همسرم نسبت به من شكاك است - فوري

با سلام به همه ي شما دوستاي گلم
تورو خدا يه كم منو راهنمائي كنين كمكم كنين ديگه از اينكه باهام اينطوري رفتار بشه و بهم توهين بشه شخصيتم له بشه خسته شدم
من نسيم هستم 26 ساله دانشجو و شاغل ، حدود يكساله با همسرم دوران عقد رو سپري ميكنيم بينهايت دوستش دارم واقعا عاشقش هستم از اينكه باهام قهر كنه ديوونه ميشم ، همسرم ميدونه كه من چقدر دوستش دارم حتي از اين علاقه ي شديد من براي خواهراش هم تعريف كرده بهم ميگه اگه من يك روز باهات حرف نزنم تو دق ميكني از غصه ، با هر جروبحث كوچيكي باهام داعوا و قهر ميكنه ، چند روز پيش با مامانم قرار داشتم كه بعد از اينكه كارم تموم شد با هم بريم بيرون ، با همسرم تماس گرفتم و موضوع رو بهش گفتم طبق معمول هميشه گفتش كه هروقت رسيدي پيش مامانت با گوشي مامان يا بهم زنگ بزن يا اس بده ، از شانس بد من اون روز ايرانسل ها آنتن نميدادن و كلشون قطع شده بودن و من نتونستم نه با گوشي خودم و نه گوشي مامان تماس بگيرم ، اون روز توي خيابون اضطراب داشتم كه چي ميشه ولي به مامانم چيزي نميگفتم فقط ميگفتم بدو سريع بريم خونه كه الان همسرم نگران ميشه ، رفتيم خونه و سريع به همسرم زنگ زدم و موضوع رو براش تعريف كردم ، چون ايرانسل ها قطع شده بودن هر چي به گوشيم زنگ زده بود گفته بود خاموشه گوشي مامان هم در دسترس نبوده ، شروع كرد به داد و بيداد كه تو دروغ گفتي با مامانت نبودي زود باش بگو كجا بودي كه گوشيت رو خاموش كردي ، واقعا با حرفاش داغونم كرد ، الانم سه روزه كه اصلا بهم نه زنگي زده نه پيامي داده فقط همون روز بهم پيام داد كه تو يه دروغگويي و ديگه همسر من نيستي ، خواهش ميكنم بگين چيكار كنم ؟

سلام
به تالار همدردی خوش اومدی :72:

یه کم آروم
طوری نشده که ، این هم اولین و آخرین دعواتون نخواهد بود
مطمئن باش تو هنوز همسرش هستی و اون هم هنوز شوهرت
یه سوء تفاهم پیش اومده که باید با آرامش و مدیریت صحیح حلش کنی

دوست گرامی
اینکه ایشون اینقدر از دست شما عصبانی شده نشون دهنده علاقه ی زیادش به شماست ولی متاسفانه راه صحیح ابرازش رو بلد نبوده و از نوشته هاتون هم پیداست که شما هم متعاقبا خیلی همسرتون رو دوست دارید ولی از روی ناآگاهی رفتارهایی را نشون داده اید که ایشون رو هم رنجوندید

به نظر من
طی یک تماس و یا یک اس ام اس با لحنی آرام و عاشقانه بهش بگید
عزیزم من تو رو دوست دارم و از اینکه بینمون سوء تفاهم پیش اومده ناراحتم منتظرم هروقت فرصت داری در این مورد با هم صحبت کنیم

و بعدش دیگه کاری انجام ندهی و منتظر باشی تا همسرت اقدام کنه

اونچه که مسلم هست شما خطایی نکرده ای ولی اگه بخواهی با گریه و زاری و اصرار و خصوصا اینکه مادرت رو هم شاهد بگیری به شوهرت ثابت کنی که اون چیزی که فکر می کنه صحیح نیست کار به جایی نمی بری

بهترین راه حل اینکه که راه را برای یه گفتگوی مسالمت آمیز باز کنی و وقتی شوهرت به تلفن یا ای ام اس شما جواب داد با روی باز بپذیری و در کمال خونسردی و صد البته محبت بهش بگی که نتونستی بهش تلفن بزنی و در ضمن ازش بخواهی که اگه توی موقعیتی اینچنینی قرار گرفتم و هیچگونه دسترسی به شما نداشتم چه تدبیری داشته باشیم که نگران همدیگه نشویم و دلخوری پیش نیاد:72:

از شما دوست عزيزم بسيار ممنونم
بخدا من هيچ كاري انجام ندادم كه بخوام همسرم رو ناراحت كنم حتي همون روز كه از خونه تماس گرفتم و موضوع رو مطرح كردم واقعا با لحن خيلي خوبي اين موضوع رو عنوان كردم ولي باهام اونطوري برخورد كرد الانم مطمئن هستم اگه پيام بدم جوابمو نميده واقعا نميدونم بايد چيكار كنم

سلام نسیم جان

بخاطر مشکلی که داری بینهایت ناراحت شدم و از صمیم قلب درکت می کنم که چی می کشی.
عزیزم من کارشناس نیستم و شاید نظری که می خوام بگم درست نباشه، اما مطابق تجربه ای که از اطرافیانم دارم می گم.

ببین کسانیکه زیاد شکاک هستن، در واقع شاید بشه گفت که دچار نوعی بیماری هستن. و این ذهنیت رو نسبت به کسی که دوستش دارن و براشون مهمه، نشون می دن. غافل از اینکه آزارش می دن.
زندگی با چنین کسانی شاید خیلی آسون نباشه و بعبارت دیگه برای هرکسی آسون نیست، چراکه یه مهارت های خاصی می خواد.
بنظر من اگه کسی فکر می کنه توانایی اش رو نداره، بهتره از همون اول زندگی با چنین فردی رو شروع نکنه. اما اگه کرد باید درکش کنه و حسابی مراعاتش رو بکنه تا این ذهنیت اون به حداقل برسه.

همچنین باید حساسیت خودش رو کم کنه. منظورم اینه که شما نباید مدام با خودت فکر کنی که چرا شوهرم بهم اعتماد نداره و اگه من بخوام یواشکی کاری کنم که اون نفهمه می تونم. و من با تمام توانایی ام بهش وفادارم و از این حرفا. چون این حرفا برای یه آدم عادیه و نه یه کسی که به بیماری شکاکی دچاره.

باید کاری کنی که در مواقعی که شک داره، شکش رو به حداقل برسونی. مثلا اونروز هرطور شده باهاش یه تماسی می گرفتی، حالا شده با تلفن عمومی و یا تلفن بوتیکی جایی و طوری که صدای مادرت رو هم می شنید.
الان هم به شوهرت بگو با شماره شکایت مردمی ایران ایرانسل تماس بگیره و با دادن تاریخ و آدرس منطقه ای که اونروز بودید، صحت حرف شما رو تایید کنن. (البته اول خودتون امتحان کنید و ببینید که در جریان هستن، یه وقت اونها هم بی خبر میشن و کار بدتر میشه)
در ضمن اینکه این کارا رو می کنی، وقتی که هربار دیدی شکش برطرف شد، بهش با مهربونی بگو دیدی من راست گفتم هر زن دیگه ای بود تحمل نمی کرد. اما من چون دوستت دارم می خوام آرامش پیدا کنی، تو هم اگه دوستم داری به عشقم ایمان بیار و بهم اعتماد داشته باش. (منظورم اینه که تو عمل شکش رو برطرف کن و بعد با روی خوش بهش یادآوری کن که کارش درست نیست ولی خودت رو اصلا بابت بی اعتمادیش اذیت نکن و فرض بگیر که داری با یه بیمار مدارا می کنی)

اگه هم می بینی که خیلی افراطی شکاکه می تونی ازش بخوای تا با یه بهانه ای پیش مشاور برین و اون هم باهاش صحبت کنه. و هردو باهم یه سری مهارت هایی رو یاد بگیرین.

از راهنمائي شما دوست عزيزم خيلي سپاسگزارم
الان چيكار كنم ؟ الان من بايد بهش زنگ بزنم چون بالاخره به منم خيلي توهين شده واقعا تحقيرم كرده با اينكارش ولي الان سه روزه كه اصلا باهام تماس نگرفته چيكار كنم ؟

ailara77 گرامی
اینکه الان شما آزرده شدید و ناراحتید طبیعی است ولی تا بستر مناسب فراهم نشه مقدمات رفع دلخوری پیش نمیاد
بالاخره توی زندگی این دلخوری ها پیش میاد اجتناب ناپذیرند ولی مهم نحوه برخورد ما با این مشکلات هست
اینکه من گفتم
مرحله اول)
شما پیش قدم شوید برای این هست که شما حسن نیت خودتون رو نشون بدهید و قدم درست را برداشته باشید
و بعدش هم گفتم
مرحله دوم)
دیگه اقدامی نکنید تا همسرتون به اقدام شما جواب بدهد
مرحله سوم)
وقتی شوهرت اومد جلو که احتمالا با ناز و حق به جانبی جلو می آید شما با مهربانی پذیرا باش و در حالیکه با لحنی عاطفی او را می پذیری دلخوری ات را بیان می کنی

ممنون از راهنمائي شما
باشه من باهاش تماس ميگيرم برام دعا كنين

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

ديدين باهاشم تماس گرفتم ولي اصلا جوابم رو نداد واقعا دارم ديوونه ميشم
آخه اين كجاش انصافه كه با دختري كه تمام دين و دنياش همسرشه يه تار از موهاش رو به دنيا نميده اينطوري رفتار بشه آخه مگه من چيكار كردم به قران قسم ميخورم كه من هيچ خطايي نكردم كه همسرم بهم شكاك بشه ولي نميدونم چرا اينطوريه ، تازه هرچي گفته گفتم باشه حتي بدون چادر از خونه بيرون نميام ، در تمام لحظات خلوت و تنهائيم فقط با پروردگارم راز و نياز كردم و گفتم خداي خوب و مهربان من فقط تويي كه اگاه به تمام رفتاراي من در غياب همسرم هستي فقط تو هستي كه شاهد اعمال مني و فقط خودت ميدوني كه تمام حرفام حقيقته فقط خودت خدا جونم ... باوركنين تمام اين حرفارو با بغض دارم مينويسم چون من هيچ گناهي مرتكب نشدم هميشه طوري رفتار كردم كه اعتماد همسرم رو جلب كنم ، واقعا اين نهايت بي انصافيه بدوني يه نفر ديوونه وار عاشقته و از اينكه باهاش قهر كني غصه ميخوره و خواب و خوراك نداره بعد بخاطر افكار خودت غذابش بدي ، دارم دق ميكنم

عزیزم ناراحت نباش
مهم اینه که شما درست عمل کنی
شاید نشنیده شاید روی سایلنت بوده و .... به چیزهای مثبت فکر کن
اشکالی نداره سعی کن با آرامش رفتار کنی
این قهر ها و در پی اون گریه های متوالی شما باعث شده یه دور غلط در زندگیتون ایجاد بشه
این وابستگی بیش از حد شما به شوهرتون اون رو آزرده و در این مشکل که شما باعثش نبودید به دلیل همون رفتارهای نادرست شوهرتون همون راه قبل رو در پیش گرفته یعنی اونقدر ناز می کنه و حق به جانب خواهد بود تا شما را در تنگنا قرار دهد
ولی شما باید رفتارت رو از همین الان عوض کنی
ببین نسیم جان اگه 10 سال از زندگی ات به همین منوال می گذشت تغییر کردنت خیلی سخت بود چون به همون زندگی گذشته خو گرفته بودی و ترک عادت به مراتب سخت تر
ولی از الان که اول زندگیتون هست خیلی سریع تر و راحت تر می تونی تغییر کنی
با تماس تلفنی نشد عیبی نداره
بهش اس ام اس بده و مطمئن باش که اون رو می خونه
و بعد فقط صبر کن و رفتار عادی ات رو در پیش بگیر جوری که اطرافیان متوجه این ناراحتی پیش اومده نشوند
طول میکشه ولی مطمئن باش


نسیم خانوم باز هم تاکید می کنم
به دنبال این باش که درست رفتار کنی و بقیه رو بسپار به دست خدا
صبر کردن خیلی از چیزها رو درست می کنه
پس با آرامش صبر کن و تمرکزت رو از شوهرت کمی دور کن و به خودت توجه کن و در صدد یادگیری مهارت های زندگی زناشویی باش :72:

عزیزم تو که شوهرتو میشناسی نباید بهانه بدی دستش..
چون اخلاقشو میدونستی و بهت تاکید هم کرده بود اون روز باید هرطور میشد باهاش تماس بگیری و حتی بدی مادرت باهاش حرف بزنه!
ببین گلم اینجا کسی نمیخواد بدبین یا نا امیدت کنه اما تو باید محتاطانه عمل کنی:305:

خیلی سخته که این رفتارها و شکاکیها ادامه دار بشه تو زندگیتون عزیزم
باید از الان تا نرفتین زیر یه سقف خوب در موردش فکر کنی چون فردا ممکنه از خونه که بره بیرون حتی به تنها موندنت تو خونه هم شک کنه و نتونه سرکارش آرامش داشته باشه و از طرفی تو رو هم ناخواسته عذاب بده

اگه تلفنت رو جواب نداد بازم سعی کن ...بهش پیام بده و براش توضیح بده اما فرصت پی بردن به اشتباه رو به شوهرت هم بده و بذار فکر کنه و خودش متوحه بشه که همیشه تا این حد شکاکی درست نیست و باید موقعیت و زمان رو هم در نظر بگیره بعد قضاوت کنه.

چون میدونه زیاد یبهش وابسته ای و دوستش داری داره ناز میکنه و اذیتت میکنه شایدم میخواد غیر مستقیم کاری کنه که وابستکیت رو بهش کم کنی و به خودت متکی باشی!!

مطمئن باش بعدش دلش برات تنگ میشه و به زودی باهات تماس میگیره ...نگران نباش عزیزم درست میشه انشاء الله

موفق باشی عزیزم:72:

خواهر گلم:72: صبر كن و ارامشت رو بدست بيار
من با بالهاي صداقت عزيز موافقم الان بهتره بهش پيام بدي و بعد صبر كني ببيني عكس العمل اون چيه

اما يه توصيه بهت دارم
بعد از اينكه اشتي كردين و اوضاع عادي شد و خيالت از اين بابت راحت شد حتما پيش مشاور برو . شك و شكاكي قضيه كوچيكي نيست ميتونه بعدا و تو زندگيت خيلي برات مشكل و دردسر ايجاد كنه . خوب بهش فكر كن و تصميم درست بگير . زندگي دكمه برگشت نداره :305: