چطور وابستگی فکریم رو به اون از بین ببرم ؟

سلام .
من 23 سالمه ،حدود سه ساله که به پسری علاقه دارم البته من هیچگونه ارتباطی با ایشون ندارم حتی توی این سه سال سعی کردم هر جا میدونم که اون هست نرم مثلا اگه بدونم که اون ممکنه به یه مهمونی بیاد یه بهونه ای پیدا میکنم و به اون مهمونی نمیرم .
ولی نمیتونم بهش فکر نکنم باورتون میشه سه ساله به کسی فکر میکنم که توی این سه سال سر جمع سه بار و به مدت سه ثانیه ام ندیدمش :54:ولی بازم نمیتونم فراموشش کنم ، به نظرتون چی کار کنم ؟
من دختریم که تا حالا با هیچ پسری حتی اس ام اسی، حتی چتی رابطه نداشتم نمیخوامم داشته باشم پس باید فراموشش کنم .خواهش میکنم کمکم کنید.:203:

با سلام

اگر هر موقع تصویری میاد توی ذهنتون این کارو انجام بدید
هر شب که میخوایید بخوابید توی رختخواب دراز کشیدید چشماتونو ببندید دو ثانیه چهره اون فردو ببین ،بعد چهره اون فردو سیاه کن سیاه سیاه....
حالا این تصویر سیاه رو از ذهن خودت ببر بیرون (توی فیلمی که توی ذهنت میبینی) به سمت اسمان، و هر چه این تصویر میره بالاتر کوچک تر و کوچکتر میشه...، وقتی توی اسمون محو شد ،حالا نقطه ای سفید برگردون به سمت خودت،که هرچی بهت نزدیکتر میشه بزرگ و بزرگتر میشه و تمام ذهنتو سفیدی و نور میگیره ...چتد دقیقه به این نور خیره شو ...

حال دوباره از اول شروع کنید:

تصویر اون فردو ببنید 2 ثانیه
سیاه کن و دورش کن تا کوچیک بشه
...
چندین بار این کارو انجام بدید تا خوابتون ببره

به طور میانگین حدود 3 هفته طول میکشه که از ذهن شما خارج بشه

موفق باشید
احساستون همیشه بهاری

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط sepideh22

سلام .
من 23 سالمه ،حدود سه ساله که به پسری علاقه دارم البته من هیچگونه ارتباطی با ایشون ندارم حتی توی این سه سال سعی کردم هر جا میدونم که اون هست نرم مثلا اگه بدونم که اون ممکنه به یه مهمونی بیاد یه بهونه ای پیدا میکنم و به اون مهمونی نمیرم .
ولی نمیتونم بهش فکر نکنم باورتون میشه سه ساله به کسی فکر میکنم که توی این سه سال سر جمع سه بار و به مدت سه ثانیه ام ندیدمش :54:ولی بازم نمیتونم فراموشش کنم ، به نظرتون چی کار کنم ؟
من دختریم که تا حالا با هیچ پسری حتی اس ام اسی، حتی چتی رابطه نداشتم نمیخوامم داشته باشم پس باید فراموشش کنم .خواهش میکنم کمکم کنید.:203:

---

آفرین که اومدی کمک بگیری چطور فراموشش کنی
قبل اینکه ارتباطی ایجاد شه:104:
موفق باشی

خیلی ممنون که کمک کردین:43: .سعی خودمو میکنم امیدوارم نتیجه بده ، واقعا دیگه نا امید شدم سه ساله ازش فرار میکنم اما هنوز فکرش رهام نکرده :grief:خدا کنه این یکی دیگه نتیجه بده.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط sepideh22

سلام .
من 23 سالمه ،حدود سه ساله که به پسری علاقه دارم البته من هیچگونه ارتباطی با ایشون ندارم حتی توی این سه سال سعی کردم هر جا میدونم که اون هست نرم مثلا اگه بدونم که اون ممکنه به یه مهمونی بیاد یه بهونه ای پیدا میکنم و به اون مهمونی نمیرم .
ولی نمیتونم بهش فکر نکنم باورتون میشه سه ساله به کسی فکر میکنم که توی این سه سال سر جمع سه بار و به مدت سه ثانیه ام ندیدمش :54:ولی بازم نمیتونم فراموشش کنم ، به نظرتون چی کار کنم ؟
من دختریم که تا حالا با هیچ پسری حتی اس ام اسی، حتی چتی رابطه نداشتم نمیخوامم داشته باشم پس باید فراموشش کنم .خواهش میکنم کمکم کنید.:203:

---

یه نکته برای من عجیب هست.
شما میگین اون آقا رو دوست دارید ولی جاییکه ایشون باشن نمیرین.
برعکس ما مردا اگه کسی رو دوست داشته باشیم هر جا باشه میریم تا شاید ببینیمش!
معنای رفتار شما از نظر ما مردا اینه که :
" حتما از من خوشش نمیاد که ازم دوری می کنه! "

واقعا روابط انسانی بخصوص روابط بین خانم ها و آقایان چقدر پیچیده است! :47:

آره شما درست میگی منم اول اینجوری بودم یعنی اگه میدونستم یا احتمال میدادم که جایی میتونم ببینمش حتما با هر زحمتی بود میرفتم ولی خوب دیدم که دارم خودم رو اذیت میکنم ، و تصمیم گرفتم فراموش کنم برای همینم بود که دیگه نخواستم ببینمش ، به علاوه شرایط یه کم پیچیده تر از اونیه که فکر میکنین ما هم سنیم من سالی که پیش دانشگاهی بودم دانشگاه قبول شدم اون یه سال بعد از من تا اینجا یه سال عقب افتاده ازم الان اون سربازه و من شاغلم خوب شما بگین ما الان واقعا میتونیم با هم ازدواج کنیم؟
البته اینو میدونم که اون زرنگه و خیلی خوب میتونه گلیمشو از آب بکشه بیرون.