خاطرات رابطه جنسی خود را چگونه فراموش کنم؟

دختری 25 ساله هستم.من گاهی مطالب این سایت را میخوانم.امیدوارم به من هم کمک کنید.
حدود دو سال قبل با پسری اشنا شدم و متاسفانه رابطه ی ما بعد از مدتی به رابطه جنسی کشیده شد.و من بکارت خود رو از دست دادم.بعد از مدتی بعلت مشکلاتی که این شخص در کار و درسش داشت رابطه ی خود را با او تمام کردم.سیم کارتمو تغییر دادم و هدایایش را دور ریختم.

اما هنوز فکر اون پسر و روابطمون از ذهنم بیرون نرفته.فکر اینکه او اولین پسری بوده که همچین رابطه ای را با او تجربه کردم باعث شده هنوز نتوانم او را فراموش کنم و به پسر دیگری فکر کنم.
خاطرات او را چگونه فراموش کنم؟

سحر عزیزم سلام.از اینکه به اینجا اعتماد کردی و مشکلت رو عنوان کردی ازت ممنونم.

شاید من نتونم درست درک کنم که تو چه احساسی داری؟اما میدونم تا حدی حست طبیعیه..نزدیکترین رابطه ای که افراد میتونن با هم داشته باشن قطعا پرشورترین احساسها رو ایجاد میکنه..نمیخوام از اشتباهت بگم که حتما خودت میدونی...

راستش من بیشتر برای همدردی اینجا پست میذارم.چه خوب که سیم کارتتو عوض کردی..چه عالی که هدیه ها رو دور ریختی..

من ازت میخوام با خودت همدلی کنی..به خودت حق بدی که ناراحت باشی..
یه کاغذ بردار و احساست رو بنویس..به اون پسر نامه بنویس..حرفای نگفته ای اگه داری بنویس.

به خودت نامه بنویس..بهش بگو چقد دوسش داری..بهش بگو درک میکنی عادت کرده اما چون دوسش داری از اون رابطه جدا شدی...از روحت از بدنت طلب کن تا منتظر یه فرد جدید باشه کسی که همسفر زندگیت میشه.
بعد اون کاغذا رو بسوزون.

از خودت تشکر کن که اینجا مشکلتو بیان کردی..بهش بگو نگرانشی..بهش بگو خودتو مستحق این میدونی که الان فقط و فقط به خودت فکر کنی و تمرکزت روی ایندت باشه.

و بگرد ببین چرا به سمت همچین رابطه ای رفتی..تو خوبی ..به خودت محبت کن

راستش چیز بیشتری به ذهنم نرسید.برات دعا میکنم.

موفق باشی:72::72:

سلام خانومی

خوش امدی به همدردی

واقعا یکسری خاطرات خیلی تلخن و از ذهن پاک نمیشن

بهترین راه به نظرم اینه که از این اتفاق تلخ درس بگیری و برات بشه عبرت.

یه چیزی رو نفهمیدم. از بیاد آوردن خاطرات غصه میخوری که چرا فریب خوردی یا دلت برای اون تنگ میشه ؟

زمانی که با او اشنا شدم اوضاع خانوادگی بدی داشتم.اما درس عبرت گرفته ام و خود را دیگر وارد این دوستیها نکردم.

هم غصه میخورم و هم نمیتوانم او را به عنوان اولین کسی که تجربه رابطه جنسی به من داد فراموش کنم.رابطه جنسی را با او تجربه کردم و هر زمان که از رابطه زن و مرد صحبت میشود خودم و او را به یاد می اورم و دلم میگیرد.

من سختی های زیادی کشیده ام.بارها بخاطر نداشتن پول بلیط اتوبوس پیاده رفته ام.روزهای برفی از خجالت نداشتن لباس و کفش مناسب دانشگاه نرفته ام و غیبت خورده ام.با رنج زیاد درسم را تمام کردم.

الان کار میکنم.

ان پسر به من گفت برویم بکارتم را ترمیم کنیم اما من قبول نکردم چون نمیخواهم به همسر اینده ام دروغ بگویم و او خیال کند با دختری بدون رابطه و دست نخورده ازدواج کرده است.اضطراب گفتن را هم دارم.

گاهی چه خوب میشد در دریا غرقش د و با کف روی اب یکی شد.

به نظر من بعضی حرفا نگفتنش بهتره تا گفتنش

جز راست نباید گفت هر راست نشاید گفت

اگه به همسر آیندت بگی که تا آخر عمر امکان داره بهت شک داشته باشه؛ به نطر من مسائل جنسی شک برانگیز ترین چیز ممکن برای مرده...
تصمیم باخودته البته

سحر عزیز ، به نظر من وقتی این افکار به ذهنت میاد خودتو سرگرم یه چیز دیگه کن، میدونم خیلی سخته ولی تلاش کنی میشه
و از این نترس که اگه به همسر آیندت بگی چی میشه...عقل سلیم میگه باید راستش رو گفت اگه دوستت داشته باشه و واقعا تو رو بخواد درکت میکنه که بچگی کردی ولی حتما خوشحال میشه که انقدر بهش اعتماد داری که راستش رو گفتی و قایم نکردی
1٪به این فکر کن که اگه نخوای بگی و اون به طریقی متوجه بشه چه خواهد شد

سلام

خانومی من شرایطتت و نگرانیهاتو نسبت به اینده درک میکنم

اما صداقت در زندگی مهم ترین اصله و مطمئن باش اگر همسر آینده ات چه یک روز بعد از ازدواج و چه 10 سال بعدش بفهمه عکس العمل خیلی تندی نشون میده که حق هم داره

نمیخواد شما هم وسط مجلس خواستگاری جلو همه بگی اینو.میتونی در خلوت که با اون اقا میخوای صحبت کنی براش توضیح بدی

به نظرم نگفتنش عین خیانت به اطمینان اون طرفه.
ولی دوست خوبم اینطور که از نوشته هات برمیاد انگار به خاطر ماجرایی که اتفاق افتاده ناراحت نیستی و افسوس نمیخوری

بیشتر انگار دلتنگ هستی و اگر دوباره سر و کله اون پیدا بشه همون آش و همون کاسه

شما الان باید حالت تنفر از اون داشته باشی نه حالت دل گرفتن !

اگر اینطوریه در افکارت تجدید نظر کن

نقل قول:

---

شما الان باید حالت تنفر از اون داشته باشی نه حالت دل گرفتن !

---

مریم جان من زیاد با این حرفتون موافق نیستم.ما باید عمل بخشایش رو برای خودمون و دیگران انجام بدیم تا بدونیم بار منفی خاطرات رو کنار بذاریم.
فقط اینجوری میشه با خاطرات ازاردهنده کنار اومد.تنفر عملا دردی دوا نمیکنه.
یعنی زمانی که بار احساسی خاطرات رو ازبین بردیم.

و درس عبرت گرفتن هم با تنفر فرق داره که گمونم دوستمون گفت دیگه وارد هیچ رابطه ای نشده.

موفق باشید

رابطه دوسر داره

يك سر ماجرا خودت بود كه ازون رابطه هم لذت بردي و هميتن لذته كه باعث شده فراموشش نكني

به نظرم ببخشيد اينقدر رك ميگم تو دلتنگ اون پسر نيستي يعني وقتي يكي بياد جاش و ازدواج كني دلتنگيت برطرف ميشه

يه جورايي از نظر جسمي وابسته بودي.حالا هم ميترسي چجور به همسر اينده ات بگي

اشتباهتو بذيرفتي بس سرتو يه مدت به موضوعي ديگه گرم كن و يه كم بخدا خودتو نزديكتر كن

اونه كه بايد ببخشه و دلتنگيتو برطرف كنه نه كس ديگه نه اون پسر نه هيج جايگزيني

البته بنظرم هيج پسري نيست كه بگه چقدر خوب كردي راستشو گفتي
فكر كردن راجع به اين موضوعو بزار سر وقتش فعلا با خودت كنار بيا و بدون هيج كس بدون اشتباه نيست

براي فراموش كردن اون رابطه هم به خودت زمان بده و بهش فكر نكن

جزيياتشو ياداوري نكن
خيلي مساله رو اهورايي و عاطفي نكن

زمان كمكت ميكنه