* جملات كوتاه و نغز در خصوص مهارتهای زندگی

اگر روزی خواستی تعداد دوستانت رو بشماری ، این کار را در روزهای سخت زندگیت انجام بده نه در روزهای خوشت...

اهداف زندگیت را طوری تعیین کن ، که حتی اگر علیرغم تلاش فراوان ، در رسیدن به انها ناکام شدی و سهم تو ، شکست بود ، با خود بگویی "ارزشش را داشت"

به قدری در زندگی ، اتفاقاتی با شروع شیرین ولی فرجام تلخ و اتفاقاتی با شروع تلخ ولی فرجام شیرین تجربه کرده ام که این روزها جرات شاد شدن در زمان شنیدن خبرهای به ظاهر خوش و ناراحت شدن در زمان شنیدن خبرهای به ظاهر بد را ندارم.

افرادی که در کلامشان ، فقط از خوشی و لذت و انرژی مثبت و کلمات شیک و خوشایند استفاده میکنند ، احتمالا بیشتر از انکه درگیر واقعیت زندگی و چالشهای زندگی شده باشند ، ترجیح داده اند در کنج عزلت کتابهای مثبت نگری بخوانند.... چرا که واقعیت زندگی دو روی خوشی و ناخوشی دارد....

جملاتی قصار از فیلسوف بورکینافاسویی ، "ادسون آرانتس دو ناسیمنتو" ملقب به نود و سه :biggrin-new::biggrin-new:

جهت اگاه شدن از جدیدترین جملات قصار نود و سه در زمینه مهارتهای زندگی ، همچون مهارت " چگونه زنمان رو ماچ کنیم " یا " چگونه مهر خودمان را در دل مادر زنمان جا کنیم " و.... با ما همراه باشید.:biggrin-new::biggrin-new:

بسیاری از انسانها ، در دهه سوم زندگیشان ، "فکر میکنند" بیشتر از سنشان میفهمند ،
اما بعد از سی سالگی ، متوجه میشوند که فقط " فکر میکرده اند " که بیشتر می فهمند.

از سری جملات قصار دانشمند فرزانه ی دیپلم ناقص معاصر ، کریستف خوزه کلمب گونزالز ملقب به نود و سه :biggrin-new:

جهت اگاه شدن از جدیدترین جملات قصار نود و سه در زمینه مهارتهای زندگی ، همچون مهارت " چگونه زنمان رو ماچ کنیم " یا " چگونه مهر خودمان را در دل مادر زنمان جا کنیم " و.... با ما همراه باشید.:biggrin-new::biggrin-new:

سلام



ای دلِ غم دیده ، حالت بِه شود

دل بد نکن


دور گردون ، گر دو روزی بر مرادمان نرفت

دائما یکسان نماند ، حال دور

غم مَخور ، غم مَخور

دکتر شريعتي...
اگر براي بدست آوردن پول مجبوري دروغ بگوئي و فريبکاري کني ، تهيــدست بمان!
اگر براي بدست آوردن جاه و مقامي بايد چاپلوسي کني و تملّق بگوئي ، از آن چشم بپوش!
اگر براي آنکه مشهور شوي ، مجبور مي شوي مانند ديگران خيانت کني ، در گمنامي زندگي کن!
بگذار ديگران پيش چشم تو با دروغ و فريب ثروتمند شوند ، با تملّق و چاپلوسي شغل هاي بزرگي را به دست آورند و با خيانت و نادرستي شهرت پيدا کنند ، تو گمنام و تهيـدست و قانع باش! ، زيرا اگر چنين کني تو سرمايه اي را که آنها از دست داده اند ، به دست آورده اي...
و آن " شرافت" است.

ﻭﻗﺘﻲ ﻧﺎﻧﻮﺍ ﺧﻤﯿﺮﻧﺎﻥ ﺳﻨﮕﮏ ﺭﺍ ﭘﻬﻦمی کند ﻭ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﻨﻮﺭ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﺭﺍ ﺩﻳﺪی
ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ مییفتد؟
ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻪ ﺳﻨﮕﻬﺎ می چسبد
ﺍﻣﺎ ﻧﺎﻥ ﻫﺮﭼﻪ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮمیشود، ﺍﺯ ﺳﻨﮕﻬﺎ ﺟﺪﺍ میشود
ﺣﮑﺎﯾﺖ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ
ﺳﺨﺘﯿﻬﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ
ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺗﻨﻮﺭ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺍﯾﻦ ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ
ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮ میکنند
ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮمیشود
ﺳﻨﮓ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺑﺨﻮﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ
ﺳﻨﮕﻬﺎ ﺗﻌﻠﻘﺎﺕ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﻦ، ﺧﺎﻧﻪ ﻱ ﻣﻦ ،ﻣﻦ ،ﻣﻦ
ﺁﻧﻮﻗﺖ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻨﻮﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﻨﻨﺪ ﺳﻨﮕﻬﺎ ﺭﺍ
ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ !
ﺧﻮﺷﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﺭ ﺗﻨﻮﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﭘﺨﺘﻪ
ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﺳﻨﮕﯽ نمیﭼﺴﺒﺪ!

فرض کنید زندگی همچون یک بازی است.
قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید.
جنس یکی از آن توپها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند.
پر واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین، دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد، اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد ،
کاملا شکسته و خرد میشوند.
او در ادامه میگوید : آن چهار توپ شیشه ای عبارتند از خانواده، سلامتی، دوستان و روح خودتان و توپ لاستیکی همان کارتان است.
كار را بر هیچ یك از عوامل فوق ترجیح ندهید،
چون همیشه كاری برای كاسبی وجود دارد ولی دوستی كه از دست رفت دیگر بر نمیگردد،
خانواده ای كه از هم پاشید دیگر جمع نمیشود،‌
سلامتی از دست رفته باز نمیگردد و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد.

دریافته‌ ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ ام اصیل‌ تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم حس‌ ها و نگرش‌ هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، ارتباط می‌ تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌ رسد که واقعی بودن بعنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است. فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ ام، دیگری هم می‌ تواند در کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود. چنین دریافته‌ ام که حتی وقتی دیدگاه‌ های من، رضایت‌ بخش نیستند یا فکر می‌ کنم برای رابطه سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌ شان مهم‌‌ تر است.

کارل راجرز

✔️ افرادي كه عواطف و احساسات خود را بيان نمي كنند مناسب ازدواج نیستند.

افرادي كه نمي توانند احساسات خود را بروز دهند، افرادي كه عواطف و احساسات را مسخره مي كنند و بيان آنها را كاري عبث و بيهوده مي دانند، در واقع از هيجانات و احساسات مي ترسند. اين افراد به راحتي مي توانند زندگي مشترك را با مشكل مواجه كنند.

یک قسمت عمده ي ازدواج، ارتباط عاطفي است و افرادي كه نمي توانند عواطف خود را بروز دهند، در زندگي مشترك ايجاد اختلال مي كنند.