RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
واقعا دوست دارم کسانی که مشکل من رو دارن راهنمایی کنم و بگم که من تونستم از اون همه حقارت خلاص بشم و امکان تغییر حتما وجود داره و هیچ چیزی از دیگران کم نداریم.
شما اهل کجا هستید؟ اگه شیرازی باشی یا بتونی یه روز در هفته بیای شیراز میتونم کمکت کنم.
در ضمن راهنمایی هایی که دیگران کردن(بهار زندگی-meinoush) هم با توجه به مدتی که به کلاس روانشناسی میرفتم میتونه بهت کمک کنه اما از همه مهم تر کمک گرفتن از یک روانشناس هست.
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
من تهرانی هستم و امکانش نیست که بیام شیراز. باید همین جا دنبال یه روانشناس خوب بگردم. توی تاپیک غرقه سازی پست هاتو خوندم.شما با غرقه سازی توی اون کارگاه خوب شدی یا مراجعه به روانشناس بیشتر تاثیر داشت؟
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
بعضی عادتها تغییرشون سخته. ولی باید خودت بخوای که تغییر کنی. مثلا من خودم عادت ندارم تحت هیچ شرایطی مشکلاتمو با خونوادم،همسرم، دوستم یا نامزدم مطرح کنم. به ویژه از مطرح کردن مشکلاتم با همسرم همیشه ابا دارم. البته فیدبکهای بدی که از خانومها مبنی بر ضعیف بودن مردی که مشکلاتش را بروز می کند دیدم باعث تقویتش شده. مثلا من حتی زمانی که سرطان داشتم، رابطه رو قطع کردم تا به مداوای خودم بپردازم و چندین ماه تنها تحت درمان بودم. بعدش که فهمید بسیار عصبی شد و گفت که من اونو یک وحشی فررض کردم. خونوادم هم اواخرش فهمیدند. ولی هرگز حتی یک بار نخواستم دلسوزی کسی رو ببینم. اینها رو برای این گفتم که بدونی گاهی اوقات تو مقصر نیستی. آموزشهای اطرافیان به تو می گوید باید در حاشیه باشی، مظلوم باشی یا برخی اوقات باید آنقدر قوی باشی که حتی مشکلاتت را ابراز نکنی. بایستی به شدت و سختی بجنگی تا بتوانی عادتت را تغییر دهی.
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
من در دو کارگاه روانشناسی ای که شرکت کرده بودم بدون اینکه خودم بدونم زیر نظر دو روانشناس بودم و فقط یک جلسه مشاوره در اونجا رفتم و اونها بیشتر متوجه مشکلم شدند و در همون کارگاه من رو درمان کردند . کارگاه خویشتن شناسی اگه گیر اوردی خیلی خوبه که بری یا کارگاههی مهارت های ارتباطی و قاطعیت
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
سلام سحر جون.منم به خاطر این موضوع رابطم با خونواده شوهرم به هم ریخته.کمکم میکنی؟نمیونم به شوهرم بگم بریم پیش روانشناس.کمکم میکنی؟ممنونت میشم:43::43:
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
نقل قول:
نوشته اصلی توسط ruz
سلام سحر جون.منم به خاطر این موضوع رابطم با خونواده شوهرم به هم ریخته.کمکم میکنی؟نمیونم به شوهرم بگم بریم پیش روانشناس.کمکم میکنی؟ممنونت میشم:43::43:
سلام
خوشحال میشم اگه کاری از من بر بیاد انجام بدم. ولی چه کمکی از من ساخته است؟
اگه شیرازی باشید میتونم بگم کجا برید. میتونید با همسرتون توی یه کارگاه روانشناسی شرکت کنید بعد با روانشناس پنهانی در مورد همسرتون صحبت کنید یا اصلا خودتون برید پیش روانشناس تا راهکاری به شما بده که همسرتون هم ترغیب بشه که به روانشناس مراجعه کنه.
تاپیک درون گرایی تون رو خوندم فکر کردم همسرتون مشکل دارن حالا که مساله درون گرایی شماست خوب نیازی نیست همسرتون در جلسه مشاوره شرکت کنه فعلا مشکل خودتون رو حل کنید . من که درونگرایی بیش از حدم حل شده دیگه مشکل زیادی در رابطه با دیگران ندارم و فقط به تجربه نیاز دارم . امیدوارم زندگیتون مثل زندگی من رنگ و روی تازه ای بگیره.:43:
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
واي سحر جون اينكه ميگه مشكل درون گرايي بيش از حدت حل شده خيلي عاليه من بزرگترين آرزوم همينه گاهي
وقتا خواب ميبينم كه يه دختر شلوغ و شيطونم كه توي جمع داره بلند بلند حرف ميزنه و ميخنده
از اينكه بقيه بهم بگن واي چه دختر خوب و مظلومي متنفرم...
هميشه دوست دارم مشكلم حل بشه و برم پيش مشاور ولي نميدونم كي و پيش كي؟
حالا كه ميگي حل شده و درمان داره خيلي خوشحال شدم يعني ميشه:316:
ميتوني از اون كارگاهي كه رفتي بپرسي كه تو تهران يه همچنين جايي رو معرفي كنه كه من برم؟
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
چشم هروقت فرصت کردم حتما می پرسم.
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
سلام
سحر خانم امکانش هست آدرس کارگاه هایی که توی شیراز برگزار میشه رو بگید؟
من دانشگام نزدیک شیرازه
از کجا باید آدرس کارگاه ها رو بپرسم....بعد هزینه هر کارگاه چند تومنه؟
ممنون میشم راهنمایی کنید
RE: میخوام شخصیتم به طور کل عوض بشه
سلام
به این سایت مراجعه کنید.
http://www.hamyaran.ir/
هزینه کارگاه اول 230000تومان هست که در مدت سه ماه میتونید بپردازید. خویشتن شناسی هم هزینه اش 300000تومان هست