-
RE: زن شلخته دیدید؟
ازشوهرت بخواه که کمکت کنه مثلاسرساعت مشخصی زنگ بزنه وازپیشروی کارات بپرسه یااین که مثل من به خودت جایزه بدی .لازم نیست یه ساعته همه کارای عقب افتادتوانجام بدی می تونی لیست کاراتوبنویسی وبچسبونی به روی یخچال یاکمدیاجایی که تودیده وهرجای خونه که بیشترتوچشمه ازااون قسمت نظافتوشروع کنی مخصوصااگه بایک موزیک (ترجیحاشاد)باشه یهوبه خودت میایی ومیبینی همه کاراتوانجام دادی حتی چندساعت وقت اضافه هم میاری .من که خودم توکارام کندم ولی این روش خیلی خوب جواب داده ویه جوربرام عادت شده.درضمن تایپیک منوکه اسمش بی هدف روهم بخون شایدکمکت کرد.:72:
-
RE: زن شلخته دیدید؟
ممنون ماهی عزیز:46:.قبلا شوهرم هم پیشنهاد داده کاغذ بچسبونم اما امتحان نکردم.با حرفات امیدوارم کردی.از فردا شروع می کنم.به تاپیکت هم سر می زنم.اگه باز پیشنهاد داشتی بگو تا امتحان کنم.باور کن وضع به هم ریخته خونه باعث شد تا شوهرم نتونه درس بخونه و مشروط شد.خیلی مرتب بودن تو روحیش تاثیر داره.
-
RE: زن شلخته دیدید؟
عزیزم قورباغه ات رو قورت بده
صبح که از خواب پا میشی کاری که از همه مهمتره یا سختره و یا بدت ازش میادو حوصلشو نداری اول انجام بده
دوست من وقتی کاری رو میبینی بلافاصله انجامش بده
نگو واسه بعد
مثلا اتاق جارو میخواد
شیشه باید پاک بشه
یا میبینی سرویس بهداشتی باید تمیز بشه
همون لحظه انجام بده نذار واسه بعد
و هر چند روز یه بار تکرار کن تا عادت کنی
-
RE: زن شلخته دیدید؟
سلام
دختر خوب به نظر من شما از اینکه پیش همسرت کار کنی و اون نظاره گر باشه اصلا خوشت نمیاد چون منم این گونه هستم. تنها یک کار را انجام بدی خیالت راحت میشه.
صبح به جای ساعت مثلا یازده ده بیدار شو.
اول کارهایت رابکن و بعد برای طول روز برنامه ریزی کن برای مطالعه و تفریح و آموزش هم وقت بگذار
-
RE: زن شلخته دیدید؟
منم بانظردوستان موافقم .
ببین اگه 1ساعت زودتربیدارشی کلی کارات جلومیفته مخصوصااگه چندروزمداوم باشه کم کم عادت میکنی که سراون ساعت خاص بیدارشی .من خودم سحرخیزنیستم ولی وقتی کارام زیاده همون یک ساعتی که تصمیم میگیرم زودبیدارشم کلی کارام جلومیفته.
یک نکته هم بگم سعی کن اگه یه کارکوچیکم توخونه داری انجام بده نگومهم نیست چون همین کارای کوچیک که می مونندانباشته میشن روهم اون وقته که ازحوصله میفتی .مامانم همیشه میگه چشمت این همه کارومیبینه می ترسه ولی این دستت که همه کاراروانجام میده.:305:
-
RE: زن شلخته دیدید؟
سلام از تکنیک 5sاستفاده کن.ورزش هم اضافه کن.
-
RE: زن شلخته دیدید؟
با تشکر از همه دوستان خوبم
درسته من علاوه بر اینکه شلخته هستم زیاد می خوابم دوست ندارم وقتی همسرم خونست کار کنم.همه اینا باعث می شه اوضاع وخیم تر شه.اما بچه ها هنوز هم من فکر می کنم اگه شلختگیم درمان بشه خیلی چیزا درست می شه.اگه بتونم هر چیزو استفاده می کنم سرجاش بذارم در طول روز کار زیادی وجود نداره انجام بدم و حتی می تونم بیشتر بخوابم. :311:
حامد14 می شه بیشتر راجع به این تکنیک توضیح بدی.آیا تو خونه می شه ازش استفاده کرد؟
-
RE: زن شلخته دیدید؟
-
RE: زن شلخته دیدید؟
اقاحامدمیشه بیشترتوضیح بدی؟
-
RE: زن شلخته دیدید؟
آقا حامد یه چی گفتی همه هنگ کردن:311:.من که سرچ کردم دیدم به سازماندهی و نظم و انظباط ربط داشت اما نمی دونم چه طور می شه تو خونه ازش استفاده کرد.