hame bekhoonid va rahnamaeem konid

مدتی است که دچار حاالت بدی شدم افراد را برای خود مهم میکنم میدانم اشتباه است باور کنید موقعی که دچار این حالت میشم سعی میکنم ارزشهای خود را هم در نظر بگیرم ولی گاهی اوقات بعضی هرفهایی به من میزنند که در فکر فرو میروم و اعتماد به نفسم دچار تزلزل میشود یه مثال براتون میزنم ببینید منیه دخترم بین 4 تا برادر با دو تاشون مشکل دارم چه جوری بگم احساس میکنم ادعاشون میشه همیشه سربسرم میزارن میدونید چیه نه که اونارو قبول دارم حرفاشونم یه جورایی به من تاثیر میزاره بعضی اوقات نا امید میشم پیش خودم ناخود اگاه این حس میاد واسهم که اونا منو قبول ندارن هر چه قدر هم تو زندگی پیشرفت کنم اونا منو نمیبینن یا اینکه نمیخوان ببینن درسته که ادم باید واسه خودش زندگی کنه ولی این حس شدیدتر میشه وقتی که ازم انتقاد میکنن انتقاد رو قبول دارم ولی نمیدونم چرا وقتی ازم انتقاد میکنن این احساس ماد انگار اونا تو رو قبول ندارن حالا اگه مامانم یا بابام ازم انتقاد کنن دچار این حالت نمیشم از اقای میر همدردی و سایر دوستان ممنون میشم به من بگید با این مشکل چی کار کنم