RE: ناخن جویدن و مکیدن شصت
چگونه از ناخن جویدن کودکمان جلوگیری کنیم؟
ناخن جویدن، بیشتر نشانه تهاجم خفته و اضطراب درونی کودک می باشد. این حالت در بچه های بزرگ تر شایع تر است. کودک از این طریق حالت تهاجمی خود را کنترل می کند و بر اضطراب ها چیره می شود و توجهش را از دنیای خارج قطع می کند و به درون خویش برمی گرداند.
چه کودکانی به ناخن جویدن مبتلا می شوند؟
معمولاً کودکان مضطرب به ناخن جویدن مبتلا می شوند که گاهی تا مجروح کردن انگشتان نیز پیش می رود زیرا ناخن جویدن در کودکان منقلب و هراسان، تسکین ایجاد می کند و باعث آرامش شان می شود. این بچه ها به محض رهاکردن این کار، دچار اضطراب می شوند و دوباره شروع به ناخن جوی می کنند.
عواملی که باعث ناخن جوی در کودک می شود عبارتند از:
- فشار محیط بر کودک؛ کودکی که تحت انضباط شدید قرار گیرد وقتی نمی تواند بر موانع پیروز شود به خود فشار می آورد و این فشار باعث اضطراب می شود و در نتیجه برای رهایی از اضطراب، به ناخن جوی روی می آورد.
- گاهی ناخن جویدن بر اثر تقلید به وجود می آید. کودک ابتدا تقلید می کند و کم کم به صورت عادت در می آید.
- کودکان خجالتی و کم رو، اغلب دچار این عادت ناپسند می شوند.
- گاهی هنگام دندان در آوردن و التهاب لثه ها، این عادت در کودکان ایجاد می شود.
روش های جلوگیری :
- در زمان التهاب لثه ها، وسیله ای در اختیار کودک قرار دهید تا کودک مجبور نشود برای رفع التهاب از انگشتانش استفاده کند.
- در صورتی که عامل محیطی باعث ناخن جوی شده باید تا حد امکان سعی کنید فشار روحی بر کودک وارد نشود و از سختگیری نسبت به کودک بپرهیزید.
- باید نیازهای طبیعی کودک را بشناسید و کاری نکنید که جلو این نیازها گرفته شود؛ نیازهایی مانند بازکردن، خراب کردن وسایل و پریدن. کودک نمی تواند برای مدتی طولانی بدون حرکت و آرام بنشیند. برقراری نظم و انضباط شدید، برای کودک فشار روحی ایجاد می کند.
- در درس خواندن از او توقع بیش از حد نداشته باشید.
- پیش از آنکه از لحاظ بدنی آمادگی یابد، از او انتظار نداشته باشید که دفع ادرار خود را کنترل کند.
- هرگز او را به خاطر ناخن جویدن مورد تمسخر قرار ندهید.
- دائماً به او تذکر ندهید و ایراد نگیرید.
- او را با اشیاء مورد علاقه اش سرگرم کنید.
- سعی کنید وقت بیشتری به او اختصاص بدهید تا تنها نماند.
- او را در فعالیت های مختلف شرکت دهید.
منبع : پزشكان فارسي زبان
RE: ناخن جویدن و مکیدن شصت
یك سوم كودكان ناخن خود را می‌جوند
* یك روان‌پزشك اطفال با‌اشاره به عادت ناخن جویدن در كودكان گفت: رفتارهای عادتی در كودكان بندرت موجب آسیب جدی می‌شوند و بیشتر روشی برای بیان عواطف هستند.
یك روان‌پزشك اطفال با‌اشاره به عادت ناخن جویدن در كودكان گفت: رفتارهای عادتی در كودكان بندرت موجب آسیب جدی می‌شوند و بیشتر روشی برای بیان عواطف هستند.
دكتر غلامحسین بهرامی در گفتگو با ایسنا اظهار كرد: رفتارهای عادتی كودكان برای بیان عواطف و احساساتی مانند استرس و خشم بروز می‌كند و نگران‌كننده نیستند. عادت جویدن ناخن در سنین كودكی گاهی تا بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد.
وی افزود: جویدن ناخن و مكیدن انگشت شست از جمله شایع‌ترین عادات رفتاری است و یك سوم كودكان ناخن خود را می‌جوند.بهرامی تصریح كرد: مكیدن انگشت شست اغلب در كودكان كمتر از سه سال بروز می‌كند و گاهی تا سنین دبستان نیز ادامه می‌یابد.
این روان‌پزشك خاطرنشان كرد: مكیدن انگشت شست و جویدن ناخن در دوران كودكی موجب به هم ریختن ترتیب دندان‌های دائمی در بزرگسالی می‌شود.
وی با بیان این‌كه اكثر رفتارهای عادتی در كودكان ناشی از وجود استرس و اضطراب در طول روز است، ادامه داد: حضور كودك در محیط‌های پر تنش موجب استرس و اضطراب كودك شده و به شكل عادات رفتاری بروز می‌كند. والدین در مواجهه با عادات رفتاری كودكان نباید به هیچ وجه عصبانی شوند و لازم است در كمال آرامش كودك را متوجه عادت اشتباه خود كنند.
دكتر بهرامی اضافه كرد: كشیدن و پیچیدن مو دور انگشت، ساییدن دندان‌ها روی هم (دندان قروچه)، گاز گرفتن قسمتی از بدن و كوبیدن سر به دیوار، مهم‌ترین رفتارهای عادتی كودكان علاوه بر جویدن ناخن و مكیدن انگشت شست هستند.
جام‌جم
