"راهکارهایی برای مقابله با بدبینی همسر"

شوهرم نسبت به من بدبین شده ولی هر بار معذرت خواهی می کند راه چاره چیست ؟

مسئلهء ازدواج و زندگی مشترک یکی از ظریفترین و حساس ترین مسائل زندگی است بنابراین باید در تمام دوران زندگی مشترک یعنی از نقطه ئ آغازین آن که مسئله خواستگاری و جواب مثبت دادن به طرف مقابل است باید با دقت کافی باشدو همچنین دوران نامزدی , عقد, عروسی و بالاخره دوران بعد از عروسی که خود به مراحل گوناگون تقسیم می شود و هر مرحله ای ویژگی های خود را دارد و آگاهیهای را لازم دارد که باید به تدریج آن آگاهی ها را کسب کرد.
آنچه که دوره نامزدی و دوران عقد مهم است شناخت ویژگیهای شخصیتی همدیگر و آشنایی عمیق نسبت به خانواده و مهمتر از همه دوره ای است که باید اعتماد همدیگر را جلب نمود بنابراین دورهء اعتمادسازی است لذا باید بسیار ظریف عمل کرد به نظر می آید توجه به نکات زیر اثر قابل توجهی در ایجاد اعتماد برای طرفین می تواند داشته باشد.

1. احترام به یکدیگر هم در مقابل خانواده ها و اقوام و دوستان یکدیگر و هم در واقعی که به صورت خصوصی در کنار یکدیگر هستید.


2. توجه به جنبه های مثبت یکدیگر.


3. شناسایی حساسیت های که در هر کدام از شما وجود دارد البته فقط باید این حساسیت ها شناخته شود ولی لازم نیست آن را به رخ طرف مقابل بکشیم.


4. اجتناب از بیان حوادثی که در دوران کودکی یا نوجوانی یا دوران دانشجویی برای شما یا دوستانتان اتفاق افتاده . منظور از این حوادث آن چیزهایی است که زمینهء سوء ظن را فراهم می کند.


5. بیان کلمات محبت آمیز نسبت به یکدیگر مثل : ((تو همهء امید من هستی و من به تو عشق می ورزم )), ((من تو را دوست می دارم )), ((تو از هر کس دیگری برای من مهم تر هستی )), ((علاقه ئ هیچ کس بجز تو در دل من نیست )).


6. طرح نکردن مسائل اختلافی


7. از هیچ پسر یا فرد دیگری در مقابل شوهر خود صحبت نکنید.


8. در خیابان , پارک یا اماکن عمومی و حتی در میهمانیها سعی کنید نگاه خود را کنترل نمائید.


9. خنده های خود را نیز در مقابل دیگران کنترل کنید چه بسا موجب سوئ ظن ایشان شود.


10. در صحبت کردن با نامحرم به ویژه در مقابل همسرتان سعی کنید نگاه خود را پایین بیندازید چه اینکه هم جلوی سوئ ظن شوهرتان را می گیرد و هم برای خودتان بسیار ارزشمند و مفید است .

وقتی همسرتان احساس می کند که دچار اشتباه شده و شما را ناراحت کرده است عذرخواهی می کند و این بیانگر صداقت شوهر شماست و این انعطاف پذیری او را در زندگی نشان می دهد و شما باید قدر این ویژگی مثبت شوهرتان را بدانید و هنگامی که عذرخواهی کرد دیگر مسئله ای که بین شما پیش آمده آن را کش ندهید و در صدد تلافی و مچ گیری از ایشان نباشید چه این که ادامه دادن به بحث موجب کدورت و از بین رفتن محبت و علاقهء نسبت به یکدیگر می شود بنابراین سعی کنید در مقابل این جنبهء مثبت شوهرتان شما نیز گذشت داشته باشید و او را بعد از عذرخواهی بخوبی تحویل بگیرد و شما نیز انعطاف پذیر باشید و انعطاف پذیری به معنای عقب نشینی و کوتاه آمدن نیست بلکه لازمه ئ استحکام در روابط اجتماعی بویژه روابط زناشویی است چه اینکه اگر زن و شوهر در مقابل هم انعطاف پذیر نباشند هر دوی آن بالاخره روزی شکسته خواهند شد و شکستن حریم زناشویی خطرات بدی را بدنبال خواهد داشت
در پایان توجه به این نکته ضروری است که انسانها با هم متفاوت هستند و توجه به این تفاوتهای فردی بسیار مهم است . چه اینکه هر انسانی محصول عوامل و شرایط خاصی است لذا هیچگاه ما نباید توقع داشته باشیم که همسر ما مثل ما فکر کند و سلیقهء او عینا" مثل ما باشد و همین طور احساسات و عواطف او دقیقا" مثل ما باشد بنابراین باید به این تفاوتها توجه داشت و بعضی از حرکات و سکنات یا رفتارهایی که ممکن است برای ما خیلی خوشایند و جالب نباشد موجب یک حالت دفاعی را در ما برنیانگیزد و فکر کنیم که باید مخالفت کنیم بلکه در کنار این تفاوتهای فردی , مشترکاتی نیز بین انسانها وجود دارد باید این مشترکات را شناسایی کرد و برای استحکام زندگی آنها را تقویت نمود.

آیا کوتاه آمدن موجب سوء استفاده همسرم نمی شود ؟

در اینجا باید گفت که اگر شما سعی کنید با اساس یک اصول درست و منطقی اگر برخورد کنید و به شوهرتان نشان دهید که اهل منطق هستید و بر اساس موازین شرعی و عقلی کارهای خود را انجام می دهید به تدریج شخصیت شما در نظر او یک شخصیت منطقی و اصولی خواهد شد و او نیز متقابلا" سعی می کند با منطق و اصول با شما برخورد کند و اگر منطق صحیح بر زندگی شما حاکم باشد و این منطق آمیختهء با عشق و علاقهء نسبت به یکدیگر باشد بنظر می آید اختلافات به حداقل می رسد ولی هیچ گاه نباید توقع داشته باشید که هرگز اختلافی بین شما بوجود نیاید مهم این است که شما از اختلاف نظرها نیز حسن استفاده را ببرید و به سطح زندگی خود ارتقاء ببخشید.

گردآوری : پایگاه اینترنتی پرشین وی

http://www.persianv.com

سلام

وقتی همسرتان احساس می کند که دچار اشتباه شده و شما را ناراحت کرده است عذرخواهی می کند و این بیانگر صداقت شوهر شماست و این انعطاف پذیری او را در زندگی نشان می دهد و شما باید قدر این ویژگی مثبت شوهرتان را بدانید و هنگامی که عذرخواهی کرد دیگر مسئله ای که بین شما پیش آمده آن را کش ندهید و در صدد تلافی و مچ گیری از ایشان نباشید چه این که ادامه دادن به بحث موجب کدورت و از بین رفتن محبت و علاقهء نسبت به یکدیگر می شود بنابراین سعی کنید در مقابل این جنبهء مثبت شوهرتان شما نیز گذشت داشته باشید و او را بعد از عذرخواهی بخوبی تحویل بگیرد و شما نیز انعطاف پذیر باشید و انعطاف پذیری به معنای عقب نشینی و کوتاه آمدن نیست بلکه لازمه ئ استحکام در روابط اجتماعی بویژه روابط زناشویی است چه اینکه اگر زن و شوهر در مقابل هم انعطاف پذیر نباشند هر دوی آن بالاخره روزی شکسته خواهند شد و شکستن حریم زناشویی خطرات بدی را بدنبال خواهد داشت
در پایان توجه به این نکته ضروری است که انسانها با هم متفاوت هستند و توجه به این تفاوتهای فردی بسیار مهم است . چه اینکه هر انسانی محصول عوامل و شرایط خاصی است لذا هیچگاه ما نباید توقع داشته باشیم که همسر ما مثل ما فکر کند و سلیقهء او عینا" مثل ما باشد و همین طور احساسات و عواطف او دقیقا" مثل ما باشد بنابراین باید به این تفاوتها توجه داشت و بعضی از حرکات و سکنات یا رفتارهایی که ممکن است برای ما خیلی خوشایند و جالب نباشد موجب یک حالت دفاعی را در ما برنیانگیزد و فکر کنیم که باید مخالفت کنیم بلکه در کنار این تفاوتهای فردی , مشترکاتی نیز بین انسانها وجود دارد باید این مشترکات را شناسایی کرد و برای استحکام زندگی آنها را تقویت نمود.


دوست عزیز مطالب شما بیشتر حاکی از اینه که زن رعایت حال شوهرش رو بکنه و عذرخواهیش رو بپذیره .این درست اما بدیهیه که مرد هم باید متقابلا" اینطور باشه و اصلا" لازمه زندگی مشترک اینه نه اینکه زن یا مرد مدام به هر شکلی اسباب آزار و اذیت همسرش رو فراهم کنه و بعدش عذرخواهی کنه .اینطوری یک طرف هر چقدر هم که بخشنده باشه و ببخشه بالاخره خسته میشه و انگیزه بخشش رو از دست میده تا جایی که حتی نسبت به فضیلت بخشش بدبین میشه و احساس میکنه داره مورد سوءاستفاده قرار میگیره .پس خوبه که زن و مرد ابتدا تا جایی که می تونن به همدیگه اعتماد داشته باشن و اعتماد همسرشون رو به دست بیارن و اگر مشکلی هم پیش آمد پیش قدم بشن و معذرت خواهی کنن تا کدورت و دلخوری تو دلشون جا خوش نکنه.

ممنون عزیزم
این نظر من نیست و من هم ننوشتم فقط ویرایشش کردم توی گوگل سرچ میکردم
مطلبش رو که خوندم به نظرم جالب اومد برای بچه های تالار گذاشتم
:d

بنظر بنده بايد بين بدبيني افراطي و بدبيني طبيعي وبجا تفاوت قائل بشيم.

اگر بدبيني از نوع طبيعي هست ، بگونه اي كه اكثر افراد ميتوانند در ان شرايط دچار بدبيني شوند ، طرفي كه باعث

ايجاد بدبيني شده بايستي در رفتار خود تجديد نظر نمايد و از نسخه پيچي واتهام به همسر خود ، خودداري نمايد.

سلام
یکی از آفت های مهم زندگی بد بینیه و اگر فورا جلو اش گرفته نشود به سرعت تمام بخشهای زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث متلاشی شدن خانواده می گردد ، ریشه اصلی بدبینی ها سوء تفاهم در زندگیه و معمولا زوجین ناخواسته دچار این مشکل می شوند و همدیگر را حساس می کنند. این اتفاق بیشتر در اوایل زندگی پیش می اید. علتش هم بی تجربه بودن زوجینه مثلا ممکنه خانم از اینکه در گذشته خواستگارهای متعددی داشته ابراز خرسندی کند و این موارد را با آب و تاب برای شوهرش تعریف کند به این امید که شوهر از این حرفها خوشش میاد و از اینکه خانمش خواستگارای زیادی داشته خوشحال میشه غافل از اینکه این حرفها، شوهر را ناراحت می کند و ممکنه ایشون به خاطر این حرفها دچار سوء تفاهم و بد بینی شود و یا بعضی مواقع خانمها از شخصیت یه آقایی تعریف می کنند هر چند ممکنه غیر از حس خواهرانه نسبت به اون شخص حس دیگه ای نداشته باشند لکن این موضوع نیز آقایون را دچار حساسیت می کند و به شدت از این حرفها بدشون میاد.

با توجه به توضیحات بالا ممکنه سر کار خانم از شخص خاصی تعریف نموده اید یا ناخواسته عملی را انجام دادید که شوهرتان را نسبت به شما حساس کرده از اینکه گفتید هر بار باهاش صحبت کردی از شما معذرت خواهی کرده بیانگر این است که ایشون نسبت به شما بد بین نیست و شما را دوست دارد حتی از اینکه باعث ناراحتی تان میشه زجر میکشه و لکن حرفی هست که تو دلش مونده و او را اذیت می کنه ولی جرأت بیانش را نداره چون فکر می کنه ایشون درباره اون موضوع اشتباه فکر می کنه با این حال اذیت میشه و منتظر فرصتی است تا این موضوع را با شما در میون بذاره لذا بهترین کار این است که شما به وی فرصت دهید تا حرف دلش را مطرح کند زمینه ی این امر را با مهر و محبت فراهم کنید،وقتی ایشون مشکل شان را بیان کردند براش اطمینان بدیدکه شما این طور نیستید و این موضوع سوء تفاهمی بیش نیست تا ایشان از توهم موجود در ذهنش بیرون بیاد.

نکته ای که هست اینکه در این موضوع نباید لج بازی کنید مثلا وقتی شوهرتان میگه با فلان آقا صحبت نکن -هر چند شما یقین دارید که فکر ایشون اشتباهه- صحبت نکنید (حتی در حد سلام و علیک که ممکنه همه انجام دهند) تا حساسیت وی از بین بره چون هر چقدر شما پا فشاری کنی ایشون فکر می کنه حتما خبریه که شما این قدر اصرار می کنید ولی اگر ببیند شما به راحتی حرفشان را پذیرفتید دست از حساسیت بر می داره
موفق باشید

از بین بردن ریشه های بدگمانی یکی از راههای درمان و پیشگیری از بدگمانیه مثلا فردی که خودش آلوده است دیگران را آلوده می بیند.
امام علی (ع) می فرماید: «الرجل السوء لایظن باحد خیرا لانه لا یراه الا بوصف نفسه»(غررالحکم ص 263) مرد بدگمان به هیچ کس گمان خیر نمی برد چرا که او را مانند خود می بیند.

نکته بعدی اینه که شوهری که همیشه دیر به خانه می آید، به همسر خود دروغ میگوید، تلفن مشکوک و حرکات سوال برانگیز داره و یا زنی که برای رفتارهای مشکوک خودش توجیهی برای همسرش نمیاره زمینه بد بینی را فراهم می کند. امام علی (ع) می فرماید: «من وقف بنفسه موقف التهمه فلایلومن من اساء به الظن»( غررالحکم ص 263)کسی که خود را در جایگاه اتهام قرار دهد نباید کسی را که به او بدگمان شد ملامت کند.

خانواده | گروه اینترنتی رهروان ولایت