظاتی پیش می آید که ما به شدت از کاری که همسرمان کرده ناراحت می شویم ، واکنشهای متفاوتی بروز می دهیم . گاهی این واکنشها مناسب وگاهی نیز نامناسب است.

    تشخیص واکنش مناسب گاهی اوقات برای ما دشوار است چرا که وسوسه های شیطان برای خروج از مسیر درست ، در این لحظات که لحظاتی همراه با خشم ، کدورت ، بد دلی و نفرت و ... هست ، بسیار بیشتر می شود. او مارا براین می دارد که از مسیر صحیح خارج شده و واکنشی در جهت خواست خودش انجام دهیم.


    مثلا:

    در بازار نگاه همسر من به فروشنده / رهگذری گره می خورد ، من نمی پسندم اما بجای برخورد صحیح در صدد "مقابله به مثل" برآمده و قصد تلافی دارم.


    • در یک مهمانی خانوادگی همسر من با نامحرم گرم گرفته ، یا با او دست می دهد و من از این موضوع آزرده شده ام ، در مقام "مقابله به مثل" من هم در موقعیت مشابه همین کار ناصواب را انجام می دهم.



    • در یک رابطه پنهانی همسر من به من و زندگیمان خیانت می کند ، من هم تصمیم می گیرم "مقابله به مثل" کرده و خیانت کنم.



    • پس از یک مشاجره همسر من قهر می کند ، من هم مترصد فرصتی هستم تا "مقابله به مثل"
      کرده و با او قهر کنم.



    • در یک موقعیت ، همسر من به پدر و مادرم توهین می کند ، من این موضوع را برنتابیده و در اولین فرصت "مقابله به مثل" کرده پدر و مادرش را با بدترین جملات پذیرائی می کنم.
    • و
    • و


    در تمامی موارد فوق اگر چه می دانم کار خوبی نیست ، اما در مقام واکنش به رفتار طرف مقابل تمایل به انجامش دارم. گفتگوی درونیم مرا به سمت این قبیل واکنشها سوق می دهد ، اما کلید حل مشکل تذکر به خودم در اینکه این واکنش من مورد رضای خدا نبوده و چون ناصواب است اثر تخریبی خود را روی زندگی مشترکمان می گذارد ، با مدنظر قرار دادن این اصل که " همیشه کار خوب خوبه " شرایط نباید در انجام رفتارمنفی من تاثیر گذار شود، باید مراقب اعمال و کردار خودم در این لحظات بحرانی باشم ،


    می توانیم "مقابله به مثل" را از مقابله به مثل در رفتارهای بد و زننده به "مقابله به مثل" در عشق و محبت تغییر دهیم ، مترصد فرصتی برای "مقابله به مثل" در احترام به همسر ، محبت به او ، بیشتر کردن لحظات عاشقانه ، و در یک کلام "مقابله به مثل" در خوبیها باشیم.


    «خدا گوید:تو ای زیباتر از خورشید زیبایم،
    تو ای والاترین مهمان دنیایم،
    بدان آغوش من باز است،
    شروع کن، یک قدم با تو،
    تمام گامهای مانده اش با من…»

  12. 8 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    asemani (چهارشنبه 26 تیر 92), del (چهارشنبه 17 مهر 92), deljoo_deltang (دوشنبه 15 مهر 92), rozaneh (چهارشنبه 26 تیر 92), sookoot (چهارشنبه 26 تیر 92), ویدا@ (چهارشنبه 26 تیر 92), violet (یکشنبه 14 مهر 92), بهار.زندگی (چهارشنبه 26 تیر 92)

  13. #27
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    257
    Array
    افکار ما

    وقتی یه موقعیت بحرانی اتفاق میفته

    در ما تولید فکر میکنه

    این فکر / افکار احساسات ما رو تحت تاثیر قرار میده

    بر اساس این احساسات رفتاری از ما سر می زنه

    می خوام قدری راجع به این افکار صحبت کنم. مثلا:

    تنها تو خونه نشستید ، صدای پنجره میاد ، فکر می کنید دزد اومده ، می ترسید ، می رید آشپزخونه و یه چاقوی بزرگ دستتون می گیرید

    موقعیت --- فکر ---- احساس ---- رفتار

    تنها تو خونه نشستید ، صدای پنجره میاد ، فکر می کنید باد میاد ، حس کنجکاوی ، می رید پنجره رو چک می کنید.

    چاقو بدست گرفتن و یا چک کردن پنجره (رفتار ها) منشاش همان فکر تولید شده بوده.


    حالا در زندگی مشترک ،

    در یه موقعیت قرار گرفتید (مثلا همسرتون براتون یه هدیه خریده ، یه موقعیت خوب خوب) ----- افکار خودآیند منفی به سراغتون میاد (مقصر بوده ، میخواد منت کشی کنه) ----- مواجه با احساس میشید ، مثلا حس تنفر ------ رفتار سر زده ، اخم ، قهر



    ما باید راهی برای رسیدن به این فکر ها بیابیم ، باید شواهد رو بررسی کنیم. تا برسیم به "واقعیت"

    اگر فکر منفی رو مساوی با "واقعیت" بگیریم نتیجه اش میشه .... رفتار منفی


    این مواردی که گفته شد به معنای "خوش بینی" نیست اگر چه مرتبط هست ، این بمعنی "مثبت اندیشی " و " خوش خیالی" نیست .
    بمعنای دیدن "واقعیات" است. باید منشا این فکرها را جستجو کرد ، و افکار را بر اساس واقعیات تنظیم کرد.


    و برای دیدن واقعیات نباید ، ذهن خوانی کرد ، نباید تعمیم افراطی کرد، .... تاپیک های خطاهای شناختی را ببینید.

    «خدا گوید:تو ای زیباتر از خورشید زیبایم،
    تو ای والاترین مهمان دنیایم،
    بدان آغوش من باز است،
    شروع کن، یک قدم با تو،
    تمام گامهای مانده اش با من…»

  14. 4 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    del (چهارشنبه 17 مهر 92), deljoo_deltang (دوشنبه 15 مهر 92), ویدا@ (یکشنبه 14 مهر 92), violet (یکشنبه 14 مهر 92)


 
صفحه 3 از 3 نخستنخست 123

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. توصیه به همه ی افراد در شرف طلاق و طلاق گرفته.....
    توسط ترنم بهاری در انجمن متارکه و طلاق
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: شنبه 02 تیر 97, 17:52
  2. پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: یکشنبه 28 اردیبهشت 93, 11:43
  3. اهای جماعت من زود زود میگ میگی وابسته میشم.کمکم کنید
    توسط gheryeh در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 19
    آخرين نوشته: دوشنبه 20 خرداد 92, 15:29
  4. از نظر گاه شما BABY چگونه شخصیتی بود؟
    توسط baby در انجمن مسائل واخبار اعضاء و تالار
    پاسخ ها: 10
    آخرين نوشته: چهارشنبه 23 تیر 89, 15:23
  5. زود رنج کیست و زود رنجی چیست؟
    توسط keyvan در انجمن آگاهی ها، مهارتها و روشها
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: یکشنبه 13 اردیبهشت 88, 15:41

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 02:52 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.