آیا رفتار خوب یعنی مدارا؟
سلام به همه دوستان و همرهان گرامی
من قبلا هم تاپیکی دراین قسمت گذاشتم. ولی مشکلاتم زیاده و واقعا این همه سال نتونستم حل کنم.
من تو روابط با مردم خیلی مشکل دارم، غالبا بهم میگن آدم ساده، ساده لوح یا بی سیاستی هستی. نمی تونم منظورم رو خوب برسونم یا مثلا از حقم دفاع کنم. یا پرخاشگرم یا خیلی منفعل. مجبورم بیشتر منفعل بمونم تا کمتر زیر سوال برم. تو رو خدا بهم بگین وقتی کسی بر خلاف میلت کاری انجام میده، میخواد تحقیرت کنه، بهت کم محلی می کنه یا حقتو زیر پا میزاره چطور باید برخورد کرد. واقعا اگر این هنره من این ظرافت و استعدادو ندارم. موندم چکار کنم. حقیقتش من برای مشکلاتم خیلی پیش روانشناسای مختلف رفتم ولی جوابی نگرفتم. معمولا هم یه سری اصول تئوریک یا تن آرامی و دارو درمانی رو به آدم میدن که خوب استخوان لای زخمه واقعا. من واقعا نمی دونم تو شرایطی که بالا گفتم چیکار کنم که اولا عزت نفسم زیر پا نره، دوما طرف آتو نگیره که مثلا تو بی ادبی، تو عصبی هستی و.. و ثانیا حقم رو بگیرم یا اعاده شخصیت کنم؟
یه مثال بزنم:
من تازه معاون اداره شده بودم. یکی از همکارا از روی حسادت و با تمسخر هی جلوی همکارای دیگه میگفت جناب آقای معاون! من ناراحت میشدم و می دونستم کنایه میزنه یا باید عصبانی میشدم و میگفتم نگو که خوب طرف آتو میگرفت که شما زودرنجی و ... یا باید به روی خودم نمی آوردم ولی یه زروز رئیسم گفت، فلانی اگه کسی اینطوری گفت خیلی با خونسردی بهش بگو آقای .. من همون علوی سابق هستم و اسمم تغییر نکرده لطفا منو با همون اسمم صدا کنید. این رو که به طرف گفتم چنان جلوی جمع خیط شد که دیگه به خودش اجازه نداد از این برخوردا کنه
اما...
... من دائما تو زندگیم با این مسائل سر و کار دارم. همه اصول و تئوری های ارتباط رو هم بلدم. از حفظم. ولی واقعا نمی دونم تو اون شرایط چی بگم چطور بگم. این کمبودو وقتی می فهمم که یکی عین سر جلسه امتحان بهم تقلب می رسونه که بابا اینطوری بگو و می بینم که دقیقا هم اثر میکنه و چقدر خودخوریم کمتر میشه.
عزیزان شاید بگین تو زودرنجی، حساسی، مغروری و میخوای همه باهات خوب باشن، همه اینا قبول ولی ورای اینا دیدم که هیچ احدی حتی باجنبه ترین آدما از نمونه رفتاری که با من میشه اصلا خوششون نمیاد و سریع واکنش نشون میدن.
من فکر میکنم
کمک و راهنمایی میخوام دوستانم.
- - - Updated - - -
از دوستان خواهش میکنم با توجه به تجربیاتشون بهم راهنمایی کنم.
خلاصه حرفم اینه که به قول خیلیا:
نمی دونم کجا باید واکنش نشون بدم، کجا خونسرد و صبور باشم، کی چه حرفی رو بزنم
به همین خاطر سعی می کنم برای اینکه کمتر اشتباه کنم و کمتر اذیت شم:
1. خیلی خوشبین و مثبت به آدما و وقایع نگاه کنم و برداشت بد نکنم از رفتار کسی
2. صلح طلبانه و سازگارانه برخورد کنم.
3. کمتر در قضیه ای مداخله کنم
4. از کنار تندی ها و بد رفتاری ها با سکوت گذر کنم
- - - Updated - - -
و یه چیز دیگه اینکه
هر وقت میام با خودم کنار بیام، با دیدن کسی که این توانایی رو داره از خودش دفاع کنه یا با اظهار نظر کسی که مثلا بهم میگه " دیدی فلانی چه بد برخورد کرد باهات!!!" بدجوری به هم میریزم و فکر میکنم رویه ای که انتخاب کردم و واقعا از روی پذیرفتن واقعیات زندگیمه اشتباهه و باید خودمو اصلاح کنمو و از این حرفا ولی تو این سی و چهار سال که خیلی از لحظاتش حیف همین تضادها و باید خودمو عوض کنم ها شده اگه شما تونستین خودتون رو عوض کنین والا منم تونستم
